İçerik

• Adımlar
• İpuçları
• Uyarılar

İnsanların arkandan senin hakkında bir şeyler söylemesinden nefret mi ediyorsun? Kes şunu.

Adımlar

1. 

   Dedikodulara katılmayın. Bu size daha fazla güvenilirlik sağlayacaktır. Birisi senin hakkında dedikodu yapacak kadar cesursa, muhtemelen aynı şeyi diğer insanlarla da yapacak, bu da sonunda güvenilirliğini kaybedecekleri anlamına geliyor. "Şey, o ..." demeyin, "Bunlar doğru değil, ama bu konuda kendi fikrinizi oluşturmanıza izin vereceğim" gibi bir şey söyleyin.

2. 

   
   
   Sorunun kaynağına gidin ve söylentiyi kimin yarattığını ve yaydığını bulun. Bunu yapmadan önce tamamen sakin olduğunuzdan emin olun. Kişinin neden söylentiyi yaydığını sorun. Bir kişi kaynak gibi görünse de, olmayabilir. Birçok söylenti, daha büyük bir sorun haline gelen bir iletişim arızasından başlar.

3. 

   
   
   İnsanlar söylentinin doğru olmadığını bilsinler diye hayatınızı yaşayın. Söylentiler bir tür sosyal sindirme biçimidir ve zorbalığın hayatınızı etkilemesine izin vermemeniz önemlidir.

4. 

   Daha iyi bir insan olduğunuzu göstermek için söylentiyi yayan kişiye karşı nazik olun. Tüm gücünüzle kişiden nefret etseniz bile, ona sizi etkilediğini düşünmenin tatminini vermeyin.

5. 

   
   
   Soran kimseye söylentiyi inkar edin. Kendinizi savunma yolunuzdan çekilirseniz, saklayacak bir şeyiniz varmış gibi görünecektir.

6. 

   Kendinizi tehdit altında hissederseniz daha yüksek bir makama (yöneticiniz, patronunuz veya başka biri) gidin. İsimsiz kalmayı ve o kişiyle yaşadığınız sorunu bildirmeyi isteyin. İrtibat kurduğunuz makam sorununuzla ilgilenmiyorsa, daha yüksek bir makama gidin vb.

7. 

   Söylenti yayan kişinin bazı arkadaşlarıyla arkadaş olun. Bu, savaşı kazanmanıza yardımcı olacaktır.

8. 

   Affet ama unutma. Kazandıktan sonra, söylentiyi kim yayarsa muhtemelen arkadaşınız olmak isteyecektir. İstemeseniz bile teklifi reddedin, böylece insanlar hayatınıza girmek istemezler.

9. 

   Hayatınızı hiçbir şey olmamış gibi yaşamaya devam edin.

10. 

    Herkese kişisel hayatınız ve işiniz hakkında her şeyi anlatmayın. Herkes bilgileri kendilerine saklamadığından ve kimin dinleyip baktığını asla bilemeyeceğiniz için güvendiğiniz kime daha dikkatli olmayı unutmayın. Düşük profil tutmaya çalışın. Şüpheniz varsa, güvendiğiniz biriyle, örneğin ebeveynleriniz, patronunuz, güvendiğiniz arkadaşınız, akrabanızla görüşün.

11. 

    Kızgın, savunmacı veya üzgün olduğunuz dedikodularını göstermeyin, böylece onları saklayacak bir şeyin olduğunu düşünerek bırakabilirsiniz. En iyi yol sakin, dürüst ve özlü olmaktır.

12. 

    Onlara asla kendi işlerine bakmalarını söylemeyin. Saklayacak bir şeyiniz olduğunu düşünebilirler, kaba davrandığınızı veya alay etmeye ve sinirlenmeye başlayabilirler ve "Bu benim hayatım" demek, dedikoduyu başkalarına yaymalarına veya daha fazla bilgi almanız için size baskı yapmalarına neden olabilir.

13. 

    Kendine güvenmek. Kendine güvenen biri olmasanız bile, her zaman olmaya çalışabilirsiniz. Karmaşık durumlarda bile kendinize güven duymayın. Kendinden emin olmanın anahtarı, neyi geliştirmeniz ve dünyaya göstermeniz gerektiğini bilmektir, ancak mütevazı olmayı da unutmayın!

14. 

    Pes etme. Akla gelebilecek en kötü günü geçirmiş olsanız ve onları gerçekten kaldıramıyor olsanız bile, odaklanın, sakin olun çünkü yenilmez olduğunuzu biliyorsunuz!

15. 

    Kötü niyetli dedikodular, söylentiler ve yalanlar yeterince ciddileşirse, bunlar sadece bir baskı biçimi değil, aynı zamanda bir İnsan Hakları davasıdır ve ayrıca dedikodu, söylenti ve yalanlar sizi bir işten kovabilir ve eğer ciddiyse, hukukla sorunlar yaratabilirler (yani iftira ve karalama suçları).

İpuçları

• Dedikodu yapmayı ve gevezelik etmeyi unutmayın, size arkadaş kazandırmaz ve bunu yapmak arkadaşlarınıza mal olabilir, itibarınıza ve ilişkilerinize zarar verebilir ve başınızı ciddi belaya sokabilir.
• “Söyleyecek güzel bir şeyiniz yoksa, hiçbir şey söyleme” şeklindeki eski atasözüne dikkat edin, kirli çamaşırlarınızı toplum içinde yıkamayın, herkese her şeyi söylemeyin ve dikkatsiz bir konuşma hayatlara mal olabilir. Bir şey sizi ilgilendirmiyorsa ve ilginizi çekmiyorsa, karışmayın ve dedikodu yapmayın, ağzınızı ve işlerinizi kendinize saklayın.
• Birisi size özellikle bir şey söylerse unutmayın - Bu bilgiyi daima kendinize saklayın.
• Kötü konuşma, alaycı yorumlar, iftiralar içeren dedikodulardan ve konuşmalardan uzak durun. (Dikkatlice sessizce esneyin - yani söylediklerinin sıkıcı olduğu anlamına gelir)
• Unutma, karma onlara geri dönecek!
• Dedikodu genellikle yalanlara dayanır, birisi başkasına zarar vererek kendini daha iyi hissetmek ister. Sen bundan daha iyisin, eğer gitmesine izin verirsen, onlar yorulur ve yoluna devam ederler.
• Üstün olun. Size de aynı şeyi yapmasını istemiyorsanız, birisi hakkında bir şey söyleme / yazma / e-posta gönderme. Başkalarının olmasını istediğiniz kişi olun. Bir noktada dedikodu sana uyuyor gibi görünebilir. Ancak dışarıdaki diğer kişilere böyle bir şeye dahil olmayı reddettiğinizi söyleyin ve insanların size tekrar ne kadar çabuk güvendiğini görün.
• Söylentiler sizi gerçekten incitebilir, ancak soğukkanlılığınızı kaybetmemeyi unutmayın. İnsanlar yakında konuşacak başka bir şey bulacaklar.
• "Kaynağı düşünün" gibi nazik yanıtlar verin. Çok aşikar bir hakaret kullanmazsanız, size hakaret edilip edilmediğini bilemeyecektir.
• Duygularınızı ifade etmenin yaratıcı bir yolunu bulun. Boyayın, dikin, yazın veya bir bant başlatın. Duygularınızı sembolizmle gizlemeyi unutmayın ki dedikoduyu yayan kişi gerçekte ne hissettiğinizi bilmesin.
• Belki de sizden bahsetmediklerini düşünüyorsanız, ilginç bir şey söyleyin, ancak iddia edilen dedikodu hakkında yanlış ve kötü niyetli olmayan bir şey söyleyin ve aldığınız cevabın size söylenen orijinal dedikoduyla aynı olup olmadığına bakın.

Uyarılar

• Hakaretin hayatınızı mahvetmesine izin vermeyin.
• Sakin olun ve unutmayın, insanlar doğru mu diye sorduğunda, hayır deyin ve bunun sadece bir yalan olduğunu söyleyin ve konuyu değiştirin. İyi şanslar!
• Önlerindeki çizgiyi asla kaçırmayın. Onunla tartışmak isteseniz bile her zaman sakin olun.
• Dedikodulara yapılan hakaretlere dikkat etmeyin. Çoğu hakaret doğru değildir, çünkü aslında onlar sizi kıskanıyor - daha fazlası değil.
• Ondan her zaman kaçının. Ayrıca, çatışmalardan kaçının ama korkak gibi görünmemeye çalışın.