İçerik

• adımlar
• İpuçları

Aknenin bıraktığı izler çok sinir bozucu olabilir. Çoğu zaman, tahriş edici kırmızı noktaları yok etmek için yapılan çok çalışmadan sonra bile ciltte izler ve hatta izler bırakır. Ancak, hayatınızın geri kalanını bu görünür anı ile yaşamaya gerek yoktur; İşaretlerden kurtulmak için makalenin Adımlarını deneyin.

adımlar

Yöntem 1/5: İşaretleri Kaldırmaya Hazırlanma

1. 

   İzleriniz veya yara izleriniz olup olmadığını öğrenin. "Sivilce izleri" terimi, sivilcelerdeki herhangi bir kalıcı ize atıfta bulunmak için kullanılır, ancak aslında, belirli bir şeyle ilgilidir. Birkaç nedenden dolayı sivilceden gelebilen ciltte kalıcı "yaralar" dır, ancak izler sonsuza kadar kalmaz. Her ikisinin bir kombinasyonundan muzdarip olmanız mümkündür.
   • Bu izler hipertrofik olabilir ve ciltte keloid şeklinde bir yumru oluşturarak cilt dokusunun aşırı üretimine işaret edebilir veya ciltte bir depresyona neden olan atrofik olabilir. Bu yara türlerinin her birinin başka biçimleri vardır. Çıkarılması için bir dermatologdan profesyonel tedavi gerektirirler.
   • Kalıcı olmayan akne izleri kırmızı veya kahverengidir ve "kalıntı" olabilir. Dermatologlar bunlara iltihap sonrası hiperpigmentasyon diyorlar ve bu yaklaşık üç ila altı ay sonra kaybolması gerekiyor; yine de makalenin yöntemleriyle sürecin hızı artırılabilir.

2. 

   
   
   Sivilcelerden kurtulun. Herhangi bir tedaviye başlamadan önce, çabalarınızın boşa gitmemesi için sivilceleri tedavi etmek çok önemlidir. Ek olarak, varlıkları cildin iltihaplandığını ve onlarla savaşma planının etkinliğini azalttığını gösterir.

3. 

   Cildiniz için bir "bariyer" oluşturmak için güneş kremi kullanın. Güneşin zararlı etkisine maruz kalmazsa çok daha hızlı iyileşir; koruyucunun sivilce izlerine hiçbir etkisi olmazken, güneşin verdiği hasar onları daha belirgin hale getirir. Bu şekilde daima kendinizi koruyun.
   • Cilt gözeneklerinizi tıkamayacak, bu da daha fazla sivilceye yol açabilecek bir güneş kremi kullanın.

Yöntem 2/5: Sivilce ve sivilce lekelerinin azaltılması

1. 

   
   
   Benzoil peroksit içeren bir ürün uygulayın. Bu bileşik, düzelme olur olmaz kalan koyu lekelerin yoğunluğunu azaltırken ciltteki sivilceleri tedavi etmeye yardımcı olabilir. Benzoil peroksit içeren temizleyiciler, tonikler, jeller ve topikal yüzey işleme ürünleri satın alın.

2. 

   
   
   Tedavide salisilik asit kullanın. Lekelerin etrafındaki kızarıklığı, boyutu ve gözenekleri azaltmaya yardımcı olur; yine tonikler, temizleyiciler ve diğer cilt bakım ürünlerini satın alın. Gelecekteki sivilce salgınlarını önlemeye bile yardımcı olabilirler.

3. 

   Kahverengi lekelerdeki cildi aydınlatmak için bir serum kullanın. Bu tür ürünler pembe ve kırmızı lekelerle (derideki melanin değişiminden değil, tahrişten dolayı ortaya çıkan) çalışmaz, ancak kahverengi renkte olanlar hiperpigmentasyonda bir tersine dönecektir.

4. 

   Hidrokinon uygulayın. Artık eskisi gibi aynı popülariteye sahip olmasa da, hidrokinon hala cildi aydınlatmak için kullanılan bir kimyasaldır ve reçetesiz veya kontrollü formda mevcuttur. Ciltteki bazı lekeleri hafifletmek için belirli bir süre (doktorun talimatlarına uyun) günde iki kez kullanılır.
   • Cilt açıcıları kararmış kısımları çıkarmak için üçten fazla işlem gerektirmemelidir. Uzun süre kullanmaktan kaçının, aksi takdirde cilt kalıcı bir gri ve renksiz bir ton alabilir.
   • Cilt aydınlatma ürünleri güneş hasarına karşı hassasiyeti artırabilir ve erken yaşlanmaya neden olabilir. Hava kapalı olsa bile yanlarında daima güneş kremi kullanın.

Yöntem 3/5: Hiperpigmentasyonu gidermek için fırçalama uygulama

1. 

   İlk önce manuel peelingi deneyin. Cildinizin nasıl hissettiğine bağlı olarak, ölü hücreleri çıkarmak için manuel bir fırçalama (örneğin bir yüz temizleme fırçası) veya kimyasal bir fırçalama tercih etmek mümkündür.
   • Sıcak bir bez, kabartma tozu veya yüz temizleme fırçaları gibi pul pul dökülme için özel olarak tasarlanmış başka bir ürün kullanabilirsiniz. Cildi elle pul pul dökebilecek herhangi bir şey yapmalıdır.
   • Daha doğal olmasına rağmen, elle pul pul dökülme aşındırıcı olabilir ve cildi daha da tahriş edebilir.

2. 

   Kılavuzlar işe yaramadığında kimyasal fırçalamayı deneyin. Çeşitli şekillerde mevcutturlar; en yaygın (ve etkili) ikisi BHA ve retinoidlerdir.
   • BHA fırçalama, gözeneklere derinlemesine nüfuz etmek, kiri çözmek ve cildi pul pul dökmek için salisilik asit içeren beta hidroksi asit kullanır. Sivilce izleri daha az sivilce ile daha çabuk kaybolur.
   • Retinoid kremler, cildin doğal hücre bölünme sürecini hızlandırmak için kullanılabilir, bu da renksiz hücreleri ortadan kaldırır. Bu işlem güneş ışığına karşı hassasiyeti artırır, bu nedenle ürünler sadece geceleri ütülenmelidir.

3. 

   Sabahları ve geceleri önlük kullanın. Cildi artık tahriş etmemek için nötr olanı seçmek önemlidir. Ardından, işlemi sabahları kimyasal veya manuel bir fırçalama ile, retinoid kremi gece uygulayarak gerçekleştirin.

Yöntem 4/5: Kalıcı işaretleri tedavi etme

1. 

   Aşağıdaki yöntemleri daha dikkatli araştırın. Aknenin bıraktığı izler tedavilere cevap vermediğinde ve kendiliğinden kaybolmasını beklemek istemediğinizde (veya sivilce izleri ise) neler yapılabileceğini tartışmak için dermatoloğa gitmeniz gerekir.

2. 

   "Kabuklar" hakkında daha fazla bilgi edinin. Retinoid kremlere benzer şekilde çalışırlar. Cilde bir asit uygulanır, yeni cilt hücrelerinin rengi atmış cilt olan üst katmanı oluşturup değiştirmesine neden olarak pigmentasyonda bir değişikliği teşvik eder.
   • Ev yapımı tedaviler ve reçetesiz ürünler olmasına rağmen, daha güçlü peelinglerin yanı sıra, işlemin yapılıp yapılmaması gerektiğini öğrenmek için önce uzmana gitmek her zaman daha iyidir.

3. 

   Lazer tedavileri hakkında daha fazla bilgi edinin. Bir tedavi süresinden sonra (yaklaşık bir yıla kadar) cilt kızarır; yani, enfeksiyonlardan kaçınmak için işlemden sonra onunla ilgilenmek çok önemlidir.
   • Günümüzde, teknik en az 2 bin R $ tutarındadır ve hatta bu miktarı aşabilir. Ayrıca kozmetik bir tedavidir ve sağlık planları kapsamında değildir.
   • Ablatif olmayan bir lazer seçin. Ablatifler genellikle kırmızı lekeler için değil yara izi için kullanılır.

4. 

   Küçük sorunları tedavi etmek için dermabrazyon yapma olasılığının olup olmadığını inceleyin. Bu prosedür yerini lazer tedavisine bırakmıştır ve günümüzde çok daha nadirdir, ancak bazen belirli ve çok küçük alanlar için kullanılmaktadır. Cildi uyuşturduktan sonra, plastik cerrah veya dermatolog, cildin üst katmanlarını çıkarmak için onu döndüren bir tel fırça kullanacaktır.
   • Dermabrazyonda cilt "zımparalanır" ve "eski" cilt üzerinde yeni bir tabaka oluşmasına neden olur. Adından da anlaşılacağı gibi, çok aşındırıcı olabilir ve cilt üzerindeki küçük lekelerle sınırlı olduğunda en iyisidir.

5. 

   Yoğun Darbeli Işık (LIP) tedavileri hakkında doktorunuzla konuşun. Günümüzde, cilde daha az zarar verme riski sundukları için yavaş yavaş lazer tedavisinin yerini almaktadırlar. DUDAK tedavisi, dış tabakaya zarar vermeden yeni bir deri tabakası oluşturmak için bir dermatolog tarafından yapılır. Sivilce izleri kaybolacaktır.
   • DUDAK ayrıca kırışıklıklar ve yüz kılı gibi diğer bazı durumlarda da kullanılır.

Yöntem 5/5: Cilt tahrişini en aza indirmek için doğal tedaviler uygulamak

1. 

   Bir anti-enflamatuar yiyecek. Topikal ajanların yanı sıra, anti-enflamatuar gıdalardan zengin bir diyet de akne ile ilişkili tahrişi azaltmaya yardımcı olacaktır. Bu şekilde izler boyut ve görünüm olarak küçülebilir.
   • Yeşil yapraklı sebzeler, balıklar ve kuruyemişler iltihapla savaşan bazı gıdalardır.

2. 

   Aknenin neden olduğu cilt tahrişini gidermek için antioksidanlar kullanın. Tedavi kalan izlerle bitmeyeceğinden, antioksidanlar kızarıklığa neden olan dermatolojik tahrişi azaltmak için harikadır. Bu ürünler üç kategoride mevcuttur.

3. 

   Topikal bir antioksidan kullan. Topikal ajanlar, özellikle antioksidan içeren kremler, doğrudan yerinde tahrişi azaltmak için kullanılabilir. Kojik asit ve meyan kökü, iyi antioksidan etkiye sahip kremleri gösterir.

4. 

   Doğal bir cilt açıcı kullanın. Cilt noktalarını aydınlatmanın da doğal yolları vardır. Kojik asit (mantar özünden elde edilir), arbutin ve C vitamini içeren kremler harika doğal seçeneklerdir.
   • Ayrıca taze bir limon alıp doğrudan cildinize sıkabilirsiniz. Limon suyu doğal bir ağartıcıdır ve kırmızı sivilce izlerini yok eder.

5. 

   Takviyeleri tüketin. Beslenme yetersizliği olan, daha fazla antioksidan ihtiyacı olan veya bunları diyetlerine dahil edemeyen kişiler takviye alabilecekler. Örneğin bir antioksidan kaynağı elde etmek için A ve C vitamini satın alın.
   • Bununla birlikte, antioksidanları aşırıya kaçmayın.Pek çok insan ne kadar çoksa o kadar iyi olduğunu düşünüyor, ancak son zamanlarda faydalarının fazla alındığında "iptal" edilebileceğini gösteren son araştırmalar var.

İpuçları

• Sivilceyi tedavi ederek ertelemeyin. En kısa sürede tedavi ederek, izlerin kalma şansı o kadar az olur.
• Sabırlı ol; kırmızı işaretler bir noktada kaybolacaktır.
• İnternette iltihap sonrası hiperpigmentasyon için ev ilaçları için birkaç öneri var: limon suyu, kabartma tozu ve domates suyu bunlardan bazıları. Bu teknikleri iyice araştırın ve mümkünse denemeden önce bir doktorla konuşun.
• Kaybolmamakta ısrar eden sivilce izleri için belki de en iyi “tedavi” kendi vücudunuza karşı kabullenmeyi, sevgiyi ve pozitifliği uygulamaktır. Sivilcelerin olması sizin için sorun değil; teninizde ne olursa olsun, hala eşsiz ve harika bir insansınız.