İçerik

• Adımlar
• Topluluk Soruları ve Cevapları
• İpuçları

Diğer Bölümler

Bir koçluk rolü üstlenmek, sevdiğiniz spora dahil olmanın harika bir yoludur, özellikle de eskiden jimnastik yapıyorsanız! Aynı zamanda size harika bir jimnastikçi yapmak için ne yapılması gerektiğine dair yeni bir bakış açısı sağlayabilir. Biraz güvenlik eğitiminden geçerek ve koçluk tekniğinizi geliştirerek, yakında eğitmen olarak sertifika almaya hazır olacaksınız.

Adımlar

Bölüm 1/2: Koçluk Gereksinimlerini Karşılama

1. 

   Bir koçluk danışmanı bulun. Kendi başınıza koçluk yapmayı denemeden önce, yerel spor salonunuzda bir koça yaklaşın ve onları gölgeleyip gölgeleyemeyeceğinizi sorun. Bir koçluk seansına nasıl hazırlanacağınız, sınıf yönetimi ve bir seans sırasında nelere dikkat etmeniz gerektiği hakkında çok şey öğreneceksiniz. Koçluk tekniğinizi uygulamanıza yardımcı olacak yardımcı koçluk görevlerini yerine getirmeniz bile istenebilir.

2. 

   
   
   Tatbikatları açıklama alıştırması yapın. İyi bir jimnastik eğitmeni olmak için harika bir iletişimci olmanız ve insanlarla olumlu, güvenli bir şekilde konuşmaya odaklanmanız gerekir. Ne olmasını istediğinizi tanımlamanın en iyi yolunu düşünün ve bunu net bir şekilde açıklamaya çalışın. Sporcuların kafasının karıştığını fark ederseniz, bunu olabildiğince açık bir şekilde açıklamıyor olabilirsiniz.
   • Talimatlarınızı dinleyerek ve uygulayarak bir arkadaşınızın size yardımcı olmasını sağlayabilirsiniz. Arkadaşınız jimnastik hakkında daha da iyi bir şey bilmiyorsa; Bir antrenmanı onlara net bir şekilde açıklayabilirseniz, bir cimnastikçinin problemi olmamalıdır.

3. 

   
   
   Tespit tekniğinizi mükemmelleştirin. Doğru tespit etmek, cimnastikçiyi güvenli bir şekilde yakalamak için kendinizi en iyi konuma getirmekle ilgilidir. İniş alanının etrafına bakın ve sporcunun mattan düşebileceği herhangi bir yere dikkat edin. Kendinizi beklenen iniş sahasının biraz dışında konumlandırın. Dizlerinizi bükün ve sporcuyu yakalamak zorunda olduğunuzu tahmin edin.

4. 

   
   
   Kendinizi sarsıntı prosedürleri hakkında eğitin. Bir sporcunun sarsıntı geçirmesi durumunda ne yapmanız gerektiğini yöneten kurallar vardır. Güvenliklerini sağlamak için gerçekleştirmeniz gereken prosedürleri öğrenmek için biraz zaman ayırın.
   • Birinin beyin sarsıntısı olabileceğinden endişeleniyorsanız, bir sarsıntı testi yapın.

Bölüm 2/2: Akreditasyonunuzu Alma

1. 

   İlk Yardım kursuna katılın. Eğitmen sertifikanız için gerekli olmasa da, bir yaralanma durumunda hızlı ve etkili bir şekilde müdahale edebilmek isteyeceksiniz.Ayrıca ebeveynler ve sporcular da acil tıbbi yardım sağlayabileceğinizi bildiklerinde kendilerini daha rahat hissedeceklerdir.

2. 

   Güvenlik sertifikalı olun. Birçok ülke, eğitmen sınavına girmeden önce ilk güvenlik sertifikasını geçmenizi gerektirir. ABD'nin jimnastik yönetim organının sertifika almak için girebileceğiniz yazılı bir testi vardır.

3. 

   Geçmiş kontrolü yapın. Cimnastikçilerin büyük çoğunluğu 18 yaşın altındadır. Bu nedenle, birçok ülke, jimnastik eğitmeni olarak çalışmaya izin verilmeden önce sabıka geçmişi kontrolünden geçmenizi isteyecektir. Suçla ilgili bir geçmişiniz yoksa, bu çeki geçirmek, ilgili makama bir ücret ödemek kadar basittir.
   • Çoğu ülkede, geçmiş kontrolünü yürüten makam, ulusal polis hizmetine bağlı olacaktır.

4. 

   Birinci düzey eğitmen akreditasyonunuz için sınava girin. Bu, ülkenizdeki sporun yönetim kurulu tarafından uygulanan bir testtir. Bazı durumlarda, bir demo sınıfı çalıştırmanız gerekecektir; diğerlerinde, yazılı bir sınava girebilirsiniz.
   • Sertifika sınavına girmek için genellikle bir ücret vardır. Sınava girmeden önce ne kadara mal olacağını öğrenin.
   • Akreditasyonunuzun ne kadar süreyle geçerli olduğunu öğrenin. ABD'de birinci seviye eğitmen sertifikası 4 yıl sürer.

5. 

   Eğitimine devam et. Jimnastik eğitmeni olmaktan hoşlanıyorsanız, koçluk eğitiminizi ilerletmeyi düşünün. Daha üst düzey eğitmen sertifikaları almak için sürekli eğitim kredilerine ihtiyacınız olacak.
   • Ulusal jimnastik derneğinizin bir üyesi olmayı düşünün. Koçluğunuzu geliştirmek için alabileceğiniz yaklaşan etkinlikler ve kurslar hakkında bilgi alacaksınız.

6. 

   Daha üst düzey eğitmen akreditasyonları alın. Birkaç yıldır koçluk yaptıktan sonra, daha yüksek bir seviyede koçluğa geçmek isteyebilirsiniz. Bu, daha yüksek düzeyde bir koçluk sertifikası almanızı gerektirecektir.Mevcut sertifikanızın süresinin dolmadığından emin olun, aksi takdirde tekrar almanız gerekebilir.

Topluluk Soruları ve Cevapları

Jimnastik öğretmeni olmak için hangi niteliklere ihtiyacınız var?

Tanya Berenson
Jimnastik Eğitmeni Tanya Berenson, bir Jimnastik Eğitmeni ve Los Angeles Jimnastik Okulu'nun Genel Müdürüdür. 25 yılı aşkın profesyonel jimnastik tecrübesi ile Tanya, aynı zamanda ABD Jimnastik danışmanlığı, ABD Dünya Maccabi Oyunları Baş Antrenörü, ABD Jimnastik Buluşması Direktörü ve RAS danışmanı olarak görev yaptı. B.Ed. Los Angeles Kaliforniya Üniversitesi'nden Erken Çocukluk Gelişimi Doktorası.

Jimnastik Eğitmeni Resmi bir jimnastik eğitmeni olabilmek için bir jimnastik topluluğu tarafından sertifika almanız gerekecek. Bunun yanı sıra, iyi iletişim becerilerine ve her yaştan insanla, özellikle de küçük çocuklarla çalışma yeteneğine sahip olmalısın.

Bir jimnastik hocasının ortalama ücreti ne kadar?

Amerika Birleşik Devletleri'ndeki ortalama jimnastik eğitmenleri saatte yaklaşık 12.11 dolar kazanıyor. Kadın jimnastik eğitmenlerinin yüzde 74'ünü oluşturduğu ankete katılanlar arasında erkekler azınlıktadır.

Jimnastik öğretmeni olmak için ne okuyorum?

Değişir. Jimnastik alanında bir geçmişe sahip olmak, bir spor salonunda veya bir jimnastik okulu için çalışmak istiyorsanız yardımcı olur. Bir lisede çalışmak istiyorsanız, beden eğitimi öğretmenleri sertifikası da yardımcı olacaktır.

Okula kaç yıl gitmen gerekiyor?

Okula gitmenize gerek yok. Sadece jimnastik konusunda çok fazla deneyime ihtiyacınız var.

Bir spor salonu, henüz sertifikası olmayan ancak olmayı planlayan bir jimnastik antrenörü kiralayacak mı?

Evet. Yine de spor salonuna bağlı. Biraz deneyiminiz ve eğitiminiz varsa ancak sertifikanız yoksa, spor salonu sizi işe alabilir ve sertifikanızı bitirmeniz için size 3 ay gibi bir süre verebilir.

İnsanlar testi genellikle ilk denemelerinde geçer mi?

İlk denemenizde başarılı olmamanız tamamen normaldir. Unutma, pratik mükemmel yapmayabilir ama seni daha iyi yapar.

Jimnastik öğretmeni olmak için hangi okula gitmeliyim?

Jimnastik öğretmeni olmak için belirli bir okula gitmeniz gerekmez - ancak bir jimnastik programı olması gerekir.

Arka el yayı nasıl yaparım?

Güven kazanmalı ve kendinize inanmalısınız. Ayakta durarak tekme atma alıştırması yapın ve ardından daha hızlı ve daha hızlı gitmeye başlayın. Son olarak, tecrübeli birisinin sizi fark etmesini sağlayın ve bir gözcü ile sırtınızı zıplarken kendinizi rahat hissetmiyorsanız, kollarına atlamayı deneyin ve sonra yukarı doğru ilerleyin.

Jimnastik öğretmenleri ne kadar para kazanıyor?

Coğrafi konumunuza ve öğretmek istediğiniz kuruma bağlıdır. Çalışmak istediğiniz yer ile iletişime geçebilir ve pozisyon için ne tür bir maaş önerdiklerini görebilirsiniz.

Jimnastik için herhangi bir çevrimiçi eğitim fırsatı var mı?

Evet! YouTube'da çok sayıda jimnastik videosu izleyebilirsiniz. Bazıları sadece belirli hareketlerin altını çizecek, ancak çoğu size bunları nasıl gerçekleştireceğinizi öğretecek.

İpuçları

• Tekniklerinizi gözlemleyebilmeniz için değerlendirmeden önce koçluğunuzu videoya kaydeden birine sahip olun.

WikiHow'da her gün, sizi daha güvenli, daha sağlıklı tutacak ya da sağlığınızı iyileştirecek daha iyi bir yaşam sürmenize yardımcı olacak talimatlara ve bilgilere erişim sağlamak için çok çalışıyoruz. Mevcut halk sağlığı ve ekonomik krizlerin ortasında, dünya dramatik bir şekilde değişirken ve hepimiz günlük yaşamdaki değişiklikleri öğrenip bunlara uyum sağladığımızda, insanların wikiHow'a her zamankinden daha fazla ihtiyacı var. Desteğiniz, wikiHow'un daha derinlemesine resimli makaleler ve videolar oluşturmasına ve güvenilen eğitici içerik markamızı dünyanın her yerinden milyonlarca insanla paylaşmasına yardımcı olur. Lütfen bugün wikiHow'a bir katkıda bulunmayı düşünün.