İçerik

• Adımlar
• Topluluk Soruları ve Cevapları

Diğer Bölümler

Sağır olmak sosyal yaşamınızı sınırlamak zorunda değildir. Sağır pek çok insanın işiten arkadaşları vardır ve işiten biriyle de arkadaş olamamanız için hiçbir sebep yoktur. Kendinize güvenerek ve en iyi adımlarınızı öne çıkararak iletişim engellerini aşmayı ve güçlü bir arkadaşlık kurmayı öğrenebilirsiniz. Başlamak için arkadaş olmak istediğiniz birini bulun ve onlarla iletişim kurma konusunda proaktif olun. Bundan sonra, uygun arkadaşlık görgü kurallarını kullanarak ve yakın durmanın yollarını bularak bağınızı derinleştirin ve sürdürün.

Adımlar

Yöntem 1/3: Yeni Bir Arkadaşla Tanış

1. 

   Ortak zemin bulmak. Bağlayacak bir şeyin varken biriyle arkadaş olmak en kolayıdır. Tanıdığınız tüm insanları düşünün ve kendinize en çok benzerlikleri paylaştığınızı sorun.
   • Örneğin, okula gittiğiniz biriyle veya hobilerinizden bazılarını paylaşan bir iş arkadaşınızla arkadaş olabilirsiniz.
   • Sizden çok farklı biriyle arkadaş olma olasılığını düşürmeyin. Bazen harika arkadaşlıklar beklenmedik yerlerden gelir.

2. 

   
   
   Nasıl iletişim kuracağınıza karar verin. Sağır olmayan biri sağır olan birine nasıl yaklaşacağını bilemeyebileceği için, o kişiye nasıl iletişim kurmayı tercih ettiğinizi bildirmeniz ve aynı zamanda neyle en rahat edeceğini öğrenmeniz önemlidir. Konuştuğunuz kişi işaret dilini bilmiyorsa veya sesinizi kullanmıyorsanız, telefonunuzda veya bilgisayarınızda not yazarak veya yazı yazarak iletişim kurabilirsiniz. Metin mesajları, işiten bir kişiyle iletişim kurmanın iyi bir yolu olabilir.
   • Not yazmayı tercih ediyorsanız yanınızda küçük bir defter ve kalem taşıyın.

3. 

   
   
   Kendini tanıt. Arkadaş olmak istediğiniz kişiyi henüz tanımıyorsanız, ona samimi ve açık bir tavırla yaklaşın. Merhaba deyin ve adlarının ne olduğunu sorun. Onlarla ortak bir yönünüz olduğunu biliyorsanız, bunun hakkında küçük bir konuşma yaparak buzu kırın.
   • Örneğin, hayvan barınağında gönüllü arkadaşınızla arkadaş olmak istiyorsanız, onlarla köpeklere olan karşılıklı sevginiz hakkında sohbet edebilirsiniz.
   • Sağır olduğunuz belli değilse, kafa karışıklığını önlemek için hemen bundan bahsedin. Bu konuda gerçek ve iyimser olun, böylece kişi size başka türlü davranacaklarından farklı davranmaları gerektiğini düşünmez.

4. 

   
   
   İlgi göster. Kişinin hayatı hakkında sorular sorun ve onlarla iletişim kurarken tüm dikkatinizi ona verin. Onlara sevimli ve ilginç biri olduklarını düşündüğünüzü gösterin. Muhtemelen gurur duyacaklar ve sizinle konuşmaya devam etmek isteyecekler.
   • Özgün olun ve aşırıya kaçmayın. Diğer kişinin hayatının küçük yönleriyle fazla ilgilenirseniz, onları korkutabilirsiniz. Ancak, samimi olmak, başka bir kişinin güvenini kazanma yolunda uzun bir yol kat edebilir.
   • Uygunsuz şekilde kişisel sorular sormayın. Örneğin, yeni tanıştığınız birine evcil hayvanları hakkında soru sormanızda bir sorun yoktur, ancak büyük olasılıkla ona sevgilileriyle ilişkilerini sormak istemezsiniz.
   • Sohbetin tek taraflı görünmemesi için biraz da kendinizden bahsetmeyi unutmayın.
5. Tanıdık bir varlık olun. Kişiden sizinle bir şey yapmasını istemeden önce, kendinize tanıdık bir varlık göstermeye çalışın. Bunu onlara sadece merhaba diyerek, onları gördüğünüzde gülümseyerek ve genel olarak arkadaşça davranarak yapabilirsiniz. Bu, kişinin etrafınızda rahat hissetmesine yardımcı olacaktır.
   • Örneğin, kişiyle aynı sınıftaysanız, çoğu gün onları bir merhaba ve bir gülümsemeyle karşılayabilir veya belki diğer günlerde onlarla bir konuşma başlatabilirsiniz. Günlerinin nasıl geçtiğini sorabilir, hava durumu hakkında yorum yapabilir veya ilginç bulabileceklerini düşündüğünüz başka bir konuyu gündeme getirebilirsiniz.

6. 

   Kişiye sizinle bir şey yapmak isteyip istemediğini sorun. Kendinizi o kişiye tanıdık bir şekilde yerleştirdikten sonra, o kişiyi daha sonra bir aktivite veya etkinliğe size katılmaya davet edebilirsiniz. İsteğinizi geçici tutun ve gelmeleri için onlara baskı yapmayın.
   • "Sokağın karşısına bir fincan kahve alacağım, gelmek ister misin?" Gibi bir şey söyleyin veya yazın.
   • Durum, kişiyi herhangi bir yere davet etmeye elverişli değilse, Facebook'ta olup olmadığını sorabilir veya telefon numarasını isteyebilirsiniz.
   • Kişi hayır diyorsa, sizden hoşlanmadığını varsaymayın - meşgul veya utangaç olabilir. Arkadaşlık kurmaktan vazgeçmeden önce bir veya iki hafta içinde tekrar deneyin.

Yöntem 2/3: İyi Görgü Kuralları Kullanma

1. 

   Kendiniz hakkında uygun bir miktar paylaşın. Bir arkadaşlığın gelişmesi için her iki insanın da kendileri hakkında konuşması gerekir. Yeni arkadaşınızla bir yakınlık kurduktan sonra, yavaş yavaş daha kişisel sohbet konuları tanıtmaya başlayabilirsiniz. Acele etmeyin, aşırı istekli görünmek istemezsiniz.
   • Yeni arkadaşınızla ilk birkaç taktığınızda, sohbetinizi hafif tutun ve karşılıklı ilgi alanlarınıza odaklanın. Bu iyi giderse, aile hayatınız ve geleceğe dair umutlarınız gibi daha derin konuları tanıtmaya başlayabilirsiniz.

2. 

   Beklentilerinizi yönetin. Siz ve arkadaşınız hala birbirinizi tanıyorken, onlardan çok fazla zaman veya duygusal enerji istememeye dikkat edin. Arkadaşlıktan ne istediklerini ölçmek için elinizden geleni yapın ve ona göre hareket edin. Çok muhtaç davranırsan, arkadaşını korkutup kaçırma riskini alırsın.
   • Herkes en iyi arkadaş olmayacak ve sorun değil. Her arkadaşlıktan olduğu gibi zevk almaya çalışın.
   • Arkadaşlığınız ne kadar derin olursa olsun, yeni arkadaşınızın size saygılı davranmasını ve size uygun bir şekilde iletişim kurmak için çaba göstermesini beklemek mantıklıdır. Bunu yapmazlarsa, muhtemelen başka arkadaşlar bulmanız daha iyi olur.

3. 

   Aldığın kadar vermeye istekli ol. Arkadaşınıza veya tavsiyeye ihtiyaç duyduklarında arkadaşınızın yanında olmak için çaba gösterin ve kendinize desteğe ihtiyacınız olduğunda onlara dönün. Arkadaşınızın onları takdir ettiğinizi bilmesini sağlayın.
   • Sağlıklı bir verme ve alma duygusu yaratmanın her iki insandan da çaba gerektirdiğini unutmayın. Üzerinize düşeni yapın, ancak arkadaşınız pazarlığın kendi amacını yerine getirmezse kendinizi suçlamayın.

Yöntem 3/3: Arkadaşlığı Sürdürmek

1. 

   İletişim boşluğunu kapatın. Arkadaşlığınız geliştikçe, arkadaşınız sizinle daha kolay iletişim kurmayı öğrenmek isteyebilir. İşaret dili konuşursanız, onlara alfabeyi ve "merhaba" ve "teşekkür ederim" gibi temel kelimeleri imzalamayı öğretebilirsiniz. İşaret dili öğreten kitaplar ve web siteleri bulmalarına da yardımcı olabilirsiniz.
   • İletişim boşluğunu kapatmanın bir yolu, onlara işaret dilini öğretmekten bir oyun çıkarmak olabilir. Örneğin, çeşitli işaretleri ne kadar hızlı adlandırabileceklerini görmeleri için zaman ayırabilir ve her birlikte olduğunuzda en iyi zamanlarını atmaları için onları teşvik edebilirsiniz.

2. 

   Birlikte vakit geçirmek. Siz ve arkadaşınız meşgul olsanız bile, yüz yüze zamana öncelik vermek için elinizden gelenin en iyisini yapın. Birkaç haftada bir öğle yemeği için buluşun ya da bir hafta sonu öğleden sonrasını birlikte sinemaya gitmek için ayırın. Ayrıntılı bir şey yapmanıza gerek yok - sadece birlikte sıradan şeyler yapmak, arkadaşlığı güçlü tutmaya yardımcı olur.
   • Facebook ve Snapchat gibi çevrimiçi araçlar da arkadaşınızla bağlantıda kalmanıza yardımcı olabilir, ancak birlikte zaman geçirmenin yerini alamazlar.
   • Arkadaşınızla düzenli buluşmalar planlamayı düşünün. Örneğin, birlikte spor salonuna gidebilir veya aynı kitap kulübüne katılabilirsiniz.

3. 

   Düşünceli ve yardımcı olun. Arkadaşınızın duygularına karşı duyarlı olun ve ihtiyaç duyduklarında destek ve cesaret sağlayın. Arkadaşınız özellikle meşgul veya stresliyse, ayak işleri veya ev işleri için yardım etmeyi teklif edin.

4. 

   İrtibatta olalım. Arkadaşınızla en az iki haftada bir temasa geçmeye çalışın, bu sadece onlara merhaba demek için bir e-posta veya metin göndermek anlamına gelse bile. Eğer temastan koparsanız, arkadaşlığı daha sonra yeniden canlandırmanız daha zor olacaktır.

Topluluk Soruları ve Cevapları

Sağır biriyle nasıl iletişim kurabilirim?

Trudi Griffin, LPC, MS
Profesyonel Danışman Trudi Griffin, Bağımlılıklar ve Akıl Sağlığı konusunda uzmanlaşmış, Wisconsin'de Lisanslı Profesyonel Danışmandır. Toplum sağlığı ortamlarında ve özel muayenehanelerde bağımlılıklar, akıl sağlığı ve travma ile mücadele eden insanlara terapi sağlar. 2011 yılında Marquette Üniversitesi'nden Klinik Ruh Sağlığı Danışmanlığı alanında MS derecesini aldı.

Profesyonel Danışman Sağır bir kişiyle iletişim kurmanın en iyi yolu Amerikan İşaret Dilini öğrenmektir.

Sağır bir kişiye nasıl yardım edebiliriz?

Trudi Griffin, LPC, MS
Profesyonel Danışman Trudi Griffin, Bağımlılıklar ve Akıl Sağlığı konusunda uzmanlaşmış, Wisconsin'de Lisanslı Profesyonel Danışmandır. Toplum sağlığı ortamlarında ve özel muayenehanelerde bağımlılıklar, akıl sağlığı ve travma ile mücadele eden insanlara terapi sağlar. 2011 yılında Marquette Üniversitesi'nden Klinik Ruh Sağlığı Danışmanlığı alanında MS derecesini aldı.

Profesyonel Danışman Önce, sağır olan kişinin yardım isteyip istemediğini belirleyin; ihtiyaç duyduklarını varsaymayın. Öyleyse size talimat verdikleri şekilde yardım edin.

Sağır biriyle telefonda nasıl konuşursun?

Trudi Griffin, LPC, MS
Profesyonel Danışman Trudi Griffin, Bağımlılıklar ve Akıl Sağlığı konusunda uzmanlaşmış, Wisconsin'de Lisanslı Profesyonel Danışmandır. Toplum sağlığı ortamlarında ve özel muayenehanelerde bağımlılıklar, akıl sağlığı ve travma ile mücadele eden insanlara terapi sağlar. 2011 yılında Marquette Üniversitesi'nden Klinik Ruh Sağlığı Danışmanlığı alanında MS derecesini aldı.

Profesyonel Danışman Önce, sağır olan bir kişinin telefon kullanıp kullanmadığını belirleyin. Muhtemelen metin, e-posta veya video görüşmesi yoluyla iletişim kurmayı tercih ederler.