İçerik

• Adımlar
• Topluluk Soruları ve Cevapları
• İpuçları

Diğer Bölümler

Bebeğiniz sonunda ilk dişlerini kaybedecek olsa da, süt dişlerine uygun bakım yapmak yine de önemlidir. Bu, bebeğinizin dişlerinin yerine kalıcı dişler gelene kadar sağlıklı kalmasını sağlar. Çocuğunuz çok küçükken uygun diş bakımı, büyüdükçe iyi diş alışkanlıkları edinmesine de yardımcı olacaktır.

Adımlar

Yöntem 1/3: Diş Çıkarma Öncesi ve Diş Çekme Sırasında Bebeğinizin Ağzına Bakma

1. 

   Su kaynağınızda florür olup olmadığını kontrol edin. Florür, bebeğinizin dişleri büyümeden önce yardımcı olabilir. Genel olarak florür, bebeğinizin diş minesini güçlendirmeye yardımcı olur. Çoğu şehir ve belediye içme suyuna florür koyar. İçtiğiniz su florür içeriyorsa, şansınız yaver gider ve fazladan bir şey yapmanız gerekmez. Yaşadığınız içme suyu florür içermiyorsa, bebeğinizin diyetine florür eklemek için doktorunuzla veya diş hekiminizle konuşun.
   • İçme suyunuzda florür bulunup bulunmadığını kontrol etmek için, şehir veya belediye web sitenizi kontrol edebilir veya doğrudan arayarak sorabilirsiniz.
   • Suyunuzun kuyudan geldiği uzak bir bölgede yaşıyorsanız, bunu sizin için yapan bir sistem kurmadıkça florür ile arıtılmayacaktır. Bununla birlikte, florür çoğu suda bir dereceye kadar doğal olarak bulunur, bu nedenle mevcut miktarı belirlemek için kuyu suyunuzu test ettirmelisiniz.

2. 

   
   
   Bebeğinizin diş etlerini her gün silin. Bebeğinizin ilk dişleri çıkmadan önce ve bebeğiniz diş çıkarırken bebeğinizin diş etlerini her gün temiz, nemli bir bezle silmelisiniz. Bezi işaret parmağınızın etrafına sarın ve parmağınızı kullanarak bebeğinizin tüm diş etlerini dikkatlice silin.
   • İsterseniz doğrudan diş etlerinin üzerine küçük ve yumuşak bir bebek diş fırçası kullanmayı da tercih edebilirsiniz. Diş macunu kullanmayın. Yalnızca su kullanın.

3. 

   
   
   Dişlerinizi her gün bir bebek diş fırçası ile fırçalayın. Bebeğinizin ilk dişi göründüğünde, bebeğinizin dişlerini günde bir kez fırçalamaya başlayın. Bu aşamada yalnızca çok az miktarda diş macunu (yaklaşık bir pirinç tanesi büyüklüğünde) ve su kullanmanız gerekecek.
   • Bebeğinizin dişlerini fırçalarken özellikle bebekler veya çocuklar için üretilmiş florürlü diş macunu kullanın. Paketin herhangi bir yerinde Amerikan Dişhekimleri Birliği'nin (ADA) veya Kanada Dişhekimleri Birliği'nin (CDA) kabul mührü bulunan florürlü diş macununu arayın.
   • Dişlerin büyüdüğü yerlerin arasında bebeğinizin diş etlerini silmeye devam edin.

4. 

   
   
   Bebeğinizin dişlerinin arasına diş ipi koyun. Bebeğinizin yan yana yerleştirilmiş ve birbirine değen dişleri olduğunda, bebeğinizin dişlerini düzenli olarak diş ipi kullanmaya başlayabilirsiniz.

5. 

   Bebeğinizin dişlerini fırçalamak için en iyi teknikleri öğrenin. Bebeğinizin dişlerini fırçalamanın en kolay yollarından biri, bebeğinizin öne bakacak şekilde kucağınızda oturmasını sağlamaktır. Bebeğinizin başı daha sonra göğsünüze yaslanabilir. Bu sizi kendi dişlerinizi fırçalıyormuşsunuz gibi aynı pozisyona getirir ve bu da süreci çok daha kolay hale getirir.
   • Küçük daireler kullanarak bebeğinizin dişlerini fırçalayın.
   • Bebeğiniz kucağınıza oturamayacak kadar büyüdüğünde, çocuğunuzun önünüzde durmasını sağlayın (gerekirse bir tabure üzerinde). Tüm dişlerini kolayca görebilmeniz için çocuğunuzun kafası hafifçe yukarı eğilmelidir.

6. 

   Uykuya daldığınızda bebeğinizin ağzından biberonları çıkarın. Elverişli olsa da, bebeğinizi biberonla yatağa yatırmamalı ve biberonla uykuya dalmasına izin vermemelisiniz. Şişedeki süt veya meyve suyundaki şeker bebeğinizin diş minesine zarar verebilir.
   • Bu aynı zamanda şişe ağzı.
   • Şişenin ağzının kesin bir işareti, bebeğinizin ön dişlerinin çukur olması, çukur olması veya renginin değişmesidir.
   • Maalesef, şiddetli bir şişe ağzı durumu gelişirse, dişlerin doğal olarak düşmeden önce çıkarılması gerekebilir.
   • Genel olarak, herhangi bir zamanda bir şişeye meyve suyu koymamak ve bebeklere verilen suyu sınırlamak en iyisidir.

7. 

   İlk diş büyüdüğünde bebeğinizi diş hekimine götürün. Genel olarak, hangisi önce gelirse, bebeğinizi bir yaşında veya ilk diş büyüdüğünde diş hekimine götürmek için bekleyebilirsiniz. Diş hekiminiz, bebeğinizin ağzının ve dişlerinin ömür boyu güçlü ve sağlıklı kalmasını sağlamak için size önleyici bakım ipuçları gösterebilir.

Yöntem 2/3: Bebeğinizin Dişlerini Yaşam Boyunca Sağlıklı Tutmak

1. 

   Bebeğiniz diş çıkarırken ağrıyan diş etlerini yatıştırın. Çoğu bebek, yaklaşık altı aylık olduklarında diş çıkarmaya başlar (ancak yaş aralıklarının büyük ölçüde farklılık göstermesi nadir değildir). Normalde bir bebeğin iki alt ön dişi önce gelir, ardından iki üst ön dişi gelir. Bebeğiniz diş çıkarıyorsa salyası akabilir, sert nesneleri çiğneme ihtiyacı duyabilir, huzursuz olabilir veya diş etlerinde ağrı olabilir. Bebeğinizin rahatsızlığını hafifletmek için yapabileceğiniz birkaç şey var:
   • Bebeğinizin diş etlerini ovmak ve baskı uygulamak için parmağınızı kullanın. Basınç, ağrıyı kısa süreliğine hafifletmeye yardımcı olabilir. Önce ellerinizin temiz olduğundan emin olun.
   • Soğuk, bazen diş çıkarma ağrısını hafifletebilir. Ağrıyı hafifletmek için bebeğinize çiğnemesi veya emmesi için soğuk bir şeyler verebilirsiniz. Soğuk bir bez, kaşık veya diş çıkarma halkası en iyi sonucu verir. Ürünün sadece soğuk olduğundan, dondurulmadığından emin olun.
   • Bebeğinize diş çıkarırken çiğnemesi için soğutulmuş sert yiyecekler vermeye çalışın. Soyulmuş ve soğutulmuş bir salatalık veya havuç harika çalışır; Mamayı bu amaç için tasarlanmış ağ şeklinde bir besleme torbasına koyun veya bebeğinizi gözetim altında bulundurun, böylece yiyecek boğulma tehlikesi oluşturmaz.
   • Bebeğiniz için diş çıkarmanın ne kadar acı verici olduğuna bağlı olarak, ilaçları da denemek isteyebilirsiniz. Çocukların güçlü asetaminofen ve ibuprofen ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. Doğru ilaç dozlarından emin değilseniz, doktorunuzla veya eczacınızla konuşun. İbuprofen yalnızca altı aylıktan büyük çocuklara verilir.

2. 

   Bebeğinizin dişlerini günde iki kez fırçalamaya başlayın. Bebeğinizin tüm süt dişleri büyüdükten sonra, günde iki kez fırçalamaya geçebilirsiniz. Çocuğunuz diş macununu kendi kendine tükürebilene kadar, her fırçalamada sadece pirinç büyüklüğünde bir miktar diş macunu kullanmaya devam edin.

3. 

   Yetişkin dişleri büyüdüğünde parmak emme davranışını durdurun. Başparmak, parmak, emzik veya diğer nesneleri emmek bebekler için tamamen doğal bir davranıştır. Bununla birlikte, yetişkin dişleri büyüdükten sonra başparmak emme, ağzın nasıl büyüdüğü, dişlerin nasıl hizalandığı ve ağız çatısının nasıl oluştuğu ile kalıcı hasara neden olabilir.
   • Ağızda uzun vadeli hasar söz konusu olduğunda emzikler parmak emmekten daha iyi değildir.
   • Çocuğunuzu, yetişkin dişleri çıkmadan önce başparmağını (veya emziği) emmeyi bırakmaya teşvik etmek iyi bir fikirdir. Bunu yapmanın bir yolu, çocuğunuzu başparmağını emmediği için övmektir. Çocuğunuza, yorulduğunda veya başparmağını emmek ya da emzik kullanmak istediğinde kullanması için doldurulmuş bir hayvan veya battaniye gibi rahat bir eşya da verebilirsiniz.
   • Başparmak emme genellikle güvensizlik veya rahatsızlığın bir yan etkisidir.Bu nedenle, parmak emmeyi durdurmanın en iyi yollarından biri, bunun altında yatan nedeni ele almaktır. Çocuğunuz kendini güvensiz veya rahatsız hissediyorsa, önce bu sorunu ele alın ve çocuğunuz daha güvenli ve rahat hale geldikçe parmak emme durmalıdır.
   • Çocuğunuzun parmak emmeyi bırakması konusunda sorun yaşıyorsanız, ek fikirler ve hatta yardımcı olabilecek ilaçlar için diş hekiminize de danışabilirsiniz.

4. 

   Çocuğunuza diş macununu nasıl tüküreceğini öğretin. Çocuğunuz yaklaşık iki yaşındayken tükürmeyi öğretmeye başlamalısınız. Çocuğunuzu fazla diş macununu yutmak yerine tükürmeye teşvik etmelisiniz.
   • Çocuğunuzun fazla diş macununu tükürmesine yardımcı olmak için su kullanmak daha kolay görünse de ağzındaki su hissi aslında yutma şansını artırabilir. Ve fırçaladıktan sonra ağzı su ile çalkalamak, dişler için faydalı olan florürü de yıkayabilir.

5. 

   Çocuğunuzun dişlerinizi fırçalamanızı izlemesine izin vererek iyi bir ağız bakımı örneği oluşturun. Bebekler ve çocuklar, ebeveynlerinin ne yaptığını izleyerek çok şey öğrenirler. Çocuğunuza diş fırçalamanın ve diş ipi kullanmanın iyi alışkanlıklar olduğunu öğretmeye yardımcı olmak için, çocuğunuzun bunları yaparken izlemesine izin verin. Hatta dişlerinizi fırçalarken ve diş ipi kullanırken çocuğunuzun sizi taklit etmesini sağlayabilirsiniz.

6. 

   Kullanılan florürlü diş macunu miktarını artırın. Çocuğunuz fırçalarken fazla diş macunu tükürdüğünde, kullanılan diş macunu miktarını bezelye büyüklüğünde bir miktara yükseltebilirsiniz. Bu normalde çocuğunuz yaklaşık üç yaşındayken olur.

7. 

   Fırçalarken çocuğunuzu denetleyin. Çocuğunuz fırçalamak için yeterince büyüdüğünde bile, çocuğunuz en az altı yaşına gelene kadar denetlemeye devam etmelisiniz. Gözetime devam etmenin temel nedeni, çocuğunuzun çok fazla diş macunu kullanmamasını veya yutmamasını sağlamaktır.

Yöntem 3/3: Diş Çürümesini Önlemek İçin Bebeğinizi Doğru Gıdalarla Beslemek

1. 

   Bebeğiniz altı aylık olana kadar emzirin. Anne sütü, bebeğinizin tüketebileceği en iyi besindir. Bir bebek yaklaşık altı aylıkken katı gıdaya başlasa bile anne sütü veya anne sütü yerine geçen ürünleri içmeye devam edebilir. Yemeklerden sonra bebeğinizin dişlerini ve diş etlerini temizlediğiniz sürece anne sütünün bebeğinizin ağız sağlığı üzerinde olumsuz bir etkisi olmamalıdır.

2. 

   Sağlıklı, dengeli bir diyet yapın. Emzirirken yediğiniz her şey bebeğinizi etkileyebilir. Bu nedenle sen hem sizin hem de bebeğinizin sağlıklı kalmasını sağlamak için sağlıklı ve dengeli beslenmeniz gerekir.
   • Güçlü ve sağlıklı kemiklerin ve dişlerin gelişimi için kalsiyum hayati önem taşır. Bu, emzirirken hem kendiniz hem de bebeğiniz için yeterli kalsiyum tükettiğinizden emin olmanız gerektiği anlamına gelir.

3. 

   Bebeğinizi altı ayda katı yiyeceklerle beslemeye başlayın. Bebeğiniz yaklaşık altı aylıkken katı yiyecekler yemeye başlamalıdır. İdeal olarak, bu katı gıda demir ile zenginleştirilmeli ve ilave şeker içermemelidir.
   • Sütle birlikte mısır gevreği servis etmek, şekerin bebeğinizin dişleri üzerindeki etkisini azaltmaya yardımcı olacaktır.
   • Bebeğinizin öğün aralarında atıştırmalık olarak şekerli mısır gevreği tüketmesine izin vermemelisiniz. Bebeğinizin dişlerinin uzun süre şekere maruz kalması, şekerli öğenin bir defada tüketilmesinden daha kötüdür.

4. 

   Bebeğinize dönene kadar inek sütü vermekten kaçının. Demir eksikliği anemisini önlemek için bebeğinize en az bir yaşına kadar inek sütü verilmemelidir. Bebeğinizin mısır gevreğine süt koymak istiyorsanız inek sütü değil anne sütü veya bebek sütü kullanın. Bebeğiniz bir ile iki yaşları arasındayken, inek sütünü içecek olarak vermeye başlayabilirsiniz, ancak günde en fazla 24 onsa kadar.

5. 

   Bebeğiniz 6 aylıkken biberondan damlatmaz bardağa geçin. Sağlamak için şişe ağzı Bebeğinizin başına gelmez, altı aylıkken damlatmaz bardağa geçmeye başlamak iyi bir fikirdir. Biberondan içmenin emme hareketi aslında bebeğinizin ağzına zarar verebilir, bu nedenle daha güvenli bir bardak şekline geçmek iyi bir fikirdir.

6. 

   Bebeğinizin veya çocuğunuzun tükettiği şeker miktarını azaltın. Şeker, yetişkinlerde ve çocuklarda dişlerin çürümesine neden olabilir. Çocuğunuzun her gün tatlı yemesi diş çürümesi riskini önemli ölçüde artıracaktır. Herhangi bir şekilde diş müdahalesini önlemeye yardımcı olmak için, şekerli içecekler dahil olmak üzere bebeğinizin veya çocuğunuzun tükettiği şeker miktarını azaltın.
   • Diş çürümesi ve hasarı, meyve suyu gibi oldukça asidik içeceklerden de kaynaklanabilir.
   • Bebeğinize pop veya meyve suyu yerine esas olarak süt ve su içirin.
   • Bebek mamasının içerdiği şeker miktarını kontrol edin ve en az şeker içeren seçenekleri seçmeye çalışın.
   • Biraz meyve suyuna 10 kat su ekleyerek suyu sulandırın.
   • Bebeğinizi kurabiyeler veya tatlılar yerine çıkartma gibi nesnelerle ödüllendirin.
   • Bebeğinizin ilaca ihtiyacı varsa, doktorunuzdan şekersiz bir ilaç isteyin.

7. 

   Meyve suyuna dikkat edin. Meyve suyu çok fazla şeker içerir; bu nedenle bebekler günde en fazla 4 - 6 onstan fazla meyve suyu tüketmelidir. Bir bebeğe içmesi için meyve suyu verilirse, tüm meyve suyu bir defada tüketilmelidir. Meyve suyu gece yatmadan önce değil, sadece içecek olarak verilmelidir.
   • Bebekler evde hazırlanan püre veya püre haline getirilmiş meyveleri yemelidir. Maalesef püre haline getirilmiş veya püre haline getirilmiş birçok meyve bebek mamasına şeker eklenir. Kendiniz yapamıyorsanız, az şekerli veya şekersiz ticari bir versiyon arayın.
   • Bir bebeğe içmesi için meyve suyu verirseniz, bir kerede, kısa bir süre içinde tüketilmesi gerekir. Dişler ne kadar uzun süre şekere maruz kalırsa, dişlere olan etkisi o kadar sert olacaktır.
   • Meyve suyu için aynı öneriler, gazoz ve şeker eklenmiş diğer içecekler için de geçerlidir (örn. Kool-Aid).

Topluluk Soruları ve Cevapları

İpuçları

• Bir bebeğin süt dişlerinin ortaya çıkmaya (veya sürmeye) başlayacağı ortalama zaman çerçevesi hakkında daha fazla bilgi için aşağıdaki web sitesindeki çizelgelere bakın - http://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/e/eruption grafikler.
• Pediatrik diş bakımı hakkında ayrıntılı bilgi için Amerikan Pediatrik Diş Hekimliği Akademisi web sitesinde bulunan aşağıdaki PDF'ye bakın - http://www.aapd.org/assets/1/7/FastFacts.pdf.
• Yeni doğan bebeklerde diş çürümesine neden olabilecek bakteriler yoktur. Ancak bir ebeveyn veya başka bir çocuk bu tehlikeli bakterileri bir kaşık, biberon veya emzik paylaşarak bebeğe aktarabilir.
• Diş çıkarma semptomları şunları içerebilir: salya akması, el veya nesne ısırma, iştahsızlık, artan ağlama veya sinirlilik veya şişmiş diş etleri.