İçerik

• Adımlar
• Uyarılar

Servikal başlık, rahim ağzının üzerine yerleştirilebilen, hamileliği önlemede etkili olmak için her zaman bir spermisit ile birlikte kullanılan silikon bir ark bariyeridir. Doğum kontrol yöntemi olarak doğru şekilde çalışması için doğru şekilde yerleştirilmesi çok önemlidir.

Adımlar

Bölüm 1/3: Servikal kapağın doğru yerleştirilmesi

1. 

   Ellerinizi yumuşak sabun ve suyla yıkayın. Kir, mikropların vajinaya girmesini kolaylaştırarak enfeksiyonlara neden olabileceğinden, servikal kapağı her zaman temiz ellerle tutun.
   • Herhangi bir kontaminasyonu önlemek için kontraseptife dokunmadan önce ellerinizi iyice yıkayın.
   • Elinize hafif sabun uygulayın ve en az 30 saniye akan su altında durulayın.
   • Daha sonra servikal kapağa dokunmadan önce ellerinizi iyice kurulayın.

2. 

   
   
   Üründe delik veya delik olmadığını kontrol edin. Hasar belirtilerini analiz etmek ve bulmak için ışığa doğru tutun; Bir delik veya yırtık bulduğunuzda, servikal kapağı atın ve başka bir tane kullanın, çünkü o kadar etkili olmayacaktır.
   • Bu kontraseptif ayrıca suyla doldurulabilir, böylece herhangi bir delik veya yırtık kolayca bulabilirsiniz; sızarsa, kullanmayın.

3. 

   
   
   Sperm öldürücü kremi servikal kapağa uygulayın. Spermi yok eder ve döllemek için yumurtaya ulaşmasını engeller.:
   • Her bir spermisit türü ürüne göre farklı şekilde uygulanır. Her zaman kullanmadan önce talimatları okuyun.
   • Kaputun dışına bir çay kaşığı spermisit harcayın.
   • Kremi, kenarlarını unutmadan başlığın üzerine iyice yayın.
   • Birden fazla cinsel ilişkide bulunduğunuzda vajinaya daha fazla spermisit koymanız gerekip gerekmediğini öğrenmek için ürün prospektüsünü okuyun (servikal kapağın çıkarılmasına gerek yoktur).
   • Bazı spermisitler, uygulamadan sadece on dakika sonra etkili olur ve bir saat sürer.

4. 

   
   
   Serviksi bulmak için rahat bir pozisyon bulun. Başlık doğru yerleştirilmelidir, bu nedenle servikse erişim kolay olmalıdır; bir sandalyede bir ayağınızı desteklemeye çalışın, dizleriniz bükük ve ayaklarınız geniş bir şekilde uzanın veya çömelin. Servikal kapakları yerleştirirken uygulamayı kolayca yapabilmeniz için en rahat yöntemi keşfedin.
   • Yerine oturduğunda vajinal kanalın sonundaki rahim ağzını bulun.
   • Vajina sonuna geldiğinizde rahim ağzının girişinde vajina kanalının boyutu küçülecek ve organ duvarlarını ve yuvarlak şeklini hissedebileceksiniz. Doğum kontrol hapının yerleştirilmesi gereken yer burasıdır.

5. 

   Servikal kapağı yerleştirin. Bunu yapmak için, labiayı ayırmak ve vajinayı ortaya çıkarmak için "kötü" elinizi kullanmaya başlayın; "iyi" elle, kısaltmak ve yerleştirmeyi kolaylaştırmak için başlığı sıkın.
   • Ürünün dışı dışa dönük olmalıdır. Bir şapka taktığınızı hayal edin; serviks sizin başınızdır ve doğum kontrol aracı sizin başlığınızdır.
   • Servikal başlık içeri girdiğinde, onu serbest bırakın; normal şekle dönene kadar genişleyecektir.
   • Orta veya işaret parmaklarınızla, rahim ağzının sağlam olduğunu hissedene kadar itin.
   • Rahim ağzı daha sıkı olacağından, kontraseptifin cinsel uyarılmadan önce takılması daha kolaydır.

6. 

   Ürün yerleşimini analiz edin. Parmağınızı dışarı itmek için kullanın ve doğru yerde olup olmadığını kontrol edin. Serviksi başlığa karşı hissetmek mümkün olmalıdır.
   • Doğru yerleştirildikten sonra servikal kapakta emme mekanizması bulunmaktadır. Emmeyi hissettiğinizde, çok sağlam olduğunun bir işaretidir.
   • Kontraseptifin servikse güvenli bir şekilde bağlanıp bağlanmadığını görmek için hareket etmeye çalışın; aksi takdirde ayarlayın.

7. 

   Ellerinizi yumuşak sabun ve suyla yıkayın. Servikal kapağı taktıktan sonra, kalan spermisit ve vücut sıvılarını temizlemek için ellerinizi tekrar yıkayın.
   • Kanın doğal olarak atılmasına engel olacağından, menstrüasyon sırasında bu kontrasepsiyon yöntemini kullanmayın.

Bölüm 2/3: Servikal kapağın çıkarılması ve bakımı

1. 

   Cinsel ilişkiden sonra en az altı saat servikal başlığı saklayın. Yakın temastan önce yerleştirin ve en azından bu süre boyunca aynı yerde bırakın; çok erken çıkarılırsa, bazı spermlerin hayatta kalma ve yumurtaya ulaşma ve dölleme riski vardır.
   • Toksik Şok Sendromu riski olacağından, servikal başlığı bölgede 48 saatten fazla bırakmayın.

2. 

   Ellerinizi yumuşak sabun ve sıcak suyla yıkayın. Tıpkı kontraseptifi kullanmadan önce olduğu gibi, çıkardıktan sonra iyice temizlemeniz gerekir.
   • Vücut sıvılarına dokunmadan önce ve sonra, yani başlık takıp çıkarmadan önce ve sonra eller yıkanmalıdır.

3. 

   Rahat bir pozisyon bulun. Aynı şekilde, kaputun çıkarılmasının kolaylaştırıldığı bir konum bulmak önemlidir; çömelin, bir ayağınızı bir sandalyeye koyun veya bacaklarınızı açarak ve dizlerinizi bükerek uzanın.
   • En çok sevdiğinizi seçene kadar bazı pozisyonları deneyin.

4. 

   Servikal kapağı bulun ve çıkarın. “Kötü” el ile vajinal dudakları ayırın, vajinayı ortaya çıkarın ve sonra diğer elin parmaklarını kullanarak onu bulun.
   • Doğum kontrol yöntemini bulduğunuzda, parmağınızı çıkarma kolunun içine yerleştirin ve çevirin. Dış tarafı itin, böylece emiş kesilir.
   • Parmağınızı kayışın içine yerleştirin ve servikal kapağı çekin.

5. 

   Servikal kapağı sabun ve suyla yıkayın. Ürün, yırtık veya delik olmadığı sürece bir yıla kadar yeniden kullanılabilir; Kullanımdan sonra sterilize edilmesi, hijyeninin ve iyi durumda olması çok önemlidir.
   • Yıkamak için sıcak su ve yumuşak sabun kullanın, vücut sıvılarını ve sperm öldürücüyü temizleyin.
   • Havayla kurumasına izin verin ve asla havlu kullanmayın. Gebelik önleyiciye liflerin veya kalıntıların aktarılması, yeniden kirlenmesi ve bozulmasının hızlanması riski vardır.

6. 

   Servikal kapağı, mikropların aşınmasını ve kontaminasyonunu önleyerek kabında saklayın. Işığın etkisinden acı çekmeyerek daha uzun süre dayanır.
   • Bebek pudrası, yağ bazlı kayganlaştırıcılar ve vazelin uygulanmamalıdır. Tüm bu maddeler doğum kontrol yöntemini zayıf ve kırılgan hale getirebilir; enfeksiyon ve diğer hasar riski olduğundan vajinal kremlerden de kaçının.
   • Servikal başlık bakımı yapılırsa bir yıla kadar dayanabilir.

Bölüm 3/3: Servikal kapağın etkili bir şekilde kullanılması

1. 

   Servikal kapağı ölçün. Etkinlik ve rahatlığı sağlamak için doğru büyüklükte olması, servikal boyun üzerinde fiziksel bir bariyer oluşturması ve spermin girmesine izin vermemesi önemlidir. Bariyer doğru ölçülmezse, düzgün çalışmayacaktır.
   • Servikal kapaklar (genellikle FemCap markasından) üç boyutta mevcuttur: 22 mm, 26 mm ve 30 mm.
   • En küçük çap (22 mm), hiç doğum yapmamış veya hamile kalmamış kadınlar içindir.
   • Orta çap, halihazırda hamile kalmış (kısa bir süre için bile olsa) ancak vajinal doğum yapmamış kadınlar için önerilir.
   • En geniş çaplı (30 mm) olanı, vajinal doğum yapmış kadınlara yöneliktir.

2. 

   Kendinizi cinsel yolla bulaşan hastalıklardan (STD'ler) korumak için prezervatif kullanın. Servikal kapağın cinsel temasla yayılan enfeksiyonlara karşı hiçbir etkinliği yoktur; bu nedenle, cinsel yolla bulaşan hastalıklara yakalanma riskini en aza indirmek için sizin ve eşinizin prezervatif kullanmanız önerilir.
   • Servikal başlık, yalnızca sperm öldürücü bir kremle birlikte uygulandığında kontraseptif bir yöntem olarak çalışır, ancak kadınları veya erkekleri bu tip enfeksiyonlara karşı korumaz.
   • Ağızdan, vajinal ve anal ilişki sırasında doğru kullanıldıkları sürece cinsel yolla bulaşan hastalık bulaşmasını önlemek için en çok tavsiye edilenler lateks prezervatiflerdir.
   • Birden fazla partneriniz olduğunda, özellikle siz ve onlar STD'ler için test edilmediyse, cinsel ilişki sırasında prezervatif kullanın.
   • Hiçbir koşulda hasar görmüş veya doğru şekilde saklanmamış bir prezervatif kullanmayın. Ek olarak, doğal membrandan yapılanlar lateks kadar etkili olmayabilir.

3. 

   Daha etkili kullanmak için servikal başlık hakkında daha fazla bilgi edinin. Onun (veya başka herhangi bir doğum kontrol yöntemi) hakkında çok fazla bilgiye sahip olmak, onu kullanmanıza yardımcı olacak ve olası sorunları belirlemenize ve belirli şüpheleri çözebilmenize yardımcı olacaktır.
   • Brezilya'da satın almak için reçete ibraz etmek gerekli değildir.
   • Üç boyutta mevcuttur; yalnızca sizi en rahat ve konforlu kılan şeyi kullanın.
   • Gebelikten kaçınma şansınızı artırmak için doğum kontrol hapı ile birlikte sperm öldürücü krem ​​uygulamayı asla unutmayın. Doğru kullanıldığında spermlere karşı fiziksel bir bariyer oluşturarak onların yumurtayı döllemek için rahme girmesini engelleyecektir.
   • Daha önce belirtildiği gibi, asla delinmiş veya yırtılmış bir servikal başlık kullanmayın ve çıkarılırken hasar gördüğünü fark ettiğinizde acil doğum kontrol önlemleri alın.
   • Başlığı cinsel ilişkiden sonra en az altı saat, ancak asla 48 saatten fazla bırakmayın.
   • Servikal başlık, cinsel ilişkiden çok önce yerleştirilebilir, ancak hem yerleştirme hem de çıkarma, bazı durumlarda rahatsız edici olabilir.
   • Brezilya'da kullanılan tek servikal başlık markası, spermin uterusa erişmesini önlemek için kenarın katlanmasının yanı sıra, kolayca çıkarılabilmesi için kasanın üst kısmında çıkarılması için bir tutacağı bulunan FemCap'tir.
   • Doğum kontrol hapı kullanırken kandidiyazis ve bakteriyel vajinozis olma riski artar.
   • Yine, servikal kapakların cinsel yolla bulaşan hastalıklara karşı koruma sağlamadığını unutmayın.

4. 

   Servikal başlık, hiç doğum yapmamış çocukları olmayan kadınlarda en iyi sonucu verir.
   • Kadın hiç doğum yapmadıysa kontraseptif etkililiği% 84 ila 91'dir.
   • Zaten çocuğu varsa, yeni bir hamilelikten kaçınma şansı% 68 ila 74'tür.
   • Çiftlerin servikal kapağın etkinliğini artırmak için başka kontraseptif yöntemler kullanması önerilir. Örneğin: erkekler prezervatif kullanabilir veya cinsel ilişkiye girebilir (boşalmadan birkaç saniye önce penisin geri çekilmesi).

Uyarılar

• Servikal başlık STD'lere (Cinsel Yolla Bulaşan Hastalıklar) karşı koruma sağlamaz.
• Herhangi bir tür vajinal kanama varsa veya adet görüyorsanız bu doğum kontrol yöntemini kullanmayın.