İçerik

• Adımlar
• İpuçları
• Uyarılar

Dilin yanlışlıkla ısırılması, özellikle konuşurken, yemek çiğnerken veya "dilin kıvrıldığı" herhangi bir durumda yaygındır. Küçük lezyonlar tek bir günde iyileşebilirken, daha büyük kesiklerin iyileşmesi bir haftayı bulabilir. İyileşmeyi hızlandırmak için yarayı hemen tedavi edin ve soğuk kompres uygulayın ve ağrıyı azaltmak ve enfeksiyonları önlemek için bölgeyi günlük olarak yıkamaya devam edin. Dilinizi ısırarak tekrarlayan yaralanmalarınız varsa bir doktor veya ortodontiste başvurun.

Adımlar

Yöntem 1/4: İlk Yardım Yapma

1. 

   Ellerini yıka. Ağzın iç kısmına dokunmadan önce ellerinizi sıcak su ve sabunla yıkamak önemlidir; Bu mevcut değilse, onlar için bir antiseptik kullanın. Amaç, ellerdeki mikropların dildeki açık lezyonu kontamine ederek enfeksiyona neden olmasını önlemektir.
   • Dirençli virüsler, kanayan bir yarayla temas ederse enfeksiyonlara da neden olabilir.

2. 

   
   
   Baskı uygulamak. Büyük olasılıkla, yüksek derecede vaskülarize olduğu için, dil ısırıldığı anda kanamaya başlayacaktır. Bölgeye baskı yapmak kan dolaşımını azaltarak pıhtı oluşumunu kolaylaştırır. Isırmadan hemen sonra hareket etmek önemlidir.
   • Lezyon dilinizin ucundaysa, ağzınızın çatısına bastırın ve beş saniye boyunca yerinde tutun. Diğer bir seçenek de yanağın içine bastırmaktır.
   • Yaraya ulaşabilirseniz, bir buz küpü alın ve üzerine koyun. Sert damakla buzu tutup, fazla ağrı yoksa dil ile bastırmak mümkündür. Buzu eriyene kadar karıştırın. İsterseniz, aynı anda hafifçe bastırarak temiz bir bez veya gazlı bez yerleştirin.

3. 

   
   
   Yaralanmayı inceleyin. Ağzınızı iyice açın ve bir ayna yardımıyla dilinizi inceleyin. Kanama durduysa ve yara yüzeysel görünüyorsa, sadece evde tedaviye devam edin. Bununla birlikte, kanama devam ettiğinde veya arttığında ve kesi derin olduğunda, dikiş gerekip gerekmediğini görmek için bir doktora gidin.
   • Kanama ağır olduğunda, durum acil de olabilir. Bu durumda SAMU’yu (192) arayın.

4. 

   
   
   Bakın başka bir yara var mı? Birçok insan spor yaparken veya düşerken dilini ısırır; bu nedenle, bir diş kırığına bağlı olarak meydana gelebilecek gevşek veya hasarlı dişler ve diş eti kanaması gibi başka herhangi bir problem bulmak için ağzın geri kalanını hissetmek önemlidir. Çenenizi yukarı ve aşağı hareket ettirin ve daha fazla ağrı olup olmadığını kontrol edin. Bu yaralanmalardan herhangi birine maruz kaldığınızda, bir doktora veya diş hekimine başvurun.

5. 

   Soğuk kompres uygulayın. Dil, yaralanmadan kısa bir süre sonra şişmeye başlayacak ve başka bir ısırmaya daha duyarlı hale gelecektir. Yaranın üzerine temiz bir beze sarılmış buz küpleri gibi soğuk bir şey yerleştirin. Alan uyuşmaya başlayana kadar kompresin üzerinde bir dakika tutun ve sonra çıkarın. Önümüzdeki birkaç gün içinde birkaç kez tekrarlayın.
   • Yaralanma bir çocukta meydana geldiyse, bölgeyi uyuşturmak için donmuş bir meyve çubuğu yerleştirmek daha iyi bir seçenektir.

6. 

   Bir anti-enflamatuar alın. Advil gibi vücudunuzun tahammül edebileceği bir ağrı kesici türü seçin ve mümkün olan en kısa sürede önerilen dozu uygulayın. Bu, şişmeyi azaltmaya yardımcı olur ve ayrıca dilin yaralandıktan hemen sonra ortaya çıkması gereken ağrı başlangıcıyla mücadele eder.

7. 

   Ağzınızı yıkamak için ağızdan durulama kullanın. Elinizde ağız durulaması varsa, ağzınızı yıkamak için hızlıca kullanın. Bu, alanı temizlemeye ve enfeksiyonları önlemeye yardımcı olur. Dilinizi ısırırken yemek yiyorsanız bu çok önemlidir. Ürünü tükürün ve kan varsa tekrarlayın.

Yöntem 2/4: Lezyonun durulama ile temizlenmesi ve iyileştirilmesi

1. 

   Tuzlu su ile durulama solüsyonu hazırlayın. Bir bardağa 250 ml sıcak su doldurun, 1 tatlı kaşığı (5 gr) tuz ekleyin ve bir kaşıkla karıştırın. Çözeltiyi 15-20 saniye ağzınızda çalkalayın ve tükürün; İsterseniz lezyon iyileşene kadar prosedürü günde üç defaya kadar tekrarlayın. Bu yöntem yemeklerden hemen sonra oldukça etkilidir.
   • Tuz, ağızdaki zararlı bakterilerle savaşmaya yardımcı olur ve bu da bölgeyi daha temiz tutar ve enfeksiyon olasılığını azaltır.Ayrıca, yaralanmanın daha hızlı iyileşmesine yardımcı olabilecek iyileştirici özellikler sunar.

2. 

   Bir hidrojen peroksit ve su çözeltisini durulayın. Eşit miktarda su ve hidrojen peroksiti (% 3) bir bardakta karıştırın ve solüsyonu ağzınızda 15 ila 20 saniye çalkalayın ve tükürün. Yutmamaya dikkat edin ve prosedürü günde dört defaya kadar tekrarlayın.
   • Hidrojen peroksit, ağızdaki bakteri aktivitesini kontrol etmeye yardımcı olacak güçlü bir antiseptiktir. Ayrıca kesiği temizleyecek, hücrelere sabit miktarda oksijen sağlayan ve kanamayı da kontrol altına almaya yardımcı olacak bir ajan olarak çalışır.
   • Temiz bir pamuklu çubukla kesiğe doğrudan uygulanabilen jel formunda da mevcuttur.

3. 

   Yarayı bir antihistamin veya antasit ile yıkayın. Bir miktar difenhidramin (sıvıdır) ve eşit miktarda magnezya sütü gibi bir antasit ayırın ve karıştırın. Ağzınızdaki sıvıyı bir dakika çalkalayın ve tükürün. Bu, günde bir veya iki kez yapılabilir.
   • Antasitler, ağızda iyileşmeyi destekleyen asitlik seviyesini kontrol ederken, antihistaminikler iltihabı azaltır. İki çarenin birleştirilmesi, bazılarının "mucize ağız durulama" dediği şeyi yaratır.
   • Çözeltiyi durulamada rahat değilseniz, biraz daha kalın hale getirip macun şeklinde uygulamak mümkündür.

4. 

   Geleneksel bir oral durulama kullanın. Benzidamin hidroklorür,% 0.12 klorheksidin glukonat veya alışkın olduğunuz bir oral durulama iyi seçeneklerdir. Önerilen miktarı içip 15 ila 30 saniye durulayın, sıvıyı dışarı akıtın. Kesiğin yiyecek parçacıklarıyla kirlenmemesi için işlemi yedikten sonra tekrarlayın, bu da enfeksiyonları önleyerek iyileşmeyi teşvik eder.

Yöntem 3/4: İyileşmeyi teşvik etmek ve ağrıyı azaltmak

1. 

   Soğuk kompres veya buz torbası kullanmaya devam edin. Plastik bir torbaya birkaç buz küpü koyun ve ağrı geçene kadar dilinizin üzerine koyun. Diğer bir seçenek de rahatsızlığı azaltmak için çantayı nemli bir el havlusuna sarmaktır. Yarayı iyileştirmek için soğuk sıvılar iç veya buzlu şeker em, her zaman asitli şeylerden kaçın.
   • Bu, kesik tekrar açılırsa kanamayı durduracak ve iyileşme süresi boyunca ağrıyı azaltacaktır.

2. 

   Aloe vera sür. Aloe vera jeli (aloe vera) herhangi bir sağlıklı gıda mağazasından satın alabilirsin. Diğer bir seçenek ise bitkiden bir yaprak kesip sıkarak içindeki jelin dışarı çıkmasıdır. Maddeyi lezyona günde en fazla üç kez uygulayın; En iyi sonuçlar için ağzınızı çalkaladıktan sonra ve gece uyumadan önce uygulayın.
   • Doğal bir çare olan aloe veranın, bazı zararlı bakteri türleriyle savaşmanın yanı sıra kan dolaşımını iyileştirdiği de kanıtlanmıştır. Sadece jeli doğrudan yutmamaya dikkat edin.
   • Tercih ederseniz jeli steril gazlı bezle silin ve lezyonun üzerinde tutun. Bu, tükürüğün jeli sulandırmasını önleyerek daha uzun süreli bir etki sağlayabilir.

3. 

   Oral bir jel uygulayın. Eczaneden antiseptik ve anestezik olan bir jel satın alın. Brezilya'da, bu iki özelliğe sahip jelleri bulmak daha karmaşıktır - bazı anestezik ve antiseptik spreyler vardır - ancak Amerika Birleşik Devletleri'nden ithal edilen ürünleri satan siteler uygulanabilir alternatiflerdir. Jel, küçük bir tüp aracılığıyla kolay uygulanması nedeniyle önerilir. Sadece sıkın ve ürünü lezyonun üzerinden geçirerek temiz bir pamuklu çubukla silin. Tamamen iyileşene kadar uygulamayı günde iki ila dört kez tekrarlayın.

4. 

   Orabase kullanmayı deneyin. Bu ilaç, jellere benzer şekilde çalışır; bir pamuklu çubuk üzerinden biraz macun geçirin ve yaranın üzerine koyun. Tam iyileşme sağlanana kadar yöntemi günde dört defaya kadar tekrarlayın. İsterseniz macunu parmağınızla uygulayın.

5. 

   Karbonat kullan. Çözelti daha tutarlı olana kadar 1 çay kaşığı karbonat ve suyla karıştırın. Karışıma pamuklu çubuk batırın ve yaralı dil bölgesine uygulayın. Sodyum bikarbonat, asit ve bakteri üretimini azaltır, ayrıca iltihaplanmanın neden olduğu şişlik ve ağrıyı azaltmada çok faydalıdır.

6. 

   Bal tüketin. Bir tatlı kaşığı balla doldur ve yala ya da yaranın içine dök. İşlemi günde iki kez tekrarlayın. Bal ağzı kaplar ve zararlı bakterilerin birikmesini önler; En iyi sonuçlar için bala biraz zerdeçal ekleyin. Zerdeçal antibakteriyeldir ve mikroorganizmalarla savaşmaya yardımcı olur, arı propolisiyle birleştiğinde iyileşmeyi destekler.

7. 

   Lezyonun üzerine magnezya sütü uygulayın. Bir pamuklu çubuğu bir şişe magnezya sütü içine batırın ve ısırılan noktadan geçirin. Bunu günde üç ila dört kez yapın; süt gargara kullandıktan sonra uygulanırsa etkinlik daha da artar. Magnezya sütü aktif bir antiasittir ve ağzı faydalı bakteriler için daha elverişli bir ortam haline getirir.

Yöntem 4/4: İhtiyati tedbirlerin alınması

1. 

   Dişçiye git. Rutin tedavi için yılda en az iki kez diş hekimine gitmek önemlidir. Isırık nedeniyle herhangi bir ek işlem yapılması gerekirse, daha kısa aralıklarla danışın. Bazı kişiler, sivri dişli veya çok sayıda çürüğü olanlarda olduğu gibi ağızda oluşan yaralara karşı daha hassastır, bu da dişlerde keskin nokta ve kırıkların görünümünü kolaylaştırır. Diş hekimi, bu tür problemleri çözmek için bazı yollar önerebilecek.
   • Örneğin, dişleriniz düzgün hizalanmamışsa dilinizi defalarca ısırabilirsiniz. Diş hekimleri ve ortodontistler, bu durumda size önleyici önerilerle yardımcı olabilecek profesyonellerdir.

2. 

   Takma dişlerin tam oturup oturmadığını görün. Takma dişler diş etlerine doğru şekilde oturmalı ve keskin kenarlar olmadan aşırı hareket etmemelidir. Onları nasıl doğru şekilde yerleştireceğinizi göstermek için diş hekimine gidin, özellikle ısırırken yaralanmalarınız varsa.

3. 

   Ortodontik cihazların neden olduğu tahrişten kaçının. Ortodontik aletler kullanan kişiler ağızda çok fazla hareket etmeden, doğru şekilde yerleştirmelidir. Bir ortodontiste danışın ve ne derece hareket beklemeniz gerektiğini sorun; bu şekilde düzeltmeler yapmak ve dili ısırmamak mümkün olacaktır. Ek olarak, daha keskin olan ve dili delebilecek herhangi bir brakete bir balmumu topu yerleştirin.

4. 

   Ağız koruması kullanın. Ağzınızın vurulabileceği veya başka herhangi bir yaralanmanın olabileceği bir spor yapıyorsanız, bir ağızlık ve hatta bir kask takın. Bu tür ekipmanlar, bir darbe olması durumunda çeneyi stabilize ederek dili ısırma veya başka yaralanmalara maruz kalma olasılığını azaltır.

5. 

   Epilepsiye iyi bak. Epilepsili bireyler çevrelerindeki insanlara talimat vermelidir. Bir nöbet sırasında ağzınıza bir şey koymak, sorunu iyileştirmek yerine daha da kötüleştirebilir ve ısırık yaralanması olasılığını artırabilir. Yapılacak en iyi şey, yardımcılardan daha fazla yardım istemelerini istemek ve tıbbi yardım gelene kadar sizi yanınızda bırakmaktır.

İpuçları

• Ağrı bir hafta sonra düzelmiyorsa veya geçmiyorsa, yaralı bölgede garip bir koku varsa veya ateş çıkarsa hemen bir doktora veya diş hekimine görünün.
• İyi bir ağız hijyeni sağlayın. Yara bölgesini tahriş etmemeye dikkat ederek dişlerinizi daima yumuşak bir fırçayla günde üç kez fırçalayın.

Uyarılar

• Yiyeceklerinizi sakince çiğneyin ve tütünlü (enfiye veya sigara gibi) veya alkollü ürünler kullanmayın. Dili tahriş eder ve iyileşmeyi geciktirirler.
• Sıcak veya baharatlı yiyecekler ile asitli veya sıcak içecekler tüketmekten kaçının. Yara tahriş olur ve rahatsızlık hissedilir.