Alerjik Reaksiyonlarla Nasıl Başa Çıkılır (Resimlerle) - Bi̇lgi̇ler

Alerjik Reaksiyonlarla Nasıl Başa Çıkılır? - Bi̇lgi̇ler

İçerik

Adımlar
Topluluk Soruları ve Cevapları
İpuçları
Uyarılar

Diğer Bölümler

Alerjiler, hafif mevsimsel olanlardan yaşamı tehdit eden reaksiyonlara neden olan şiddetli olanlara kadar değişir. İnsanlar, çeşitli yiyecekler, ilaçlar ve alerji aşıları dahil olmak üzere birçok şeye alerjik reaksiyon gösterebilirler. Süt, yumurta, buğday, soya, yer fıstığı, ağaç yemişleri, balık ve kabuklu deniz ürünleri genellikle alerjiye neden olan başlıca gıda türleridir. İster hafif ister şiddetli bir alerjiniz olsun, rahatsızlığınızı en aza indirmek ve belki de bir hayat kurtarmak için bir reaksiyona doğru cevabı bilmelisiniz.

Adımlar

Bölüm 1/4: Hafif Bir Alerjik Reaksiyonun Tedavi Edilmesi

Alerji semptomlarının farkında olun. Alerjinizi ilk önce beklenmedik bir alerjik reaksiyona girerek keşfetmeniz muhtemeldir. Daha önce hiç tepki almadıysanız bu semptomları tanımak zor olabilir, ancak dikkat etmeniz gereken işaretleri öğrenmek hayatınızı kurtarabilecek doğru adımları atmanıza yardımcı olacaktır. Aşağıdaki semptomlar hafif kabul edilir ve acil tıbbi yardım gerektirmez. Bununla birlikte, hafif semptomlar daha ciddi bir reaksiyona dönüşebilir, bu nedenle durumunuzu bu semptomlar ortaya çıktıktan sonra en az bir saat boyunca izleyin.
- Hapşırma ve hafif öksürük
- Sulu, kaşıntılı ve kırmızı gözler
- Burun akıntısı
- Deride kaşıntı veya kızarıklık; genellikle bu kovanlara dönüşür. Kurdeşen, ciltte kırmızı, kaşıntılı şişmiş bölgelerdir - boyutları küçük şişliklerden çapı birkaç inç (santimetre) olan büyük kaynaklara kadar değişebilir.
Bir OTC antihistamin al. İlerlemeyen semptomlara sahip hafif reaksiyonlar için genellikle ihtiyacınız olan tek tedavi antihistaminiktir. Aralarından seçim yapabileceğiniz çeşitli seçenekler vardır ve alerji durumunda her zaman birkaç tanesini evinizde bulundurmanız akıllıca olacaktır. Her zaman bu ilaçları etiketlerde belirtildiği gibi alın.
- Benadryl. Bu, hızlı çalıştığı için genellikle kurdeşen içeren reaksiyonlar için önerilir. Yemekle birlikte veya yemeksiz alınabilir ve her dozda bir bardak su içmelisiniz. 24 saatlik bir süre içinde 300 mg'ı aşmayın veya aşırı doz riski taşırsınız. Benadryl'in genellikle uyuşukluğa neden olduğunu unutmayın, bu nedenle araç veya makine kullanıyorsanız dikkatli olun. Uyuşukluk hissederseniz, bu aktiviteleri durdurun.
- Claritin. Bu genellikle mevsimsel alerjileri ve saman nezlesini tedavi etmek için kullanılır, ancak kurdeşene karşı etkili olabilir. Yemekli veya yemeksiz alınabilir. Genellikle uyuşukluğa neden olmaz, ancak yine de olası bir yan etkidir, bu nedenle araç veya makine kullanmadan önce durumunuzu izleyin. Tipik olarak Claritin yalnızca günde bir kez alınmalıdır.
- Zyrtec. Tipik dozaj, yiyecekle birlikte veya yemeksiz günde 5-10 mg'dır. Olası bir yan etki kafa karışıklığı veya uyanıklıktır, bu nedenle Zyrtec üzerindeyken araç kullanıyorsanız dikkatli olun.
- Allegra. Bu genellikle aç karnına, yemekten en az 1 saat önce veya 2 saat sonra alınmalıdır. Meyve suları ilaçla etkileşime girebileceğinden, Allegra alırken sadece su içmelisiniz. Diğer antihistaminikler gibi uyuşukluğa neden olabilir.
- Bu ilaçların reçeteli güçlü versiyonları da vardır.
- Hangi ilacın sizin için en iyisi olacağı konusunda doktorunuzla konuşun. Bazı insanların belirli içerik maddelerine karşı alerjisi veya hassasiyeti vardır, bu nedenle ilacın sizin için güvenli olduğundan emin olmak isteyeceksiniz.
Kurdeşenleri ve deri kaşıntısını OTC hidrokortizon krem ile tedavi edin. Hidrokortizon, kurdeşenle ilişkili şişlik ve kaşıntıyı azaltmaya yardımcı olur. Eczanelerde kolayca bulunabilen, hidrokortizon içeren çok sayıda markalı ve jenerik kremler vardır. Baktığınız herhangi bir kaşıntı önleyici kremin hidrokortizon içerdiğinden emin olmak için tüm ilaç etiketlerini kontrol edin.
- Reçeteye dayanıklı hidrokortizon krem çeşitleri de vardır. Reçetesiz bir krem belirtilerinizi yatıştırmazsa, doktorunuzdan daha güçlü bir doz için reçete almasını isteyin.
- Hidrokortizon kremine erişiminiz yoksa kurdeşenlere soğuk havlu da uygulayabilirsiniz.
Reaksiyonunuz başladıktan sonra birkaç saat semptomlarınızı izleyin. Alerjik reaksiyonlar, alerjenle temas kurduktan 5 dakika ile bir saat sonra başlayabilir. Hafif semptomlar muhtemelen daha ciddi bir reaksiyona dönüşebilir. Herhangi bir noktada nefes darlığı, ağzınızda ve boğazınızda kaşıntı veya nefes almada güçlük yaşarsanız, derhal Acil Servisleri arayın. Şişme hava yolunuzu tıkarsa, dakikalar içinde boğulabilirsiniz.
Bir alerji uzmanıyla takip edin. Alerjik reaksiyonunuz geçtiğinde, bir alerji uzmanıyla randevu ayarlayın. Alerji uzmanı, alerjik reaksiyonunuzu neyin tetiklediğini bulmak için sizi test edecektir. Ayrıca semptomlarınızı yönetmenize yardımcı olacak ilaç da yazabilirler.

Bölüm 2/4: Ciddi Bir Alerjik Reaksiyonun Tedavi Edilmesi

Riskinin farkında olun anafilaksi. Alerjiler o kadar şiddetli olabilir ki, solunum ve kan dolaşımı üzerindeki etkileri nedeniyle yaşamı tehdit edebilir. Bu duruma anafilaksi adı verilir ve Kızıl Haç, reaksiyonun potansiyel hızı ve şiddeti nedeniyle "önce tedavi edin, sonra arayın" acil durumu olarak kabul edilir.
- Olay yerinde birden fazla yardımcınız varsa, aşağıda açıklandığı gibi olası anafilaksi tedavisi sırasında başka birinin acil servisleri aramasını sağlayın. Değilse ve ciddi semptom belirtileri görürseniz (aşağıya bakın) tedaviyi ertelemeyin.
Ciddi semptomlara dikkat edin. Alerjinize bağlı olarak, reaksiyonunuz hafif semptomlarla başlayıp giderek daha ciddileşebilir veya semptomlar hemen başlayabilir. Aşağıdaki semptomlardan herhangi birini yaşarsanız, acil tedavi gerektiren anafilaksi yaşıyorsunuz demektir.
- Ciddi semptomlar arasında dudaklarda, dilde veya boğazda şişme, nefes darlığı, hırıltılı solunum, öksürük, kan basıncında düşüş, zayıf nabız, yutma güçlüğü, göğüs ağrıları, bulantı ve kusma, baş dönmesi ve bilinç kaybı yer alır.
Varsa bir EpiPen kullanın. EpiPen, epinefrin enjekte eden ve anafilaksiyi tedavi etmek için kullanılan bir cihazdır.
- EpiPen'i alın ve turuncu ucu aşağı bakacak şekilde ortasından sıkıca tutun.
- Genellikle mavi olan üstteki güvenlik kapağını çıkarın.
- Turuncu ucu, dış uyluğunuza yerleştirin. Pantolonunu çıkarmana gerek yok, iğne elbiselerini delecek.
- Turuncu ucu bacağınıza sıkıca bastırın. Bu, epinefrin dozunu enjekte eden bir iğneyi serbest bırakacaktır.
- Tam dozun vücudunuza girmesini sağlamak için enjektörü 10 saniye yerinde tutun.
- EpiPen'i çıkarın ve yanınızda bulundurun ki tıbbi personel aldığınız dozun ne kadar büyük olduğunu bilsin.
- İlacı dolaştırmak için enjeksiyon bölgesine 10 saniye masaj yapın.
- EpiPen'in kullanım süresi dolduysa, yine de kullanabilirsiniz. Potans önemli ölçüde azaltılabilir.
Aramak Acil servisler. Derhal yerel acil durum numaranızı arayın ve operatöre alerjik reaksiyon yaşadığınızı söylediğinizden emin olun. Kendinizi acil servise götürme riskini almayın - sağlık görevlilerinin ellerinde reaksiyonu durdurmak için epinefrin olacaktır.
- Epinefrini uyguladıktan sonra, yine de tıbbi yardım almanız gerekir. Epinefrin 10 ila 20 dakika sonra geçecek ve alerjik reaksiyon yeniden başlayabilir. Daha fazla tıbbi yardım almak için acil servise gidin veya 911'i arayın.
Bir alerji uzmanıyla takip edin. Tıbbi yardım aldıktan ve alerjik reaksiyonunuz geçtikten sonra, bir alerji uzmanından randevu alın. Alerjik reaksiyonunuzu neyin tetiklediğini bulmak için sizi test edecekler ve semptomlarınızı yönetmenize yardımcı olmak için ilaç, EpiPen veya alerji iğneleri yazabilirler.

Bölüm 3/4: Alerji Uzmanını Ziyaret

Bölgenizde bir alerji uzmanı bulun. Birinci basamak doktorunuzdan sevk isteyebilirsiniz. Amerika Birleşik Devletleri'nde yaşıyorsanız, bir alerji uzmanı bulmak için çevrimiçi arama yapın veya birinci basamak doktorunuzla görüşün. Alerjileri teşhis etmek için kullanılan teşhis testlerinin çoğu normal doktorunuzun muayenehanesinde yapılamayacağından bir uzmana görünmeniz gerekecektir.
Alerjik reaksiyonunuzu yaşadığınızda yaptığınız her şeyin kaydını tutun. Bazen tepkinizin nedeni açık olacaktır. Örneğin, bir fıstık yediyseniz ve 10 dakika sonra anafilaksi yaşadıysanız, oldukça açık bir suçlu vardır. Bununla birlikte, dışarıda bir yürüyüşe çıktıysanız ve bir alerjik reaksiyon yaşadıysanız, saldırınızı tetikleyen karşılaşmış olabileceğiniz çok sayıda alerjen vardır. Alerjistinize yardımcı olmak için, tepkinize yol açan olaylar hakkında hatırladığınız her şeyi yazın - ne yediniz? Dokunma? Neredeydin? Hiç ilaç aldın mı? Bu soruların tümü, alerji uzmanınızın alerjinizin nedenini belirlemesine yardımcı olacaktır.
Deri testi yaptırın. Sizinle konuştuktan ve geçmişinizi aldıktan sonra, alerji uzmanı muhtemelen alerjinize neyin sebep olduğunu belirlemek için bir cilt testi yapacaktır. Bir cilt testi sırasında, cilde birkaç potansiyel alerjen damlası yerleştirilir, bazen ciltte hafif bir iğne batırılır. Yaklaşık 20 dakika sonra, bir maddeye alerjiniz varsa, kırmızı, kaşıntılı bir yumru görünecektir. Bu, alerji uzmanına bu maddenin sizin alerjinize neden olduğunu ve sizi buna göre tedavi edeceğini gösterir.
Gerekirse kan testi yapın. Bazen alerji uzmanı ayrıca alerji kan testi isteyebilir. Bunun nedeni cilt testini bozabilecek bir ilaç kullanıyor olmanız, cilt rahatsızlığınız olması veya alerji uzmanının başka bir testle alerjinin doğrulanmasını istemesi olabilir. Kan testleri genellikle bir laboratuvarda yapılır ve sonuçların elde edilmesi birkaç gün sürer.
Bir EpiPen reçetesi alın. Tepkiniz şiddetli olmasa bile, alerji uzmanınızdan bir EpiPen reçetesi istemelisiniz. Bir sonraki atakta semptomlarınız daha kötü olabilir ve etrafta bir EpiPen olması hayatınızı kolayca kurtarabilir.

Bölüm 4/4: Alerjinizi Yönetmek

Tetikleyicilerinizden kaçının. Alerji uzmanını ziyaretinizden sonra, muhtemelen hangi madde veya maddelerin alerjik reaksiyonlara neden olduğunu bileceksiniz. Bu bilgiyle alerjeninizden kaçınmak için elinizden geleni yapmalısınız. Bazen bu, belirli bir yiyeceğe alerjiniz varmış gibi basittir. Diğer zamanlarda, örneğin ailenizdeki evcil hayvan alerjiye neden oluyorsa, bu o kadar kolay değildir. Teoride herhangi bir şey alerjiye neden olabileceğinden, tetikleyicilerden nasıl kaçınılacağına dair tek bir kural yoktur. Ancak standart kaçınma prosedürlerine sahip birkaç önemli alerji türü vardır.
Yiyecekleri hazırlarken dikkatli olun. Belirli bir yiyeceğe alerjiniz varsa, alerjeninizin satın aldığınız bir yiyeceğin içinde olmadığından emin olmak için tüm yiyecek etiketlerini kontrol edin. Bazen genel içerikler etiketlerde listelenmez, bu nedenle herhangi bir şeyden emin değilseniz alerji uzmanınızla veya hatta bir diyetisyenle konuşun. Çapraz bulaşmayı önlemek için her zaman bir restorandaki personele alerjiniz hakkında bilgi verin.
Evinizdeki tozu azaltın. Toza alerjiniz varsa, özellikle uyuduğunuz yerde halıları kaldırın. Evinizi düzenli olarak elektrikli süpürge ile temizleyin ve bunu yaparken toz maskesi takın. Akar geçirmez çarşaflar ve yastık kılıfları kullanın ve tüm yatak örtülerinizi düzenli olarak sıcak suyla yıkayın.
Aile evcil hayvanlarının hareketlerini kontrol edin. Hayvan alerjiniz varsa, ailenizdeki evcil hayvanlardan kurtulmanıza gerek yoktur. Bununla birlikte, hareketlerini kısıtlamalısınız. Hayvanları uyku alanınızdan ve çok fazla zaman geçirdiğiniz odalardan uzak tutun. Kepek oluşumunu önlemek için halıların çıkarılmasına da yardımcı olur. Ayrıca mümkün olduğunca fazla tüyleri almak için hayvanlarınızı haftada bir kez yıkayın.
Dışarıda vakit geçirirken böcek ısırıklarından kaçının. Böcek alerjiniz varsa, çimenlerde çıplak ayakla yürümeyin ve dışarıda çalışırken uzun kollu giysiler ve pantolonlar giyin. Ayrıca böcekleri çekmekten kaçınmak için dışarıdaki yiyecekleri de kapatın.
İlaç alerjiniz varsa tüm sağlık personeline haber verin. Ziyaret ettiğiniz her doktorun alerjinizin farkında olduğundan emin olun. Alerjiniz olan ilaçların alternatiflerini sorun. Ayrıca, herhangi bir acil tıbbi personelin belirli ilaçlara alerjiniz olduğunu bilmesini sağlamak için bir acil tıbbi bileklik taktığınızdan emin olun.
EpiPen'iniz yanınızda olsun. Alerjenin mevcut olabileceği bir yere her gittiğinizde EpiPen'inizi yanınızda götürmelisiniz. Elinizin altında olması, evinizden uzakta bir tepki yaşarsanız hayatınızı kurtarabilir.
İlaçlarınızı belirtildiği gibi alın. Alerji uzmanınız, alerji semptomlarınızı tedavi etmek için bir veya daha fazla ilaç önerebilir. Bunlar, OTC antihistaminiklerinden reçeteli kortikosteroidlere kadar değişebilir. Alerji uzmanınız hangi ilaçları önerirse tavsiye etsin, bunları reçete ettiği şekilde aldığınızdan emin olun. Bu, alerji semptomlarınızı kontrol etmeye ve şiddetli reaksiyon olasılığını azaltmaya yardımcı olacaktır.
Alerji aşısı yaptırın. Bazı alerjenler, alerji iğneleri veya immünoterapi ile tedavi edilebilir. Süreç, vücudunuzu alerjene karşı küçük dozlarda enjekte ederek yavaş yavaş duyarsızlaştırmayı gerektirir. Genellikle birkaç ay boyunca her hafta çekim yapılır ve ardından kademeli olarak küçültülür. Genellikle toz, polen ve böcek zehiri gibi alerjenler için atış yapılır. Alerjinize bunun sizin için bir seçenek olup olmadığını sorun.

Topluluk Soruları ve Cevapları

Herhangi bir tehlikeli alerjik reaksiyon var mı?

Katie Marks-Cogan, MD
Kurul Onaylı Pediatrik ve Yetişkin Alerji Uzmanı Dr. Katie Marks-Cogan, Los Angeles, California merkezli Clear Allergy'de kurul sertifikalı bir Pediatrik ve Yetişkin Alerji Uzmanıdır. O, çocukluk dönemi gıda alerjileri riskini azaltmak için tasarlanmış bir bebek besin takviyesi olan Hazır, Hazır, Yiyecekler için Baş Alerji Uzmanıdır. Doktora derecesini Maryland Üniversitesi'nden onur ile aldı. Daha sonra Northwestern Üniversitesi'nde İç Hastalıkları ihtisasını ve Pennsylvania Üniversitesi ve CHOP'ta Alerji / İmmünoloji bursunu tamamladı.

Kesinlikle Kurul Onaylı Pediatrik ve Yetişkin Alerji Uzmanı. Anafilaksi, nefes darlığına ve nefes almada zorluğa neden olabilen ciddi bir alerjik reaksiyondur. Bu özel yanıt epinefrin gerektirir. Diğer ciddi semptomlar arasında cildin şişmesi, kusma, ishal ve tüm vücudu kaplayan kurdeşen bulunur.Şiddetli bir reaksiyon yaşarsanız derhal tıbbi yardım alın.

Tepkim beş ila 10 dakika sürer. Daha uzun sürerse Cetzine alıyorum ve kısaca iyileşiyor. Başka ne yapabilirim?

Chris M. Matsko, MD
Aile Hekimliği Hekimi Dr. Chris M. Matsko, Pittsburgh, Pennsylvania'da yaşayan emekli bir doktordur. 25 yılı aşkın tıbbi araştırma deneyimiyle Dr. Matsko, Pittsburgh Cornell Üniversitesi Mükemmellik Ödülü'ne layık görüldü. Cornell Üniversitesi'nden Beslenme Bilimi alanında BS ve 2007'de Temple Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden bir MD'ye sahiptir. Dr. Matsko, 2016'da Amerikan Tıp Yazarları Derneği'nden (AMWA) Araştırma Yazma Sertifikası ve 2016'da Tıbbi Yazım ve Düzenleme Sertifikası almıştır. Chicago Üniversitesi 2017.

Aile Hekimliği Doktoru Kulağa iyi gidiyormuşsun gibi geliyor. En azından setrizin semptomları kontrol ediyor. Alerjinize neyin sebep olduğunu bulabilmek ve ondan kaçınmak için bir günlük yazmak isteyebilirsiniz. Bir alerji uzmanı yardımcı olabilir.

Bitkilerden kaynaklanan alerjik reaksiyon için ne yapabilirsiniz?

Aile Hekimliği Doktoru Bir alerji uzmanıyla görüşürdüm. Alerjiye neden olabilecek antijenden emin değilim. Alerjik reaksiyon yaşıyorsanız, bitkileri diyetinizden çıkarmanız gerekebilir.

Oğlum ve ben bu sabah ikimiz de Welts ile uyandık. İkimizde aynı alerjiye sahip olabilir miyiz?

Aile Hekimliği Hekimi Evet, ikiniz de aynı alerjiye sahip olabilirsiniz ve alerjiye neden olan aynı antijene maruz kalmış olabilirsiniz.

Ellerimde, kollarımda ve göğsümde küçük kırmızı bir kızarıklık var. Ondan kurtulmak için ne yapabilirim?

Sorun gidermeye başlamadan önce, teşhis için doktorunuzu ziyaret etmelisiniz. Kızarıklığın nedenini bilmeden kendi kendine tedavi etmeye çalışmak anlamsızdır ve hatta tehlikeli olabilir.

Neye alerjim olduğunu nasıl belirleyebilirim?

Alerjik reaksiyonun bazı semptomları arasında kurdeşen çıkması, aşırı kaşıntılı / şiş / sulu gözler, nefes alamama, hapşırma ve öksürme vb. Yer alır. Tıbbi teşhisler almak için bir alerjistten yardım isteyin.

İpuçları

Şişmeniz nefes alma yeteneğinizi etkilemiyorsa, alerjik şişliği azaltmanın yollarını arayın.

Uyarılar

Yeni ilaçlar veya çareler denemeden önce daima doktorunuza danışın.