İçerik

• Adımlar
• Topluluk Soruları ve Cevapları

Diğer Bölümler

Ergenlik yılları ebeveynler için zor olabilir. Bekar bir ebeveyn olarak, gençlerinizi nasıl etkili bir şekilde yetiştireceğiniz konusunda mücadele edebilirsiniz. Bu bir meydan okumadır, ancak başarabilirsiniz! Onlarla bir bağ kurarak, olgunlaşmalarına yardım ederek ve dışarıdan yardım alarak ergenlik çağındaki çocuklarınızla tek ebeveyn olarak ilgilenmeyi öğrenin.

Adımlar

Yöntem 1/3: Gençlerinizle Etkileşim

1. 

   Onlarla düzenli olarak konuşun. Bir gençle konuşmak bir tuğla duvarla iletişim kuruyormuş gibi hissettirebilir, bu yüzden birçok ebeveyn ondan uzak durur. Ancak, gençlerinizle iletişim kurmazsanız, onları daha iyi tanıma ve benzersiz bakış açılarını anlama fırsatını kaçırırsınız. Her bir çocuğunuzla sık sık, bire bir ve grup olarak konuşmak için zaman ayırın.
   • Gençlerinizle her gün konuşmak için biraz zaman ayırmaya çalışın, ancak her hafta onlarla daha etkileşimli bir tartışma için (dikkat dağıtmadan) zaman ayırın.
   • Kızınızı futbol antrenmanına götürmek veya köpeği yıkamak gibi aktiviteler birlikte yapılırken bire bir görüşmeler yapılabilir.
   • Grup konuşmaları için, sohbetlere hızlı bir başlangıç ​​yapmak için yemek saatini ve aile toplantılarını kullanın.
   • Aktif bir şekilde dinleyin ve her iki tarafta da saygılı olun. Bu sohbetleri gençlere ders vermek veya vaaz vermek için bir fırsat olarak değerlendirmeyin. Bunun yerine, onları daha iyi tanımaya ve bakış açılarını anlamaya çalışın.
   • Sorular sorun ve fikirlerini düşünerek tartışmaları için onları teşvik edin. Kendi bakış açınızı paylaşın ve destekleyici olun.

2. 

   
   
   Dersleri atlayın. Ebeveynlerin gençleriyle konuşma eğilimi vardır, bu da aranızda bir duvar oluşturur. Küçümseyen derslerden kaçınarak onlara saygı duyduğunuzu gösterin. Onlarla konuşma, onlarla konuş.
   • Ders verdiğinizde, çocuklarınız sizi kapatacak ve dinlemeyi bırakacak. Bunun yerine, ana mesajın kaybolmaması için endişelerinizi açıkça belirtin.
   • Örneğin, çocuğunuz bir sınava çalışamazsa ve düşük bir not alırsa, "Bu deneyimden ne öğrendiniz?" Diye sorun. "Size ders çalışmadan notlarınızı yüksek tutamayacağınızı söylemiştim" demek yerine.

3. 

   
   
   Olmak İyi dinleyici. Bu, ebeveynler için doğal olarak gelmeyebilir, ancak gençlere anlayışınızı göstermek için dinlemeye istekli olmalısınız. Bunu, duyduklarınızı aşırı dramatize etmeden veya sonuca atlamadan yapın. Tepki vermeden önce tüm mesajlarını duymaya çalışın.
   • Çocuğunuz konuşurken sessizce ve dikkatlice oturma pratiği yapın. Bitirdiklerinde, doğru mesajı aldığınızdan emin olmak için duyduklarınızı yeniden belirtin.
   • Örneğin, "Yeni okulunuzda arkadaş edinmekte sorun yaşadığınızı söylüyorsunuz gibi görünüyor. Bunu doğru mu duyuyorum? "

4. 

   
   
   Onlarla kaliteli zaman geçirin. Çocuklarınızla etkileşimler çoğunlukla olumlu olmalıdır. Bunu sağlamak için, ortak hobilerle veya işlerle uğraşırken onlarla zaman geçirmeye öncelik verin. Bunu yaptığınızda, gençlerin sizinle önemli şeyler hakkında konuşurken kendilerini rahat hissetme olasılıklarını artırırsınız.
   • Meşgul bir bekar ebeveyn olarak, hobiler için fazla zamanınız olmayabilir, ancak bağlantı kurmanın küçük yollarını bulabilirsiniz. Akşam yemeğini hazırlamanıza, birlikte egzersiz yapmanıza veya aynı kitapları okumanıza yardım etmelerini isteyin.
   • Sizin ve çocuklarınızın birlikte yapabileceği özel bağ aktivitelerini planlamak için hafta sonları ve okul tatillerinden yararlanın. Örneğin, belki Noel tatilinde hepiniz ağacı kesebilir veya birlikte klasik filmler izleyebilirsiniz. Yaz aylarında bir plaj tatili planlayabilirsiniz.
   • Haftalık bir "aile randevusu gecesi" gibi eğlenceli bir rutin oluşturun ve bunu herkes için bir öncelik haline getirin.

5. 

   Hayatlarına ilgi gösterin. Bekar bir ebeveyn olarak, gençlere kim olduklarını keşfetme özgürlüğü vermek isteyeceksiniz, ancak yine de onların dünyasına dahil olabilirsiniz. Günlük yaşamları ve ilgi alanları hakkında bilgi edinmek, kim olduklarını takip etmenize yardımcı olur. Ayrıca, döngüde kalmak, not düşmesi veya arkadaşlarından çekilme gibi uyarı işaretlerini görmenize de yardımcı olabilir.
   • Çocuğunuz için neyin önemli olduğunu sorarak çocuğunuzun hayatına dahil olun. Düzenli olarak okul, arkadaşlıklar, ilişkiler ve hobiler hakkında sorular sorun.
   • Kabul etmeden sadece gelişigüzel sormayın. Önceki olayları birbirine bağlayarak ve isimleri hatırlayarak sohbete aktif olarak katılın. "Arkadaşın Tiffany önümüzdeki hafta yüzmeye gelecek mi? Öyleyse, benimle oturabilir." Diyebilirsiniz.
   • Arkadaşlarını evinize davet edin, böylece kiminle vakit geçirdiklerini öğrenebilirsiniz.
   • Arkadaşlarının ebeveynlerine ulaşın ve onları tanımaya çalışın. Çocuğunuzun arkadaşlarının ebeveynleriyle rahat bir bağınız varsa, ortaya çıkabilecek endişeler hakkında onlarla iletişim kurmanız daha kolay olacaktır.

Yöntem 2/3: Büyümelerini Destekleme

1. 

   Gençlerin bazı ev kurallarında söz sahibi olmasına izin verin. Yaşları ilerledikçe, gençlere ev kurallarının belirlenmesine katılma fırsatı verin. Bunu yapmak, onların olgunlaşmasına yardımcı olur ve aranızdaki işbirliğini geliştirir. Uygun davranış hakkında net beklentiler belirleyin, ancak onlara da söz verin.
   • Çocuklarınızın adil olduğunu düşündükleri bir kurallar / ayrıcalıklar listesi oluşturmalarını sağlayın. Kendi öğelerinizin bir listesini de oluşturun. Oturun ve her birinizin yazdıklarının üzerinden geçin.
   • Örneğin, gençleriniz akşam 9'da bir sokağa çıkma yasağı ve haftalık bir ödenek isteyebilir. Ev ödevlerini ve ev işlerini her gün 19: 00'a kadar tamamlamalarını ve kendilerini her hafta bir aile oyun gecesine hazırlamalarını isteyebilirsiniz.
   • Hepinizin kabul edebileceği şartları bulmak için onlarla müzakere edin.

2. 

   Zor konular hakkında açık bir diyalog kurun. Bekar bir ebeveynseniz, gençlerinizle sıcak konuları tartışmanın ne kadar stresli olduğunu biliyor olabilirsiniz. Seks, uyuşturucu ve zorbalık gibi konular hakkında konuşmak garip gelebilir. Ancak, onları gençlerinizle tartışmazsanız, kendi başlarına fikir oluşturmaları için kapıyı açık bırakırsınız.
   • Bu konuları gündeme getirmek için gençlere uygun dizilerden veya filmlerden sahneleri kullanın. Beklentilerinizi açıklayın ve gençlerinizi sağduyulu olmaya teşvik edin.
   • Daha sonra, gençlerin zor konular hakkında konuşmak istediğini anlamaları için iletişim hatlarını açık tut.

3. 

   Tutkularının peşinden gitmeleri için onları cesaretlendirin. Gençlerin çok yönlü olmalarına yardımcı olun ve tutkularını destekleyerek onları olumsuz etkilerden uzaklaştırın. Okul dışındaki diğer alanlarda performans göstermeye yönlendirilen gençlerin iyi kararlar alma ve sorunlardan kaçınma olasılığı daha yüksektir.
   • Her gençinizin spor, müzik veya yaratıcı arayışlar gibi zevk aldıkları etkinlikleri bulmalarına yardımcı olun. Bunu, okulda ve toplumda gençlerin ilgi alanlarına uyan kulüpleri veya kuruluşları araştırarak ve onlara bakmalarını önererek yapabilirsiniz.
   • Programınızın izin verdiği ölçüde, önemli olayları gösterin ve onları neşelendirin.

4. 

   Onlara sorumluluk verin. Bekar bir ebeveyn olarak, akla gelebilecek her görevi kendi başınıza yapamayacağınızı biliyorsunuz. Sorumluluğun bir kısmını devrederek çocuğunuzun gelişimini destekleyin. Bu, parayı yönetmeyi öğrenmelerine yardımcı olmak, onlara küçük çocuklardan daha fazla ev işi vermek veya yarı zamanlı çalışmalarına izin vermek için bir çek hesabı açmaya dönüşebilir.
   • Muhtemelen hatalar yapacaklardır, ancak onlara bağımsız kararlar vermeleri için yer vermek büyümelerine yardımcı olacaktır.

5. 

   Mahremiyetlerine saygı gösterin. Gençlerinizle güven geliştirmek de yaşlandıkça önemlidir. Size gezinmek için iyi bir neden vermedikçe, bir adım geri atın ve mahremiyetlerine saygı gösterin. Beklentilerinizi açıkça ifade ettiğinize ve çocuklarınızı iyi yetiştirdiğinize inanın.
   • Arkadaşlarınızla yaptığınız konuşmaları gizlice dinlemekten, odalarında aramaktan veya telefonlarını kontrol etmekten kaçının.
   • Yalnızca bir şeyin yanlış olduğundan şüpheleniyorsanız (uyuşturucu veya alkol kullanımı gibi) gençlerin mahremiyetini ihlal edin.

6. 

   İyi bir örnek olun. Gençleriniz sizi gözlemleyerek nasıl davranacaklarını öğrenirler. Kendi eylemlerinizin çocuklarınıza vaaz ettiğiniz şeyle uyumlu olduğundan emin olun. İyi bir iş ahlakı sergileyerek, şefkatli ve dürüst bir arkadaş olarak ve sağlıklı yaşam tarzı seçimleri yaparak iyi bir rol model olmaya çalışın.

Yöntem 3/3: Kaynakları Kullanmak

1. 

   Topluluk rol modelleri bulmalarına yardımcı olun. Eski bir deyişin dediği gibi, "çocuk yetiştirmek için köy gerekir." Çocuklarınızın 2 ebeveynli bir evde yetişmemesi, iyi rol modellerinden yoksun olmaları gerektiği anlamına gelmez. Yerel toplumunuzdaki olumlu örneklerle bağlantı kurmalarına yardımcı olmak için aktif bir rol alın.
   • İyi rol modeller arasında akrabalar, akranlarının ebeveynleri, koçlar ve öğretmenler yer alabilir.
   • Gençlerin bu insanlarla bağlantı noktaları olarak hizmet edebilecek ortak yönlerini düşünün. Sonra, "Josh, Bay Carlson'un okçuluk konusunda yetenekli olduğunu biliyor muydun? Ona ilginizden bahsettim ve o da ikinizin bu hafta sonu dışarı çıkıp pratik yapabileceğini düşündü. Bu nasıl geliyor?"
   • Çocuğunuzun olumlu bir rol model ile bağlantı kurmasına yardımcı olması için Big Brothers Big Sisters gibi bir kuruluşa ulaşmayı düşünün.

2. 

   Ailenizden ve arkadaşlarınızdan yardım isteyin. Ağınız, genç yetiştirme söz konusu olduğunda güçlü bir kaynaktır. Ebeveynlik rehberliğine veya dışarıda kalmaya ihtiyacınız olduğunda en yakın arkadaşlarınıza ve ailenize ulaşarak bu kaynakları etkinleştirin.
   • Kararlar ve disiplin uygulamaları hakkında girdi alın. Veya ara vermeniz gerektiğinde birinden yardım isteyin.

3. 

   Çocuğunuzu kendi yaşındaki biriyle konuşmaya teşvik edin. Bazen gençler, okul, ilişkiler ve aradaki her şey hakkında konuşmak için kendi yaşında bir başkasına ihtiyaç duyar. Çocuğunuzun okuldaki ya da yerel toplumdaki akranlarına güvenme çabalarını destekleyin. Destek için başvurabilecekleri olumlu etkilere sahip olduklarından emin olun.
   • "Rachel, senin başına gelenler hakkında benimle gerçekten konuşmak istemediğini biliyorum. Sadece konuşacak birinin olduğundan emin olmak istiyorum. Beth ile görüştün mü?" Diyebilirsiniz.

4. 

   Bir ebeveyn destek grubuna katılın. İyi bir ses tahtası, ebeveynler için paha biçilemez. Bekar bir ebeveyn olarak endişelerinizi veya korkularınızı paylaşabileceğiniz birine erişiminiz olmayabilir. Bazı ebeveynler için bu, gençleriyle aşırı paylaşım anlamına gelir. Bunun olmasını önlemek için diğer ebeveynlerden oluşan iyi bir destek grubu bulun.
   • Ebeveyn Liderlik Ağı, ebeveynlerin birbirlerinden destek almak için bir araya gelebilecekleri böyle bir çevrimiçi gruptur.
   • Yerel gruplar için, bölgenizdeki ebeveyn destek grupları toplantısı hakkında bilgi almak için aile doktorunuzun ofisine, kütüphanesine veya kilisesine danışın.

5. 

   Bir danışmana ulaşın. Ebeveynlik tek başına zor olabilir, bu yüzden ek desteğe ihtiyacınız olduğunda profesyonel bir danışmanla konuşmalısınız. Danışmanınız, nefes vermeniz gerektiğinde yargılayıcı olmayan bir kulak olarak hareket edebilir. Ebeveyn olarak daha etkili olmanıza yardımcı olacak pratik stratejiler ve stres yönetimi teknikleri geliştirmenize de yardımcı olabilirler.
   • Aile doktorunuzdan bir sevk isteyin veya yerel toplumunuza hizmet eden danışmanları arayın.

Topluluk Soruları ve Cevapları

Gençlerin ilişkiye girmesini nasıl engelleyebilirim?

Ergenler, romantizmle ilgilendikleri bir yaşta oldukları için doğal olarak ilişkiye gireceklerdir. İlişkinin fazla ileri gitmesini önlemek için ergen çocuğunuzla seks ve cinsel yolla bulaşan hastalıklar hakkında konuşabilirsiniz.

Ya annem çok cahilse ve burada bahsedilenlerin hiçbirini yapmazsa? Denemedi bile.

Onunla konuş. Sakin olun ve kesinlikle ona cahil olduğunu düşündüğünüzü söylemeyin. Evde neye ihtiyacınız olduğunu ve neyi anlamadığınızı düşündüğünüzü açıklayın. Açık ol. İletişim anahtardır. Sizi kesinlikle dinlemiyorsa veya bir şekilde tacize uğradığınızı hissediyorsanız, okuldaki bir öğretmen veya danışmanla konuşun ve yardım isteyin.

Çocuğumun kendi yolunu bulmak için manipüle edici davranışları arasında karar vermede gücümü nasıl koruyabilirim?

Disiplin. Kurallar koyduğunuzdan ve o kurallara uyduğundan emin olun. Onu da dinlediğinizden emin olun.

Çocuğum artık beni dinlemeyecek. Bunu nasıl hallederim?

Saygısız davranışın sonuçları olmalı. Sizi dinlemiyorlarsa, telefon / TV / video oyunu ayrıcalıklarını elinizden alın veya onları topraklayın.

Eski eşim çocuklarımın okulu kaçırmasına neden oluyorsa ne yapmalıyım?

Hiçbir şey değil. Eski eşinizle konuşmayı deneyebilirsiniz, çocuklarınızla yanınızda olmadıklarında okulu kaçırmamaya çalışmak hakkında konuşmayı deneyebilirsiniz, ama gerçekten yapabileceğiniz pek bir şey yok. Onlar sadece senin değil, onları paylaşmak zorundasın.

Eski bir eş benden çocuk nafakası veya çocuğumuzu görmesi arasında seçim yapmamı istediğinde ne yapmalıyım? Kızım şu anda 11 yaşında ve babasını tanımıyor çünkü çocuk nafakasından vazgeçmemi istiyor.

Kızınızın yeterince olgun olduğunu düşünüyorsanız, belki ona babasıyla tanışmak isteyip istemediğini sorun. Aksi takdirde karar sizindir.Babasıyla medeni bir konuşma yapmayı deneyin ve yardıma ihtiyacınız olursa güvendiğiniz biriyle kardeş, ebeveyn veya arkadaş gibi konuşun.

17 yaşındayım. Neredeyse 4 yıldır annemle yaşamıyorum. Erkek arkadaşımın annesiyle biraz vakit geçirmek doğru görünüyor mu?

Erkek arkadaşının annesi seninle vakit geçirmek istiyorsa, bunun için git! Erkek arkadaşınla da vakit geçirmeyi unutmadığından emin ol.

Bekar bir anne olarak 18 yaşındaki oğlumun hayatına babasıyla çok mesafeli gergin bir ilişki yaşarken nasıl geri dönmeye çalışabilirim?

Gençler normalde bağımsızdır, bu yüzden gerçekten endişelenecek bir şeyin olduğunu düşünmüyorum. Bazen bundan büyürler ve bazen de ebeveynlerle sağlıksız bir ilişki yaşarlar. Şimdilik, başının belaya girmediğinden emin olun ve bir otorite figürü olmaktansa arkadaşı olmaya çalışın.

Eski kocamı, yaz aylarında iki haftada bir ve iki haftada bir çocukları evine götürmek için mahkeme kararına uymaya nasıl zorlayabilirim?

Yaptırmak size değil mahkemelere bağlıdır. Onlara istediğiniz her şeyi hatırlatabilir, her düştüklerinde kayıt olabilir ve avukatınıza getirebilir, eski sevgilinizi mahkemeye çıkarabilir ve takip etmeme geçmişleri olduğu için kararın değiştirilmesini sağlayabilirsiniz.

Ben onun güvenini artıracak çok şey söylemedim ve o da bana aynı şeyi yapıyor ve bu beni incitiyor, bununla nasıl başa çıkacağımı bilmiyorum. Onu doğrudan çok yanlış görüyorum, bunu nasıl değiştirebilirim? Siparişi çok seviyorum.

Küçük olsa bile iltifat edecek veya takdir edecek bir şey bulun: "Bu gömleği seviyorum" veya "Bulaşıkları kaldırdığınız için teşekkürler" veya "Merhaba, seni görmek çok güzel" veya "Seni seviyorum!" kapıdan çıkarken.) Sadece gerçek olması gerekir. Günde en az bir kez bir şeyler bulun. Siz pratik yaptıkça daha doğal ve daha sık hale gelecektir. Bazı günler harika geçmeyebilir, ancak bir sonrakini tekrar deneyin. (Yapabiliyorsanız, ona nasıl hissettiğinizi söyleyin ve size katılmasını sağlayın.) İkinizin de iyi nitelikleri var - onları fark etmek için çaba gösterin (kendiniz de dahil). Hem daha iyi hissedecek hem de nazik ve destekleyici olmayı daha kolay bulacaksınız. Ve elbette, istekleri olabildiğince kibarca ifade edin - "lütfen" takdiri gösterme yolunda uzun bir yol kat eder.