İçerik

• Adımlar

Ergen kızlar, planlanmamış bir hamilelikten ebeveynlerine karşı korkabilirler. Bununla birlikte, hamileliğin belirtileri olabilecek ruh hali ve davranış değişiklikleri gibi bazı semptomlar vardır. Şüpheniz varsa, bir konuşma teklif edin ve endişeleriniz hakkında konuşun. Bu şüpheyi doğrulamanın tek yolu hamilelik testi yapmaktır, bu nedenle genci doktora götürmek veya eczane testi almak önemlidir.

Adımlar

Yöntem 1/3: İşaretleri Arama

1. 

   Gencin geçmişini hesaba katın. Kızınızın hayatını dikkatlice düşünün ve zaten cinsel olarak aktif olduğunuza inanmak için bir nedeniniz varsa hamile olabilirsiniz.
   • Kendinize şu soruları sorun: Cinsel yaşamınızın başlangıcı hakkında hiç konuştuk mu? Ciddi bir ilişkisi var mı?
   • Ergen daha önce hiç riskli davranışlar sergiledi mi? Zaten saklanmaya başladıysanız veya uyuşturucu kullandıysanız, korunmasız seks gibi diğer riskli davranışlarda bulunabilirsiniz.
   • Bunlar sadece birkaç genellemedir, aslında cinsel olarak aktif herhangi bir genç hamile kalabilir. Gebelik olasılığını değerlendirmek için sadece gencin geçmişine ve davranışına güvenmeyin, diğer faktörleri de göz önünde bulundurun.

2. 

   
   
   Fiziksel semptomları araştırın. Hamileliği gösterebilecek birçok fiziksel belirti vardır. Bir şeyden şüpheleniyorsanız, davranışta ani değişikliklere dikkat edin.
   • Arzu ve mide bulantısı, hamileliğin yaygın belirtileridir. Diyetteki değişiklikler ve en sevdiğiniz yiyeceklerden tiksinme de bir işaret olabilir. Ayrıca, farklı yiyecekler veya alışılmadık bileşen kombinasyonları için istek duymaya dikkat edin.
   • Aşırı yorgunluk şikayetleri ve sık şekerlemeler de hamileliğin yaygın belirtileridir.
   • Birçok kadın hamileyken daha sık idrara çıkmaya başlar. Kızınızın sık sık tuvalete gittiğini fark ederseniz, bu hamileliğin bir göstergesi olabilir.

3. 

   
   
   Adet ürünleri kullanılıp kullanılmadığına dikkat edin. Tampon gibi ürünleri değiştirme ihtiyacının azalması, gencin bunları kullanmadığını gösterebilir ve gecikmiş adetler hamileliğin bir göstergesi olabilir.
   • Ergenlerde adet döngüsünün düzenli hale gelmesi birkaç yıl alır. Ayrıca stres gibi diğer faktörler hormonal değişikliklere neden olabilir ve menstrüasyonun gecikmesine neden olabilir. Bu nedenle, tampon kullanımının askıya alınması hamileliği işaret etse bile, sonuca varmadan önce tüm olasılıkları göz önünde bulundurun.

4. 

   
   
   Ruh hali değişimlerine dikkat edin. Birçok kadın hamilelik sırasında daha hassas hale gelir ve hormonal değişikliklerin bir sonucu olarak ani ruh hali değişimleri yaşar. Bu etkiler, ergenlik çağındaki bir gebeliğin getirdiği psikolojik baskılar nedeniyle ergenlerde kendilerini daha güçlü gösterme eğilimindedir.
   • Gençler ayrıca ergenliğe girme nedeniyle ruh hali değişimlerine eğilimlidir, bu nedenle kızınızın hamile olduğunu varsaymadan önce ek işaretler arayın.

5. 

   Görünüşte ince değişiklikleri izleyin. Hamilelikte fiziksel değişiklikler daha ileri aşamalarda meydana gelme eğilimindedir, ancak her vücut diğerinden farklıdır ve bu genellikle büyük ölçüde değişir. Ergen çok zayıfsa, kilo artışı fark edilir hale gelecektir. Ek olarak, gençler hamilelik sonucunda vücutta meydana gelen değişiklikleri gizlemek için daha geniş kıyafetler giymeye başlayabilirler.
6. Kızınızın davranış değişikliklerine dikkat edin. Hamilelik, kadınların davranışlarını etkiler; sonuçta hormon değişiklikleri nedeniyle stres ve duygudurum dalgalanmalarına neden olur. Kızınız da hamileliğini gizlemek istemekten rahatsız olabilir. Unutmayın ki:
   • Farklı giyiniyor (örneğin daha gevşek kıyafetler giyiyor);
   • Odasında giderek daha fazla kalıyor;
   • Sanki bir şeyi saklamak istiyormuş gibi davranıyor;
   • Farklı bir şekilde sosyalleşmeye başladı (örneğin, bir erkek arkadaşıyla ya da daha önce birlikte olmadığı arkadaşlarıyla daha fazla zaman geçirmek).

Yöntem 2/3: Gençlerle Konuşma

1. 

   Sohbet için hazırlanın. Kızınızın hamile olabileceğinden şüpheleniyorsanız, onunla bu konuda yüzleşin. Şüpheleri doğrulamanın tek yolu hamilelik testi yapmak ve bir doktora görünmektir. Kendinizi bu konuşma için sakince hazırlayın, çünkü bunun gerçekleşeceği yol ergenin tartışmaya açılması için belirleyici olabilir.
   • Günlük işlerle meşgul olmadığınız bir zamanda kızınızla konuşun. Örneğin, Cuma gecesi bir akşam yemeğinde olası hamileliği tartışmak çok daha etkilidir, çünkü hiçbirinizin iş, ders çalışma vb. İle ilgili bir şey yapmakla ilgilenmediği bir durumdur.
2. Düşüncelerinizi kağıda yazın. Kendinizi doğru şekilde ifade edebilmeniz için zor konuşmalar önceden düşünülmelidir. Senaryo hazırlamak gerekli değildir, ancak bu konuşmada konuşmak istediğiniz şeyler hakkında fikir sahibi olmak önemlidir. Sohbete başlamadan önce düşüncelerinizi ve hislerinizi yazmak için biraz zaman ayırın.
3. Empatik olun. Sohbete muhakeme veya küçümseme ile başlamak, gencin açılma şansını azaltacaktır, bu yüzden kendinizi onun yerine koymaya çalışın. Gençken yaşadığın deneyimleri, yaşadığın baskı ve duyguları hatırla.
   • Ergenliğin nasıl bir şey olduğunu hatırlamalısın. Kızınızın deneyimi ile sizinki arasındaki farklar nelerdir? Kızınızın yetiştirilmesinde, kızınızın hamile kalmasına katkıda bulunan herhangi bir şey var mı?
4. Beklentiler yaratmayın. Yardımı hemen kabul etmesini bekleyen veya bir tartışma beklemeyen ergenle yüzleşmeyin. Belirli bir sonuca hazırlanmak, bir şeyin beklendiği gibi gitmemesi durumunda yeniden planlamayı zorlaştırır. Gencin sohbete nasıl tepki vereceğini tahmin etmeye çalışmayın, sadece mümkün olduğunca hazırlıklı ve beklenti yaratmadan başlayın.

5. 

   Yargılamadan sorun. Durum hakkında ne kadar üzgün olurlarsa olsunlar, gence saygı gösterin. Gerçekten hamileyse, hamilelik sırasında yardım ve tavsiye almak için kendisini rahat hissetmesini sağlayın.
   • Varsayımlarda bulunmayın. Sohbete, gencin verdiği kararları vermek için iyi bir nedeni olduğunu düşünerek başlayın. Bu ona iyi bir neden gibi gelmese bile, o anda muhtemelen farklı düşünmüştür. Çocuğun davranışını önceden yargılamayın, ne kadar sorumsuz olduğunu düşünseniz de duruma yardımcı olmaz.
   • Suçlamayın. Genç hamile olabileceğine dair işaretler gösterse bile, sohbete "Hamile olduğunu biliyorum!" Gibi cümlelerle başlamayın. veya "Hamile gibisin." Bunun yerine, "Gözlemlediğim bazı davranışlardan endişe duyuyorum. Hamile olabileceğinizi düşünüyor musunuz? ”.

6. 

   Tavsiyede bulunmak yerine anlamaya çalışın. Gençler hala çocuklara çok benziyor, ancak aynı zamanda zaten bağımsızlık arıyorlar. Hamilelik gibi zor dönemlerdeki tavsiyeler iyi yorumlanmayabilir, bu yüzden yardım teklif etmeden önce kızınızın duygularını ve arzularını anlamak için elinizden gelenin en iyisini yapın.
7. Kızınızı dinleyin. Nasıl hamile kaldığını anlatırken yargılamayı kontrol altına almaya çalışın ve sadece önyargısız sorular sorun. Zaten bir karar verip vermediğini sorun ve hamileliğiyle ne yapacağına karar vermek için zamanı olduğunu hatırlatın.
   • Kızınızı dinlerken başını sallamak gibi sözlü olmayan ipuçları verin ve dikkatini verdiğini anlaması için hikayenin ana noktalarına geri dönün. Sorularınız varsa, sormadan önce gencin konuşmasını bitirmesini bekleyin.
   • Örneğin, "Bana öyle geliyor ki erkek arkadaşın prezervatifsiz seks yapman için seni çok rahatsız etti. Öyle mi?"
   • Empati göstermek. "Bütün bu durum size çok zor ve korkutucu görünüyor" gibi şeyler söyleyin.
8. Hamileliğe neden olan her şeyden hoşlanmasanız bile kızınızı anlayın. Durumdan dolayı sinirli ve sinirli hissedebilirsiniz. Hatta hayal kırıklığına uğrayabilirsiniz. Nasıl hissettiğinizi açıklamanız sorun değil, ancak kızınıza onu hala sevdiğinizi ve koşulsuz olarak onu desteklediğinizi bildirin. Hamilelik hakkında ne düşündüğünüzü, bir insan olarak kızınız hakkında ne hissettiğinizi karıştırmayın.
   • Örneğin, "Korunmasız seks yapma kararından çok hayal kırıklığına uğradım, ama seni sevdiğimi ve ihtiyacın olan her konuda sana yardım etmek için buradayım bilmeni istiyorum." Diyebilirsiniz.

9. 

   Çocuğun kendisi hakkında düşünmesine yardımcı olun. Ergen hamileliği genç kadın için son derece zor bir dönemdir, bu yüzden en iyi kararı vermesine yardımcı olun. Çocuğun, uygun gördüğü çözümleri empoze etmek yerine, hissettiği düşünceleri ve duyguları işlemesine yardımcı olun.
   • "Şimdi ne yapman gerektiğini düşünüyorsun?" Diye sorarak başlayabilirsin.
10. Her seçeneğin sahip olacağı sonuçlar hakkında konuşun. Ergenlik döneminde bir çocuk yetiştirmenin zorluklarından ve evlat edinme gibi mevcut seçeneklerden, artılarını ve eksilerini tartmasına yardımcı olmasından bahsedin. Bu konulara aşina değilseniz, kızınızın seçenekleri daha iyi keşfetmesine yardımcı olmak için internette arama yapın.
    • Konuşma sırasında ne düşündüğünüzü sorun. Örneğin, "Rose teyzeniz, aynı durumdayken, bebeğin yanında kalmaya karar verdi çünkü yapılacak doğru şey olduğunu düşünüyordu. Sen ne düşünüyorsun?".
    • Gencin tüm faktörleri göz önünde bulundurmasına yardımcı olun. Hamilelik zor bir dönem olabilir, bu nedenle çocuğunuza doktor seçme, hamileliği arkadaşlarına ve akrabalarına bildirme gibi vermesi gereken kararlarda rehberlik edin.
11. Fikir empoze etmeyin. En iyi kararın ne olduğu konusunda bir fikriniz olsa bile, gencin kendi kararını vermesine izin vermek gerekir. Bir fikir empoze etmeye çalışmak gerginliğe neden olabilir ve bu onun sizi hamilelik sırasında bir destek kaynağı olarak görmesini engelleyecektir.
    • Kızınızın kendi başına kararlar almasına izin vermek, kendi değerlerinizi terk etmek anlamına gelmez. Örneğin, çocuğu evlatlık vermemesini istiyorsanız, bebeği büyütmek veya masrafların bir kısmını üstlenmek için yardım teklif edin. Genç, ondan beklediğiniz kararı vermese bile, ona yardım etmek için elinizden gelenin en iyisini yapın.

12. 

    Eleştiriden kaçınmak. Kızınızın hamile olduğunu öğrenmek büyük bir duygusal şok olabilir, ancak büyük bir hata yaptığını düşünseniz bile mümkün olduğunca eleştiriden kaçının. Bu, çocuğunuzun karar verirken yardımınızı ararken rahat hissetmesine yardımcı olacaktır.
    • Kızınız muhtemelen bir hata yaptığını çoktan anlamıştır. Kalıcı eleştiri duruma yardımcı olmayacağından, alması gereken eylemlere dikkat çekmekten kaçının. Bunun yerine proaktif olun ve geriye bakmaktan kaçının.
    • İçiniz rahat olsun. Kızınıza duruma ne kadar zor olursa olsun bir çözüm bulacağınızı söyleyin. Sizinle hamilelik hakkında konuşurken gencin kendini güvende hissetmesi çok önemlidir.
13. Dene kendini tut konuşma sırasında. Belki kızınız konuşma sırasında kızacaktır. Sabırlı ve anlayışlı olmasına rağmen ergen kendi öfkesi ve korkusundan dolayı kızabilir. Bu tutumları kişisel olarak algılamayın ve öfkesini dışarı çıkarmaya karar verirse tepki vermeyin. Sakin olun ve "Böyle hissettiğin için üzgünüm" gibi bir şey söyleyin ve konuşmaya devam edin.

14. 

    Gerektiğinde derin bir nefes alın. Genç hamile olduğunu açıkladığında üzgün ve kızgın hissetmek normaldir, ancak ilk konuşmaları sizin değil, genç kadının duygularına odaklamak önemlidir. Sakin kalmak için derin bir nefes almanız ve birkaç kez ona kadar saymanız gerekebilir. Bunu konuşma boyunca gerektiğinde yapın.

Yöntem 3/3: Devam Etme

1. 

   Gencin dışarı çıkmasına izin verin. Hamilelik, kızlar için korkutucu bir dönemdir, bu nedenle kızınızın gerektiğinde ter atmasına izin verin. Bebekle ne yapacağına dair karar verme süreci boyunca korkular, hayal kırıklıkları ve endişeler hakkında konuşabilmelidir. Yargılamadan dinleyin ve iyi ya da kötü olsun, duygularınıza saygı gösterin.

2. 

   Bir plan yap. Genç kadınla hamileliği tartıştıktan sonra, ona bir plan oluşturmasında yardımcı olun. İki temel plan vardır: Bebekle kalın ya da onu evlat edinmek için bırakın. Birlikte, her seçeneğin artılarını ve eksilerini tartın ve gencin en rahat hissettiği kararı vermesine izin verin.
   • Bir genç bakım merkezinin yakınında yaşıyorsanız, genci bir doktor veya sosyal hizmet görevlisi ile konuşmak için oraya götürün.Genç hamilelik ve aralarından seçim yapabilecekleri seçenekler hakkında daha fazla bilgiye sahip olacaklar.
   • Kızınızın kararı kendi başına vermesine izin verin. Konuyla ilgili iyi tanımlanmış bir pozisyonu olsa bile, bebek ona ait olacaktır ve bu nedenle genç, kendisini daha rahat hissedeceği kararı vermelidir.

3. 

   Doğum öncesi bakım yapın. Doğum öncesi bakım, hamilelik sırasında önemli bir bakımdır ve bebeğin sağlığını izlemek için doktor ziyaretlerini içerir. Ayrıca bu süre için belirli vitaminlerin alınması, diyet yapılması ve egzersiz rutini yapılması gerekecektir. Anne ve bebek için bir bakım planı geliştirmek için en kısa sürede bir doktordan randevu alın.

4. 

   Zor soruları düşünün. Genç bebekle kalmaya karar verirse, zor sorunlarla yüzleşmesine yardımcı olun. Ergenlik çağındaki bir hamilelik sırasında göz önünde bulundurulması gereken birkaç faktör vardır, bu nedenle kızınıza bebek hakkında vermesi gereken kararlarda rehberlik edin.
   • Babayı düşün. Bebeğin hayatındaki rolü ne olacak? Çift birlikte kalacak mı? Bebeğin soyadı ne olacak? Bebek doğduktan sonra kız nerede yaşayacak?
   • Okulu düşünün. Genç çalışmalarını bitirecek mi? Okuldayken bebeğe kim bakacak? Kız çalışmalarını bitirirken yardım edebilecek misin? Ve üniversite hala bir olasılık mı?
   • Ayrıca mali durumu da hesaba katın. Bebeğin parasını kim ödeyecek? Finansal olarak yardım edebilecek misin? Baba ve büyükanne ve büyükbabalar tıbbi ve çocuk bakımı masraflarına yardımcı olabilir mi?

5. 

   Bir terapistten yardım isteyin. Bir aile terapisti bulun, çünkü genç bir hamilelik herkes için çok stresli bir dönemdir. Doktorunuzdan bir sevk isteyin veya sağlık planı listesinden birini arayın.
   • Nitelikli bir terapist, ailenin genç hamileliğin stresiyle başa çıkmasına yardımcı olabilir.