İçerik

• Adımlar
• Topluluk Soruları ve Cevapları
• İpuçları

Diğer Bölümler

Golfte yeni olun, bir süredir oynamadıysanız veya sadece oyununuzu biraz düzeltmek istiyorsanız, bir golf topunu iyi sürmek için atmanız gereken birkaç adım vardır. Tişörtünüzü oyuna sokmak, ekipmanınızı bilmenin, nasıl ayakta duracağınızı, vuruşunuzda ustalaşmanın ve kafanızı net tutmanın bir kombinasyonudur. Bu taktikler, bir golf topunu nasıl doğru kullanacağınızı öğrenmenize ve oyununuzu geliştirmenize yardımcı olacaktır. Ve parkur ve menzil üzerinde biraz pratik yaparak, bu bojileri bir arada deliklere dönüştürebilirsiniz.

Adımlar

Bölüm 1/3: Uygun Ekipmanı Edinme

1. 

   Uygun çatı katına sahip bir sürücü seçin. Spor bilimi ve ekipman ilerledikçe, daha eski bir 7 veya 8 derece sürücü yerine 9 veya 10 derece tavan arası bir sürücüyü seçin. Amatör oyuncular, tur profesyonellerine göre 1-3 derece daha fazla çatıya sahip bir sürücü seçerek topun taşınmasını optimize edebilirler.Daha yüksek tavanlı bir sürücü, size daha fazla taşıma sağlayarak atışlarınızda daha tutarlı kalmanıza yardımcı olabilir.
   • Fırlatma açısı (sopanın kafasının topa vurması ile belirlenir), topun sopanın yüzünden çıkma hızı (golf topuna vururken sopanın kafa hızı ile belirlenir) ve dönme golf topu (önceki 2 faktörün yanı sıra sopanın yüzündeki oluklar, sopanın yüzü ile vuruş sırasında top arasına çim girip girmediği gibi diğer bazı faktörler tarafından belirlenir) topun kalmasına izin verir. havada (taşıma).

2. 

   
   
   Doğru kulübü seçin. Çoğunlukla bir par 4 veya par 5 için tişörtün dışındaki bir sürücüyü kullanırken, başka bir ahşap veya demir seçenekleriniz var. Golf topu sürerken her zaman sürücü kullanmazsınız. Bazı delikler, 3, 5 veya hatta 7 tahta ya da ütülerinizden birini, örneğin bir par 3'teyseniz, kullanmanız gerekecek şekilde açılacaktır.
   • Bir kulüp seçerken kendi oyununuzun yanı sıra oynadığınız çukurun tasarımını da hesaba katın. Örneğin, 3-tahtasını sürücünüzden daha uzağa vurursanız ve 3-tahta ile topa vurduktan sonra yeşile 8-demir kullanabileceğinizi düşünüyorsanız, ilk atışınızı yapmak için 3-tahtayı seçmek isteyebilirsiniz. 8-ütüyle iyi yaparsan.
   • Bir tee vuruşunda hangi sopaya ihtiyacınız olduğunu belirlemenize yardımcı olması için vuruş hızınızı kullanabilirsiniz. Diyelim ki 7 demir 150 yarda vurdunuz, salınım hızınız büyük olasılıkla 95-104 mil civarındadır. Bir 8 veya 9 demir 105-115 mph civarında olacaktır.
   • Ütüler tahtadan daha yüksek bir çatı katına sahiptir ve par 3 delik olması durumunda, doğrudan yeşili hedefleyeceksiniz, bu da daha fazla taşıma ve daha az rulo istediğiniz anlamına gelir. Green 200 metreden (183 m) daha uzaktaysa, bir ütü kullanmak isteyeceksiniz.

3. 

   
   
   Ne tür bir top kullandığınızı bilin. Oyununuz için doğru golf topunu seçmek biraz baş ağrısı olabilir. Dönüşü, sertliği, mesafeyi ve en önemlisi, hissi hesaba katmalısınız. Ne yazık ki, sizin için tüm yanıtları içeren bir "altın top" yok.
   • Sizin için doğru topu belirlemenin en iyi yolu, yerel golf mağazanıza gidip bir profesyonelle atışınızda ne istediğinizi konuşmaktır. Golf sopası hızınızı belirlemek için sizinle birlikte çalışabilir ve golf stiliniz için doğru kaplama kalınlığına ve çekirdek yoğunluğuna sahip golf toplarını seçmenize yardımcı olabilirler. Birkaç topa vur ve nasıl hissettiklerine güven. Golf, piyasadaki en zihinsel oyunlardan biridir ve vurduğunuz şeyde rahat hissetmek, atışınızı büyük ölçüde etkileyebilir.
   • Profesyonel kuralların, aynı turda farklı türde toplar kullanmanızı yasakladığını unutmayın. Bununla birlikte, arkadaşlarınızla oynuyorsanız, birkaç tür top getirin ve hangisinin sizin için en iyi olduğunu bulmak için deneyin.

4. 

   
   
   Doğru tişörtü seçin. Günümüzde golfteki her şey, kullandığınız golf sahası dahil, aralarından seçim yapabileceğiniz birden fazla seçeneğe sahiptir. Büyük kafalara sahip birçok modern sürücüyle, daha uzun tişörtler yapma ihtiyacı ortaya çıktı ve bu da farklı uzunluklarda tişörtlere neden oldu. Bir atış yaptığınızda, golf topu, sürücü sopası yüzünün üst kısmı golf topunun "ekvatorunu" kesecek kadar yükseğe kaldırılmalıdır.
   • Toplanmış bir golf topuna vurmadan önce yere vurmaktan kaçınmak için daha uzun bir tişört kullanın. Benzer şekilde, uzun bir par 4 veya par 5'teyseniz ve eşit mesafe içinde yeşile vurmak için topu ezmeniz gerekiyorsa, sürücünüz için daha uzun bir tişört genellikle gitmenin yoludur.
   • Bununla birlikte, topu çok yükseğe vurup topun altından kesebileceğinizden, daha uzun bir tişört demir kullanırken her zaman en iyi seçenek değildir. Bir ütü kullanırken, topu çimlerin üzerinde duruyormuş gibi görünecek şekilde yukarı kaldırın. Sadece alt ⁄₄ ⁄₁₀ topun 0,64 ila 0,25 cm'lik kısmı yerden yukarıda olmalıdır.

Bölüm 2/3: Pozisyon Alma

1. 

   Uzaktaki dikey bir işaretçi ile vücudunuzu hizalayın. Topun karada olmasını istediğiniz yatay noktayı doğrudan geçen bir ağaç veya ayakta duran bir kişi gibi dikey bir işaret seçin. Yatay bir işaretçi kullanmaktansa dikey bir işaret kullanmak daha iyidir. İşaretçinizi bulduğunuzda, vücudunuzu o hedefe ayarlamak için hizalayın. Kendinizi hizalamanıza yardımcı olması için işaretçiden golf topunun birkaç yarda önündeki bir noktaya görünmez bir çizgi çizebilirsiniz.
   • Sol kolunuzu erken bükme eğiliminiz varsa, bu mesafeyi engelleyecektir; "V" nizi, vuruşunuzun bitiminde eğilmeden önce olabildiğince uzun tutun ve kendinizi çok daha fazla mesafe aldığınızı göreceksiniz.
   • Pek çok golfçü için, topu çim sahaya yerleştirmek istediğiniz yere uygun bir tür işaretçi seçmek kolaydır. Topa ne kadar uzağa vuracağınızı kabaca bileceksiniz, bu yüzden bir nokta seçin ve ardından nişan almak için bir ağaç veya hedefinizin ötesinde bir şey arayın, çünkü bir nesneyi hedeflemek yerdeki bir noktadan daha kolaydır.

2. 

   Ayaklarınızı uygun pozisyona getirin. Bir golf vuruşunun hem yatay hem de dikey özelliği olduğundan, vuruşunuzun merkezi, göğüs kemiğinizin hedef tarafında birkaç inç olacaktır. Topu ön ayağınızın topuğu ile hizalı olarak veya cep veya logonun gömleğinizin üzerinde olduğu yere yerleştirin (eğer haklıysanız).
   • Topu duruşunuzun önüne doğru konumlandırmaktan kaçının çünkü bu, topa zeminden önce iyi bir şekilde temas etmeyi ve vurmayı daha zor hale getirebilir. Topu duruşunuzun önüne doğru konumlandırmak da dilimleme veya solma ile ilgili sorunları şiddetlendirebilir.
   • Bir sürücü için bir demir veya 2 ft (0,61 m) aralık kullanıyorsanız, ayaklarınızı birbirinden yaklaşık 1,5 ft (0,46 m) uzakta konumlandırın.

3. 

   Kollarınızı ayarlayın. Duruşunuzu kurduğunuzda kollarınızın düz olmasını ve “V” şeklini almasını istiyorsunuz. Bir sürüş için, vücudunuzun bir ters "K" yaptığını düşünün. Sopayı, ön kenarı yerde düz olacak şekilde tutun. Ellerinizi 2,5-3 el genişliğinde ön uyluğunuzun iç kısmına koyun. Salıncakınız için kollarınız yerindeyken, adresteki tutacağınızın ucundan yaklaşık 20 cm uzakta durmalısınız.

4. 

   Uygun kavrama basıncını kullanın. Daha sert tutmanın ve daha sert sallamanın daha iyi sonuçlar verdiğini düşünseniz bile, durum böyle değildir. Çok sert bir kavrama, tutarlı bir mesafeye ulaşmanızı engelleyebilir. Efsaneye talimat veren Phil Galvano ilk olarak, büyük oyuncuların kavrama baskısının bir kuşu ezmeden tutmaya benzemesi gerektiğini, aynı zamanda onu bırakmamasını da belirttiği fikrini ortaya attı. Sopayı ne kadar sıkı tutarsanız, top boyunca o kadar az serbest kalır. Elleriniz gergin olmamalıdır.
   • Bu aralıkta farklı kavrama güçlerini deneyin ve sonuçları izleyin. Kulübünüzün çok gevşek tuttuğunuz için iyi bağlantı kurmadığına veya çok sıkı tuttuğunuz için topu kafatasınıza aldığınıza dikkat edin.
   • Eğer sağcıysanız, sopayı sol elinizle parmaklarınızın avucunuzun içinde buluştuğu yerde tutmak istersiniz. Solaksanız, sağ elinizle de aynısını yapın.
   • Parmaklarınızı sopanın etrafında kıvırın ve sonra tutamağı hareket ettirmeden elinizi çevirin, böylece başparmağınız tutacağın üstünde olsun.
   • Aynısını diğer elinizle de yapın (sağ eliniz varsa sağ el, solsanız sol el). Sopayı parmaklarınızla avuç içinizin arasına yerleştirin ve serçe parmağınızı işaret parmağınız ve orta parmaklarınız arasındaki mafsala yerleştirin. Dilerseniz bunları birbirine de kilitleyebilirsiniz.
   • Başparmağınızı diğer elinizin başparmağının üzerine çevirin.

Bölüm 3/3: Uygun Bir Salınım Yapmak

1. 

   Ne tür bir salıncak kullandığınızı bilin. Biri güç ve diğeri kontrol için olmak üzere iki salıncağa sahip olmalısınız.Her delik, topu olabildiğince uzağa ezmenize izin vermeyecek. Bazı deliklerin su tehlikesi onu kesebilir veya sağa veya sola doğru sivri uçlu olabilir, bu nedenle atışınızın mesafesini de kontrol edebilmeniz gerekir.
   • Bir güç salınımı için, biraz daha geniş bir duruşla başınızı ve şaftı topunuzun biraz arkasına yerleştirmek istersiniz.
   • Kontrollü bir atış için duruşunuzu hafifçe daraltın, topu biraz daha geriye doğru konumlandırın ve sopayı biraz boğun.

2. 

   Geri dönüşünüzü başlatın.Şoförünüzün sallanması, kuş ve bogey arasındaki fark olabilir.
   • Geri savrulmaya gittiğinizde, ağırlığınızı geriye doğru kaydırmalısınız. Bu, vuruşunuza daha fazla güç verecektir.
   • Çoğu zaman içgüdünüz, topu ezmek için size daha fazla güç vereceğini düşünerek hızlı bir geri dönüşe sahip olmak olabilir. Bu bir tuzaktır, çünkü çok hızlı sallanmak sizi hizadan çıkaracaktır.
   • Düz durun. Tahta sürmeniz yerde kalmalı veya sadece çimenleri öpmeli - onu yere sürmek istemezsiniz - en azından salıncağınızın ilk yüzde 20 ila 25'i için. Kulübünüz yükseliyorsa, topu fırlatırsınız ve profesyonellerin düzenli olarak vurduğunu gördüğünüz kadar uzun, pürüzsüz bir sürüş yapamazsınız.
   • Düşüşünüze başlamadan önce sıfırlamak için sabit bir geri dönüş yapın ve en üstte durun. Bu, ivmenizi bozacağı için durmak anlamına gelmez. Aşağı inmeden önce biraz havada süzüldüğünü düşünün.

3. 

   Düşüşünüzün başlangıcını tutun sakin ve telaşsız. Bu, golf sopasının topa ulaştığında hızlanmaya devam etmesi için hız kazanmanızı sağlar.
   • Düşüşünüz, tüm vücudunuzu aynı anda kullanan tek bir hareket olmalıdır. Ama uçaktan ineceksen burada acele etmeyin.
   • Düşüşünüzde çok önemli bir faktör, başınızı eğip yerinde tutmaktır. Bunların hepsi çok hızlı gerçekleşir ve topa ne kadar uzağa vurduğunuzu görmek sizi heyecanlandırabilir. Ancak başınızı hareket ettirmek tüm vücudunuzu hareket ettirecek ve atışınızı mahvedecektir.
   • Kollarınızı kaldırarak topa yardım etmeye çalışmak cazip olabilir. Ancak vuruşlarınızı tutarlı tutun ve kulübünüzün işi yapacağına güvenin.

4. 

   Açıyı lider elinizde tutun. Birçok amatör, topu havaya uçurmak için ellerini öne doğru çevirme eğilimindedir, bu da iyi ekipmana ve uygun bir düzene sahip olma amacını ortadan kaldırır. Önde gelen el (çoğu oyuncu için sol el, sollar için sağ el) aşağı inerken topa doğru açılı olmalıdır.
   • Topa lider elin tersiyle vurmak gibi düşünün. Eliniz aşağı sallanırken aşağı iniyorsa, toptan önce yere vurabilir veya sadece topun tepesine vurabilirsiniz. Açıyı tutmak topu düşük başlatır ve sizin ürettiğiniz güç sayesinde kendi başına tırmanmasına izin verir.

5. 

   Golf vuruşunu takip ederek bitirin. Kulüp, sol omzunuzun (sağ elini kullanan golfçüler için) veya sağ omzunuzun (sol elini kullanan golfçüler için) üzerinden sallanmalıdır. Yine, yukarı bakmak ve topun nereye gittiğini görmek için acele etmeyin. Bunu doğru yaptıysanız, top istediğiniz yere gidecektir.

Topluluk Soruları ve Cevapları

Golf topumu sağa çengellemeyi nasıl durdururum?

Eğer bir haklıysan, aslında topunu "dilimliyorsun". Topunuzu dilimlemekten kaçınmak için sopanızı dışa doğru hareket ettirmekten kaçının. Geri dönüşünüz sırasında, kulübü çok uzakta tutuyorsunuz ve düşüşünüzde, kulübünüzü içeri doğru getiriyorsunuz. Bu, topunuzu kesmenize neden olur.

Tee'den nasıl daha iyi bir mesafe alabilirim?

Rahat olun - bu ANAHTAR bir ipucu. Eğer top sadece odaklanmaksa, o zaman daha fazla şansın olacak. Ayrıca, daha fazla mesafe sağlamak için vuruşunuzun arkasında yeterli güç aldığınızdan emin olun.

Topuma şoförle vurduğumda, havaya gitmiyor, yerde yuvarlanıyor. Ne yapabilirim?

Tişörtünüzü daha yükseğe yerleştirin ve sürücünün tatlı noktasında topun hemen altına girin. Tüm vuruşlarınız boyunca başınızı aşağı ve gözlerinizi topun üzerinde tutun. Topunuzu ancak vurduktan sonra arayın.

Golf vuruşumda, sağ omzumu düşürme, böylece toptan önce yere vurma alışkanlığım var. Bu sorunu nasıl çözebilirim?

Topun arkasına bir ayağa yaklaşık 6 inç bir havlu koyun ve havluyu ıskalamaya çalışın. Ayrıca, pime doğru aşağı doğru eğimlerde daha fazla çalışın.

Golf oynarken sırt vuruşumu nasıl geliştiririm?

Sallanırken hızlı sallanmak zorunda değilsiniz. Yavaşça geri dönün ve kuvvetle vurun çünkü bu konsantrasyonunuzu artıracaktır.

Topun sola kaymasını nasıl önleyebilirim?

Topu, sopanın başındaki millerden daha ileriye doğru hizalayın. Şaftın yakınına vurmak topun sola gitmesine neden olur.

Topumun doğru kaymasını nasıl önleyebilirim?

Sürücünüzün yüzünü yaklaşık 1/32 inç kadar kapatın ve salıncağınızı değiştirmeyin.

Sürücümü kullanırken topumun doğru kaymasını nasıl durdururum?

Tutuşunu kontrol et. Sağ elini kullanan bir golfçü, adreste sol elinin 3 parmak eklemini görebilmelidir.

Şoförümle topa düzgünce vuruyorum ama mesafe alamıyorum! Oldukça kısayım ve şoförümün benim için çok uzun olup olmadığını merak ediyorum. Ayrıca şoförümü kullanırken kalçamı nasıl daha fazla meşgul edebilirim?

Oldukça kısa bacaklıyım. 5 fit 9 inç duruyorum, ancak 28 inçlik bir iç dikiş var, beni çoğu erkekten daha yere daha yakın hale getiriyor. Herhangi bir kulübü biraz işle kullanabileceğimi buldum. Ama evet, şaftları kısaltın. Callaway Big Bertha sürücüsü kullanıyordum ve onu ezebiliyordum. Ama sonra eşimin daha kısa özel kesimli Lady Cobra sürücüsünü kullandım ve hayatımda hiç bu kadar düz bir sürücüye vurmadım. Sizin için özel olan bir şey pahalı ama gidilecek yol.

Golf topu sürerken bileğimi kırabilir miyim?

Normal koşullar altında yapmamalısınız, ancak bir şekilde zemini yükseltirseniz, bu mümkündür.

İpuçları

• New Mexico, Nevada, California ve Arizona gibi batı eyaletleri, golf oynamak için yıl boyunca en iyi hava koşullarından bazılarına sahiptir.