İçerik

• adımlar
• İpuçları

Böbrekler, vücuttaki sıvıları filtrelemek ve içlerinde istenmeyen her şeyi atmaktan sorumlu organlardır. Böbrek taşları olarak da bilinen böbrek taşları, idrar mineralleri ve asitleri kristalleştiğinde ve idrar yolunda tortu oluşturduğunda gelişir. Boyutlarına bağlı olarak ortadan kaldırılmaları birkaç gün hatta haftalar alabilir - aslında bazıları tıbbi müdahale gerektirecek şekilde kendi başlarına ortadan kaldırılamayacak kadar büyük olabilir. Böbrek taşlarınız olduğunu keşfederseniz, onları güvenle ortadan kaldırmanıza yardımcı olabilecek bazı teknikler olduğunu bilin.

adımlar

Yöntem 1/3: Böbrek Taşının Tedavisi

1. 

   Çok su iç. Eğer senden bir şey varsa zorunlu böbrek taşı varken yapmanız gereken, su içmektir. Spesifik bir tedavi olmadığı kadar sıvı tüketimini artırmak taşların erimesine yardımcı olabileceği gibi vücut için başka faydaları da vardır. Günlük önerilen miktarı tüketmiş olsanız bile, normalde içtiğinizden daha fazla su içmeye çalışın. Böbrek taşınız olduğunda günde iki ila üç litre su içmeniz önerilir; her zaman yanında bir şişe su ve bolca içmek! Vücutta ne kadar su varsa, idrarınız o kadar seyreltilir.
   • Daha fazla su içmek, taştaki tuzların çözülmesine yardımcı olabilir ve bu da onu ortadan kaldırmaya yardımcı olur.
   • Su ayrıca böbrek taşlarında ortaya çıkan yaygın bir sorun olan idrar yolu enfeksiyonunu önlemeye yardımcı olabilir.
   • Açıkçası, aşırıya kaçmayın. Çok fazla su içmek de kötü olabilir.

2. 

   
   
   Ağrıyı hafifletmek için ilaç kullanın. Böbrek taşlarının en yaygın semptomu, küçük dozlarda steroidal olmayan antiinflamatuvar ilaçlarla (naproksen, ibuprofen ve aspirin) veya parasetamol (Tylenol) ile mücadele edilebilen ağrıdır. Daha az yan etkiye neden oldukları için bir doktordan ağrı kesiciler yazmasını istemeden önce antienflamatuvarları dene.
   • Daima prospektüsteki talimatlara uyun. Standart ibuprofen dozu altı saatte bir 400 mg ila 800 mg, parasetamol ise aynı süre için 1000 mg'dır. Standart naproksen dozu, 12 saatte bir 220 mg ila 440 mg'dır. Orta veya şiddetli ağrı durumunda bu ilaçlardan herhangi birini kullanın.
   • Asla iki nonsteroid antiinflamatuvar ilacı aynı anda almayın çünkü böyle yapmak böbrek fonksiyonunu azaltabilir.
   • Bir doktora danışırken, opioidler gibi daha güçlü ilaçlar ve tamsulosin (flomax), alfuzosin, nifedipin, doksazosin ve terazosin gibi antispazmodik ilaçlar yazabilir.

3. 

   
   
   Reçeteli ilaçları alın. Bir doktora göründüğünüzde, idrar birikintilerini parçalamak ve böbrek taşlarını atmaya yardımcı olmak için size bir diüretik reçete edilebilir. Bu, böbrek taşının bileşimi kalsiyuma dayalı olduğunda yaygın bir seçenektir. Bu durumda tiyazid idrardaki kalsiyum seviyelerini düşürmeye yardımcı olabilir. Artan magnezyum seviyeleri, böbreklerde oksalat taşlarının oluşumunu önlemek için uzun vadeli bir tedavi olabilir.
   • Doktor ayrıca kalsiyumun idrarla atılmasını önlemek için potasyum sitrat da reçete edebilir. Böylelikle kalsiyum böbreklerde birikmez, böbreklerde kalsiyum taşı oluşumunu engeller.
   • Doktor ayrıca idrar yolundaki kasları gevşetmek için bir alfa bloker reçete ederek taş çıkarmanın acısını dindirebilir.
   • Taş bir enfeksiyondan kaynaklanıyorsa, antibiyotik tedavisi de gerekli olabilir.

4. 

   
   
   Büyük taşlar olması durumunda bir üroloğa danışın. Bazı durumlarda böbrek taşı kendi kendine kırılıp üretra içinden geçemeyecek kadar büyük olabilir veya büyük olabilir ve idrar yolunu tamamen tıkayabilir. Genel pratisyen sizi, taşı kırmak için aşağıdaki yöntemlerden birini kullanabilecek bir üroloğa yönlendirecektir:
   • Şok dalgası litotripsi: Doktor, taşa elektrik şoku veren, kıran ve idrar yoluyla geçmesine izin veren özel bir makine kullanacaktır. Çok yaygın bir ameliyatsız işlemdir
   • Perkütan nefrolitotomi: ürolog sırtınızda bir kesi yapacak ve taşın yerini tespit etmek ve çıkarmak için bir fiber optik kamera kullanacaktır. İşlem genel anestezi altında yapılır ve birkaç gün hastanede kalabilirsiniz.
   • Üreteroskopi: Doktor, taşı bulmak ve bir lazerle kırmak için üretra içine yerleştirilmiş minyatür bir kamera kullanacaktır.
   • Üretral stent: Taş çevresinde drenaj için veya ameliyat sonrası iyi bir iyileşme sağlamak için kullanılabilen içi boş bir tüptür. Uzun süreli kullanım tüpte taş oluşumunu teşvik edebileceğinden, üretraya geçici olarak yerleştirilir.

5. 

   Böbrek taşının nedenini bulun. Taşı kırdıktan sonra, doktorunuz sizden süzmek için bir elekten geçirerek idrar yapmanızı isteyebilir. Küçük taş parçalarını toplayın ve sorunun nedenini belirlemek için bir değerlendirme için doktora verin.
   • Doktor, taş çıkarıldıktan sonra 24 saat boyunca idrar çıkışını ölçmenizi ve yeterli idrar üretip üretmediğinizi değerlendirmenizi isteyebilir. Az idrar üretenlerin böbrek taşı geliştirme olasılığı daha yüksektir.
   • Doktorunuz kalsiyum oksalat taşlarınız olduğunu tespit ederse, ileride problemi önlemek için diyet değişiklikleri önerecektir. Sodyum ve hayvansal protein tüketimini azaltmak, ancak kalsiyum tüketimini artırmak gerekir. Ayrıca ıspanak, ravent, kestane ve buğday kepeği gibi oksalat bakımından zengin yiyecekleri yememek için bilinçli bir çaba sarf etmek gerekir.
   • Taşlar kalsiyum fosfattan yapılmışsa, hayvansal proteinleri ve sodyumu azaltmak, diyetin kalsiyum yönünden zengin besinler üzerinde yoğunlaştırılması gerekir.
   • Ürik asit taşlarını önlemek için hayvansal protein tüketimini azaltmanız yeterlidir.
   • Yapısal taşlar genellikle enfeksiyon olduğunda, özellikle idrar yolunda oluşur.
   • Sistin taşlarına, sistinüri olarak bilinen kalıtsal bir problem neden olur. Böbrekler tarafından aminoasit sistinüri salınımını artıran bir hastalıktır. Sorun yaşıyorsanız, taş oluşumunu önlemek için sıvı alımınızı artırın.

Yöntem 2/3: Bitkisel İlaçları Kullanma

1. 

   Bir doktora danışın. Kendinizi şifalı bitkilerle tedavi etmek istiyorsanız, önce bir uzmanla konuşmak önemlidir, çünkü bazı bitkiler ilaçların kullanımını engelleyebilir ve sorunları daha da kötüleştirebilir. Doktorunuzla planlarınız hakkında konuşun, böylece bunun güvenli bir seçenek olup olmadığını görebilirler.
   • Birkaç ev ilacı bilimsel çalışmalarla doğrulanmıştır. Başarının çoğu kanıtı anekdottur veya kişisel raporlara dayanır.

2. 

   Kullanmayı düşündüğünüz tüm ürünlerin etiketlerini kontrol edin. Satın aldığınız bitkisel ilaçların bir çeşit doğrulama ve sertifikasyona sahip olması önemlidir. Böylelikle, yalnızca etiketin farkında olan yüksek kaliteli malzemeleri tüketeceksiniz.
   • Inmetro veya Anvisa'dan alınan sertifika gibi ürün etiketinde herhangi bir doğrulama mührü arayın.

3. 

   Kereviz suyu yap. Kereviz tohumları ve suyunun analjezik, idrar söktürücü ve antispazmodik özellikleri vardır. Bu ne anlama geliyor? Ağrıyı gidermenin yanı sıra kereviz böbrek taşının erimesine de yardımcı olabilir.
   • Torbayı yapmak için bir blender veya mutfak robotu kullanın. Günde üç ila dört bardak iç.
   • İsterseniz kereviz tohumlarını diğer yemek tariflerine ekleyin.

4. 

   Taş kırıcıyı kullanın. Bu bir bitkidir (Phyllanthus niruri) yıllardır böbrek taşı ve taş ağrılarını tedavi etmek için kullanılır. Bitkiyi kullanmak için belirli bir dozaj yoktur, bu nedenle etiketin talimatlarını izleyin.
   • Bitki sağlıklı gıda mağazalarında ve takviyelerinde bulunabilir.

5. 

   Beyaz söğüt kabuğunu deneyin. İlacın yan etkileri olmaksızın, aspirine benzer şekilde iltihap ve ağrıyı azaltan bir bitkidir.
   • Yaklaşık 10 ila 20 damla kabuk özünü bir bardak suyla karıştırın. İşlemi günde dört ila beş kez tekrarlayın.
   • Günde 4-6 defa alınması gereken kabuğu 400 mg tabletlerde bulmak mümkündür.

6. 

   Şeytanın çivisini kullan. Analjezik özelliğinden dolayı böbrek sorunlarının tedavisinde kullanılan bir bitkidir. 400 ila 500 mg'lık tabletlerde bulunabilir. Daima üreticinin talimatlarına uyun!
   • Bitkinin işe yaradığına dair klinik bir kanıt yoktur, ancak bir halk ilacıdır.

7. 

   Limonlu sirke alın. 15 ml limon suyu, 350 ml su ve 1 yemek kaşığı elma sirkesini karıştırın. Böbrek taşlarına yardımcı olması için karışımı iç.
   • Ağrıyı gidermek için karışımı saatte bir iç.

Yöntem 3/3: Böbrek Taşını Anlamak

1. 

   Böbrek taşlarının ağrısını tanımayı öğrenin. Bunlar küçük taşlardır ve belirgin semptomlar olmadan ortaya çıkabilir. Taşlar büyüyüp böbrekleri tıkadığında, üretra tıkandığında veya enfeksiyona neden olduğunda sorunlar ortaya çıkmaya başlar. Ana belirti ağrıdır ve genellikle:
   • Şiddetli, ancak aralıklı.
   • Keskin ve ani.
   • Sırt, karın veya kasıkta bulunur. Ağrının yeri taşın idrar yolundaki konumuna bağlıdır.

2. 

   En ciddi semptomları tanımlayın. Ağrı en yaygın ve tutarlı semptom olduğu kadar, taşın büyüklüğüne ve etkisine bağlı olarak böbrek taşlarında ortaya çıkabilecek başka sorunlar da vardır. Aşağıdaki belirtilerden herhangi birini yaşarsanız, hemen bir doktora görünün:
   • Mide bulantısı;
   • Kusma;
   • Asiri terleme;
   • Kokmuş, bulanık veya kanlı idrar;
   • Ateş;
   • İdrar yaparken ağrı;
   • Sırtta veya karında aşırı ağrı.

3. 

   Riskleri bilin. Böbrek taşları, herhangi bir zamanda herkesi etkileyebilecek yaygın bir sağlık sorunudur. Hayatın bir noktasında nüfusun% 5'ini etkileyen bir şey, sadece son yıllarda artan bir sayı. Erkek olma ve 40 ile 70 yaşları arasında veya kadın olma ve 50 ile 70 yaşları arasında olma riskiniz daha yüksektir.
   • Yüksek riske rağmen, genç yetişkinlerde böbrek taşı vakalarının sayısı son 25 yılda iki katına çıktı. Sebep açık değil, ancak sorunun obezite veya artan alkolsüz içecek tüketiminden kaynaklandığına inanılıyor.
   • Diğer risk faktörleri şunları içerir: ailede böbrek taşı öyküsü, diyet, ilaç kullanımı, günde ek 2 g C vitamini tüketimi, böbrek sorunları ve etnik köken. Beyaz erkekler, siyah erkeklere göre bu sorundan üç kat daha fazla acı çekiyor.

4. 

   Böbrek taşlarını teşhis edin. Doktora gittiğinizde, semptom öyküsü isteyecek ve idrar örneği alacaktır. Doktor, mineral ve diğer maddelerin seviyelerini kontrol etmek için yapılan bir laboratuvar analizinden sonra, böbrekte taş olup olmadığını belirleyebilecektir. Ancak teşhisten sonra doktor olası tedavileri önerebilir.
   • Profesyonel ayrıca röntgen, tomografi veya MRI gibi başka testler de isteyebilir.

İpuçları

• Bir halk ilacı olduğu kadar, kızılcık suyunun veya diğer "ev yapımı tariflerin" böbrek taşlarını önlemeye veya durdurmaya yardımcı olduğuna dair hiçbir kanıt yoktur.