İçerik

• Adımlar
• İpuçları
• Uyarılar

Küçük göğüsleriniz sizin için güvensizlik sebebi mi? Kim olduğunuzu hiçbir sayı tanımlamamalı! Hiçbir şey mükemmel değildir ve dolgun göğüslü birçok kadın da onları küçültmek için her şeyi verir. Bu nedenle, dünyadaki her türden bedene ve insana yer olduğu için sahip olduğumuzu sevmeyi kabul etmeli ve öğrenmeliyiz. Bununla nasıl başa çıkacağınızı öğrenmek istiyorsanız, makalemizi okuyun ve kendinize olan güveniniz üzerinde çalışın!

Adımlar

Bölüm 1/3: Vücudunuzu Sevmeyi Öğrenmek

1. 

   Kendini kabul et. Küçük göğüslere sahip olmanın, ağızlı sütyen giymemek ve meme muayenesi yapmakta daha az zorluk çekmek gibi faydaları da vardır. Ayrıca göğüslerin neden olduğu sırt ağrısıyla uğraşmak zorunda kalmadığınız için fiziksel aktivite de daha kolaydır.
   • Bir başka güzel şey de size uyan kıyafetleri bulmanın çok daha kolay olmasıdır. Örneğin, iri göğüslü insanlar düğmeli gömlek bulmakta zorlanırlar.

2. 

   
   
   Diğer niteliklere değer verin. Göğüslerinizin büyüklüğünden çok daha fazlasısınız, gurur duyacağınız başka nitelikleriniz (sadece fiziksel değil), hayalleriniz, becerileriniz vb. Var. Neden onları hatırlamak için bir dakikanızı ayırmıyorsunuz? Bunu fark edebilirsiniz:
   • Elleriniz güzel, bacaklarınız uzun ya da poponuz kıskanç.
   • Harika bir dinleyici, süper havalı bir arkadaş olabilir veya rakipsiz bir mizah anlayışına sahip olabilirsiniz.

3. 

   
   
   Sevdiğiniz diğer becerilere veya faaliyetlere odaklanın. Sutyeninizin boyutu ne olursa olsun, güzel olduğunuzu ve dünyada yeriniz olduğunu unutmayın. Görünüşün, kim olduğunun sadece küçük bir parçası! Tüm yeteneklerinizin ve yapmayı sevdiğiniz her şeyin bir listesini yapın, böylece hepimizin kendimize inanmak için nedenlerimiz olduğunu unutmayın! Örneğin:
   • Belki de harika bir yüzücü ya da golü asla kaçırmayan bir hücumcusunuzdur.
   • Organizasyon veya sanatsal taraf, gücünüz olabilir.
   • Mükemmel bir dansçı ya da şarkıcı olabilirsin, matematikte harika ya da herkesi neşelendirebilecek bir arkadaş olabilirsin!

Bölüm 2/3: Güvenle Giyinme

1. 

   
   
   Vücudunuzu geliştirmek için daha sıkı parçaları tercih edin. Geniş giysilere göre çok daha havalı olacaklar, ancak onlarla rahat hissetmeniz önemlidir. Göğüsleriniz çok küçükse, aradığımız şeyin tam tersi bir etkiye neden olacak şekilde çok iyi görünmediklerinden pilili ve cımbızlı giysilerden kaçının.
   • Bazen kıyafetlerde ezik olduğunda biraz gevşer. Bunun olmaması için ideal olan kıyafetleri bir terzide ayarlamaktır.

2. 

   Göğsü görsel olarak artırmak için uygulamalarla bluzlar giyin. Bu bölgede fırfırlı, boncuklu, pileli, saçaklı, cepli ve fermuarlı bir bluz göğüslerin daha büyük görünmesine yardımcı olur. Böyle bir model seçmek istiyorsan, görünüşün geri kalanında ayık olacağına bahse gir.
   • Daha sade pantolonlarla birleştirerek bluzun detaylarına dikkat çekin.

3. 

   Farklı yakalı bluzlar giyin. Göğüsleriniz küçük olduğu için, yüksek yakalı giysilerden, düzgün kesilmiş yakaya kadar giyebilirsiniz. İstediğiniz gibi kollu veya kollu olmayan, farklı kesimlere sahip bluzlar seçin!
   • Küçük göğüslere sahip olmanın bir avantajı, herhangi bir yakayı sorunsuz bir şekilde takabilmenizdir!

4. 

   Göğsü görsel olarak büyütmek için yatay şeritlere bahis yapın. Bu baskı, kıvrımları geliştirme gücüne sahiptir, bu da onu küçük göğüslü olanlar için mükemmel bir seçim haline getirir. Efekti daha da iyileştirmek için, siyah beyaz veya mavi ve kırmızı gibi zıt renklerde desenler seçin.
   • Düz pantolonlu çizgili bir elbise veya bluz giyin.

5. 

   Göğüslerinizden dikkat çekmek için kollarınızı dışarıda bırakın. Kollarınızı bluzlar veya kısa elbiseler kullanarak ve dibe daha sağduyulu bir dokunuşla kanıtlayın, uzun pantolonları şort veya kısa etek yerine tercih edin.
   • Straplez üst, kollarınızı ve omuzlarınızı göstermek için mükemmeldir.

6. 

   Yüksek belli pantolonlarla kıvrımlarınızı vurgulayın. Bu modeldeki şort ve etekler de büyük isteklerdir. Bu parçalar vücudu şekillendirir, bele işaretler ve silueti çok daha güzel hale getirir.
   • V yakalı bluz ile yüksek belli pantolonları deneyin.Son olarak çok çarpıcı bir kolye takın.

7. 

   Dikkatinizi göğüslerinizden bacaklarınıza çevirin. Bacaklarınızı dışarıda bırakan kısa şortlar veya mini etek giyin. Eşleşmek için, gladyatör sandaletini veya onları daha da geliştiren yüksek topuklu ayakkabıyı tercih edin. Bluza gelince, ¾ kollu, kırpılmış ve benzersiz cephelerden kaçınarak daha sade modelleri tercih edin.
   • Unutmayın, anahtar dengedir ve zarafetten vazgeçmemelisiniz.

8. 

   Kucağınıza daha fazla dikkat çekmek için aksesuarlara bahis yapın. Kolyeli, farklı renklerde veya ışıltılı detaylı büyük ve çarpıcı kolyeler giyin. Gerçekten havalı bir görünüm yaratmak istiyorsanız, aynı anda birkaç kolye takın.
   • Farklı kolyeleri birleştirirken boyut ve şekillerle oynayın. Örneğin, çok hassas bir zincir kullanabilirsiniz, diğerinin tamamı boncuklu veya çok büyük bir kolye ile.
   • Dikkate alınması gereken bir diğer husus da kolyelerin uzunluğu. Yasal bir sonuç için farklı uzunluklarda olmaları gerekir.

9. 

   Aşırıya kaçmayın. Dolgulu sütyen giymek sorun değil, ancak insanlar fark edebileceği için aşırıya kaçmamaya dikkat edin. Başkalarının gözünde çok büyük bir değişiklik gözden kaçmayacaktır.
   • Push-up veya dolgulu sütyenler için alışveriş yaparken, hepsinin size aynı görünüp görünmediğine bakın, böylece göğüsleriniz bir gecede boyut olarak değişmez.

Bölüm 3/3: Zorbalarla başa çıkmak

1. 

   Mümkün olduğunca onlardan kaçının. Onlarla baş etmenin en iyi yolu, onları mümkün olduğunca görmezden gelmektir. Şansları olmazsa, sizi kızdırmazlar. Yolunuzda bazı değişiklikler yapın, böylece onlarla yolunuzun kesişmesine, sınıfta yer değiştirmenize veya mola sırasında başka bir masada yemek yemenize gerek kalmaz.
   • Herhangi bir nedenle yanlarına oturmanız gerekiyorsa, öğretmenle konuşun ve hareket edip edemeyeceğinizi görün. Belirli bir kişinin sınıfta dikkatinizi vermenizi engellediğini açıklayın.
   • Kendi arkadaşlarınız size zorbalık yapıyorsa, yeni arkadaşlar edinmenin zamanı geldi. Dahası, hiçbiri savunmanıza gelmezse.

2. 

   Provokasyonları ve lanetleri görmezden gelin. Birisi göğüslerin hakkında bir şey söylediğinde, onu görmezden gelmek için elinden geleni yap. Zorbalar ilgi arıyorlar ve tepki verirseniz sizi yalnız bırakmazlar, bu yüzden sakin olun ve sakin olun. Biri size hakaret ederse, arkanızı dönün ve kendi kendilerine konuşmalarına izin verin.
   • Bu aynı zamanda sosyal ağlar için de geçerlidir. İsterseniz kullanıcıları engelleyin ve kötü niyetli yorumları silin.

3. 

   Kendini savun. Görmezden gelmek işe yaramadıysa, farklı bir yaklaşım deneyin. Zorbalığa söyle, "Kes şunu, komik değil!" veya "Artık benimle konuşma!" Kendini savunduğun için gururla gitmek istediğini söyledikten sonra! Bazı durumlarda bu tavır, zorbaları onların yerine koymak için yeterlidir.
   • Onlarla yüzleşirken sakin ve sakin olun. Üzgün ​​olduğunuzu fark ederlerse, alay etme devam edebilir.

4. 

   Üstün olun. Onunla diken alışverişi yaparak zorba seviyesine inmeyin. Bunun yerine, bu oyunu oynamayı reddederek tüm olgunluğunuzu gösterin. En çok, "Böyle düşünmen utanç verici, ama görünüş her şey değil. Beni olduğum kişiyle mutlu eden başka birçok özelliğim ve yeteneğim var ”.
   • Eğer sen Devam et zorbalığa uğramak, bir öğretmen, müdür veya başka bir okul yetkilisiyle konuşmak. Kesinlikle yardımcı olabilirler.

İpuçları

• Kendin ol. İyi insanlar görünüşünüzü yargılamadan, kim olduğunuz için hayatınıza girecek.
• Doğru büyüklükte bir sütyen giyin.
• Ölçüleriniz ne olursa olsun güzelsiniz.

Uyarılar

• ÖNEMLİ: Sağlığınızla ilgili endişeleriniz varsa, internet yardım almak için doğru yer değildir. Sadece bir doktor size bir sorununuz olup olmadığını söyleyebilir ve bu sağlıkla ilgili herhangi bir sorun için geçerlidir.
• Partneriniz göğüslerinin çok küçük olduğunu söylüyorsa, sorun o, siz değilsiniz!
• Estetik cerrahi riskler ve komplikasyonlar taşır, bu yüzden onlara itiraz etmeden önce dikkatlice düşünün.