İçerik

• adımlar
• İpuçları
• Uyarılar

Herkes ara sıra bu bronzluğu istiyor. Hangi yöntemin kullanılacağını seçerken göz önünde bulundurulması gereken birkaç bronzlaşma yöntemi ve birçok faktör vardır. Mevsim iklimi olan bir bölgede yaşıyorsanız, güneşlenmek için her zaman güneşli bir güne güvenemezsiniz. Neyse ki güneşlenmeyi gerektirmeyen bronzlaşma yöntemleri var. Kendi kendine yeten bir kişiyseniz, evde bronzlaşma yöntemleri muhtemelen en iyi seçenektir. Başkaları bir profesyonelden yardım almayı tercih edebilir. Bronzlaşma yöntemini seçmeden önce sağlıkla ilgili faktörleri göz önünde bulundurmayı unutmayın.

adımlar

Yöntem 1/3: Güneş Işığında Bronzlaşma

1. 

   Dışarıda zaman geçirin. Evden uzakta vakit geçirmek sadece güneşlenmenin harika bir yolu değil, aynı zamanda sağlığınız için de faydalıdır. Dışarıda vakit geçirmek cildinizi bronzlaştırmanın en doğal ve sağlıklı yoludur; bu nedenle bu yöntemle elde edilen görünüm de daha doğaldır. Sadece yürüyor, spor yapıyor veya piknik yapıyor olsanız da, güneş ışığında olacaksınız.
   • D vitamini seviyelerini artırmanın en iyi yolu, ideal miktarda güneşe maruz kalmaktır. D vitamini, soğuk algınlığı ve grip gibi enfeksiyonlarla savaşır. Ayrıca kronik hastalıklara ve kansere yakalanma olasılığını azalttığına inanılıyor.
   • Bronzlaşma izleri konusunda endişeleriniz varsa, cildin farklı bölgelerini ortaya çıkararak bazılarının bronzlaşmasını önleyebilmek için farklı tarzlarda giysiler giymeyi unutmayın.

2. 

   
   
   Daha iyi bir bronzluk elde etmek için güneşlenin. Güneşlenmenin amacı, bronzlaşmak için güneşli bir yerde yatarak veya oturarak çok fazla zaman harcamaktır. Güneşlenirken cildinizi korumak için güneş kremi uygulamayı unutmayın.
   • Güneşlenme süresinin kademeli olarak artırılması önemlidir. Genel olarak cilt tonunuza bağlı olarak güneşte 10 ila 30 dakika geçirmek güvenlidir. Güneşte daha fazla zaman geçirdikçe, ışınları absorbe etme ve daha uzun süre güneşlenme yeteneği geliştireceksiniz. Kızarana veya cildinizi yakana kadar asla güneşlenmeyin.

3. 

   
   
   Daima güneş kremi kullanın. Çoğu insanın düşündüğünün aksine, koruyucu bronzlaşmanızı engellemez. Ürünü kullanmadan aşırı güneşe maruz kalmak, cilt kanseri gibi sağlık sorunları geliştirme şansınızı artırmanın yanı sıra yanıklara ve dehidrasyona neden olabilir.
   • En az 15 SPF'li bir güneş kremi tavsiye edilir Cildiniz çok berraksa, en az SPF 30'lu bir güneş kremi kullanın.
   • Güneşlenmeye başlamadan 15 ila 30 dakika önce güneş kremi uygulayın ve 15 ila 30 dakika sonra tekrar uygulayın. Ürün cildinizi terk etmiş olabileceğinden, su içeren herhangi bir aktivite (örneğin yüzme) yaptıysanız, güneş kremini tekrar uygulayın.
   • Bronzlaşma losyonu veya yağı kullanmayı tercih ediyorsanız, SPF içeren bir tane seçin.

Yöntem 2/3: Bronzlaşma salonuna gitmek

1. 

   
   
   Sprey bronzlaştırıcı kullanın. Sprey bronzlaşma, güneşte kalma ihtiyacını ortadan kaldıran bir formdur. Vücuda bronzlaştırıcı maddeler içeren bir sprey uygulanır (kendiliğinden bronzlaşan losyonlarda bulunan içeriklerin aynısı). Püskürtmeli bronzlaşma, güvenli, uygulaması kolay ve uzun bir süre (genellikle yedi gün) sürdüğü için giderek daha popüler hale geliyor. Bu yöntemle ilgili tek sorun, 70,00 R $ veya daha fazlasına mal olabilen fiyattır. Sprey tabaklama öncesinde atılması gereken birkaç adım vardır:
   • Bronzlaşma kliniğini ziyaret etmeden önce vücut tüylerini tıraş bıçağı veya ağda ile temizleyin. Bu, ürünün cilde daha kolay ulaşmasına yardımcı olacaktır.
   • Ziyaretten önce cildinizi pul pul dökün. Daha iyi sonuçlar elde etmek için ölü hücrelerden olabildiğince kurtulun.
   • Ziyaretten önce losyon, deodorant veya makyaj uygulamayın. Cilt tamamen temizse ürünün uygulaması daha iyi olacaktır.
   • Spreyi uyguladıktan sonra duştan veya herhangi bir tür losyon veya nemlendirici uygulamadan önce sekiz saat bekleyin.

2. 

   Bronzlaşma yatağı kullanın. Bu yataklar, güneşin ultraviyole ışınları gibi cildinizi bronzlaştıracak ve bronzlaştıracak radyasyon oluşturmak için ultraviyole ışınları kullanır. Bronzlaşma yatakları popülerdir, ancak çeşitli sağlık riskleriyle (cilt kanseri dahil) ilişkilidir. Bu yöntemi kullanmaya karar verirseniz dikkatli olun.
   • Bronzlaşma yatağını kullanmaya karar verirseniz, üzerinde yedi ila on bir dakika geçirmeniz önerilir. Zaten bronzlaşmaya alışkın olsanız bile, asla doğrudan bronzlaşma yatağında 20 dakikadan fazla zaman geçirmeyin. Bu yöntemi kullanarak önerilen bronzlaşma miktarı haftada bir ila iki defadır.
   • Cildinizi ve gözlerinizi UV ışınlarıyla ilgili olası tehlikelerden korumak için daima bronzlaşma losyonu ve gözlük kullanın.
   • Çoğu şehirde bronzlaşma salonları vardır. En yakın salonu bulmak için çevrimiçi bir arama yapın. Fiyatlar lokasyona göre değişiklik gösterebilir ancak genellikle üyeler için planlar vardır, bu birden çok kez güneşlenmek isteyenler için en ekonomik seçenek olabilir.

3. 

   Cilde iyi bak. Kış aylarında güneş ışığına erişim zordur, bu da insanların yapay olarak bronzlaşmasının ana nedenlerinden biridir. UV ışınları ve solaryum ile güneşlenmeye karar verirseniz cildinize iyi bakmanız çok önemlidir.
   • Bu bronzlaşma yöntemlerinin cilt yaşlanma sürecini hızlandırmasının yanı sıra cilt kanserine neden olma şansı yüksektir.
   • Cildinizi günlük olarak nemlendirmenin yanı sıra bronzlaşırken daima SPF içeren bir losyon kullanın.

Yöntem 3/3: Evde Bronzlaşma

1. 

   Bronzlaştırıcı bir parlaklık elde etmek için makyaj yapın. Çok istediğiniz güzel bronzluğu elde etmenize yardımcı olacak birkaç makyaj püf noktası vardır ve bunların çoğu kolaydır. Makyaj, cildinizi karartmanın en güvenli ama en geçici yoludur. Bu etkiyi elde etmenin harika bir yolu, güneş losyonları ve aydınlatıcı pudra kullanmaktır. İnternette veya herhangi bir makyaj mağazasında bulunabilen bronz bir görünüm oluşturmak için bazı basit ürünlere ihtiyacınız olacak.
   • Güneş kremi, güneş pudrası, güçlendirici veya aydınlatıcı pudra, küçük bir makyaj fırçası ve tam boy bir makyaj fırçasına ihtiyacınız olacak.
   • Bronzlaştırıcı kremini yanaklarınıza, göz altlarınıza ve burun köprüsünüze uygulamak için küçük makyaj fırçasını kullanarak başlayın. İşin sırrı, ürünü normalde yüzün bronzlaşacağı alanlara uygulamaktır.
   • Ardından, bronzlaştırıcı pudrayı yanaklara ve alnın yanlarına uygulamak için normal boy fırçayı kullanın. Makyaj izlerini önlemek için her iki ürünü de iyice karıştırın.
   • Son olarak, güçlendirici veya aydınlatıcı pudrayı elmacık kemiklerine, üst dudağın üstüne ve gözlerin ve kaşların çevresine uygulamak için tam boy fırçayı kullanın.
   • Görünür makyaj izlerinden kaçınmak için bronzlaştırıcı ve aydınlatıcı pudrayı karıştırmaya çalışın.

2. 

   Bronzlaşma ürünlerini kullanmayı düşünün. Kendinden bronzlaştırıcılar olarak da bilinen bronzlaşma ürünleri, cildinize zararlı ultraviyole ışınlarına maruz kalmadan çekici bir parlaklık vermenin harika bir yoludur. Kendinden bronzlaştırıcıların kullanımı kolaydır ve birçok farklı tür ve renkte gelir; bu nedenle, çoğu insan için mükemmel bir seçenektir. Çevrimiçi olarak veya bir marketten satın alınabilir. Bu ürünün bronzlaşması yaklaşık üç ila beş gün sürmelidir.
   • Çabuk bronzlaşmak istiyorsanız, evde bronzlaşan bir losyon deneyin. Bu losyonun uygulanması zor değildir; ancak bazı alanlarda uygulamayı unutmak kolaydır. Bir yeri unuttuğunuzu fark ederseniz, losyonu yeniden sürmeye çalışın.
   • Kademeli bronzlaşma losyonu kullanın. Bu losyonlar daha doğal görünür ve kontrol edilmesi kolaydır. Ancak, istediğiniz sonuçları almanız dört ila yedi gün sürebilir. Aceleniz yoksa, kademeli bronzlaşma losyonları en çok tavsiye edilir.
   • Sprey bronzlaştırıcı kullanın. Bu muhtemelen evde en kolay bronzlaşma yöntemlerinden biridir, ancak ürünü bazı alanlarda uygulamak zor olabilir. Uygulamaya yardımcı olacak biri varsa, sprey iyi bir seçenek olabilir.
   • Kendinden bronzlaştırıcıyı uygulamadan önce daima cildinizi pul pul dökün. Eksfoliasyon, ölü deri hücrelerini temizleyerek ürünün yüzeye daha verimli bir şekilde temas etmesini sağlar ve bronzluğunuzun daha uzun süre dayanmasına yardımcı olur.
   • Giyinmeden önce bronzlaştırıcıyı cildinizde en az 10 dakika bırakın ve yıkanmak için ertesi güne kadar bekleyin.

3. 

   Bronzlaştırıcı losyonu uygulayın. En iyi sonuçlar için, ambalaj üzerindeki talimatları dikkatlice izleyin. Cildiniz için en iyi tonu alın. Çok koyu bir gölge seçerseniz, sonuçları beğenmeyebilirsiniz.
   • Bir yeri unutmadığınızdan emin olmak için losyonu bölümler halinde uygulayın. Ürünü dairesel hareketlerle geçirin. Kollarla başlayın, ardından bacaklara ve son olarak gövdeye uygulayın. Avuç içlerinize çok fazla losyon bulaşmasını önlemek için her bölüme uyguladıktan sonra ellerinizi yıkayın. Ürünü ayak bileğine, ayaklara ve ellere hafifçe uygulayın.
   • Losyonu daha hızlı absorbe etme eğiliminde oldukları için eklem bölgelerini temizleyin. Çok çabuk koyulaştıklarını fark ederseniz, nemli bir havluyla nazikçe silin.

4. 

   Bronzlaştırıcı cilde püskürtün. Herhangi bir bronzlaşma ürününde olduğu gibi, ambalaj üzerindeki talimatları dikkatlice izleyin.
   • İzleri önlemek için saçınızı sabitleyin ve taktığınız takıları çıkarın.
   • Püskürtmeden önce kuru alanlara yağsız bir nemlendirici uygulayın.
   • Yüksek emilimin olduğu alanlara yoğun şekilde püskürtmekten kaçının: dizler, dirsekler ve ayaklar. Dizler ve dirsekler üzerindeki uygulamanın her iki tarafta da eşit olmasını sağlamak için uygulama sırasında bükün.
   • Kutuyu, uyguladığınız bölgeden belirli bir mesafede tutun (yaklaşık olarak bir kol büyüklüğünde). Tüm gövde üzerinde bir ürün katmanı oluşturun. Ürün her alanda uygulanana kadar ayaklardan başlamak ve yukarı devam etmek daha kolaydır.

5. 

   Abartmayın. Çok fazla bronzlaşma ürünü uygularsanız cildiniz turuncu olur ve doğal görünmez. Az miktarda uygulayın ve az miktarda kullanmaya başlayın. Ürünü daha sonra tekrar uygulamak, çok fazla uygulandığı için temizlemek zorunda kalmaktan daha kolaydır.

İpuçları

• Cildiniz zaten doğal olarak güzel, bu yüzden istemiyorsanız bronzlaşmaya mecbur hissetmeyin.
• Daha açık renkli giysiler giymek, cildinizin daha koyu olduğu yanılsamasına neden olabilir.

Uyarılar

• Yukarıda anlatılan yöntemlerle ilgili sağlık risklerinin farkında olun ve sağlıklı kalmak için gerekli önlemleri alın.