İçerik

• Adımlar
• İpuçları
• Uyarılar

Asperger sendromu, otizm spektrumunu oluşturan ve bir kişinin iletişim ve sosyalleşme yeteneğini etkileyen bir grup gelişimsel bozukluğun parçasıdır. Asperger sendromlu kişiler tipik olarak yüksek IQ'lara sahiptir ve hayatta oldukça başarılı olabilirler, ancak sosyal durumlarda zorluklar yaşarlar ve sözlü olmayan iletişim becerileri sınırlıdır. Asperger semptomları, çeşitli başka bozuklukları olan kişiler tarafından paylaşılır, bu nedenle onları teşhis etmek zor olabilir. Hangi semptomları arayacağınız, nasıl tanı konulacağı ve bundan sonra ne yapılacağı hakkında daha fazla bilgi edinmek için Adım 1'e bakın.

Adımlar

Bölüm 1/3: İşaretleri Tanıma

1. 

   Olağandışı sözlü olmayan iletişim becerilerini araştırın. Çocukluktan başlayarak, Asperger hastası olan insanlar iletişim biçimlerinde belirgin farklılıklar sergilerler. Bu farklılıklar, özellikle çocukluk döneminde, daha verimli iletişim kurmak için kullanabilecekleri araçları öğrenmeden önce sendromun en göze çarpan belirtileridir. İletişim tarzındaki aşağıdaki farklılıkları arayın:
   • Göz temasından kaçınma eğilimi
   • Yüz ifadesi varyasyonlarının sınırlı kullanımı
   • El ve baş hareketleri gibi ifade edici vücut dilinin sınırlı kullanımı

2. 

   
   
   Alıcı dil ile ilgili zorlukları gözlemleyin. Asperger hastaları genellikle işitsel işlemede zorluk yaşarlar ve söylenenleri işlemek daha uzun sürebilir. "Ne?" Diye cevap verebilirler. veya "Bunu tekrar edebilir misin?" sık sık ve tekrarınızın ortasında, daha önce söylediklerinizi anlayın.
   • Kişi büyük miktarlarda konuşulan kelimeleri hatırlamakta güçlük çekecek ve mümkünse yazılı talimatları tercih edecektir.
   • Bazen, bazı insanlar duyusal aşırı yüklenme, kriz veya diğer durumlarda konuşmayı zor veya imkansız bulur. Semptomun seçici bir mutizmle bağlantılı olması gerekmez; ancak, aynı zamanda Asperger Sendromunun bir belirtisidir.

3. 

   
   
   Kişinin diğerlerinin sosyal özelliklerini belirlemekte sorun yaşayıp yaşamadığını belirleyin. Asperger hastaları, başkalarının nasıl hissettiğini hayal etmekte zorlanır ve sözlü olmayan ipuçlarını tespit etmekte zorlanır. İnsanların üzgün, kızgın, korkmuş veya acı içinde olduklarını göstermek için kullandıkları yüz ifadeleri gibi özellikle sözlü olmayan ipuçlarını genellikle anlamazlar. İşte fark edebileceğiniz bazı davranış örnekleri:
   • Kişi, birini inciten bir şey söylediğinde veya bir kişiyi konuşmada rahatsız ettiğinde fark etmeyebilir.
   • Kişi, sert bir itmenin veya başka bir fiziksel temasın acı verici olabileceğini fark etmeden çok agresif hale gelebilir.
   • Kişi sürekli karşısındaki kişinin duygularını sorabilir (ör. "Üzgün ​​müsün?", "Yorgun olduğundan emin misin?") Çünkü o kişinin nasıl hissettiğini bilmiyorsun. Diğer kişi dürüst olmayan bir şekilde cevap verirse, kafası karışabilir ve salıvermek yerine dürüst bir cevap arayabilir.
   • Kişi, davranışlarının uygunsuz olduğunu duyduğunda şaşkınlık, üzüntü ve pişmanlıkla hareket edecektir. Uygunsuz olduklarına dair hiçbir fikri yok gibi görünüyor. İlk saldırıyı gören kişiden daha kötü hissedebilir.

4. 

   
   
   Tek taraflı konuşmaları gerçekleştirin. Asperger'lı insanlar empati göstermekte zorlandıkları için, konuşma tarzları Asperger'siz iki kişi arasında gidip gelen bir konuşma ritmine sahip olmaktan ziyade tek taraflı olabilir. Asperger hastası olan bir kişi, konuştuğu kişinin söyleyecek bir şeyi olduğunu veya konuşmadan sıkıldığını gösteren işaretleri fark etmeyebilir. Ayrıca, diğer kişinin bu konu hakkında konuşmak isteyip istemediğini düşünmeden, ilgilerini çeken bir konuşma konusunda ısrar edebilirler.
   • Asperger'lı bazı insanlar, ilgi alanları hakkında konuşmaktan korkarak zaman zaman konuşmaları tekelleştirdiklerini anlarlar. Birisi en sevdiği konu hakkında konuşmaktan çekiniyor ve diğer kişinin üzülmesini veya üzülmesini bekliyor gibi görünüyorsa, sosyal tepkilerden korkmak için bu dürtüyü bastırmaya çalışıyor olabilir.

5. 

   Kişinin yoğun tutkuları olup olmadığına bakın. Asperger hastalarının çoğu, birkaç konuya özel, neredeyse takıntılı bir ilgi duyar. Örneğin, Asperger'li bir çocuk basketbolla ilgileniyorsa, her büyük takımdaki tüm oyuncuların isimlerini ezberleyebilir. Diğerleri erken yaşlardan itibaren roman yazmayı ve tavsiye yazmayı sevebilir. Başka bir kişi böceklerden etkilenebilir ve belirli bir yerdeki tüm böcek türlerinin Latince isimlerini ezberleyebilir. Daha sonra, bu güçlü ilgi alanları çok özel alanlarda başarılı kariyerlere dönüşebilir.

6. 

   Kişinin arkadaş edinmekte sorun yaşayıp yaşamadığına bakın. Asperger hastası olan hem çocuklar hem de yetişkinler, etkili bir şekilde iletişim kurmakta zorluk çektikleri için arkadaş edinmekte zorluk çekebilirler. Asperger hastası birçok insan arkadaş edinmek ister, ancak bunu yapacak sosyal becerilere sahip değiller. Göz teması ve empati eksikliği, kabalık veya antisosyal olarak yanlış yorumlanabilir, oysa aslında insanları daha iyi tanımak istiyorlar.
   • Asperger hastası olan bazı kişiler, özellikle çocuklar, başkalarıyla etkileşime girmeye ilgi göstermeyebilir. Karakteristik genellikle yaşla birlikte değişir ve kişi bir gruba katılma arzusunu geliştirir.
   • Asperger hastaları, kendilerini gerçekten anlayan birkaç yakın arkadaşa sahip olabilir veya kendilerini daha derin bir düzeyde bağlantı kurmadıkları tanıdıklarla çevreleyebilirler.
   • Otizmi olan insanlar zorbalığa uğrama eğilimindedir ve onlardan yararlanan insanlara güvenir.

7. 

   Kişinin fiziksel koordinasyonunun farkına varın. Asperger hastaları genellikle koordinasyon becerilerinden yoksundur ve biraz beceriksiz olabilir. Sık sık duvarlara ve mobilyalara çarpabilirler. Ağır fiziksel aktivite veya sporda başarılı olamayabilirler.

8. 

   Duyusal hassasiyetlere dikkat edin. Asperger sendromlu kişilerin çok (veya çok az) hassas duyuları olabilir. Başka bir deyişle, bazıları çok fazla uyaranla strese girerken, diğerleri sıkıldıklarında veya az uyarıldıklarında daha fazla duyusal deneyimler ararlar.
   • Kişi, sağlıklı olan hassasiyetle başa çıkmak için tekrarlayan hareketler yapabilir. Ancak bazıları, başkalarına "yabancı" görünme korkusuyla bu tür hareketleri bastırmayı öğrenir.

9. 

   İşleri halletmenin zorluğunu kabul edin. Apserger sendromlu birinin hayatı zorlayıcı ve bazen dayanılmaz olabilir. Kişi bir münzevi olabilir veya kontrol edilemeyen ağlama dönemleri yaşayabilir.

10. 

    Çocukluğun ötesine geçenler de dahil olmak üzere gelişimsel gecikmeleri belirleyin. Bu gecikmelerden bazıları ince olabilir, ancak kişi daha bağımsız olmaya çalıştığında tüm farkı yaratırlar. Asperger sendromlu çocuklar ve ergenler, yetişkin yaşamın tüm taleplerini her zaman karşılayamadıkları için, genellikle büyümenin zor ve korkutucu olduğunu fark ederler. Kişinin şunları yapmakta zorluk çekip çekmediğini analiz edin:
    • Araba sürmeyi öğrenmek.
    • Bisiklete binmeyi öğrenin.
    • Evle tek başına ilgilen.
    • Yüzmeyi öğrenmek.

11. 

    Ek alan ve sessizlik ihtiyacını kabul edin. Hayatın tüm taleplerini karşılamak, Asperger sendromu hastaları için büyük bir zorluk olabilir. İhtiyaç duydukları "zaman" genellikle rahatlamaları ve gün boyunca olanlardan kurtulmaları için önemlidir.

Bölüm 2/3: Teşhisi Onaylama

1. 

   Daha iyi kararlar almak için Asperger sendromu hakkında okuyun. Bu sendrom, yakın zamanda resmi olarak otizmin belirli bir bozukluğu ve otizm spektrumunun diğer bozuklukları olarak sınıflandırılmıştır. Araştırma doktorları ve psikologlar, bozukluğun nasıl doğru bir şekilde teşhis edileceğinin yanı sıra nasıl düzgün bir şekilde tedavi edileceğini öğrenme sürecindedir. Muhtemelen farklı doktorların ve terapistlerin tedaviye farklı yaklaşımlar uyguladığını göreceksiniz ve bunlar çok kafa karıştırıcı olabilir. Kendi bozukluğunuz hakkında okumak, çeşitli yaklaşımları daha iyi anlamanıza ve siz veya aile üyeniz için hangisinin en iyisi olduğuna karar vermenize yardımcı olacaktır.
   • Ulusal Otizm Derneği gibi kuruluşlar, Asperger sendromunun teşhisi, tedavisi ve bununla birlikte yaşamak hakkında güncellenmiş bilgiler yayınladı.
   • Asperger'e sahip birinin deneyimle ilgili yazdığı bir kitabı okumak, bozukluğu daha iyi anlamanın iyi bir yoludur.

2. 

   Gözlemlediğiniz semptomların bir günlüğünü tutun. Herkes zaman zaman sosyal gariplik ve Asperger'in bazı diğer semptomlarını sergiler, ancak bir günlük tutup her örneği yazarsanız, kalıpları fark etmeye başlayacaksınız. Okulda başkalarıyla etkileşimde bulunurken veya arkadaşlarınız veya kardeşlerinizle oynarken kişinin davranışına özellikle dikkat edin. Kişinin Asperger hastalığı varsa, aynı semptomların sadece bir veya iki kez değil, tekrar tekrar olduğunu göreceksiniz.
   • Gözlemledikleriniz hakkında ayrıntılı açıklamalar yazın. Bu şekilde, doğru bir teşhis koymanıza yardımcı olmak için potansiyel doktorlara veya terapistlere olabildiğince fazla bilgi verebileceksiniz.
   • Çoğu Asperger semptomunun Obsesif Kompulsif Bozukluk veya Dikkat Eksikliği Bozukluğu gibi diğer bozukluklar tarafından paylaşıldığını unutmayın. Kişinin Asperger hastası olduğundan emin olsanız da, doğru tür tedaviyi alabilmeleri için başka bir şey olma olasılığına açık olmak önemlidir.

3. 

   Çevrimiçi bir test yapın. Bir kişinin Asperger hastası olup olmadığını belirlemek için yapılan birkaç çevrimiçi test vardır. Test uzmanı, yaygın Asperger semptomlarının mevcut olup olmadığını görmek için sosyal aktiviteleri, tercih edilen zaman geçirme yolları ve güçlü veya zayıf yönleriyle ilgili bir dizi soruyu yanıtlar.
   • Asperger sendromu için çevrimiçi bir testin sonuçları hiçbir şekilde bir tanı ile aynı değildir. Daha fazla testin gerekli olup olmadığını belirlemenin bir yoludur. Test, Asperger'in davranışına yönelik bir eğilim ortaya çıkarsa, daha fazlasını öğrenmek için bir aile hekiminden randevu almak isteyebilirsiniz.

4. 

   Aile doktorunuzun görüşünü alın. Çevrimiçi bir sınava girdikten ve bir sorun olabileceğinden makul ölçüde emin olduktan sonra, bir pratisyen hekimden randevu alarak başlayın. Semptom günlüğünüzü alın ve endişelerinizi paylaşın. Doktor muhtemelen size bir dizi soru soracak ve sizden belirli şeyler söylemenizi isteyecektir. Doktorunuz Asperger sendromunun veya başka bir gelişimsel bozukluğun mevcut olabileceğini kabul ederse, bir uzmandan tavsiye isteyin.
   • Bir profesyonel ile bu ilk görüşmeyi yapmak yoğun bir deneyim olabilir. O zamana kadar endişelerinizi gizli tutmuş olabilirsiniz. Onları bir doktorla paylaşmak her şeyi değiştirebilir. Ancak, ilgilendiğiniz kişi siz veya çocuğunuz ise, gözlemlediklerinizi görmezden gelmek yerine, harekete geçmek için doğru olanı yapıyorsunuz.

5. 

   Tam bir değerlendirme için bir uzmanla görüşün. Konsültasyondan önce, sizi tavsiye eden bir psikiyatrist veya psikologla görüşün. Kişinin otizm spektrumundaki insanlarla çalışma konusunda uzmanlaştığından emin olun. Konsültasyon büyük olasılıkla bir mülakat ve çevrimiçi testlere benzer sorular içeren bir testten oluşacaktır. Teşhis yapıldığında, uzman size nasıl ilerleyeceğiniz konusunda önerilerde bulunacaktır.
   • Doktorla görüşmeniz sırasında, kişinin deneyimi ve teşhis ve tedavi yaklaşımı hakkında birkaç soru sormaktan çekinmeyin.
   • Teşhisin doğru olduğundan tamamen emin değilseniz, ikinci bir görüş alın.

Bölüm 3/3: Sonraki Adımları Atma

1. 

   Güvendiğiniz profesyonellerden oluşan bir ekiple çalışın. Bu sendromla başa çıkmak, çok uzmanlıklı bir yaklaşım gerektirir. Dışarıdan deneyimli ve şefkatli profesyonellerden yardım almak önemlidir. Öncelikle, bağlandığınız ve güvendiğiniz bir psikolog veya terapist bulun - bu sendromun getirdiği zorluklar üzerinde çalışmak için hayatınızda yıllarca olmasını isteyeceğiniz birini.
   • Birkaç terapi seansından sonra bir şey yanlış veya rahatsız hissederse, sizin veya çocuğunuz için en iyi olan başka birini bulmaktan çekinmeyin. Asperger hastalığını tedavi ederken güven önemli bir unsurdur.
   • Güvenilir bir terapist bulmanın yanı sıra, çocuğunuzun özel ihtiyaçlarını karşılamanıza yardımcı olabilecek uzman eğitimciler, beslenme uzmanları ve diğer profesyonellerin vizyonunu isteyebilirsiniz.
   • Sessiz Elleri destekleyen, fiziksel ceza kullanan, insanları bağlayan, yiyecekleri askıya alan, "biraz ağlamanın" (panik) normal olduğu konusunda ısrar eden, otistik topluluğun gördüğü oturumları izlemenize veya organizasyonları desteklemenize asla izin vermeyen bir uzmana asla gitmeyin yıkıcı. Otizmi olan kişiler bu tedaviler nedeniyle Travma Sonrası Stres Bozukluğu geliştirebilirler.
   • Genel olarak, otistik kişi terapiyi seviyorsa ve devam etmek istiyorsa, her şey yolundadır. Terapi, endişeli, itaatsiz veya çaresiz görünüyorsa kişiyi incitiyor.

2. 

   Duygusal destek isteyin. Asperger sendromu tedavi edilemez ve bununla nasıl başa çıkılacağını öğrenmek ömür boyu sürecek bir süreçtir. En iyi tedavi yöntemini bulmak için doktor ve terapist bulmanın yanı sıra, kuruluşlardan ve yerel bir destek grubundan destek almayı düşünün. Sorularınız olduğunda veya sadece konuşmanız gerektiğinde arayabileceğiniz, neler yaşadığınızı anlayan kişileri bulun. Asperger vakaları arttıkça, yardımcı olabilecek birçok kişi var.
   • Şehrinizdeki destek grupları için çevrimiçi bir arama yapın. Bölgenizdeki üniversitede bir yardımcı olabilir.
   • Otizmli veya Asperger hastalarını destekleyen kuruluşlar tarafından düzenlenen bir konferansa katılmayı düşünün. Çok sayıda kaynağa erişebilir, tedavi metodolojileri hakkında bilgi edinebilir ve iletişim halinde olmak isteyebileceğiniz insanlarla tanışabilirsiniz.
   • Otizmli insanlar tarafından tamamen oluşturulan ve hedeflenen bir organizasyona katılın. Dünyada fark yaratırken diğer otistlerle tanışabilirsiniz.

3. 

   Hayatınızı benzersiz ihtiyaçlarınızı karşılayacak şekilde düzenleyin. Asperger hastaları, özellikle sosyal etkileşim alanında, sendromu olmayanlara göre daha fazla zorluk yaşarlar. Aynı zamanda, Asperger'lı insanlar eksiksiz ve harika ilişkilere sahip olabilir - çoğu evlenir ve çocuk sahibi olur - ve çok başarılı kariyerler. Kişinin benzersiz ihtiyaçlarının farkında olun, zorlukların üstesinden gelmelerine yardımcı olun ve başarılarını kutlayın, bu da onlara tam bir yaşam sürmeleri için en iyi şansı verebilir.
   • Bir kişinin hayatını daha iyi hale getirmenin önemli bir yolu, Asperger hastası olan kişi rutinlerden sapmaktan hoşlanmadığı için bir rutine sahip olmaktır. Bir şeyleri biraz değiştirmek zorunda kaldığınızda, kişiye neden anladıklarını açıklamak için zaman ayırın.
   • Sosyal becerileri örneklemek, Asperger hastalarının örnek olarak öğrenmesine yardımcı olabilir. Örneğin, kişiye göz teması kurarken selam vermeyi ve tokalaşmayı öğretebilirsiniz. Birlikte çalıştığınız terapist, bunu verimli bir şekilde yapmanız için size doğru araçları verecektir.
   • Bir kişinin tutkusunu kutlamak ve bunu yapmasına izin vermek, Asperger hastasını desteklemek için iyi bir yoldur. Kişinin ilgisini besleyin ve bunda başarılı olmasına yardımcı olun.
   • Onu ve otizmini sevdiğinizi kişiye gösterin. Asperger hastasına verebileceğiniz en iyi hediye, onu olduğu gibi kabul etmektir.

İpuçları

• Başkalarıyla bozukluğunuz hakkında konuşurken, sizi en çok hangi semptomların etkilediğini açıklamak ve bu semptomların özellikle Asperger hastalarında yoğun olduğunu açıkça belirtmek faydalı olabilir (Örneğin, herkes ara sıra sosyal hatalar yapar, ancak bunlar Asperger hastaları için daha sık).
• Bir süre günlük tutun, gösterdiğiniz semptomları kaydedin ve neler yaşadığınıza dair daha iyi bir bakış açısı sağlamak için onu yakın birine veya bir doktora götürün.
• Olguların, istatistiklerin ve semptomların bir listesini yazdırın ve konuyla ilgili biraz daha fazla bilgiye ihtiyaç duyan kişilere verin (zihinsel bozukluğu olan veya sizi çok rahatsız eden biriyle hiç temas kurmamış kişiler) .

Uyarılar

• İnsanlar size inanmayı reddederse, pes etmeyin. Asperger sendromu, teşhis edilmesi ve tedavi edilmesi gereken gelişimsel bir beyin hastalığıdır ve şüpheleri doğrulamak için tıbbi bir danışmana danışmak hayati önem taşır.
• Asperger sendromuna, Obsesif Kompulsif Bozukluk, Anksiyete Bozukluğu, Dikkat Eksikliği Bozukluğu gibi otizm spektrumundaki diğer zihinsel bozukluklar eşlik edebilir. Bu rahatsızlıklardan herhangi birine sahip olduğunuzdan şüpheleniyorsanız, bunları size yakın birinin veya bir doktorun dikkatine sunun.