İçerik

• İpuçları
• Uyarılar
• Gerekli malzemeler

• Kaykay şeklini yükseltmek ollie'nin en kolay kısmı. Hareket halindeyken manevrayı gerçekleştirmeye başlamadan önce, doğru yürüdüğünüzden ve uygun ayak pozisyonu aldığınızdan emin olun.

Yöntem 2/3: Ollie'yi yerde uygulama

1. 

   
   
   Pratik yapmak için düz bir yer bulun. Çimlerde yapmak daha güvenli görünse de çim üzerinde manevra yapmak zordur, bu nedenle betondan yapılmış düz bir nokta arayın. Daha güvenli olacak ve daha iyi sonuçlar alacaksınız.
   • Konum düz olmalı ve manevrayı gerçekleştirmek için yeterli alana sahip olmalıdır.
   • Harekete geçmeye çalışmadan önce daima ollie'yi yerde uygulayın. Hareketi katta arka arkaya 10 kez gerçekleştirebildiğinizde, hareket halinde deneme zamanı gelmiştir.

2. 

   Kaykayın kontrolünü geri kazanma alıştırması yapın. Ayakta dururken, ağırlık merkezini indirmek ve denge sağlamak için dizlerinizi bükme alıştırması yapın. Ardından, kuyruğa basarken kaykayın üzerinde ayakta pratik yapın. Bu hareketi hareket etmeden birkaç kez tekrarlayın.
   • Kaykayın yakınında durun ve ollie'yi yapmak için yaptığınız gibi ayağınızı kuyruğa basmak için kullanın. Hareket için doğru miktarda baskı bulun. İşlemi 10 ila 15 kez (veya hareketi ezberlemek için gerektiği kadar tekrarlayın).

3. 

   
   
   Kaykayın üzerine basarken biraz zıplamaya çalışın. Böyle bir harekette rahat olduğunuzda, kuyruğa geçin ve biraz zıplayın. Tarif etmesi zor, ancak tüm hareket çok akıcı olmalı, arka ayakla kuyruğa basarken şekli kontrol etmek için ön ayağı ileri doğru hareket ettirmelidir. Biraz pratik yaparak, temel ollie varyantını çalıştırmayı öğreneceksiniz.
   • Manevrayı yarıda kesmeniz gerekiyorsa, bunu yapın. Sadece pratik yapıyorsun. Mümkünse inmeye çalışın, ancak şu anda asıl kısım kaykayı yerden kaldırmaktır.

4. 

   Ollie'yi tamamen çalıştırmayı dene. Kuyruğa bas, zıpla, kaykayı havada ortala ve onunla yere in. Denge ve kontrolü sağlamaya çalışırken mümkün olan en yüksek yüksekliğe ulaşarak manevrayı uygulamaya devam edin. Tutarlı bir şekilde güvenli bir şekilde inene kadar hareket halindeyken manevrayı yapmaya çalışmayın.
   • Tekerlekleri bir arada tutan aksları tutan cıvataların üzerine ayaklarınızla inmeye çalışın. İniş sırasında kaykayı yönlendirmek için ayaklarınızı kullanın.

5. 

   Manevrayı daha yükseğe ve daha yükseğe yapma alıştırması yapın. Ollie'yi yapmadan önce dizlerinizi bükün, dengenizi koruyabiliyorsanız neredeyse oturma pozisyonunu alın. Ağırlık merkezini indirin ve daha fazla yükseklik elde etmek için ön ayağı hafifçe geri koymaya çalışın. Panoyu kontrol altında tutarken yukarı kaldırmada ne kadar rahat olursanız, hareketli manevrayı yaparken tahtayı kontrol etmek o kadar kolay olacaktır.
   • Kuyruğa bastıktan hemen sonra kaykay ile birlikte bacaklarınızı kaldırmaya çalışın. Hareketi daha da artırmak ve yükseklik kazanmak için ayaklarınızı şeklin altına koymak mümkündür. Ollie'yi engellerin üstesinden gelmek için kullanmayı düşünüyorsanız, bu hareketi yapabilmeniz çok önemli olacaktır.

Yöntem 3/3: Ollie'yi hareket halindeyken çalıştırma

1. 

   Yavaş veya orta hızda başlayın. Rahat olduğunuzda, yavaş ama süreç boyunca dengeyi koruyabilmek için yeterince hızlı başlayın. Kendi hızınızda pratik yapın ve gerekirse manevrayı bölmekten korkmayın.
   • Biraz daha yüksek hızdaysanız, genellikle inmek daha kolaydır. Çok yavaşsa şeklin dönme eğilimi vardır. Uygun hızda iseniz, vücudunuz nesne ile birlikte hareket edecektir.

2. 

   Ayaklarınızı doğru konumlandırın. Hareket halindeyken ve manevrayı yapmaya hazır olduğunuzda, ayaklarınızın düzgün bir şekilde dengeli ve rahat olduğundan emin olun. Ön ayak, kuyrukta desteklenen tekerlek aksını ve arkayı sabitleyen cıvataların arkasında olmalıdır.
   • Ağırlık merkezini biraz düşürmek iyi bir fikirdir, ancak zıplamak için çömelmek gerekli değildir (bunu yapmak havalı görünse bile). Dizlerinizi bükmek, manevra sırasında kaykayın kontrolünü sağlamaya yardımcı olur ve kaldırma sürecini kolaylaştırır.

3. 

   Kuyruğa bas. Zor, çünkü her şey akıcı bir şekilde yapılmalıdır. Hareketi, zıplarken ve öne doğru eğilirken arka ayağınızla kuyruğa bastığınızda, sizinle birlikte havaya çıkma şeklini düşünün.
   • Bazı insanlar, atlama zamanı için görsel bir rehber olarak çatlak gibi bir şey kullanmayı tercih eder, ancak bu gerekli değildir.

4. 

   Kaykayı ön ayakla kontrol edin. Arka, nesneyi kaldırmak için, ön ise onu kontrol etmek için kullanılır. Ön ayağın kenarını şeklin ön ucuna sürükleyin. Bu, kontrole yardımcı olur ve daha yükseğe zıplayabilmenizi sağlar.
   • Kaykayın ön ucunu ayağınızla güçlendirmek, kaykayın kontrolünüzden kaçmasını önlemenin mükemmel bir yolu olabilir. Ulaşmak için ayağınızı hareket ettirmekten korkmayın.

5. 

   Arka ayağınızı kaldırın. Ayağınızı öne doğru sürükledikten sonra arka ayağınızı kaldırmaya başlayın. Bu hareket, kaykayın sizinle birlikte yukarı çıkmasını sağlayacaktır. Arka ayak kalktıkça şekil dengesini kaybedecektir.

6. 

   Bacaklarınızı dik, ancak hafifçe bükün. Manevranın icrası sırasında denge ve stabiliteye sahip olmanız için dizleriniz daima hafifçe bükülmüş olmalıdır. Aynı zamanda, kaykayı kontrolden çıkmadan önce yere doğru dikkatlice itmek için her iki ayağınızı da kullanın.
   • Darbeyi absorbe etmek için tekerlekler yere temas eder etmez dizler bükülmelidir.

7. 

   Ayaklarınızla vidaların üzerine inin. Bu, her iki ayağın aynı anda kaykayın üzerine yerleştirildiği en sağlam yer. Kaykay ile yürümeye devam edin.
   • Kaykay ile alçalırken kollarınızı hafifçe açın. Bu hareket, bir düşüş durumunda dengeyi yeniden kazanmaya ve kendini savunmaya hizmet eder.

8. 

   Kalıcı ol. Pek çok insan, bir öğleden sonra manevrayı yapamamaktan dolayı hayal kırıklığına uğradıktan sonra pes eder. Ollie öğrenmenin tek yolu pratik yapmaktır. Başlangıçta yapamıyorsanız, temelleri eğitmeye devam edin (ollie'nin kendisi kadar kaykay yapmayı öğrenmek isteyenler için de önemlidir). Acele etmeyin. Eğitime devam edin.

İpuçları

• Yeni başlayan biriyseniz, yavaşlayarak başlayın. İyileştikçe hızı artırın.
• Manevrayı kaldırımda yapmaya ve çimlere inmeye çalışın.
• İleri atlayın yoksa kaykayın kontrolünü kaybedersiniz.
• Ollie'yi bir nesneye atlamak için kullanmaya çalışıyorsanız, çok fazla hıza ve yüksekliğe ihtiyacınız olacak.
• Asla pes Etme. Gerektiği kadar deneyin.
• Manevrayı düz, çatlaksız bir yüzeyde yapmaya çalışın.
• Ollie'yi tebeşir çizgisinin üzerinden geçirmeyi deneyin. Yalnızca kendinizi hazır hissettiğinizde daha büyük nesnelere geçin.
• Her şeyden önce ollie'yi doğru şekilde çalıştırmayı öğrenin.
• Uygulama.
• Odaklanın.
• Kendine güvenmek.
• Kaykayın havada sorunsuz hareket etmesini sağlamaya çalışın. Bunu yapmak, inişe ve manevranın estetik kısmına yardımcı olacaktır.

Uyarılar

• Kayalık yerlerden kaçınmaya çalışın. Birinin üzerinden geçerseniz, tekerlekler kilitlenebilir ve düşersiniz. Otoparklarda veya yeni asfaltlanmış caddelerde yürümek tavsiye edilir.
• Kendi sınırlarınızı tanıyın. İlk denemede ollie'yi dik bir noktada yapmaya çalışmayın.
• Çok hızlıysanız ve düşerseniz, ayak bileğinizi veya vücudunuzun aynı derecede önemli olan başka bir bölümünü kırabilirsiniz.

Gerekli malzemeler

• Kaykay
• Uygun ayakkabılar
• Dizlik (gerekli)
• Dirsek (isteğe bağlı)
• Bilek korumalı eldiven (gerekli)
• Kask (gerekli)