Yazar:
Roger Morrison
Yaratılış Tarihi:
28 Eylül 2021
Güncelleme Tarihi:
11 Mayıs Ayı 2024
İçerik
İster geniş bir dinleyici kitlesiyle konuşuyor olun ister yeni bir arkadaşınıza bir bakış açınızı ifade etmeye çalışın, iyi iletişim başarının anahtarıdır. Nasıl iyi ve özgüvenle konuşacağınızı öğrenmek istiyorsanız, kendinize inanmalı, yavaş ve dikkatli konuşmalı ve söyledikleriniz hakkında güçlü inançlara sahip olmalısınız. Konuşurken nasıl akıllı ve düşünceli olacağınızı öğrenmek istiyorsanız, okumaya devam edin.
adımlar
Yöntem 1/3: Güvenle Konuşma
Fikirlerinizi inançla ifade edin. Konuşmadan önce, ya en sevdiğiniz sanatçının yeni albümünün ne kadar sıra dışı olduğunu ifade ederek ya da Brezilya'da büyüyen toplumsal eşitsizliğin liderlerimizin bir numaralı endişesi olması gerektiğini söyleyerek söylediklerinize gerçekten inandığınızdan emin olmalısınız. Başkalarının onayını veya onayını beklemek yerine, bir bakış açınızı ifade etmek ve söylediklerinize inandığınızı göstermek için kibirli görünmek zorunda değilsiniz.
- Her şey söylediğin şeyde. Bir cümleye "Sanırım ..." veya "Ama, belki ..." ile başlarsan, söyleyeceğin hiçbir şey, sanki sadece bir cümle kuruyormuşsun kadar güçlü gelmeyecektir.
Göz teması kur. Birincisi, başkalarına karşı kibar. Ayrıca göz teması, başkalarının sizin dikkatli düşüncelerinizi dinlemesine yardımcı olacaktır. Odaklanabileceğiniz arkadaş canlısı yüzler bulun, böylece siz konuşurken kendinize olan güveniniz artar ve mesaj daha net bir şekilde iletilir. Aşağıya bakarsanız kendinden emin görünmezsiniz ve konuşurken etrafa bakarsanız, insanlar dikkatinizin dağıldığını veya yapacak daha iyi bir şey aradığınızı düşünebilir.- Onlarla konuşurken insanların gözlerine bakın - mantığınızı tanımlamak için bir iki dakika uzağa bakabilirsiniz, ancak genel olarak konuştuğunuz kişinin gözlerine odaklanın.
- Siz konuşurken birisinin kafası karışmış veya endişeli hissettiğini fark ederseniz, yeterince açık olmadığınızı düşünebilirsiniz. Ancak, kafası karışmış bir kişinin dikkatinizi dağıtmasına izin veremezsiniz.
- Göz temasını sürdürmenin zor olduğu daha büyük bir grupla konuşuyorsanız, dinleyiciler arasında sadece birkaç kişiyle bunu sürdürmeye odaklanın.
Kendinizi her gün övün. Bu, konuşurken önemli olan özgüveninizi artıracaktır. Daha fazla özgüvenle, insanlar sizi daha ciddiye alır. Kendinizi içtenlikle övmek ve kendinizi gerçekten olağanüstü bir insan gibi hissettirmek için mükemmel olduğunuzu düşünmenize gerek yok. Bugün başardığınız ve uğruna savaştığınız tüm harika şeyleri hatırlayın. Aynaya bakın ve kendiniz hakkında en az üç şey söyleyin veya sizi siz yapan tüm harika şeylerin bir listesini yapın.- Kendinizi övmek isteyeceğiniz bir şey düşünemiyorsanız, kendinize olan güveninizi artırmak için çalışmanız gerekecektir. En iyi olduğunuz konuya odaklanarak, zayıf yönlerinizi güçlendirerek ve sizi gerçekten önemseyen ve kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlayan insanlarla daha fazla zaman geçirerek özgüveninizi geliştirin.
Daha iyi konuşmak için kısayolları kullanın. Bazen rolünüzün bir parçası olarak toplum önünde konuşmak zorunda kalmanız mümkündür. Bu korkutucu görünse de, iyi konuşabilmenin faydaları, algılanan korkulardan daha büyüktür. Daha iyi bir iletişimci olmak için aşağıdaki stratejileri hatırlayın (ezberleme kolaylığı için kasıtlı olarak kısa tutun):- Buna göre plan yapın.
- Uygulama.
- Hedef kitlenizle etkileşime geçin.
- Vücut diline dikkat edin.
- Olumlu düşünün ve konuşun.
- Gerginliğinle başa çık.
- Konuşmalarınızın kayıtlarını izleyin. Bu, her seferinde gelişmenize yardımcı olacaktır.
Oditoryumu keşfedin. Erken gelin, konuşma alanında dolaşın ve mikrofon ve diğer görsel yardımcıları kullanarak pratik yapın. Neyle uğraşacağınızı bilmek ve nerede olacağınızı, dinleyicinin nasıl görüneceğini ve konuşurken etrafta dolaşmanın nasıl bir his uyandıracağını bilmek, gerginliğinizi azaltmanıza yardımcı olabilir. Neyle karşılaşacağınızı bilmek, büyük bir olay gününde büyük bir sürpriz ve büyük bir güven düşüşü yaşamaktansa, çok daha iyidir.
- Yeri gerçekten bilmek istiyorsanız, sahip olacağınız duyguyu gerçekten bilmek için asıl konuşmadan bir gün önce orada olabilirsiniz.
Başarıyı görselleştirin. Konuşma yaparken kendinizi gözünüzde canlandırın. Kendinizi yüksek, net ve kendinden emin bir sesle konuşurken hayal edin. İzleyicinin alkışını görselleştirin - güveninizi artıracaktır. Gözlerinizi kapatın ve kendinizden en emin ve en iyi ifade edilmiş halinizin dinleyicilerle konuşurken, onları sözlerinizle etkilediğini hayal edin.Ya da, daha küçük bir grup insana bir şey söylemek zorunda kaldığınız için gergin hissediyorsanız, sözlerinizle küçük bir arkadaş grubunu etkilediğinizi hayal edin. Gerçekleştirmek istediğiniz senaryoyu görselleştirmek, kariyerinizde başarı için harikalar yaratabilir.
- Bu şekilde, sizin büyük anınız olduğunda, neyi hayal ettiğinizi hatırlayın - oraya nasıl gidebilirsiniz?
Hedef kitlenizi tanıyın. Kiminle konuştuğunuzu bilmek, güvenle konuşmanıza çok yardımcı olabilir. Büyük bir izleyici kitlesiyle karşı karşıyaysanız, nereden geldiklerini, kaç yaşında olduklarını ve konunuz hakkında ne kadar genel bilgiye sahip olduklarını bilmek önemlidir. Bu, sözlerini daha doğru bir şekilde hazırlamana yardımcı olabilir. Küçük bir grup insanla konuşuyorsanız, onlar hakkında mümkün olduğunca çok şey bilmek - politik görüşleri, çeşitli mizah anlayışları gibi - doğru şeyi söylemenize (ve yanlış olanı önlemenize) yardımcı olabilir.
- Pek çoğunun konuşurken gergin olmasının nedenlerinden biri bilinmeyeni sevmemeleridir; bu nedenle mümkün olduğunca fazla bilgi toplamalısınız.
Kendinden emin bir vücut duruşuna sahip olun. Beden dili harikalar yaratabilir, size inanılmaz derecede kendinden emin görünmenizi ve hissetmenizi sağlar. Kendinden emin bir vücut dili istiyorsan, işte yapman gerekenler:
- Harika bir duruşa sahip olun.
- Kamburlaşmaktan kaçının.
- Ellerinizi sallamayın.
- Çok fazla yürümekten kaçının.
- Yere bakmak yerine ileriye bakın.
- Yüzünüzü ve vücudunuzu gevşetin.
Malzemenizi bilin. Sizi ilgilendiren bir konu seçin ve bu konu hakkında konuşmanıza veya konuşmanıza dahil edilenden daha fazlasını öğrenin. Konunuz hakkında çok şey biliyorsanız, konu hakkında konuşurken kendinize çok daha fazla güveneceksiniz. Bir gece önce konuşmanız gereken şeyi yeni hazırladıysanız ve cevabını alamayacağınız sorulardan korktuysanız, o zaman gerçekten güveniniz yüksek olmayacak. Konunuz hakkında söyleyeceğinizden 5 kat daha fazla şey bilmek sizi büyük güne iyi hazırlayacaktır.
- Konuşmanızın sonunda soru sormak için zaman bırakırsanız, bunu önce bir arkadaşınıza söyleyerek pratik yapabilirsiniz; Gelebileceklere hazırlanmanıza yardımcı olmak için ondan bazı zor sorular sormasını isteyin.
Yöntem 2/3: İyi Konuşma
Herkesin duyabileceği kadar yüksek sesle konuşun. Bağırmak istemesen de yeterince yüksek sesle konuşmalısın ki kimsenin kendini tekrar etmeni istemesine gerek kalmasın. Sakin veya yumuşak bir şekilde konuşmak, insanlara utangaç olduğunuz ve söylediklerinize güvenmediğiniz veya gerçekten duyulmak istemediğiniz izlenimini verecektir.
- Alçak sesle konuşursanız, sadece başkaları sizin söylemeniz gerekeni dinlemeyecek, aynı zamanda güvenin tam tersini öneren itaatkar davranışlar sergileyeceksiniz.
- Öte yandan, başkalarının sesini sadece duyulmak için güçlendirecek kadar yüksek sesle konuşmamalısınız. Sadece sözleriniz insanların dikkatini çekmelidir.
Kelime bilginizi genişletin. Çevrimiçi gazetelerden ciddi edebi kitaplara kadar olabildiğince çok okuyun. Ana Karenina. Ne kadar çok okursanız, o kadar çok şey öğrenirsiniz ve kelime bilginiz o kadar geniş olur. Farkına bile varmadan yeni kelimeler öğrenecek ve yeni cümleleri anlayacaksınız ve yakında konuşurken okuduğunuz kelimeleri kullanacaksınız. Gerçekten iyi konuşmak istiyorsanız, geniş bir kelime dağarcığına sahip olmak zorunludur.
- Bu, günlük konuşmalarda veya sohbetlerde her zaman zor sözler atmanız gerektiği anlamına gelmez. Sadece birkaç küçük "süslü" terim akıllı görünmenize neden olabilir, ancak çok fazla çabalıyormuş gibi görünecek şekilde değil.
- Bir kelime günlüğü tutun. Okurken bulduğunuz tüm yeni kelimeleri yazın ve tanımlayın.
Aşırı argo kullanmaktan kaçının. İyi konuşulmak istiyorsanız, şu anki gündelik kullanımıyla dolaşamazsınız. Elbette, eğer kitleniz gençse, fazla resmi veya katı görünmek istemeyebilirsiniz, ancak "Dostum!", "Naber!", "Ne kadar çılgın!" Gibi yapılardan kaçınmalısınız. ya da bugünlerde kültürünüzde kullanılan diğer sözler.
- Tabii sadece arkadaşlarınızla konuşuyorsanız, argo normaldir; ancak, daha olgun bir kitleyi hedefliyorsanız ve iyi konuşmak istiyorsanız, onlardan kaçınmanız gerekir.
Durmaktan korkmayın. Bazı insanlar kırılmaları zayıflık belirtisi olarak görür, ancak bu kesinlikle böyle değildir. Düşüncelerinizi düzenlemek ve daha sonra söyleyeceğiniz şey üzerinde düşünmek için durmanız normaldir. Daha da kötüsü, çok hızlı konuşmak ve başıboş gibi görünmek, delirmek ya da daha sonra gerçekten pişman olacağınız bir şey söylemek. Yavaşlamanın ve düşünceli konuşmanın bir kısmı, konuşmanızdaki duraklamaların doğal olarak geleceği anlamına gelir.
- Konuşurken sözlü duraklamalar kullanırsanız ("bir" veya "uh" gibi), bu kadar endişelenmeyin. Bu, düşünceleri düzenlemenin doğal bir yoludur ve büyük liderler bile bu aracı kullanarak görülebilir. Onları aşırı kullandığınızı düşünüyorsanız, miktarlarını azaltmayı deneyebilirsiniz, ancak onlardan tamamen kaçınmanın zorunlu olduğunu düşünmeyin.
Hareketleri yalnızca gerektiğinde kullanın. Konuşurken jest yapmak, bir bakış açısını ifade etmenin ve sözlerini vurgulamanın harika bir yoludur. Ama ellerini aşırı kullanma ya da el hareketi yapma, yoksa çok heyecanlı görüneceksin, sanki sözlerinizin yeterli olmadığı gerçeğini telafi etmek için onları kullanıyormuşsunuz gibi. Bunun yerine, ellerinizi yanınızda tutmak ve bunları konuşma sırasında yalnızca birkaç önemli anda kullanmak, söz konusu noktayı çok daha verimli bir şekilde ifade etmenize yardımcı olacaktır.
Daha özlü olun. İyi konuşmanın bir diğer önemli kısmı da ne olduğunu bilmektir. Hayır BT. Belirli bir noktayı kanıtlamak için 10 neden vermeniz gerektiğini düşünebilirsiniz, ancak aslında, yalnızca bir veya ikisine ihtiyacınız olabilir ve fikirleriniz daha güçlü bir şekilde ortaya çıkacaktır, çünkü en güçlü noktaları seçtiniz ve hepsini oynamıyorsunuz. lavabodaki yemekleri izleyicilere doğru ifade etmek için. Bir konuşma yapıyorsanız, her bir kelime önemli olmalıdır; Sadece arkadaşlarınızla konuşuyorsanız, başıboş dolaşmaktan kaçınmak yine de daha iyidir.
- Bir konuşma yapıyorsanız, not edin ve yüksek sesle söyleyin. Kendi kelimelerini okumak, nerede çok fazla tekrar olduğunu ve hangi öğeleri kesmek istediğini anlamana yardımcı olabilir.
Ana noktaları tekrarlayın. Birincil noktaları sadece bir kez belirtmenin yeterli olduğunu ve dinleyicinin konuşmanızın ana noktalarını koruyacağını düşünebilirsiniz. İşte burada yanılıyorsun. İster bir dinleyiciyle konuşuyor olun ister dostça bir tartışmada bir fikrinizi ifade etmeye çalışın, gerçekten iletmek istediğiniz bazı önemli noktalar varsa, ana noktaları belki de sohbetin veya konuşmanın sonunda tekrarlamak, konuyu tanımlamanıza yardımcı olacaktır. mesaj gönderin ve fikrinizi daha da netleştirin.
- Bir konuşma yazmayı düşünün. Her paragrafın sonunda ve ayrıca sonuçta ana noktaları tekrarlamanız gerekecek, değil mi? Şey, konuşmak o kadar da farklı değil.
Hedef kitlenizi büyülemek için somut örnekler kullanın. Somut bir örnek, herhangi bir konuşma veya konuşmanın ekmek ve tereyağıdır. İster onu yenilenebilir enerji kaynaklarını kullanmaya ikna etmeye çalışıyor olun, ister bir arkadaşınıza bir şeyler yapması gerektiğini kanıtlamaya çalışıyor olun, insanların dikkatini çekmek için bazı çıplak, ham gerçekler bulmanız gerekecek. Düşüncenizi en etkili şekilde ifade edecek istatistikleri, anekdotları veya hikayeleri seçin. Unutmayın ki, hedef kitleye yönelik milyonlarca istatistiği başlatmak değil, gerçekten hatırlayacakları bazı önemli noktaları kullanmakla ilgilidir.
- Bir veya iki hikaye anlatın. Bir konuşma yapıyorsanız, başında veya sonunda bir hikaye daha insani bir şekilde anlatmanıza yardımcı olabilir.
Yöntem 3/3: Bir Adım Yukarı Çıkma
Rahatlatıcı bir rutin geliştirin. Seyircilerle konuşmaya başlayın. Bu size zaman kazandıracak ve sinirlerinizi yatıştıracaktır. Bir şey söylemeden önce duraklayın, gülümseyin ve üçe kadar sayın. Sinir enerjisini coşkuya dönüştürün. Sizin için neyin işe yaradığını bulmak için ne gerekiyorsa yapın. Belki konuşmadan önce nane ve nane çayı içmek yeterlidir. Neyin işe yaradığını bulduğunuzda, ona bağlı kalın.
- Arkadaşlarla konuşurken de bir rutin geliştirebilirsin. İster ceketinizin cebine bir tenis topunu sıkıştırmak ister biraz daha gülümsemek olsun, bir konuşma konusunda gergin olduğunuzda sizi sakinleştirecek bir şeyler bulun.
Pratik yapın, pratik yapın, pratik yapın. Kullanmayı planladığınız tüm ekipmanlarla yüksek sesle prova yapın. Gerektiği kadar gözden geçirin. Sözcük sayısını azaltmaya çalışın; pratik yapın, durun ve nefes alın. Bir kronometre ile pratik yapın ve öngörülemeyen olaylar için zaman tanıyın. Ne kadar çok pratik yaparsanız, konuşma zamanı geldiğinde o kadar doğal ve iyi ifade edilmiş ses çıkarırsınız. Daha da iyisi, ne söyleyeceğiniz konusunda daha iyi hissedecek ve gerektiğinde daha fazla güven duyacaksınız.
Özür dileme. Eğer gerginseniz veya yanlışlıkla hata yaparsanız, özür dilerken insanların dikkatini bu gerçeğe çevirmeyin. Söylemeniz gerekenlere devam edin ve insanlar olanları unutsun. "Üzgünüm çocuklar, çok gergindim" veya "Whoa, bu tuhaftı" demek, onu daha da rahatsız ve rahatsız hale getirecek. Hepimiz hata yaparız ve kendinizle dalga geçmekte gerçekten iyi değilseniz kendi hatanızı tanımanıza gerek yoktur.
Mesaja odaklanın - ortama değil. Dikkatinizi endişelerinizden uzaklaştırın ve mesaja ve izleyiciye odaklanın. En önemli şey, gerçeğinizi ifade etmek ve konuşmasında Steve Jobs'a benzememek. Kendinize daha az odaklanırsanız, kendinizi daha az bilinçli ve daha çok bir haberci gibi hissedeceksiniz ve bu, var olan baskının çoğunu ortadan kaldıracaktır. Konuşmadan önce, bir araya gelmeniz gerektiği mesajının ne kadar önemli olduğunu ve onu iletmenin neden önemli olduğunu hatırlayın. Bu, çok hızlı konuşmaktan veya çok fazla terlemekten endişelenmenizi bırakacaktır.
Deneyim kazanmak. Öncelikle konuşmanız sizi - bir otorite ve bir kişi olarak - temsil etmelidir. Deneyim, etkili konuşmanın anahtarı olan güven yaratır. Bir konuşmacı kulübü, dostça bir ortamda ihtiyacınız olan deneyimi elde etmenize yardımcı olabilir. Sadece konuşma yapma veya topluluk önünde konuşma alışkanlığı içinde olmak başarılı olmanıza yardımcı olacaktır. Arkadaşların veya yabancıların önünde kendinden emin bir şekilde konuşmak istesen bile, ne kadar çok yaparsan o kadar iyi olur. Diğer yetenekler gibi.
İnsanların başarılı olmanızı istediğini anlayın. İzleyiciler ilginç, teşvik edici, bilgilendirici ve eğlence dolu olmanızı ister. Onlar sizi destekliyorlar. Başlamadan önce yapılması gerekenler hakkında olumlu düşünün ve kimsenin senden tökezlemenizi, sözlerinize düşmenizi veya söyleyeceklerinizi unutmanızı istemediğini bilin. Herkes sizin için en iyisini istiyor, siz de yapmalısınız. İster bir stadyumun önünde ister sınıfın önünde konuşuyor olun, konuşmak korkutucu olabilir, ancak herkes elinizden gelenin en iyisini yapmanızı ister.
İpuçları
- Pratik yapmak gerçekten mükemmelleştirir. Eğer bir konuşma yapıyorsanız, önceden prova yapmak büyük günde daha net ve kendinden emin görünmenize yardımcı olacaktır.
Uyarılar
- Kendi fikirlerinizi ifade etmenin yanı sıra, başkalarının fikirlerini de dinlemeyi unutmayın. Bunu yapmazsanız, çoğu kişi sizin bencil olduğunuzu düşünebilir ve değerli görüşlerinizin yararını kaybedersiniz.
- Güven ve kibir arasında dar bir çizgi olduğunu unutmayın. Aşırı derecede güven göstermeyin, yoksa kibirli ve aşırı özgüvenli görüneceksiniz. Fikirlerinizin herkesten daha iyi olduğu düşüncesini bir araya getirmekten daha kötü bir şey yoktur.
- Karizmatik Kişi Olmak
