İçerik

• Adımlar
• Uyarılar

Birini suçlu hissettirmek, özür dilemek veya istediğiniz başka bir şey için harika bir yol olabilir. Ancak, diğer kişinin duygusal şantajınız için size kızması da mümkündür. Birini suçlu hissettirmeye karar verirseniz, diğer kişiyle olan ilişkinizin herhangi bir tartışmada kazanmaktan daha önemli olduğunu hatırlamaya çalışın.

Adımlar

Yöntem 1/2: Başka Bir Kişiden Özür Almak

1. 

   Karşınızdaki kişiyi yaptığınız şeyi kabul etmeye zorlayan sorular sorun. Yanlış bir şey yaptığını bile kabul etmezse, muhtemelen özür dilemeyecektir. Doğrudan suçlamalar sizi savunmaya geçirebilir, ancak ima eden sorularla itiraf etmeye zorlayabilirsiniz. En kötüsü, en azından aleyhinde kanıt bulunan küçük bir yalan keşfedeceksiniz.
   • Örneğin erkek arkadaşınızın başka bir kadınla çıktığını öğrendiyseniz, "Neden daha önce telefona cevap vermediniz?" Diye sorarak başlayın. İş yerinde olduğunu söylüyorsa "Hayır değildi. Orayı ben de aradım" de.
   • Çocuğunuzun cüzdanınızdan para çaldığını zaten biliyorsanız, "Dün gece sinemaya gitmek için parayı nereden buldunuz?" Diye sorun.
   • Birini yapmadığı bir şeyle suçlarken dikkatli olun. Diğer kişi, yapmadığı bir şeyle suçlanırsa, harekete geçme eğiliminde olabilir.

2. 

   
   
   Kişinin yanlış yaptığı diğer şeyleri hatırlayın. Mağduru oynamak, birini suçlu hissettirmek için çok önemlidir. Karşınızdaki kişinin bu tür davranışların onlardan zaten beklendiğini ve daha iyisini hak ettiğinizi düşünmesini sağlayın. Yöntem, diğer kişinin bu sefer yaptığına benzer şeyler düşünebilirseniz özellikle etkilidir, ancak sizi üzen her şeyi de kullanabilirsiniz.
   • Karınızı çok gergin olduğu için özür dilemeye ikna etmeye çalışıyorsanız, örneğin, "Benimle ilk kavga etmiyorsunuz. Bunu söylediğini hatırlıyor musun ...?"
   • Bunu sadece ihtiyacınız olduğunda yapın. Teknik, diğer kişiyi de yaptığınız yanlış şeyleri hatırlamaya teşvik edebilir.

3. 

   
   
   Diğer kişinin duygularını sorgulayın. Davranış şeklinin, senin hakkında ne hissettiğinden şüphe duymanı sağladığını söyle. Bu, bazı durumlarda, özellikle de ciddi bir şey için üzgünseniz doğru olabilir. Her şeye rağmen, önemli olan diğer kişinin senden hala hoşlandığını kanıtlaması gerektiğini hissettirmektir.
   • "Beni sevdiğini ve bana yalan söylediğini nasıl söylersin?" Gibi bir şey söyle.
   • Başka bir seçenek: "Doğum günümü unuttuğun için çok incindim. Artık beni umursamıyor musun?"

4. 

   
   
   Karşınızdaki kişiye, onun için yaptığınız iyi şeyleri hatırlatın. Yaptıklarını daha önce yaptığınız harika şeylerle karşılaştırın. Jest ne kadar yeni ve görkemli olursa o kadar iyidir, ancak her küçük şey yapmalıdır. Hafızanın o anın konusuyla hiçbir ilgisi bile yoktur. Ne kadar harika bir insan olduğunu göstermesi yeterli.
   • Birisi sizden izinsiz bir şey aldıysa, "Size verdiğim her şeyden sonra, benden çalmaya nasıl cüret ettiniz?"
   • "Geçen gün sana verdiğim çiçekleri bile aradığını sanmıyorum, bu yüzden benimle şimdi kavga etmek istiyorsun" gibi bir şey de söyleyebilirsiniz.
   • Diğer bir seçenek de "Akşam yemeğini beş yıl boyunca her gece yaptım ve eve giderken bir karton süt almayı bile hatırlayamıyor musun?"
   • Aşırıya kaçmamaya dikkat edin. Aksi takdirde, karşınızdaki kişi size daha az minnettarlık duymaya başlayabilir ve yaptığınız küçük güzel şeyleri yüzüne atmanızın an meselesi olduğunu düşünebilir.

5. 

   Diğer kişinin sizi suçlama girişimlerine karşı koyun. Birine duygusal olarak şantaj yapmaya çalıştığımızda, diğer kişinin bize karşı aynı taktiği kullanmaya çalışması yaygındır. Yanlış bir şey yapmış olsan bile, asla itiraf etme! Bunun yerine, suçu diğer kişiye geri kaydırın.
   • Erkek arkadaşınızın başka bir kıza mesaj gönderdiği için özür dilemesini istiyorsanız, örneğin, cep telefonuna dokunduğunuz için sizi suçlu hissettirmeye çalışması mümkündür. Bu durumda, "Ve şüphelerim doğru görünüyor, değil mi?" Gibi bir şey söyleyin.
   • Aklını kaçırsan bile, "Bana böyle hissettirmeseydin çığlık atmam!" Gibi bir şeyle iyileşmeye çalış.
   • Bir hatayı kabul etmeyi reddetmek, birini suçlu hissettirmek için harikadır, ancak bir ilişki için pek sağlıklı değildir.

6. 

   Duygularınızı abartın. Diğer kişi ilerlemenize direnirse, dramada sınırları zorlamanın zamanı gelmiştir. Ağla, çığlık at, ayaklarını yere vur ... ne istersen yap! Sonunda, diğer kişi sizi sakinleştirmek için o kadar çaresiz olacak ki duymak istediğiniz her şeyi söyleyecektir.
   • Diğer kişinin duygularıyla da oynayın. "Hayal kırıklığına uğramış", "bencil" ve "utanmış" gibi sözlerle onu daha da suçlu hissetmesini sağlayın.

Yöntem 2/2: İstediğiniz bir şeyi elde etme

1. 

   Son başarılarınızı ve iyi işlerinizi hatırlayın. Birinden bir şey istemeye hazırlanırken, güçlü yönlerinize dikkat çekerek başlayın. Duygusal şantajın başarısı, diğer kişinin gözünde ne kadar iyi göründüğünüzle doğru orantılıdır.
   • Örneğin yeni bir cep telefonu istiyorsanız, "Baba, bültenimi gördün mü? Bu yıl en düşük notum sekizdi!" Diyerek başlayın.
   • Birinin yardım kuruluşunuza bağış yapmasını sağlamak için, kuruluşun topluluk için yapmış olduğu tüm iyi şeyleri listeleyin.

2. 

   Diğer kişinin olumsuz duygularına hitap edin. Üzüntü, acıma, öfke, adaletsizlik ve utanç çok güçlü silahlardır. Birinin size bir şey vermesini sağlamak için, onları kötü hissettirmeye çalışın. Böylece, halsizliğin yerine daha olumlu bir duygu koymak için her şeyi yapacaktır.
   • Örneğin, ailenin seni yemeğe götürmesini istiyorsan, "Gerçekten seninle ailemle vakit geçirmek istedim, ama bu önemli görünmüyor" deyin.
   • Yeni bir kıyafet istiyorsanız, "Utanıyorum çünkü kıyafetlerim okul arkadaşlarımınki kadar havalı değil" demeyi deneyin.
   • Konumunuzu netleştirmek için dilinizi "her zaman" ve "asla" gibi sözcüklerle abartın. Örneğin, "Her zaman çalışıyorsun ve benimle hiç vakit geçirmiyorsun" deyin.

3. 

   İstediğiniz şeyi mutluluk veya aşkla eşanlamlı hale getirin. Karşınızdaki kişinin olumsuz duygularına hitap ettikten sonra, istediğinizi vermenin onu (ve sizi) daha iyi hissettireceğini düşünmelerini sağlayın. Kendinizi anlamak için "aşk", "mutluluk" ve "en iyisi" gibi kelimeler kullanın. Bu teknik genellikle çocuklarına onları ne kadar sevdiklerini gösterme ihtiyacı hisseden ebeveynler için işe yarar.
   • Örneğin, "Mutlu olmamı istemiyor musun?" Deyin. veya "Bana yardım edersen, sen de daha iyi hissedeceksin!"
   • "Beni sevmiyor musun?" Demeyi de deneyebilirsin. veya "Beni sevseydin, ister miydin ..."
   • Yine de anne babanın seni gerçekten sevdiğini unutma. Bu duyguyu küçük bir nedenle keşfetmek oldukça manipülatiftir. Taktik etkili olabilir ama aynı zamanda onları kızdırabilir.

4. 

   Hayır alırsanız, aynı şeyi farklı şekillerde isteyin. En iyi duygusal şantaj bile başarısızlığa maruz kalır. İstediğini hemen alamazsan, ara ver ve daha sonra tekrar dene. Kalıcı ol. Diğer kişi senden kurtulmak için pes ediyor olabilir.
   • Karşıdaki kişi ilk seferinde hayır diyorsa, "Hayır dediğini biliyorum ama bir düşün ..."
   • Ayrıca birkaç gün bekleyebilir ve "Bu hafta sonu arabayı bana ödünç verme fikrini yeniden gözden geçirmeni istedim" diyebilirsiniz.

Uyarılar

• İnsanların ne istediğinizi yapmasını veya söylemesini sağlamanın birçok olumlu yolu vardır. Birini suçlu hissettirmek son çare olarak kullanılmalıdır. Aslında ideal olan, bunu asla yapmamanızdır.
• Asla birine seninle seks yapması için şantaj yapma. Bu tür bir zorlama cinsel istismar olarak kabul edilir.
• Açık ve aşırı ayrıntılı yalanlardan kaçının.