İçerik

• adımlar
• İpuçları
• Uyarılar

Banyo tuzları, gevşeme rejiminize harika bir katkı sağlar. Ölü hücreleri çıkarmak, hidrasyonu teşvik etmek ve stresi azaltmak için harikadırlar. Hepsinden iyisi, ucuzdurlar ve kendi kullanımınız için evde yapmak veya vermek kolaydır.

adımlar

Yöntem 1/4: Malzemelerinizi Seçme

1. 

   Doğru tuzları bulun. Her baz banyo tuzu en az epsom tuzu gerektirse de, farklı görünümler ve faydalar sağlamak için diğer tuz karışımlarını da seçebilirsiniz. Daha ince bir granülat oluşturmak için deniz tuzu eklenebilir ve karışımınızın mineral içeriğini artırmak için Himalaya pembe tuzu kullanılabilir.

2. 

   
   
   Uçucu bir yağ seçin. Kokusuz bir banyo tuzu karışımı oluşturabilirken, uçucu yağlar eklemek, duş alırken hoş bir atmosfer yaratır. Rahatlamanız için doğru havayı ayarlamak için çiçek, meyve veya ağaç esanslarını seçin.
   • Popüler çiçek esansları lavanta, pembe ve leylaktır. Stresi gidermeye yardımcı olurlar ve çok güçlü değildirler, banyonuza hafif bir aroma sunarlar.
   • En kuvvetli kokular okaliptüs, narenciye özleri ve nanedir. Duyularınızı canlandırmanıza ve zihninizi odaklamanıza yardımcı olurlar.
   • Eşsiz parfümünüzü yaratmak için farklı esansları karıştırın. Parfüm seviyelerini dengede tutmak için her bir özden sadece birkaç damla damlatın.

3. 

   
   
   Kurutulmuş bitkileri kullanıp kullanmayacağınıza karar verin. Banyo tuzlarınıza ekstra bir görünüm ve koku için otlar veya kurutulmuş bitkiler eklemeyi tercih edebilirsiniz. Biberiye, kekik veya hafif öğütülmüş nane yaprakları eklemeyi deneyin. Veya kurutulmuş gül veya lavanta yaprakları kullanın. Tuzlarınıza eklemeden önce hepsini bırakın veya bir mutfak robotunda öğütün.

4. 

   
   
   Bir renk seç. Tuzlarınıza renk katmanıza gerek yok ama profesyonel görünmelerini istiyorsanız birkaç damla boya ekleyin. Lavanta için mor veya okaliptüs için yeşil gibi kokuya uygun renkleri seçin.

Yöntem 2/4: Deniz Tuzu ile Banyo Tuzu Yapmak

1. 

   Malzemelerinizi ölçün. Bir bardak deniz tuzu, epsom tuzu ve seçtiğiniz bir çay kaşığı uçucu yağa ihtiyacınız olacak. Ekstra bir koku için kurutulmuş otlar veya buketler de ekleyebilirsiniz; bir mutfak robotu kullanarak bitkileri / çiçekleri öğütün ve bunları banyo tuzlarına eklemeden önce toz haline getirin.

2. 

   Tüm malzemeleri birleştirin. Bir kapta önce tuzları karıştırın. Ardından uçucu yağları yavaşça ekleyin. Onları dağıtın ve iyice karıştırın, böylece tüm tuzlar yağla temas eder.

3. 

   Banyo tuzlarını saklayın. Bunları kapalı bir kapta saklayın. Kullanmak için birkaç yemek kaşığı ılık suya koyun ve çözülmesini bekleyin. Zevk almak!

Yöntem 3/4: Karbonatla Banyo Tuzu Yapma

1. 

   Malzemelerinizi ölçün. Bir fincan epsom tuzu, bir fincan karbonat, iki yemek kaşığı sıvı gliserin ve uçucu yağlara ihtiyacınız olacak. Ekstra koku almak ve banyo tuzlarınızı daha güzel hale getirmek için otlar ve kuru çiçekler ekleyin.

2. 

   Malzemeleri karıştırın. Epsom tuzları ve kabartma tozu karıştırarak başlayın. Sonra sıvı gliserini ekleyin ve iyice karıştırın. İstediğiniz kadar uçucu yağ ekleyin, ancak diğer malzemelerle iyice karıştırın.

3. 

   Nihai ürünü saklayın. Tüm banyo tuzu karışımını kapaklı bir kaba koyun ve kullanımlar arasında saklayın. Ilık suya birkaç yemek kaşığı ekleyin ve cildinizdeki yatıştırıcı etkilerin tadını çıkarın!

Yöntem 4/4: Boraks ve Kaolinit ile Banyo Tuzu Yapma

1. 

   Malzemelerinizi ölçün. İki fincan epsom tuzu, iki fincan boraks, yarım fincan kaolinit ve seçtiğiniz uçucu yağları kullanın. Kaolinit ve boraks, suyu ve cildinizi yumuşatmanın yanı sıra kas gevşemesi ve gerginliği azaltma gibi başka faydalar sağlar.

2. 

   Malzemeleri karıştırın. Hepsini geniş bir kapta birleştirin ve iyice karıştırın. İstediğiniz miktarda uçucu yağları yavaşça ekleyin ve bunları karışıma iyice dahil edin.

3. 

   Banyo tuzlarını saklayın. Bunları kapalı bir kapta saklayın. Bunları kullanmak için birkaç yemek kaşığı ılık suya koyun ve stresinize bir son verin. Zevk almak!

İpuçları

• Tuzları banyoya girer girmez koymaya çalışın. Çok erken eklerseniz, sudan gelen ısı uçucu yağların aromasını buharlaştıracaktır.
• Karışımı saklayacaksanız veya hediye edecekseniz. Tamamen kuruması için gece boyunca dinlenmesine izin verin, aksi takdirde çok zorlaşacak ve kaptan çıkarılması zor olacaktır. Karışım büyük bir kapta gece boyunca dinlendikten sonra, ertesi gün tüm peletleri çıkarmak için karıştırın.
• Tuzları hediye olarak vermeyi planlıyorsanız, yanına tencereden çıkarılmaları için bir kaşık ekleyin. Ürünü nasıl kullanacağınızı öğreten bir kart da yerleştirebilirsiniz: "İki çorba kaşığı bir küvette ılık suyla karıştırın".
• Nane özü gibi bir gıda boyası kullanmak da banyo tuzlarına güzel bir koku verir.

Uyarılar

• Özellikle hamileliğin son üç ayında hamileler ve tansiyonu veya ödemi (şişmesi) olan kişiler banyo tuzu kullanmamalıdır.
• Cildinizi tahriş edebileceğinden uçucu yağları eklerken dikkatli olun. Limon, kapim-santo, nane ve keklik üzümü gibi yağlar buna örnektir. Kullanmadan önce bir profesyonele danışın.
• Banyonun yüksek nem oranlarında tuzları topaklaşabilir. Peletleri kullanmadan önce bir kaşıkla kırın veya tuz kabını sık sık karıştırın.
• Fazla uçucu yağ eklemeyin. Bu cildinizi tahriş edebilir.
• Peletlerle sorun yaşıyorsanız gliserin koymaktan kaçınmak isteyebilirsiniz. Gliserin, cildinizi nemlendirirken nemi de tutar ve bu da genellikle kaya gibi sert banyo tuzları ile sonuçlanır.