İçerik

• Adımlar
• Uyarılar
• Gerekli malzemeler

Burnu en çok etkileyen sorunlardan biri de burun tıkanıklığıdır (tıkalı burun), bölge dokularının sıvı birikimi ile bırakılmasıdır. Paranazal sinüslerdeki semptomlar ve salgılar (burun akıntısı veya balgam ile birlikte) eşlik edebilir. Neyse ki, alerjik ataklar veya soğuk algınlığı sırasında durumu gidermek için su ve tuzdan yapılmış bir burun spreyi kullanabilirsiniz. Her yaştan insan için ideal olan bir ürünün nasıl yapılacağını öğrenmek için adımları okuyun.

Adımlar

Yöntem 1/3: Tuz ve su çözeltisi yapmak

1. 

   Malzemeleri toplayın. İşlem basit: sadece su ve tuza ihtiyacınız var! Deniz veya mutfak tuzu bile kullanabilirsiniz, ancak ideal olan, içeriğin alerjisi olanlar için iyot içermemesidir (koşer gibi). Ayrıca, uygulamak için 30 veya 60 ml'lik bir sprey şişesi satın alın.
   • Bebekler ve küçük çocuklar burunlarını iyi üfleyemezler. Bu durumda, nazal salgıları dikkatlice çıkarmak için bir ampul şırınga satın alın.

2. 

   
   
   Çözümü hazırlayın. İşlem kolaydır, ancak yalnızca iki malzemeyi karıştırmayı içermez. Tüm tuzu çözmek ve sıvıda olabilecek mikropları öldürmek için suyun sıcaklığını artırmanız gerekir. 240 ml suyu kaynatın ve ardından her şeyi soğumaya bırakın. çok sıcak. Sonra ¼ çay kaşığı tuz ekleyin ve her şey çözülene kadar karıştırın. Bu kaşık, vücudunuzdaki sodyum içeriği için ideal olan bir çözelti miktarı oluşturmak için yeterlidir.
   • Vücudunuzdan daha yüksek konsantrasyonda tuz içeren (hipertonik) bir çözelti yapmayı deneyin, özellikle burnunuz çok akıyorsa veya nefes almakta veya burun yollarınızı temizlemekte zorlanıyorsanız.
   • Bunu yapmak için ¼ yerine ½ çay kaşığı tuz ekleyin.
   • Beş yaşın altındaki bebekleri ve çocukları tedavi etmek için hipertonik solüsyon kullanmayın.

3. 

   
   
   Kabartma tozu ekleyin (isteğe bağlı). ½ çay kaşığı bikarbonat, çözeltinin pH'ını ayarlayabilir ve burun üzerindeki etkisini azaltabilir, hatta hipertonik ise (daha yüksek konsantrasyonda tuz ile). Ürünü hala ılık suyla ekleyin ve çözünmesi için iyice karıştırın.
   • Tuzu ve kabartma tozunu bir seferde ekleyebilirsiniz, ancak önce tuz gelirse karıştırmak daha kolaydır.

4. 

   
   
   Çözeltiyi bir sprey şişesine koyun. Oda sıcaklığında uygulaması kolaydır. Sıvıyı 30-60 ml'lik bir sprey şişesine aktarın ve kalanı buzdolabına koyun (ancak kullanmıyorsanız iki gün sonra atın).

Yöntem 2/3: Burun spreyi kullanma

1. 

   Çözümü burnunuz tıkandığında kullanın. Yolları tıkayan burun salgılarını yumuşatmak istediğinizde solüsyonu kullanmak için sprey şişesini cebinizde, sırt çantanızda veya çantanızda taşıyabilirsiniz. Tıkanıklığı gidermek için kullandıktan sonra burnunuzu sümkürün.
   • Başınızı arkaya doğru eğin ve sprey şişesinin ucunu burun deliğinize, kulağınıza doğru yerleştirin.
   • Solüsyonu her burun deliğine bir veya iki kez püskürtün. Sol burun deliğine uygulamak için sağ elinizi kullanın (ve tersi).
   • Solüsyonun burnunuzdan damlamasını önlemek için hafifçe nefes alın. Solumamaya dikkat edin, yoksa septumu tahriş edebilirsiniz.

2. 

   Çözeltiyi bebeklere ve küçük çocuklara uygulamak için bir ampul şırınga kullanın. Solüsyonu ampulün ortasına yerleştirin. Çocuğun başını arkaya doğru eğin ve aksesuarı çocuğun burun deliğine yerleştirin. Daha sonra burnun iç kısmına dokunmadan her bir burun deliğine üç veya dört damla uygulayın. Genç adamın başını iki veya üç dakika sabit tutun - bu özellikle bebekler için zordur!

3. 

   Bebeklerden ve çocuklardan burun salgılarını emmek için ampul şırıngası kullanın. İşlem aynıdır: çözümü uygulayın ve iki ila üç dakika bekleyin. Ardından, çocuğun burnundaki salgıları gidermek için ampul şırıngası ve her bir burun deliğinden kalanları temizlemek için farklı bir doku kullanın. Tedaviden önce ve sonra ellerinizi yıkayın.
   • Çocuğun başını hafifçe arkaya doğru eğin.
   • Şırınga ampulünü sıkarak içindeki havanın bir kısmını çekip çıkarın; ardından ucu bir burun deliğine sokun ve emmek için parmaklarınızı gevşetin.
   • Tüm ampulü çocuğun burun deliğine sokmayın; sadece önündeki artıkları çıkarmaya çalışın.
   • Hastalık döneminde bölge hassas olabileceğinden burun deliğinin iç kısmına dokunmayın.

4. 

   Ampul şırıngasını kullanımdan sonra iyice temizleyin. Şırınganın dışından salgı artıklarını bir mendille uzaklaştırın ve atın. Ardından aksesuarın içini ve dışını ılık sabunlu suyla yıkayın. Son olarak, işlemi temiz suyla tekrarlayın ve iç duvarlardan geriye kalanları çıkarmak için aksesuarı sallayın.

5. 

   İşlemi günde iki veya üç kez tekrarlayın. Çocuğun burnu zaten zedelenmiş ve tahriş olduğu için aşırıya kaçmayın ve her zaman ona dokunursanız, sadece daha fazla ağrıya neden olur. Bu temizliği yap maksimum günde dört kez.
   • Tedavi için en iyi zamanlar, çocuğun bu zamanlarda iyi nefes alması gerektiğinden, yemekten önce ve yatmadan öncedir.
   • Çocuk çok fazla kıvranırsa, rahatlayın ve başka bir zaman tekrar deneyin. Dikkatli ol!

6. 

   Kendinizi nemlendirin. Burun tıkanıklığını önlemenin en kolay yolu vücudunuzu nemlendirmektir. Böylece salgılar yumuşak ve akışkan hale gelerek boğaza zarar vermeden atılımını kolaylaştırır. Asla iyi hissettirmez, ama normal ve hatta sağlıklıdır. Örneğin sıcak çay veya tavuk çorbası alın.
   • Günde yaklaşık 2,5 L su alın ve ateşiniz veya kusmaya veya ishale neden olan bir probleminiz olduğunda bu miktarı artırın.

7. 

   Burnunuzu çok sert silmeyin. Bölgenin çok kurumasını önlemek için vazelin veya hipoalerjenik bir losyon veya cilt kremi kullan. Ürünü pamuklu çubuk üzerine uygulayın ve hafifçe burun deliklerine yayın. Tercih ederseniz, nemlendiriciler kullanın veya evin etrafına su kapları dağıtın. Su buharlaşacak ve havayı nemlendirecektir. O zaman rahatla ve dinlen!

8. 

   Küçük bir çocuğunuz varsa bir çocuk doktoruna danışın. Burun tıkanıklığı, küçük çocuklar için normal bir şekilde yemek yemelerini ve nefes almalarını engelleyebileceği için ciddi bir sorundur. Solüsyonun etkisi yoksa 12-24 saat içinde acil servise gidin.
   • Küçük çocuğunuzda burun akıntısı ve ateş, öksürük veya nefes almada veya yemek yemede güçlük varsa hemen acil servise gidin.

Yöntem 3/3: Burun tıkanıklığının nedenlerini anlamak

1. 

   Çeşitli olasılıkları anlayın. Burun tıkanıklığına birkaç faktör neden olabilir. En yaygın olanları soğuk algınlığı ve grip gibi enfeksiyonların yanı sıra sinüzit ve alerjilerdir. Kimyasallar veya duman gibi çevresel tahriş edici maddeler de tehlikelidir. Son olarak, sorun kronik olduğunda vazomotor rinit olarak adlandırılır.

2. 

   Viral enfeksiyon belirtilerine dikkat edin. Virüslerin tedavisi zordur çünkü vücut hücrelerini istila ederler ve daha hızlı çoğalırlar. Neyse ki, en yaygın viral enfeksiyonlar, kendilerini her zaman "iyileştiren" soğuk algınlığı ve griptir. Tedavi semptomları kontrol etmeye ve hastanın rahat etmesine yardımcı olur. Bu tür bir sorunu önlemek için, doğru zamanda doğru aşıları yaptırın. Ana işaretler:
   • Ateş.
   • Tıkalı veya burun akıntısı.
   • Şeffaf, yeşil veya sarı balgam.
   • Boğaz ağrısı.
   • Öksürme ve hapşurma.
   • Yorgunluk.
   • Baş ağrısı ve kaslar.
   • Sulu gözler.
   • Gripin başka semptomları da vardır: yüksek ateş (39.9 ° C'nin üzerinde), mide bulantısı, titreme / aşırı terleme ve iştahsızlık.

3. 

   Bakteriyel enfeksiyonlar için antibiyotik alın. Bu tip enfeksiyonun ateş dahil çeşitli semptomları vardır. Çoğu klinik olarak veya laboratuvarlarda teşhis edilir ve genel olarak doktorlar, bakterileri öldüren veya üremelerini önleyen antibiyotikler reçete eder. Bu şekilde, bağışıklık sistemi sorunun geri kalanıyla savaşabilir.
   • İyileşseniz bile, tüm antibiyotik tedavisini harfiyen takip edin. Aksi takdirde enfeksiyon geri gelebilir.

4. 

   Sinüzit belirtilerine dikkat edin. Sinüzit, sinüsler iltihaplandığında ve şiştiğinde mukus birikmesine neden olur. Soğuk algınlığı, alerji veya bakteri veya mantar enfeksiyonlarından kaynaklanabilir. Rahatsız edici olmasına rağmen, durum tıbbi müdahale olmaksızın evde tedavi edilebilir - ve en ciddi vakalarla bile antibiyotiklerle mücadele edilebilir. Belirtiler şunları içerir:
   • Boğazda da bulunan kalın sarı veya yeşil balgam.
   • Burun tıkanıklığı.
   • Gözlerde, yanaklarda, burunda ve alında hassasiyet ve şişlik.
   • Daha az koku ve tat.
   • Öksürük.

5. 

   Ortamın çok parlak olup olmadığını belirleyin. Bu bile burun tıkanıklığına neden olabilir. Gözler ve burun neredeyse birlikte çalışır: Görmeyi etkileyen herhangi bir şey burun sağlığını da etkileyebilir. İyileşip iyileşmediğini görmek için evinizin veya içinde bulunduğunuz ortamın aydınlatmasını azaltın.

6. 

   Alerjiniz olup olmadığını öğrenmek için test yaptırın. Burun tıkanıklığı, sahip olduğunuzu bile bilmediğiniz bir alerjik reaksiyonun sonucu olabilir. Acil servise gidin veya test yaptırmak ve özellikle burun kaşıntısı veya öksürüğünüz varsa sorunun kronik olup olmadığını öğrenmek için randevu alın. Doktor, bazı yaygın alerjenleri cilde enjekte edecek ve reaksiyonları izleyecektir. Dermisin bir kısmı bir sivrisinek tarafından ısırılmış gibi hafifçe şişmişse, bunun nedeni tedavi (ağızdan, enjeksiyonla vb.) Veya bu alerjenlerden kaçınılması gerektiğidir. En yaygın olanları:
   • Mite.
   • Yiyecek: süt, glüten, soya, baharatlar, deniz ürünleri veya koruyucular.
   • Polen (saman nezlesi).
   • Lateks.
   • Kalıp.
   • Fıstık.
   • Hayvan saçı.

7. 

   Tahriş edici maddeleri ortamdan uzaklaştırın. İnsan burnundan her nefes alıp verdiğinde maddeleri ve dış organizmaları özümser. Çevrenizdeki hava tahrişinizin kaynağıysa, bazı ayarlamalar yapabilirsiniz. En yaygın unsurlar şunlardır:
   • Sigara içmek.
   • Egzozlar ve egzozlar.
   • Parfümler.
   • Kuru hava (nemlendirici satın alın).
   • Sıcaklıkta ani değişiklikler.

8. 

   Doktora hangi ilaçları aldığınızı söyleyin. Belki burnunuzla ilgisi olmayan bir sorun için bir şeyler alıyorsunuz, ancak burun tıkanıklığına neden olan bir yan etki yaşıyorsunuz. Alternatifler önermesi için (gerekirse) reçetesiz satılan ilaçların listesini doktora verin. Aşağıdaki faktörlere dikkat edin:
   • Yüksek tansiyon ilaçları.
   • Dekonjestan solüsyonların ve spreylerin aşırı kullanımı.
   • Madde bağımlılığı.

9. 

   Herhangi bir hormonal değişiklik yaşayıp yaşamadığınızı belirleyin. Hormonlar biyolojik fonksiyonları kontrol eder ve birçok farklı sistemi ve organı etkileyebilir. İçlerinde meydana gelen değişiklikler aynı zamanda vücudun burun kanallarını boşaltma kabiliyetini de etkiler. Hamile kadınlar, tiroid sorunları olan kişiler veya benzerleri, durumun etkisini azaltmak için bir doktora danışmalıdır.

10. 

    Anatomik problemleriniz olup olmadığını belirlemek için testler yapın. Belki de tıkanıklığın nedeninin enfeksiyonlar, ilaçlar veya hormonal değişikliklerle ilgisi yoktur, burnunuzun anatomisiyle ilgilidir. Pratisyen hekiminizden problem için bir uzmana (kulak burun boğaz uzmanı) başvurmasını isteyin. Solunumuna fiziksel olarak müdahale eden anormal bir şey olup olmadığını teşhis edebilecektir. Bazı örnekler:
    • Sapmış septum.
    • Burun polipleri.
    • Şişmiş adenoidler.
    • Burundaki organizmalar ve diğer yabancı cisimler.
      • Bu, çocuklar arasında daha da yaygındır. Genellikle sorun, burnun tek bir tarafından güçlü kokulu bir salgının salınmasına neden olur.

Uyarılar

• 10-14 günden fazla burun tıkanıklığı semptomlarınız varsa acil servise gidin.
• Yeşilimsi veya kanlı balgam çıkarırsanız veya kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH) veya astım gibi solunum probleminiz varsa da yardım isteyin.

Gerekli malzemeler

• Su.
• Tuz (alerjisi olanlar için iyot yok).
• Kabartma tozu (isteğe bağlı).
• Solüsyondan kalanları saklamak için kapalı kap veya buzdolabı.
• 30-60 mililitre sprey.
• Doser.
• Bebekler ve küçük çocuklar için kauçuk ampul şırınga.