İçerik

• Adımlar
• İpuçları
• Uyarılar

Topluluk önünde konuşma korkusu olan Glossophobia, dört kişiden üçünü etkiliyor. Bu istatistik şaşırtıcı ve endişe vericidir, çünkü çoğu kariyer diğer insanların önünde konuşma yeteneği gerektirir. Aşağıdaki makale size nasıl sunum yapılacağını gösterecek, böylece korkmanıza gerek kalmayacak.

Adımlar

Yöntem 1/2: Sunumu Hazırlama

1. 

   Kartlara notlar alın. Ayrıntıları değil ana fikirleri yazın, aksi takdirde aşağıya bakıp ne söyleyeceğinizi aramak zorunda kalırsınız. Sınıfla paylaşmak için bazı ilginç gerçekleri, etkileşimli soruları ve diğer etkileşimli etkinlikleri formlara ekleyin.
   • Ana anahtar kelimeleri veya fikirleri yazın. Kayıtlarınıza bakmanız gerekiyorsa, yalnızca bilgileri aramak için taramalısınız ve her kelimeyi okumamalısınız.
   • Çoğu zaman, belirteçlere bilgi koymak, bilgileri hatırlamanıza yardımcı olacaktır. Dolayısıyla, kartlara kesinlikle ihtiyacınız olmasa da, söylemeniz gerekenleri unutmanız durumunda bu iyi bir güvenlik şeklidir.

2. 

   
   
   Uygulama. Çoğu sunumda, bunu kimin uygulayıp uygulamadığı oldukça açıktır. Ne söyleyeceğiniz ve nasıl söyleyeceğiniz üzerinde çalışın. Doğaçlama yapanların başına gelen hoş olmayan yorumları ortadan kaldırmanın yanı sıra, eseri sunarken çok daha güvende hissedeceksiniz.
   • Sunumun provasını yaparken ailenizin, arkadaşlarınızın önünde veya aynanın önünde pratik yapın. Muhtemelen çok yakın olmadığınız arkadaşlarınızın önünde çalışmak en iyisidir, çünkü bu, sınıfın önünde olma hissini taklit etmenize yardımcı olacaktır.
   • Sunumunuzu bitirdikten sonra geri bildirim isteyin. Sunum yeterince uzun muydu? Göz temasın nasıldı? Kekeledin mi Tüm noktalar açık mı?
   • Pratik performansınızı eleştirin. Sunum sırasında geliştirebileceğine inandığınız her şey üzerinde çalışmak için kendinize meydan okuyun. Çalışmayı gerçekten sunma zamanı geldiğinde, sizin için en zor olan kısımlar üzerinde çok çalıştığınızı bilerek kendinizi güvende hissedeceksiniz.

3. 

   
   
   Senin olsun arama. İlgi çekici bir sunum oluşturmak için neden bahsettiğinizi bilmeniz gerekir. Uzman olmanız veya konuyla ilgili yazılmış her kitabı veya web sitesini okumanız gerekmez, ancak öğretmeninizin veya sınıf arkadaşlarınızın sorabileceği soruları yanıtlayabilmelisiniz.
   • Güvenilir kaynaklardan alıntı yapın. İyi alıntılar, iyi bir sunumu mükemmel kılar. Akıllı insanların söylediklerini almak ve bunu sunumunuza eklemek sizi sadece zeki göstermekle kalmaz, aynı zamanda öğretmene diğer insanların söylediklerini yansıtmak için zaman harcadığınızı da gösterir.
   • Yalnızca güvenilir kaynakları kullanın. Güveni bozan hiçbir şey, gerçek olmadığı ortaya çıkan bir gerçektir. İnternette okuduğunuz her şeye güvenmeyin.

Yöntem 2/2: Sunumu Yapma

1. 

   
   
   Gülümserdi izleyicileriniz için. Sunum zamanı geldiğinde, eski moda bir gülümseme kadar çekici bir şey yoktur. Memnun olmak; daha önce bilmediğiniz bir şeyi tüm sınıfa öğretmek üzeresiniz.
   • Çalışmalar, bir gülümsemenin bulaşıcı olduğunu göstermiştir; Yani gülümsediğinde diğer insanlar için zor Hayır gülümsemek. Dolayısıyla, sunumunuzun sorunsuz başlamasını istiyorsanız, kendinizi gülümsemeye zorlayın.

2. 

   Sunumunuz konusunda kendinizden emin olun. Sınıfınızda bir sunum yaparken, öğretmen bir süre onun çalışmalarını devralmanıza izin veriyor. Söylemek istediğiniz şeyi herkesin anladığından emin olmak sizin işiniz. Sunumunuzdan önce öğretmeninizin bunu nasıl yaptığına dikkat edin. Öğretmenler deneyimli sunumculardır.
   • Sunumunuz öncesinde, sırasında ve sonrasında başarıyı görselleştirin. Yaptığınız işte alçakgönüllü olun - küstahlığa gerek yok - ancak her zaman başarılı bir sunum hayal edin. Başarısızlık fikrinin zihninize hakim olmasına izin vermeyin.
   • Pek çok açıdan, verdiğiniz bilgiler kadar güveniniz de önemlidir. Doğru araştırma ve bilgi önemlidir, ancak güven de önemlidir.
   • Daha fazla güvene ihtiyacınız varsa, genel durumu düşünün. Sunum 10 veya 15 dakika sonra sona erecektir. Bu dönemden sonra sunumunuzun değeri ne olacak? Muhtemelen pek değil. Elinizden gelenin en iyisini yapmaya çalışın, ancak gerginleşiyorsanız, gelecekte başka birçok fırsatınız ve güzel zamanlarınız olacağını unutmayın.

3. 

   Göz teması kur. Zemine veya notlara bakan bir sunucuyu dinlemekten daha sıkıcı bir şey olamaz. Rahatlayın. İzleyicileriniz arkadaşlarınızdan oluşur ve onlarla sürekli konuşursunuz; şimdi aynı şekilde konuş.
   • Sınıftaki her kişiye en az bir kez bakmaya çalışın. Bu şekilde herkes sizinle ilgilenmiş gibi hissedecek. Ek olarak, konuya hakim olduğunuz izlenimini vereceksiniz.

4. 

   Sesini yansıt. Amacınız onları uyutmak değil, kitlenizin ilgisini çekmek. Konunuz için heyecanlanın. Bunun hakkında dünyadaki en ilginç şeymiş gibi konuşun. Meslektaşlarınız bunun için size teşekkür edecek.
   • Sesi yansıtmak, yayıncıların ve DJ'lerin izleyiciyi heyecanlandırmak için yaptığı bir tekniktir. Az önce aslan görmüş gibi konuşmamalısın, ama hiçbir şey olmamış gibi de konuşamazsın. Sunumu daha ilginç hale getirmek için ses tonunuzu değiştirin.

5. 

   Konuşurken ellerini hareket ettir. Noktaları vurgulamak ve hedef kitlenizin ilgisini çekmek için bunları kullanın. Fiziksel hareket aynı zamanda kaygıyı azaltmaya da hizmet eder.

6. 

   Sunuyu sıkıca kapatın. Muhtemelen, "Um ... evet." Gibi bir şeyle biten sunumlar duymuşsunuzdur. İşte bu. "Vardığınız sonuç, öğretmen de dahil olmak üzere hedef kitleniz hakkındaki son izleniminizdir. Son bir istatistik sunarak heyecan verici hale getirin veya kendiniz için yaratıcı bir şey icat edin. Hedef kitleniz ihlal ettiğinizi bildiği sürece sonucunuz her şey olabilir. yukarı.
   • Bir hikaye anlatın, belki de kişisel gözleminizle. Tarih ve Portekizce sunumlarında anekdotlar ve hikayeler anlatmak çok güzel. Belki de sunumunuzu ünlü bir tarihi karakter hakkında ufak bir şaka ile bitirebilirsiniz.
   • Kışkırtıcı bir soru sorun. Bir soruyla bitirmek, izleyicilerinizin sunumunuz hakkında ilginç bir şekilde düşünmelerini sağlamanın iyi bir yoludur. Sahip olmalarını istediğiniz kesin bir sonuç var mı?

7. 

   Yüzünüzde bir gülümseme ile koltuğunuza geri dönün. Hikayeyi iyi sunduğunuzu ve herkesin yapamayacağı bir şey yaptığınızı bilin. Alkış almazsanız hayal kırıklığına uğramayın.

İpuçları

• İyi bir duruş sergileyin. Kollarınızı çaprazlamayın veya katlamayın; onları açık tutun. Dikkatsiz olmayın ve sırtınızı dik tutun.
• Seyirci ile tartışmamaya çalışın. Bu, sunumunuza zarar verir. İlginç bir gözlem yaptıklarını ve konuya daha sonra döneceğinizi söylemeniz yeterli.
• Sadece yere değil herkese bakmayı unutmayın. Özellikle kimseye bakmayın, sınıfı "tarayın".
• Bir hata yaparsanız, endişelenmeyin. Kendinizi düzeltirken dikkat çekmezseniz kimse fark etmez. Ve fark ederlerse, çabucak unuturlar.
• Unutmayın: sesinizi duyurun - yansıtın.
• Kendine güvenmek. Sunumunuzun sonuna yaklaşırken, dinleyicilere herhangi bir soru veya yorum olup olmadığını sorun. Bu, olgun görünmeni sağlayacak ve sınıfın konuyu gerçekten önemsediğini bilmesini sağlayacak.
• Bir Power Point sunumunun senaryonuz değil izleyicileriniz için bir araç olduğunu unutmayın. Sunumunuz, fazla metin içermemesi gereken slaytlardan çok daha fazlasını içermelidir.
• Sunmakta olduğunuz konuya bağlı olarak konuşmanızda doğru formalite seviyesine ulaşmaya çalışın.
• Sadece ortasına değil, odanın etrafına bakın.
• Harekete geç! Her zaman tek bir yerde kalmanıza gerek yok. İyi vakit geçir! Sesinizi vurgulamak için vücudunuzu kullanmak da sunumunuza daha doğal bir his katabilir.
• Herkesin sunumlar konusunda sizin kadar gergin olduğunu bilin; muhtemelen seninkini çok fazla dinlemeyecekler bile!
• Ortada bir yer seçin. Böylelikle bazı sunumları izleyebilir ve aynı hatalardan kaçınabilirsin ama sıra geldiğinde seyirci o kadar sıkılmayacaktır.
• Ellerinizi omuzlarınızın altında tutun, böylece seyircilerin dikkati dağılmasın.
• Baş parmağınıza üfleyin, bu stresi ve endişeyi azaltabilir.
• Bir posteriniz varsa, onu kelime kelime okumayın. Ne söyleyeceğinizi hatırlamak için kelimeleri yalnızca kilit noktalar olarak kullanın.
• Projektörün önüne geçmeyin çünkü bu, dikkatinizi siluetinize yönlendirecek ve sunumda yazılan detayları engelleyecektir.
• Sunum sırasında yürümeyi deneyin; sizi daha rahat ve kendinden emin gösterecek.
• Yürürken (sunum sırasında), projektörün önünden karşıya geçmeyin, her zaman etrafından geçin.

Uyarılar

• Bazı insanlar sunumdan önce o kadar gergin olabilir ki kendilerini zayıf hissederler ve konuşma sırasında bayılabilirler. Öyleyse kendinizi daha da hazırlayın ve sunumdan önce kan şekerinizi yüksek tutun.
• Cep telefonunuzu cebinizde bırakmayın; mikrofona (varsa) müdahale edebilir.