Yazar:
Vivian Patrick
Yaratılış Tarihi:
6 Haziran 2021
Güncelleme Tarihi:
12 Mayıs Ayı 2024
İçerik
- Daha basit bir seçenek çorabı bağlamaktır.
- Açıklığın sonuna mümkün olduğunca yakın bağlayın.
- Pirinç tanelerinin kaçmaması için olabildiğince sıkıca bağlayın.
- Dikdörtgeni seçerseniz, kitap gibi bir şey harika bir model olabilir.
- Seçenek dairesel ise, bir tabak kullanabilirsiniz.
- Ayrıca eski bir gömleğin kolunu da kullanabilirsiniz.
İki kumaş parçasını birbirine sabitleyin. İki parça kumaşı elde ettiğinizde, dikişe hazırlık olarak bunları birbirine tutturmanız gerekecektir. Bu noktada kumaş ters yüz edilmelidir. Parçalar birbirine dikildiğinde çanta doğru tarafa çevrilir.
- Bu yöntem, dikişi daha az görünür kılar ve daha iyi yapılır.
- Torbayı doğru yöne çevirmek için kumaşı açıklığa itin.
- Bu biraz yanıltıcı olabilir, bu nedenle dikkatli olun, özellikle dikiş çok güçlü değilse ve gevşeyebilirse.
Pirinci yerleştirin ve açıklığı dikin. Torbayı yaklaşık 3/4 pirinçle doldurun. Açıklık küçükse bir huni kullanın. Ardından deliği elle veya bir dikiş makinesi ile dikin.
Yöntem 4/4: Termal Torbayı Kullanma
Bel ağrısı için kullanın. Sıcaklığın kas gerginliğini azalttığı için bel ağrısını hafiflettiğine dair bazı kanıtlar vardır. Termal çantayı ağrıya karşı kullanmak için bel bölgesi üzerine veya ağrılı kısmın üzerine konumlandırın ve 15 ila 20 dakika etki etmesine izin verin.
Baş ağrısı için kullanın. Benzer şekilde, ısı kas gerginliğini azalttığı için baş ağrısı ve migrene karşı da termal çantalar kullanılabilir. Faydalarını hissetmek için termal çantayı başınızın veya boynunuzun üzerine yerleştirin.
Diğer ağrılarla savaşmak için termal çantayı kullanın. Isı kasları gevşettiği için, torba vücudun herhangi bir bölgesinde ağrı ve rahatsızlığı gidermek için kullanılabilir. Bunun gibi çantalar genellikle boyun ve omuzlardaki kas gerginliğini ve sırt ağrısını hafifletmek için kullanılır.
Termal çantayı soğuk kompres olarak kullanın. Aynı termal torba, uygulamadan önce buzdolabına koyarak soğuk kompres olarak kullanılabilir. Bununla birlikte, düşük sıcaklıkların, bel ağrısına karşı ısı kadar etkili olduğuna dair daha az kanıt vardır. Plastik torba kullanıyorsanız, cildinize uygulamadan önce bir havluya sardığınızdan emin olun.
İpuçları
- Yukarıdakilerden herhangi birini yapmak mümkün değilse, eski bir kurulama bezi alın, sıcak suya daldırın ve üç dakikaya kadar mikrodalgada bekletin, ancak dikkatli olun.
Uyarılar
- Mikrodalgadaki her şeye dikkat edin.
Gerekli malzemeler
- Banyo havlusu
- Hava geçirmez kapaklı plastik torba
- Mikrodalga
- Su
- Doku
- Yarım
- Dikiş ekipmanları
