İçerik

• Adımlar
• İpuçları
• Gerekli malzemeler

Buz, kas burkulmaları, yaralanmalar ve ağrıya yardımcı olabilir. İzopropil alkol veya bulaşık deterjanı ile buz torbası ve fermuarlı hava geçirmez torba yapmak mümkündür. Torbayı bir gece dondurucuya koyduktan sonra, gerektiğinde kullanabilirsiniz. Yaralanma kendiliğinden iyileşmezse, bir doktorla konuşun.

Adımlar

Yöntem 1/3: İzopropil Alkol Kullanımı

1. 

   Su ve izopropil alkolü karıştırın. İki ölçü su ve bir ölçü alkol ile buz torbası yapmak mümkündür. Alkol, suyun tamamen donmasını engeller. Başlamak için iki malzemeyi bir kasede karıştırın.
   • Ölçü iki ölçü su ve bir ölçü alkol, her iki birim su için birinin alkol eklenmesi gerektiği anlamına gelir. Örneğin, iki bardak su kullanıyorsanız, bir bardak alkol ekleyin.
   • Evde izopropil alkol yoksa eczaneden satın alabilirsiniz.

2. 

   
   
   Çözeltiyi fermuarlı bir çantaya ekleyin. İstediğiniz sıkıştırmaya uygun büyüklükte bir çanta seçin. Alkol ve su solüsyonunu poşete koyun ve herhangi bir şeyi düşürmemesini sağlayın.
   • Su düşmesi durumunda kazaları önlemek için çalıştığınız yüzeye bir bez koymak iyi bir fikir olabilir.
   • Başka bir fikir, daha dayanıklı bir torba yapmak için başka bir torba yerleştirmektir, bu da buz paketinin etkinliğini azaltmaz.

3. 

   
   
   Fazla havayı giderin. Dondurucuya konması için torbanın içinde hava olmamalıdır. Fermuarla kapatmadan önce fazla havayı çıkarmak için çantayı ellerinizle bastırın. Evde bir vakum mühürleyiciniz varsa, bunu yapmak için kullanın.

4. 

   Torbayı 12 saat buzlukta bırakın. Dondurucuya koyun ve 12 saat içinde yarı dondurulmuş olmalıdır. Son olarak, buz torbasını ağrı bölgesine uygulayın.

Yöntem 2/3: Deterjan kullanma

1. 

   
   
   Renkli bir deterjan tercih edin. Renkli deterjanın tamamen donma olasılığı daha düşüktür. Ayrıca, renkli deterjanla dolu buz torbasını dondurucuda yenilebilir bir şeyle karıştırmanız daha olası değildir. Buz torbası için daha geleneksel bir görünüm istiyorsanız, mavi renkli bir ürün kullanmak iyi bir fikir olabilir.

2. 

   Deterjanla fermuarlı hava geçirmez bir torbayı doldurun. Sabit bir limit olmadığı için istediğiniz miktarı yerleştirmeniz mümkündür. Torbayı büyüyene ve istenen hacme sahip olana kadar doldurun.
   • Daha büyük miktarda ürünün donmasının daha uzun sürebileceğini unutmayın. Buz torbasına daha acil ihtiyaç duyuyorsanız daha az deterjan kullanmayı tercih edin.

3. 

   Bir gecede dondurun. Torbayı dondurucuya koyun ve bir gece orada bırakın. Buz torbası çıkarılırken yarı dondurulmalı ve vücudun ağrılı bölgelerinde kullanıma hazır olmalıdır.

Yöntem 3/3: Buz Paketini Güvenle Kullanma

1. 

   Buz paketini kullanmadan önce bir havluya sarın. Aşırı soğuk nedeniyle bölgede tahrişe neden olabileceğinden, kompres asla doğrudan cilde yerleştirilmemelidir. Etkilenen bölgeye uygulamadan önce buz paketini her zaman bez veya havlu gibi bir şeye sarın.

2. 

   Kısa aralıklarla lezyona buz uygulayın. Çok uzun süre uygulamamanız gerektiğinden kompresin süresine dikkat edin. Genel olarak buz torbası 20 ila 30 dakika uygulanmalıdır.
   • Buz torbasını günde sadece dört kez uygulamalısınız.

3. 

   Bazı durumlarda doktora gidin. Daha hafif bir ağrı ve gerginlik evde buz ve reçetesiz satılan ağrı kesicilerle tedavi edilebilir. Ancak bazı durumlarda doktora gitmeniz gerekir. Aşağıdaki sorunlardan birini fark ettiğinizde randevu alın:
   • Kabarcıklar, mavimsi veya beyazımsı bir renk gibi lezyon çevresindeki deride meydana gelen değişiklikler.
   • Buz uygularken yanma veya uyuşma.

İpuçları

• Torbayı doldururken, üzerine basıldığında patlamaması için miktarı aşmayın.
• Buz paketini daha otantik hale getirmek için dondurmadan önce birkaç damla mavi gıda boyası ekleyin. Yanlışlıkla yutulmasını önlemek için bir etiket yerleştirmek de iyi bir fikirdir.
• Sızıntıları önlemek ve torbanın dayanıklılığını artırmak için iki torba yerleştirin.

Gerekli malzemeler

• Su;
• İzopropil alkol;
• Bulaşık deterjanı;
• Dondurmak için orta boy fermuarlı hava geçirmez çanta.