İçerik

• Adımlar
• İpuçları
• Uyarılar
• Gerekli malzemeler

Kasıtlı olarak nasıl ağlanacağını bilmek, bir sahnede oynamak veya birinin dikkatini çekmek için çok yararlı olabilir. Ağlamak, insanların empatisini uyandırır ve söylediklerinize inanmalarını kolaylaştırır. Başkalarını manipüle etmek için gözyaşlarını kullanmak ne hoş ne de tavsiye edilir, ancak stratejik zamanlarda ağlamak istiyorsanız, duygularınızı kendi yararınıza kullanın. Gerekirse, yüzeye gözyaşı dökmek için yapay bir şey kullanın.

Adımlar

Yöntem 1/2: Duygularınızı Kullanma

1. 

   Gerçek veya hayali bir durumu düşünün. Gerçekten üzgün hissettiğin bir zaman olabilir; o üzüntüyü yeniden hissetmeye çalış. Hayatınızda gerçek bir ana geri dönemezseniz ya da yeniden yaşamak sizin için çok fazlaysa, sizi gerçekten hassas kılacak bir şey ya da gözlerinize gözyaşı getiren bir film sahnesi düşünün.
   • Bazı gerçek örnekler, bir evcil hayvanın veya yakın bir kişinin ölümü olabilir; Sevilen birinin çoktan ayrılmış bir hatırası veya onu sarsan bir ilişkinin sonu.
   • Bir tiyatro ya da sinema performansı için ağlamaya çalışıyorsanız, karakterinizle ilgili bir durum düşünün.
   • Ağlamaya çalışmak yerine duygularınıza odaklanmaya çalışın. "Ağlayabilmem gerekiyor" diye düşünmek, zihninizin gerekli duyguya ulaşmak yerine sonuca odaklanmasını sağlayacaktır. Vücudunuza, nefesinize ve yüz ifadenize odaklanın.

2. 

   
   
   Gözlerini aç. Gözlerini açık tutmak onları kurutur ve gözyaşı üretmelerine neden olur. Bunu başarmak için, "ilk göz kırpan kaybeder" oynuyormuş gibi yapın ve geniş açmalarını sağlayın; gözyaşları gelmezse ve gerçekten göz kırpmak istiyorsan, parmaklarınla ​​tut.
   • Daha hızlı kurumaları ve değerli gözyaşları üretmeleri için gözlerinizi ellerinizle sallayın.
   • Bir alternatif, onları yarı kapalı tutmaktır (böylece gözyaşları köşelerde gelir).
   • Açık tutarken potansiyel olarak zararlı herhangi bir şeyin gözünüze girmesine izin vermeyin. Rüzgarın onlara lekeler getirmemesi için kapalı bir ortamda egzersiz yapmak en iyisidir.

3. 

   
   
   Sığ nefes alın. Ağladığımızda, nefes alamadığımız için hıçkırırız ve hatta bazen hiperventilasyon yaparız. Bütün bunlar stresin sonucudur; bunu akılda tutarak, bu fiziksel stresi hızlı nefes alarak üretmeye çalışın. Gözyaşı üretmenin yanı sıra, bu, ağlamanızın doğruluğuna katkıda bulunacaktır.
   • Sakinleşmek istediğiniz anda derin nefes almaya başlayın.
   • Hiperventilasyonun kanı sağlıklı miktarda oksijenden mahrum bıraktığını bilin. Bu tekniği idareli kullanın.

4. 

   
   
   Ağlayan bir yüz ifadesi yapın. Gerçekten ağladığınızda yüzünüzün nasıl göründüğünü düşünün ve bu ifadeyi taklit etmeye çalışın; Dudaklarınızı titretin ve bir aynanın önünde kaşlarınızı kırıştırın, aşırı yapıp yapmadığınızı veya hareket ediyor gibi göründüğünüzü görün.
   • Ağlayan sahneleri olan en sevdiğiniz filmleri izleyin, oyuncuların çığlığı açacakken nasıl davrandıklarını görün ve onları taklit etmeye çalışın.

5. 

   Bu teknikleri karıştırın ve gözyaşlarının akmasına izin verin. Her zaman bir aynanın önünde pratik yapın ve gerçekten ağlamaya çalışın; İlk başta başaramazsanız pes etmeyin. Birkaç gözyaşı üretene kadar denemeye devam edin.

Yöntem 2/2: Ağlamayı Teşvik Etmek İçin Ürünleri Kullanma

1. 

   Kolaylaştırmak için gözünüzün köşesine damla damlatın. Ağlamanız gereken andan hemen önce yağlamak için göz damlaları alın ve iç köşelere damlatın.
   • Göz damlasını iyi bir fikir yapan şey, gözyaşlarının yanaklarınızdan aşağı doğru yuvarlanarak o dramatik su izini bırakmasıdır. Akıllıca kullanın.

2. 

   Günlerce süren bir ağlama gibi ağlamadan nemli görünmelerini sağlamak için gözlerinizin altına ve aşağıdaki elmacık kemiklerine vazelin sürün.
   • Vazelin gözlerinizle temas etmemeli yoksa ağlamak için gerçek bir sebebiniz olacaktır. Yanlışlıkla olursa bol su ile yıkayın.

3. 

   Gözlerinizin yanına biraz naneli koyun. Amerikan gibi mağazalarda veya internet üzerinden satılan kafur merhemi satın alın veya bir Japon kristali kullanın. Gözlerin altını parmaklarınızla veya pamuklu çubukla biraz ovalayın, ancak dikkatlice; Mentol, mukoza zarlarını tahriş eden kimyasal bileşenlere sahiptir, bu da tam olarak gözyaşı üretecek olan şeydir. Gözleriniz tüm ağlama, şişlik ve kızarıklık belirtilerine sahip olacak.
   • Kafur merhemleri herhangi bir eczaneden satın alınabilir.
   • Japon kristalinin neden olduğu tahriş şiddetli olabilir. Ürünle temas ederse gözlerinizi bol su ile yıkayın.

4. 

   Gözlerini iyice aç ve birinden onları uçurmasını iste. Her birinde güzel bir nefes doğal olarak gözyaşı oluşturabilir. Gerekirse göz kapaklarınızı parmaklarınızla tutun.
   • Japon kristali, kozmetik mağazalarından da satın alınabilir ve ağlamak için harikadır.

İpuçları

• Susuz kalmayın. Vücudunuzda bunun için su yoksa ağlamak çok daha zordur.
• Havaya girmek için hüzünlü şarkılar dinleyin.

Uyarılar

• Hasar kalıcı olabileceğinden mentol bazlı ürünlerin gözle temas etmemesine dikkat edin.
• Sizin için önemli olan insanları manipüle etmek için ağlamayın. Numara yaptığınızı anlarlarsa, güvenlerini kaybedersiniz.

Gerekli malzemeler

• Gözyaşı;
• Vazelin:
• Mentol veya kafur bazlı ürün.