İçerik

• Adımlar
• İpuçları
• Uyarılar

Bir şakayı anlamadığınızda veya yanlış anlamadığınızda ve sonunda gülmeyen tek kişi olduğunuzda bu garip olabilir. Arkadaşlarınızla birlikte gülüyormuş gibi yaparak beyninizin her şeyi anlaması için neden zaman kazanmayı öğrenmiyorsunuz? Gülüyormuş gibi yapmak, hem başkalarına hem de kendinize fayda sağlamak için kullanılabilecek çok faydalı bir sosyal beceridir. Bunu, utanç verici şakalarına gülüyormuş gibi yaparak patronunuzu etkilemek veya biraz tartışmalı bir şaka yapan bir iş arkadaşınıza manevi destek vermek için kullanabilirsiniz.

Adımlar

Bölüm 1/3: Sahte gülüşünüzün doğal görünmesini sağlamak

1. 

   Kendinizin kontrolünü kaybedin. Doğal bir gülüş, sürpriz olarak veya gıdıklama gibi bir uyaranın sonucu olarak gelir. Bu, istemsiz bir seslendirme ile sonuçlanır: kahkaha! Doğası gereği, kahkaha düzensizdir, bu nedenle hesaplanan sahte kahkaha tonları kolayca algılanabilir.
   • Daha düşük tonlarla başlayıp daha yüksek tonlarla biten kahkahayı değiştirin veya tersi.

2. 

   
   
   Kahkaha ritmini artırın. Diğer kişi, hızı artarsa ​​güldüğünüze inanma olasılığı daha yüksektir. Daha yavaş ve derinlemesine gülmek yerine, daha hafif ve hızlı bir kahkahayı taklit etmeye çalışın.

3. 

   Kahkahalar arasında nefes alın. İnsan beyni, kahkahalar arasında nefes alarak gerçek bir kahkaha ile sahte bir kahkahayı ayırt edebilir. Arkadaşlarınıza şakanın gerçekten komik olduğunu düşündüğünüzü göstermek için, bu doğru olmasa bile, rastgele, değişen aralıklarla nefesinizi almaya çalışın.
   • Daha yoğun bir nefes gülmeyi daha samimi hale getirecektir. Genel olarak, gerçek bir kahkahada sahte olandan daha fazla nefes vardır.

4. 

   
   
   Cinsiyetinize göre gülün. Erkeklerin ve kadınların farklı kahkaha tarzlarına sahip oldukları görülmüştür, bu nedenle bunları kendi yararınıza kullanmak arkadaşlarınızı kandırmanıza yardımcı olabilir. Kadınlar şarkı söylüyormuş gibi daha lirik olma eğilimindeyken, erkekler gülerken homurdanma veya homurdanma eğilimindedir.

5. 

   Kahkahayı doğal bir şekilde kontrol etmeye çalışın. Bu, gülme taklidi yapmanın zor bir parçasıdır, çünkü kahkaha, bir ses biçiminde kendiliğinden oluşan bir sevinç patlamasıdır. Kahkahayı çok fazla kontrol etmek kulağa sahte ve yapay gelecektir ve bunun tersi de doğru olacaktır. Abartılı kahkaha, diğer kişiye söylediği şeyin aslında komik olmadığını gösterebilir.
   • Yakındaki insanların güldüklerine benzer bir cilde gülmeye çalışın veya sohbetin hacmini temel alın.
   • Gülüyormuş gibi yaparken önemli bir ipucu, kahkahanın o kadar gürültülü olmasına izin vermemektir ki bu yüzden konuşmayı duyamazsınız.

6. 

   
   
   Yüksek sesle gülmeye başlayın ve utanmış gibi yapın. Yanlış zamanda bir şeye yüksek sesle gülme deneyimi yaşamış olabilirsiniz. Bazen bir kahkaha en kötü zamanda gelir, ama numara yaparken bunu kendi yararınıza kullanabilirsiniz. İlk seferinde dikkat çekecek kadar yüksek sesle gül, sonra ağzını kapat ve utanmış gibi davran.
   • İşlem sırasında gülümsemeye devam edin. Gülümseme, doğal bir gülüş gibi, yüzdeki küçük kasların esnemesine ve kırışmasına neden olur.

7. 

   Sahte gülmeyi bitirmeden önce yavaşça yavaşlayın. Kahkaha numarası yapan insanların yaygın bir hatası, aniden gülmeyi bırakmaktır. Doğal bir gülüş nadiren aniden durur, bu yüzden onu taklit etmek için durma zamanının geldiğini hissedene kadar yoğunluğu yavaş yavaş azaltın.
   • Çevrenizdeki insanların ifadelerine dikkat edin. Kahkahalarının hareketinin neden olduğu yüz hatlarının normale döndüğünü fark ettiğinizde, kahkahayı aşamalı olarak izleme ve bitirme zamanı olacaktır.

Bölüm 2/3: Doğal bir şekilde gülüyormuş gibi yapmak için zihninizi kullanma

1. 

   Gülmeye hazır olun. Zaten iyi bir ruh hali içindeyseniz, gülme havasına girmek daha kolay olacaktır. Güne çevrimiçi olarak sevdiğiniz bazı çizgi romanları izleyerek veya bu şovu izleyerek başlayın ayağa kalk bu seni her zaman güldürür ve bütün gün iyi bir ruh halinde kalmanı sağlar.

2. 

   Gülmeye hazırlanırken her zaman gülümseyin. Gülümseme birçok sağlık yararı sağlar. Sizi daha çekici hale getirebilir, bağışıklık sisteminizi güçlendirebilir ve kan basıncınızı düşürebilir. Ancak en önemli şey gülümsemenin ruh halinizi iyileştirerek utangaç bir gülümsemeden büyük bir kahkahaya geçmenize yardımcı olabilmesidir.

3. 

   Başkalarının kahkahalarına kapılın. Bu, çeşitli TV komedilerindeki arka plan gülüşlerinin ana nedenidir: bir kahkaha sesi bulaşıcıdır. Çevrenizdekilerin kahkahalarını dinleyin ve onlara ayak uydurabilecek misiniz bir bakın.

4. 

   Ne zaman gülmen gerektiğini bilmek için grameri kullan. Gülme zamanı bir dilde tahmin edilebilir. İstisnalar vardır, ancak kahkaha genellikle cümlelerin sonunda veya bir konuşmadaki duraklamalar sırasında meydana gelir. Gülmenizin samimi olarak kabul edilme olasılığını artırmak için rastgele zamanlarda gülmek yerine onunla konuşmanızı "noktalamaya" çalışın.

5. 

   Zihinsel bir "gülme bankası" tutun. Onları kaç kez gördüğünüz önemli değil, her zaman komik olacakları bazı resimler var. Diğer bir seçenek de sizi her seferinde güldüren bir şakayı hatırlamaktır. Taklit etmeniz gerektiğinde kullanabileceğiniz zihinsel bir gülme bankası oluşturmak için bunları kullanın.
   • Örneğin, aile partilerindeki komik bir aile üyesinin tuhaflıkları gibi kişisel hayatınızdaki komik olaylar, gülme bankanıza büyük katkılar sağlayacaktır.

Bölüm 3/3: Sahte bir kahkaha kullanımını yeniden düşünün

1. 

   Sahte bir kahkahanın uygunsuz olacağı durumları belirleyin. Bu, yalnızca cenazeler gibi daha ciddi olayları veya pasaport fotoğrafınızı çekerken değil, aynı zamanda iş görüşmeleri gibi diğer yüksek riskli durumları da içerir. Mülakatı yapan kişi sizin komik bulmadığınız bir şaka yaparsa, zorla gülmenizdeki yanlışlığı fark edebilir ve bu, işi alma şansınızı etkileyebilir.

2. 

   Gülmek yerine kibar bir gülümseme verin. Bu, sahte görünmeden sohbet ortağınıza destek göstermenin harika bir yoludur. Gülümseyin, başınızı sallayın ve aşağıdaki örnekte olduğu gibi olumlu bir sosyal ortam yaratın:
   • "Keşke bu şakayı düşünseydim!"
   • "Bu şakayı daha önce hiç duymadım. Nereden duydun?"

3. 

   Şakayla yanıt verin. Bir şaka başarısız olduğunda, kendi şakanı yapmak için kullanabilirsin. Mizah, paylaşılan sevinç duygularını ifade etmek için kullandığımız sosyal bir araçtır, bu nedenle bir başkasının şakasını değiştirerek, olumlu bir sosyal iklimi teşvik edeceğiz. Bunun bir örneği şunlar olabilir:
   • Patron - tavuk neden karşıdan karşıya geçti? (Sessizlik)
   • Raporu masanıza mı teslim edeceksiniz?

4. 

   Mantıklı bir bahane yaratın. Bir şakayı komik bulmamanızın birkaç nedeni vardır. Örneğin, birkaç gün önce aynı şakayı duymuş ve deneyimi mahvetmiş olabilirsiniz. Aşağıdakiler gibi başka bahaneler de üretebilirsiniz:
   • "Elbette şakanın komik olduğunu düşündüm, içerden gülüyordum."
   • "Üzgünüm, dinlemedim. Ne dedin?"

İpuçları

• Gülüyormuş gibi yapmak ille de kötü bir şey değildir. Bunu yapmak, diğer kişiye sinyaller verebilen ve nezaket veya utanç duyguları gösterebilen bir sosyal iletişim biçimidir.
• Gülüyormuş gibi yaparken daima gülümseyin. Gülümseme, gülmenin en önemli parçasıdır.

Uyarılar

• Gülüyormuş gibi yapmak çoğu zaman insanların samimiyetinizi sorgulamasına neden olabilir, bu yüzden riski size ait olmak üzere yapın.