İçerik

• Adımlar
• Topluluk Soruları ve Cevapları

Diğer Bölümler

Bekar olduktan sonra veya uzun bir süre kararlı bir ilişkide bulunduktan sonra flört dünyasına geri dönmek, tamamen kafa karıştırıcı olabilir; dili veya gelenekleri bilmediğiniz yabancı bir ülkeye inmek gibi. Her şeyin yeni kuralları vardır. Bu gibi durumlarda en iyi yol, onu yavaş kullanmaktır. İnsanlarla nasıl tanışacağınızı bilerek, kendinize güven oluşturmak için zaman ayırarak ve nihayetinde dalışa geçerek, buluşma havuzuna geri dönme yolunuzu kolaylaştırabilirsiniz.

Adımlar

Bölüm 1/4: İnsanlarla Tanışmak

1. 

   Önceki ilişkiler hakkında kapanış kazanın. Yeni bir ilişkiye girmeden önce bir kalp krizi, dağınık boşanma veya bir eşi kaybettikten sonra iyileşmek için yeterince zaman ayırın. Yeni bir şeye girmeden önce, son partnerinizin ve karşılaşmış olabileceğiniz herhangi bir gönül ağrısının tamamen sona ermesini bekleyerek yeni partnerinize bir mücadele şansı verin.
   • Bu yeni partnerle ilgili geçmiş deneyimlerinizi çıkarmaktan kaçınmak için, başka bir ilişkiye girmeden önce kendinize zaman vermeniz gerekecek. Kendini eski sevgilin üzerinde tamamen düşünmeden önce profesyonel yardıma bile ihtiyacın olabilir.
   • Bu, bir partnerde nihayetinde aradığınız şeyi yeniden değerlendirmek için iyi bir zaman olabilir.

2. 

   
   
   Olası tarihler için sosyal çevrenize dokunun. Arkadaşlarınızdan, iş arkadaşlarınızdan ve sosyal çevrenizdeki diğer insanlardan bir tarih bulma konusunda yardım isteyin. Sizi tanırlar ve ne tür bir kişinin sizi en çok mutlu edeceği konusunda bir fikirleri olabilir.
   • Ayrıca, her seferinde aynı "tip" kişiyi seçmekten kaçının. Normalde sevmeyeceğiniz biriyle çıktığınızda, hoşunuza gittiğini bilmediğiniz bir şey bulabilirsiniz.

3. 

   
   
   Kendinizi oraya koyun. İnsanlarla tanışmanın en iyi yolu dışarı çıkıp kaynaşmaktır. Kararlı bir ilişki kurmadan önce yaptığınız şeyleri düşünün. Daha fazla sosyalleşme platformu olarak eski hobilerinizden herhangi birini kullanabilir misiniz? Örneğin, bir spor salonuna ait misiniz? Resim dersleri mi alacaksınız? Ya da bir kitap kulübüne mi katılacaksınız? Eski benliğinizle yeniden bağlantı kurun. Yeni bir dil öğrenmek gibi bir kenara koyduğunuz hedeflerin peşinden gidin. Bir zamanlar zevk aldığınız hobilerinize geri dönün. Sevdiğiniz şeyleri yaparken, ortak şeyler paylaştığınız biriyle tanışma olasılığınız daha yüksektir.

Bölüm 2/4: Çevrimiçi Arkadaşlık

1. 

   
   
   Bir flört web sitesinde bir profil oluşturun. Çevrimiçi flört etmeyi deneyin. Milyonlarca insan bu rotayı yeni ve ilginç birine giriş olarak seçiyor. Yeni biriyle bu şekilde tanışmak, biriyle nerede tanışacağını bilmeyen veya insanların barlar ve kulüpler gibi tarih bulmak için gittikleri tipik yerlere sık sık gitmeyi tercih etmeyenler için mükemmeldir.
   • Ayrıca, çevrimiçi siteler genellikle ayak işlerinin çoğunu sizin yerinize yapar ve tarama süreçlerini siz konuşmadan önce yürütür. Bu, utangaç veya tereddütlü kişilerin buluşma havuzuna geri dönme baskısını azaltabilir.

2. 

   Ne tür bilgileri dahil edeceğinizi bilin. Çevrimiçi bir flört profili oluşturmak, bazıları için bunaltıcı gelebilir. Kendin hakkında ne kadar açıklıyorsun? Basit cevap, çok fazla detaya girmeden temel bilgileri vermektir. Net ve çekici bir fotoğraf seçin ve kendinizle ilgili bir eşleşme bulmada önemli olduğunu düşündüğünüz birkaç şeyi açıklayın.
   • Örneğin, boşandıysanız, bunu profilinize eklemek güzel olabilir, ancak boşanmaya neyin sebep olduğuna veya eşiniz gibi insanlardan ne kadar nefret ettiğinize girmenize gerek yok. Bu tür bir enerjiyle potansiyel tarihlerden kaçabilirsiniz. Pozitif olun.
   • Bir eşleşmede tercih ettiğiniz özellikleri, uydurma veya kırılma olmadıkça listelemekten kaçının. Örneğin, seyahat etmeyi seviyorsanız, "macera / seyahatten hoşlanan birini aramak" diyebilirsiniz, ancak bunu potansiyel eşleşmeler için bir kriter olarak kullanmak sınırlayıcı olabilir.
   • Ayrıca soyadınız, ev adresiniz, çalıştığınız yer veya kişisel iletişim bilgileriniz gibi kişisel bilgilerinizi vermekten kaçının. Biriyle bağlantı kurarsanız, bunu daha sonra yapmak için her zaman bir fırsat olacaktır.

3. 

   Flört web sitelerinden insanlarla tanışırken güvende kalın. Çevrimiçi bir bağlantıyı çevrimdışı bir bağlantıya dönüştürmeye karar verirseniz, bu, ikinizin iyi anlaştığına dair iyi bir işarettir. Ancak, bu durumda kendinizi güvende tutmak çok önemlidir. Dolandırıcılar ve sahte profiller nedeniyle, çevrimiçi tarihlerle buluşurken dikkatli olmak istersiniz.
   • Sadece ilk birkaç randevunuza giderken halka açık yerlerde buluşabilirsiniz. Bir arkadaşınızın veya aile üyenizin tam olarak nereye gittiğinizi bilmesini sağlayın ve onlarla sık sık iletişim halinde olun. Ayrıca, yaşadığınız veya çalıştığınız yer gibi kendiniz hakkında çok fazla kişisel bilgi vermekten kaçının.

4. 

   Bunalmaktan kaçınmaya çalışın. Çevrimiçi buluşma, özellikle de çıkmakla ilgilenen çok sayıda insan varsa, bunaltıcı olabilir. Bunalmış olma hissini azaltmak için yapabileceğiniz bazı şeyler şunlardır:
   • Mesajlaşmaya başlamak için sadece birkaç kişi. Size ilginç gelen düzinelerce insan bulabilirsiniz, ancak hepsiyle iletişim kurmak sizi bunaltabilir. Başlamak için birkaç kişi seçin ve onlara mesaj gönderin.
   • Konuştuğunuz kişiler hakkında notlar almak. Aynı anda birden fazla kişiyle konuşuyorsanız, ayrıntılarını doğru tutmakta güçlük çekebilirsiniz. Bunu kolaylaştırmak için, konuştuğunuz kişilerle ilgili notlar almayı deneyin.
   • Yüz yüze görüşmek için çok uzun süre beklememek. Biriyle şahsen tanışmaya hazır hissediyorsanız, bir randevu ayarlayın. Düzenli olarak konuştuğunuz biriyle tanışmak için üç haftadan fazla beklememeye çalışın.

Bölüm 3/4: Güven Oluşturmak

1. 

   Özgüveniniz üzerinde çalışın uzun vadeli bir proje olarak. Güven inşa etmek, zaman ve kalıcılık gerektiren bir şeydir. Bir gecede olmayacak. Ancak, kendinize daha fazla güvenmek için yapabileceğiniz pek çok küçük şey var.
   • Günlük onaylamaları kullanmayı deneyin. Örneğin, her gün aynada kendinize bakabilir ve kendinize "Ben zeki, yetenekli bir kadınım" gibi bir iltifat verebilirsiniz.
   • Başarılarınız üzerine düşünün. Hayatınız boyunca halihazırda başardığınız şeyleri derinlemesine düşünerek özgüveninizi artırabilirsiniz.
   • Kendiniz için gerçekçi hedefler belirleyin. Kendinize gerçekten ulaşabileceğiniz hedefler koyarsanız, yeteneklerinize güvenmek de daha kolay olabilir.
   • Kritik düşüncelere meydan okuyun. Kendinizi küçümseme eğilimindeyseniz, bu aynı zamanda özgüven oluşturma yeteneğinizi de etkileyebilir. Eleştirel düşünceleri gerçekleşirken tanımlamaya ve daha gerçekçi düşünme yolları bulmak için bu düşüncelere meydan okumaya çalışın.

2. 

   Yeni bir saç kesimi veya stil alın. Görünümünüzü güncellemek için bir kuaför salonunu ziyaret edin. Son birkaç yıldır aynı saç stiline sahipseniz, yeni bir 'yapmak, sizin bir yakalayıcı olduğunuzu ve herhangi birinin size sahip olduğu için şanslı olacağını anlamanıza yardımcı olmak için ihtiyacınız olan güveni kazanmanıza yardımcı olabilir. Bu, tanıştığınız ilk kişiyle bir ilişkiye girmek yerine, sizi gerçekten hak eden birini bulmanıza yardımcı olabilir.

3. 

   Yeni kıyafetler al. Konfor bölgenizden çıkın ve daha önce istemiş olabileceğiniz ama hiç yapmadığınız kıyafetleri satın alın. Uzun zamandır biriyle birlikteyken, bir stil atağına girmek kolaydır. Ancak yeni kıyafetler deneyerek, özgüveninizi artırabilir ve kendinizi daha önce hiç yapmadığınız şekillerde ortaya koyabilirsiniz.

4. 

   Fiziksel olarak aktif kalın. Forma girmek ve vücut imajınız hakkındaki güveninizi artırmak için egzersiz yapın. Kendinize güvenmek, mümkün olan en iyi şekilde projeksiyon yapmanıza yardımcı olur. Aktif kalmak ayrıca ruh halinize yardımcı olabilir ve refahınızı artırabilir.
   • Haftanın çoğu gününde 30 dakika fiziksel aktivite yapmaya çalışın.
   • Yürümeyi, bisiklete binmeyi, yüzmeyi veya dans etmeyi deneyebileceğiniz bazı egzersizler. Yapışmayı kolaylaştırmak için zevk aldığınız bir şey seçin.

Bölüm 4/4: Dalmak

1. 

   Beklentilerinizi sarın. Flört etmenin iniş çıkışlarla dolu bir macera olduğunu anlayarak üzerinizdeki baskıyı biraz olsun azaltın. Bu tarih beklediğiniz gibi çıkmazsa, gelecekte her zaman bir başkası olacaktır.
   • Flört dünyasını böyle düşünmek, eğer her randevu düşündüğünüz gibi değilse, hayal kırıklığına uğramanızı önleyebilir.

2. 

   Birine çıkma teklif et. İnsiyatifi almak. Bağlandığını hissettiğin biri varsa ona çıkma teklif etmekten çekinme. Eğer diğer kişi sizin gibi bekarsa, o zaman muhtemelen benzer düşünen başka bir kişiyle kahve ya da dondurma için dışarı çıkmayı çok ister. Bunu, kendine güven, spesifik ve esnek davranarak başarılı bir şekilde yapın.
   • Kişiye "evet" demesini beklediğinizi gösteren bir tavırla yaklaşarak güveni gösterin. "Muhtemelen istemediğini biliyorum, ama ..." gibi belirli bir dili kullanmak sadece reddedilmene neden olur. Bunun yerine, "Hey, sanırım pek çok ortak yönümüz var. Aslında bu hafta sonu bir sanat şovu var ve seninle gelmeyi çok isterim." Deyin.
   • Açık ol. Nasıl ki onlardan sizi geri çevirmelerini bekliyormuşsunuz gibi görünmek istemiyorsanız, aynı zamanda tereddütlü veya belirsiz olmak da istemezsiniz. "Cumartesi kahve içmek ister misiniz?" Deyin. Bu, diğer kişinin ne olacağını net bir şekilde anlaması için belirli bir etkinlik ve tarih verir.
   • Zamanlama konusunda esnek olun. Seçtiğiniz belirli tarihin diğer kişi için uygun olmaması ihtimali vardır. Ancak bu, bunun otomatik bir başarısızlık olduğu anlamına gelmez. "Önümüzdeki Cumartesi boş olacak mısınız?" Diye sorun. anlaşmayı imzalamak için.

3. 

   İlk başta halka açık bir yerde buluşun. Bir restoranda, müzede veya başkalarının katılacağı bir yerde buluşmayı planlayın, özellikle de yalnızca çevrimiçi olarak tanışmışsanız.
   • Kişinin tehlikeli hale gelmesi durumunda güvende kalmak için evinizde buluşmaktan kaçının veya nerede yaşadığınızı bilmemesini tercih edin. Ayrıca bir arkadaşınıza önlem olarak nerede ve ne zaman buluşacağınızı bildirin.
   • Kamusal alanlar da iyidir, çünkü bir randevu beklenenden daha kötüye giderse, kişiyle 3 saat takılıp kalmak yerine zarif bir çıkış yapmanız daha kolay olacaktır.

4. 

   Bu konuda rahat olun. Tarihleriniz özel olduğunuzu düşünmediği sürece sahada oynamak veya birden fazla kişiyle çıkmak sorun değil. İlk karşılaşmaları kısa ve tatlı tutun. İlk buluşma için çok derin ve ciddi konuşmalara girmekten kaçının. Birbirinizin geçmişini veya aile geçmişini araştırmak yerine, ilgi alanlarınız gibi hafif konular hakkında konuşun.
   • Karşılaşmalarınızın zamanlamasını ve bağlamını dikkatlice seçerek ilk tarihleri ​​kısa tutun. Örneğin, belki ilk karşılaşma olarak bir kahve randevusuyla başlayabilirsin. Bu şekilde, isterseniz randevuyu kısa kesme veya işler iyi giderse öğle veya akşam yemeğine geçme seçeneğiniz vardır.

5. 

   İyi eğlenceler. İlk randevunuzun eğlence ve birbirinizi tanımak hakkında olduğunu bilin, çocuklarınızın nerede okula gideceğini veya ortak hesap kontrollerinin zevklerini planlamayın. Bu toplantıya çok fazla baskı yapmaktan kaçının ve eğlenme ve birbirinizi tekrar görme olasılığınız artar.
   • Hoşunuza giden ve birçok ortak yönünüz olan biriyle tanışırsanız, bu kişiyle özel olmayı düşünebilirsiniz. Aksi takdirde, sadece kaygısız ve eğlenceli hale getirin.

6. 

   Dikkatli ol. İlişki kırmızı bayrakları konusunda içgüdülerinize güvenin. Savunma, kıskançlık veya kontrol etme, yanlış kişiyle ilişki içinde olduğunuzun işaretleridir. Herhangi bir şüpheniz varsa, duygularınıza güvenin ve dışarı çıkın. Ek olarak, biriyle yakınlaşırsanız kendinizi koruyun.

Topluluk Soruları ve Cevapları

Nasıl tekrar çıkmaya başlarım?

Stefanie Safran
Tanışma Koçu ve Çöpçatan Stefanie Safran, bir Flört Koçu, Çöpçatan ve Dürüst ve uygulamalı bir yaklaşıma odaklanan bir Çöpçatanlık ve Flört Koçluğu işletmesi olan Stef in the City'nin sahibidir. Stefanie, çöpçatanlık sektöründe 15 yılı aşkın deneyime sahip olduğu için kendisini "Chicago’s Introductionista®" olarak etiketlemektedir. Çalışmaları ABC7, NBC5, CBS2, WGN, FOX, The Chicago Tribune, The Chicago Sun Times, The HuffPost ve Refinery29 gibi çeşitli medyalarda yer aldı. Wisconsin-Madison Üniversitesi'nden lisans derecesine ek olarak, Loyola Üniversitesi'nden pazarlama ve markalaşma alanında MBA derecesine sahiptir.

Tanışma Koçu ve Çöpçatan Arkadaşlık önceliklerinizi ve hedeflerinizi yeniden değerlendirerek başlayın. Beklentilerinizin ne olduğunu da düşünmek isteyebilirsiniz. Örneğin, haftada ne sıklıkta önemli birini görmek istersiniz? Onları arkadaşlarınızla ne zaman tanıştırmak istersiniz? Ailen? Çocuklarınız varsa, onları bu kişiyle ne zaman tanıştırırsınız? Fiziksel yakınlığın farklı aşamaları için hangi zaman çizelgesini tercih edersiniz? Bunun gibi sorular, aradığınız ve umduğunuz şey hakkında size daha iyi bir fikir verecektir.