İçerik

• Adımlar
• Topluluk Soruları ve Cevapları
• İpuçları
• Uyarılar

Diğer Bölümler

Akne çok yaygın olmasına rağmen, çatlaklarla uğraşmak hala çok can sıkıcıdır. Sivilceleriniz yeterince kötü değilmiş gibi, sivilcelerinize dokunmak bir kabuklanmaya neden olabilir ve bu da lekeyi daha belirgin hale getirir. Neyse ki cildinizin daha net görünmesi için sivilce kabuklarınızı gizleyebilirsiniz.

Adımlar

Yöntem 1/3: Yaraları Makyajla Kaplamak

1. 

   Kabuğunuza bir nemlendirici uygulayın, ardından fazlalıkları silin. Akne kabukları tipik olarak kuru ve pul pul olduğundan daha fazla neme ihtiyaç duyarlar. Kabuğu nemlendirmek için normal yüz nemlendiricinizi veya vazelin kullanın. Parmağınızı kullanarak kremayı sivilce kabuğunuza hafifçe sürün ve yaklaşık bir dakika kurumasını bekleyin. Ardından, fazla kremi temiz bir mendille silin.
   • Kabuğun iyileşmesine yardımcı olmanın yanı sıra, nemlendirici veya vazelin, kabuklarının görünümünü ve dokusunu iyileştirecektir.

2. 

   
   
   Makyajınızın daha uzun süre dayanmasına yardımcı olmak için yüzünüzü bir astarla kapatın. Primer, yüzünüzü makyaj için hazırlayan bir cilt bakım ürünüdür. Astar, makyajınızı daha uzun süre yerinde tutmanın yanı sıra gözeneklerinizi doldurur ve cildinizin daha düzgün hissetmesini sağlamak için lekeleri kapatır.Burnunuza bozuk para büyüklüğünde bir miktar astar uygulayarak başlayın. Ardından, astarı yüzünüzün kenarlarına yaymak için parmaklarınızı veya bir fondöten fırçası kullanın. Devam etmeden önce astarı 1-2 dakika kurumaya bırakın.
   • Yüzünüzün tamamına makyaj veya astar uygulamak istemiyorsanız, astarınızı doğrudan kabuğa sürmenizde bir sorun yoktur. Astarı parmak ucunuzla veya kapatıcı fırçayla noktalayın.
   • Bir eczaneden, güzellik malzemeleri satan bir mağazadan veya çevrimiçi olarak astar satın alabilirsiniz.

3. 

   
   
   Varsa, kabuğunuza bir renk düzeltici kapatıcı sürün. Renk düzeltici kapatıcı, sivilcenizin solmasını nötralize ederek daha kolay saklanmasını sağlar. Sivilcede yaygın olan kızarıklığı giderdiği için yeşil bir kapatıcı kullanın. Parmak ucunuzla veya kapatıcı bir fırça kullanarak renk düzelticiyi kabuk üzerinde karıştırın. Devam etmeden önce yaklaşık 1 dakika kurumasını bekleyin.
   • Küçük bir kapatıcı uzun bir yol kat eder. Renk değişikliğini nötralize etmek için çok fazla renk düzeltici uygulamanıza gerek yoktur.
   • Renk düzelticiyi uyguladıktan sonra kabuğunu yine de görebilirsiniz.

4. 

   
   
   Cildinizi eşitlemek için su bazlı komedojenik olmayan bir fondöten uygulayın. Temelinizin komedojenik olmadığını söylediğinden emin olmak için etiketi kontrol edin, bu da gözeneklerinizi tıkamayacağı anlamına gelir. Ardından fondöteninizi burnunuzdan yüzünüzün kenarlarına doğru yaymak için parmaklarınızı veya bir makyaj blender topu kullanın. Fondöten sivilce kabuğunun üzerine uygularken ürünü nazikçe bölgeye sür. Yüzünüzün etrafında sert bir çizgi kalmaması için temeli karıştırın.
   • Yüzünüzün tamamına fondöten uygulamak istemiyorsanız, fondöteninizi sadece sivilce kabuğuna uygulayabilirsiniz. Fondöten doğrudan lekenizin üzerine sürmek için parmak ucunuzu veya bir blender topu kullanın. Ardından ürünü çevreleyen cilde karıştırın.

5. 

   Daha az görünür hale getirmek için kabuğa ten rengi bir kapatıcı sürün. Fondöten uyguladıktan sonra muhtemelen sivilce kabuğunu görmeye devam edeceksin. Tamamen gizlemek için, fondöteninizin üzerine ten renginize uygun ince bir kapatıcı katmanı ekleyin. Kapatıcıyı kabuk üzerine hafifçe sürmek için parmak ucunuzu veya kapatıcı bir fırça kullanın.
   • Tozu uygulamadan önce kapatıcınızın yaklaşık bir dakika kurumasını bekleyin.

6. 

   Makyajınızı daha uzun süre yerinde tutmak için yüzünüze sabitleyici bir pudra sürün. Makyajın çıkarsa, kabuklarını örtmek için tüm sıkı çalışman boşa gidecek. Neyse ki, pudra pudrası bunun olmasını engelleyebilir. Pudra fırçanızı ayar pudrasına batırın, sonra fazla olanı silkeleyin. Tozu tüm yüzünüze hafifçe fırçalayın.
   • Sadece sivilce kabuğuna makyaj yapıyorsan, küçük bir makyaj fırçası kullanarak pudrayı sadece kabuklara sür.
   • Tercih ederseniz pudra yerine sertleştirme spreyi kullanabilirsiniz. Makyajınızın kalıcı olmasına yardımcı olmak için yüzünüzü sprey ile buğulayın.

7. 

   Makyajını yıka gelecekteki kesintileri en aza indirmek için yatmadan önce. Makyaj sivilce kabuklarını gizlemenin harika bir yolu olsa da iyileşmelerine yardımcı olmaz. Aslında yatağa makyaj yapmak sivilcenizi daha da kötüleştirebilir. Uyku vakti rutininizin bir parçası olarak her gece yüzünüzü temizleyin. Parmaklarınızı kullanarak cildinize bir yüz temizleyici uygulayın, ardından ılık suyla yıkayın.
   • Makyajınızı temizlemek için temizleyici bir mendil kullanmayı tercih edebilirsiniz. Bununla birlikte, tamamen temizlemek için yüzünüzü daha sonra yıkamanız gerekir.

Yöntem 2/3: Kızarıklığı ve Şişliği Azaltma

1. 

   İyileşmeye başlaması için derinizi seçmeyi bırakın. Muhtemelen sivilcelerinizi seçmemeniz gerektiğini biliyorsunuzdur, ancak durması çok zordur. Özellikle kabuğunuzun etrafındaki deriyi veya kabuğun kendisini koparmak isteyebilirsiniz. Dürtüye direnin! Ellerinizi yüzünüzden uzak tutun, böylece kabuklarınız iyileşmeye başlayabilir.
   • Yüzünüzü seçmekte güçlük çekiyorsanız, örgü örmek veya kili kalıplamak gibi ellerinizi meşgul eden bir şey yapın.

   Biliyor musun? İyileşme sürecinin bir parçası olarak vücudunuz kabuk bağları oluşturur. Kabuğu yerinde bırakın, böylece cildiniz tamamen iyileşir. Kabuğu çıkarırsanız, cildiniz muhtemelen başka bir tane oluşturacaktır.

2. 

   Temizleyiciyi kabuğa sürün ve şişmeyi azaltmak için 1 dakika bekletin. Temizleyici uygulamak, alanı temizler ve kabuklarının daha az fark edilir görünmesine neden olabilir. Normal yüz temizleyicinizden bir damlasını kabuğa sürmek için parmağınızı kullanın. 1 dakika bekledikten sonra alanı ılık suyla yıkayın.
   • Herhangi bir temizleyici işe yarayacaktır, bu yüzden sadece sahip olduklarınızı kullanın. Akne tedavisi için formüle edilmesine gerek yoktur.
   • Normal cilt rutininize ek olarak bu tedaviyi günde yalnızca bir kez yapın. Çok sık yaparsanız, temizleyici cildinizi daha fazla kurutabilir.

3. 

   Kızarıklığı ve iltihabı azaltmak için kabuğa buz tutun. Muhtemelen buzun şişmeye yardımcı olduğunu biliyorsunuzdur, ancak aknenizde kullanmayı düşünmeyebilirsiniz. Kumaş cildinizi soğuktan koruyabileceğinden bir buz küpünü havluya sarın. Ardından, buzu sivilce kabuğunuza karşı 1-2 dakika tutun. Daha iyi görünüp görünmediğini görmek için cildinizi kontrol edin. Gerekirse buzu 1-2 dakika daha tekrar uygulayın.
   • Herhangi bir ağrı veya rahatsızlık hissederseniz, buzu cildinizden çıkarın.

4. 

   İyileşmesine yardımcı olmak için sivilce kabuğuna leke tedavisi uygulayın. Leke tedavisi sivilce kabuğunun daha hızlı iyileşmesine yardımcı olabilir. Salisilik asit veya benzoil peroksit içeren bir akne tedavisi seçin. Parmağınızın ucuna tedavinin bir noktasını koyun, ardından sivilce kabuğuna sürün. Kabuğunuzun daha hızlı iyileşmesine yardımcı olmak için bunu günde bir kez yapın.
   • Daha hızlı sonuç alma umuduyla tedaviyi günde birkaç kez uygulamak cazip gelebilir. Ancak bu, cildinizi kurutabilir ve kabuğu daha da kötüleştirebilir.

Yöntem 3/3: Profesyonel Bir Tedavi Görme

1. 

   Sivilceniz sizi rahatsız ediyorsa bir dermatoloğa gidin. Sivilcenizi ve evde sahip olduğunuz sivilce kabuklarını tedavi edebilirsiniz. Ancak cildiniz düzelmiyorsa, sık sık kabuklanıyorsanız veya akne izleriniz varsa bir dermatoloğa görünün. Cildinizin iyileşmesine yardımcı olmak için cilt bakımları önerebilirler.
   • Doktorunuzdan bir dermatoloğa sevk edin veya çevrimiçi olarak bir tane arayın.
   • Sigortanız bir dermatoloğa yapılan ziyaretleri kapsayabilir, bu nedenle yardımlarınızı kontrol edin.

2. 

   Sivilceyi iyileştirmek ve yara izini azaltmak için ilaçlar isteyin. Maalesef sivilce yaraları izlere dönüşebilir. Kalıcı sivilceniz varsa veya zaten sivilce iziniz varsa, ilaçlar bakterileri tedavi ederek, hücre döngüsünü hızlandırarak, iltihabı azaltarak veya yağ üretimini azaltarak cildinizi temizlemeye yardımcı olabilir. Bir ilacı kullanmaya başladığınızda, sonuçları görmek 4-8 ​​hafta sürebilir. Aşağıdaki ilaçlardan 1 veya daha fazlasının sizin için uygun olup olmadığını öğrenmek için doktorunuzla konuşun:
   • Topikal retinoidler, saç köklerinizin tıkanmasını önlemeye yardımcı olur.
   • Topikal antibiyotikler bakterileri öldürür ve kızarıklığı azaltır.
   • Topikal salisilik asit, tıkanmış saç köklerinin önlenmesine yardımcı olabilir.
   • Topikal azelaik asit bakterileri öldürmeye yardımcı olabilir.
   • Topikal dapson, iltihaplı sivilcenin tedavisine yardımcı olabilir.
   • Oral antibiyotikler bakterileri öldürür ve iltihabı azaltır.
   • Kombine oral kontraseptifler, hamile kalmaya çalışmayan kadınlarda hormonal sivilceyi tedavi edebilir.
   • Oral anti-androjen ajanlar, yağ üretimini azaltarak ve androjen hormonlarını düşürerek hamile kalmak istemeyen genç kadınlarda sivilcenin tedavisine yardımcı olabilir.
   • Oral izotretinoin, diğer tedavilere yanıt vermeyen şiddetli akne için reçete edilebilecek güçlü bir akne tedavisidir.

3. 

   Daha temiz bir cilt için cilt tedavileri hakkında doktorunuzla konuşun. Hiçbir şey yardımcı olmuyorsa, umutsuzluğa kapılmayın! Cildinizi temizlemeye ve yara izlerinin görünümünü en aza indirmeye yardımcı olacak tedaviler vardır. Sizin için neyin işe yarayacağını görmek için tedavi seçeneklerinizi dermatoloğunuzla tartışın. Aşağıdaki tedavilerden birini önerebilirler:
   • Işık temelli terapi: Işık tedavisi sırasında, doktorunuz sivilcenize mavi, kırmızı, mavi + kırmızı veya kızılötesi ışık saçmak için özel bir cihaz kullanacaktır. Zamanla tedavi cildinizin temizlenmesine yardımcı olabilir ancak herkesin sonuçları farklıdır. Fotodinamik terapi (PDT) ile doktorunuz, cildinizi tedaviye daha duyarlı hale getirmek için ışık terapisinden önce cildinize bir solüsyon uygulayacaktır. Bu tedavi ağrılı olmamalıdır ancak rahatsızlık hissedebilirsiniz.
   • Kimyasal soyma: Dermatoloğunuz, hücre yenilenmesini iyileştirmeye yardımcı olmak için cildinize salisilik asit, glikolik asit veya retinoik asit gibi bir kimyasal uygulayabilir. Kimyasal, cilt hücrelerinin dış katmanını temizleyerek daha net bir cildi ortaya çıkaracaktır. Sonuçlarınızı korumak için tekrarlanan tedaviler almanız gerekecek. Ayrıca, tedavi sırasında biraz rahatsızlık hissedebilirsiniz.

Topluluk Soruları ve Cevapları

Sivilce kabuğunun daha hızlı iyileşmesine nasıl yardımcı olabilirsiniz?

Mohiba Tareen, MD
FAAD Kurul Sertifikalı Dermatolog Mohiba Tareen, Roseville, Maplewood ve Faribault, Minnesota'da bulunan kurul sertifikalı bir Dermatolog ve Tareen Dermatology'nin kurucusudur. Dr. Tareen, prestijli Alpha Omega Alpha onur topluluğuna kabul edildiği Ann Arbor'daki Michigan Üniversitesi'nde tıp fakültesini bitirdi. New York City'deki Columbia Üniversitesi'nde bir dermatoloji asistanlığı yaparken, New York Dermatologic Society'nin Conrad Stritzler ödülünü kazandı ve The New England Journal of Medicine'de yayınlandı. Dr. Tareen daha sonra dermatolojik cerrahi, lazer ve kozmetik dermatolojiye odaklanan bir prosedür bursu tamamladı.

FAAD Board Sertifikalı Dermatolog Cildiniz iltihaplıysa, pul pul dökülmesini istemezsiniz. Bu, ciltte daha fazla kırılmaya neden olarak daha fazla bakteri ve iltihaplanmaya yol açar. Benzoil peroksit leke tedavisi yardımcı olabilir. Gerçekten kötüyse oral antibiyotikler veya Accutane yardımcı olabilir.

İpuçları

• Cildinizi akne için tedavi ederken yüzünüzü günde sadece iki kez yıkayın. Yüzünüzü çok sık yıkarsanız, cildiniz kuruyabilir ve kabuklanmaya daha yatkın hale gelebilir.

Uyarılar

• Kabuklanmaya ve yara izine neden olacağından sivilcenizi seçmeyin.