İçerik

• adımlar

Ellerinizi çok sık yıkamak onları kuru ve çatlak bırakır, bu da özellikle soğuk havalarda ağrıya neden olabilir. Bu sorunu çözmek için, doğal ilaçlardan ticari ürünlere kadar bir dizi seçenek vardır, ancak ideal olan yine de durumu önlemektir.

adımlar

Yöntem 1/3: Doğal Çözümler Kullanma

1. 

   Zeytinyağı veya hindistancevizi yağı kullanın. Her ikisi de cildin iyileşmesine yardımcı olan harika doğal nemlendiricilerdir. Elinize bol miktarda zeytinyağı veya hindistancevizi yağı sürün, iyice ovalayın ve kurumasını bekleyin. Prosedürü gerektiği kadar tekrarlayın.
   • Daha iyi yağ emilimi için, ürünü uyguladıktan sonra ellerinize küçük plastik torbalar, yün çoraplar veya kumaş eldivenler koyun ve 30 dakika veya bir gece bekletin.

2. 

   
   
   Karite yağı kullan. Aynı zamanda gün boyu kullanabileceğiniz ve istediğiniz kadar tekrar uygulayabileceğiniz nemlendirici özellikleriyle harika bir doğal çare. Sadece ellerinize uzatın ve ürünün cilde nüfuz etmesine izin verin.
   • Shea yağı web sitelerinden veya sağlıklı gıda mağazalarından satın alabilirsiniz.

3. 

   
   
   Ellerinizi yulaf sütüne batırın. Sütteki laktik asit doğal bir ovalama görevi görürken amino asitler ve yulaf silikası cildinizi nemlendirmek için harikadır. Elinize sığacak kadar büyük bir kapta bir porsiyon sütü bir porsiyon yulafla karıştırın. Sonra ellerinizi kaba daldırın ve 10 ila 15 dakika bekletin.
   • Yukarıda tavsiye edilen sürenin sonunda ellerinizi ılık suyla yıkayın, yumuşak ve nemli olacağını göreceksiniz.

Yöntem 2/3: Ticari Ürünleri Kullanma

1. 

   
   
   Petrol jeli kullan. Aynı zamanda cildin kuruluğunu iyileştiren mükemmel nemlendirme özelliklerine sahiptir. Ellerinizi bol miktarda vazelinle ovun ve kurumaya bırakın, ürünü gerektiği gibi tekrar uygulayın.
   • Cildiniz çok çatlamış ve kuruysa, vazelin uzatın ve plastik poşetleri veya bez eldivenleri ellerinize koyarak gece boyunca bırakın.

2. 

   Doğal içerikli bir el kremi alın. Bu nemlendiriciler elleriniz için vücut losyonlarından daha kalın bir koruyucu bariyer sağlayacaktır. Kuru cildi daha fazla tahriş edebileceğinden, kimyasallar, boyalar, kokular veya koruyucular içermeyen bir krem ​​arayın. Hindistan cevizi yağı, shea yağı ve yulaf gibi doğal maddeler içeren bir ürün seçin.
   • Bu el kremlerini eczanelerde veya internet sitelerinde bulabilirsiniz.
3. Bir antibiyotik merhem veya krem ​​dene. Bacitracina ve A + D merhem (bebek bezi döküntüleri için) gibi ürünler, cilt probleminizi çözecek nemlendirici özelliklere sahiptir. Merhemi sürün ve bir gece bekletip pamuklu eldivenler giyin. Elleriniz kuru, çatlak ve tahriş olduğunda kullanacağınız için eldivenleri plastik bir poşet içinde saklayın.

4. 

   Herhangi bir krem ​​ilacı hakkında bir doktorla konuşun. Ellerin kuruluğu reçetesiz satılan diğer ürünler ve ilaçlarla düzelmiyorsa, daha güçlü bir reçete yazması için bir dermatolog arayın.
   • Bazen sorununuz kuru cildin ötesine geçer ve hidrasyon eksikliği egzama adı verilen ve daha spesifik bir dermatolojik tedavi gerektiren tıbbi bir duruma işaret edebilir.

Yöntem 3/3: Ellerin Bakımı

1. 

   Ellerinizi yumuşak, doğal bir sabun ve ılık suyla yıkayın. Ellerinizi yıkarken boya, yapay içerik veya koku içeren agresif ürünler kullanmaktan kaçının. Zeytinyağı, limon veya karite yağı gibi doğal maddeler içeren nötr sabunları tercih edin ve sıcak su cildinizi daha da kurutacağından sıcak su yerine ılık su kullanın.
   • Örneğin bulaşık yıkamak gibi sıcak suyla sık sık temas etmeniz gerekiyorsa, ellerinizi korumak için lastik eldiven kullanın.

2. 

   Hava soğuk olduğunda yumuşak kaplamalı eldivenler giyin. Soğuk hava, ellerin kuruluğunu daha da kötüleştirir ve onları daha da çatlatır. Ellerinizi yumuşak ve korumalı tutmak için ipek veya sentetik malzemelerle kaplı deri veya yün eldivenler kullanarak ellerinizi koruyun.
   • Pek çok eldiven üreticisi hassas cildin farkındadır ve birçok marka halihazırda iyi bir iç astara sahip ürünler satmaktadır. İyi oturduklarından ve yumuşak bir kaplamaya sahip olduklarından emin olmak için, satın almadan önce daima eldivenleri deneyin.
   • Hassas cildi tahriş edebileceğinden yün astarlı eldivenlerden kaçının.

3. 

   Ellerinizi düzenli olarak nemlendirin. Gün boyunca el kremi kullanma alışkanlığı edinin, ürünü çantanızda yanınıza alarak gerektiğinde yeniden uygulayın. Cildinizi günde en az iki kez sabah ve gece yatmadan önce nemlendirmeye çalışın, ancak bu bakımı günde altı kata kadar çıkarmaya çalışın.
   • Farklı kremler deneyin ve hangisinin sizin için en uygun olduğunu görün.