İçerik

• Adımlar
• İpuçları
• Uyarılar

Bir mitomaniyak, patolojik bir yalancıdır, dürtüsel olarak yalan söyleyen veya alışkanlıktan bilgi icat eden kişidir. Gerçeklerden belli bir kopukluğa sahip olması ve düşük benlik saygısını kontrol etmenin bir yolu olarak saydığı yalanlara inanması mümkündür. Bu tür bir bireyi tanımlamak için, onun davranışına ve beden diline odaklanın, tutarsızlık hikayelerini dikkatle dinleyin. Madde bağımlılığı ve istikrarsız ilişkiler gibi sorunlar da olası göstergelerdir. Haydi?

Adımlar

Yöntem 1/3: Davranışı Gözlem

1. 

   İddia edilen yalanların doğasını analiz edin. Bir arkadaşınızın, akrabanızın veya meslektaşınızın gerçekten değiştirilmiş olanı verme alışkanlığında olduğundan mı şüpheleniyorsunuz? Olası yalanları çözün ve ortak yönlerini bulmaya çalışın. Patolojik yalancılar genellikle can sıkıntısından, güvensizlikten veya başkalarının sempatisini kazanmak için yalan söyler. Bazıları yalan söyler çünkü her zaman ilgi odağı olmaları gerektiğini düşünürler ve bunu yapmak için ne gerekiyorsa yaparlar. Spot ışığını biraz denedikten sonra, bu davranış sürdürülemez hale gelene kadar tekrar eder ve artar.
   • Bazı mitoomlar, belirli bir durumda başkalarının sempatisini kazanmak için yalan söyler, insanların dikkatini çekmek ve biraz empati kurmak için gülünç oranlarda sorunlar yaratır veya abartır.
   • Bu bireyler aynı zamanda düşük özgüvene sahiptirler ve gerçekte olduklarından daha önemli görünmek için yalan söylerler. Kişisel veya mesleki başarıları abartarak etkileyici hayatlar sürüyor gibi görünebilirler. Bu durumda, başkalarını aldatmak için değil, kendilerini ikna etmek için yalan söyleyebilirler.
   • Bazıları sadece sıkıldıkları için yalan söylüyor, hikayeler yapıyor ve başkalarını incitecek şeyler uyduruyor.
   • Diğerleri, abartılı hikayeler anlattıklarında gördükleri ilgiyi sevdikleri için yalan söylüyor. Görünüşlerini korumak için, daha fazla şey icat etmeye başlarlar.

2. 

   
   
   Başkalarının hikayelerini yeniden üretip üretmediğine bakın. Yalancının başkasının hikayesini sanki başına gelmiş gibi anlattığını duymak çok yaygındır. Tanıdık gelen bir şey varsa durun ve onu daha önce nerede duyduğunuzu hatırlamaya çalışın.
   • Bir arkadaşının veya akrabasının veya bir filmin veya dizinin hikayesini tekrarlıyor olabilir. Duyduklarını kopyalamaya ek olarak, daha fazla dikkat çekmek için hikayeyi değiştirecek.
   • Örneğin, bir iş arkadaşınız kulağa tanıdık gelen ama nereden duyduğunuzu bilmeyen bir hikaye anlatırsa, üzerinde düşünmeye çalışın. Belki haberlerde veya bir filmde duymuşsunuzdur?

3. 

   
   
   Kişinin sorulardan kaçıp kaçmadığını görün. Patolojik bir yalancı, karşı karşıya kaldığında genellikle sorulardan kaçar. Doğası gereği manipülatif bir birey olduğu için, sizi sorunuzu yanıtladığına ikna etmek için sizi yuvarlayacaktır.
   • Örneğin, yakın zamanda en iyi arkadaşıyla kavga ettiğini ve aranızdaki durumun pek iyi olmadığını söylüyorsa, bunun bir davranış şekli olup olmadığını değerlendirin. Fırsatı değerlendirin ve "Marcos ile konuşmayı neden bıraktınız?" Gibi bir şey sorun.
   • "Oh, bir yıldır konuşmadık" gibi bir şey söyleyebilir. Bu bir cevap değil! Daha fazla basar ve "Bana yaptığın gibi onu sıktın mı?" Gibi bir suçlama yaparsan, o da kaçar ve "Vay canına, gerçekten böyle olduğumu mu sanıyorsun?"

4. 

   
   
   Manipülasyonlarda akıllı olun. Patolojik yalancılar uzmanlar başkalarını manipüle etmede, insanların dikkatini yalanlardan uzaklaştırmaya alışmış. Kişinin sizinle nasıl etkileşime girdiğini gözlemleyin ve ince manipülasyonları belirlemeye çalışın.
   • Cinsel gerilimi genellikle duygusal bir manipülasyon biçimi olarak kullanırlar. Söz konusu kişiyi çekerseniz, yüzleştiklerinde flört etmeleri mümkündür.
   • Kişi, kişisel sınırlarını bulmak için muhtemelen kurbanları dikkatle inceleyecektir. Kimin hangi yalana inanacağını bilecek. Örneğin, sizin için çalışan ve işi kaçırmak isteyen yalancı, hastalık hikayelerine inanmayacağınızı, ancak duygusal sorunlara inanacağınızı fark edebilir. Başkalarıyla konuştuğunu duyduğunuzda, duygusal sorunlardan bahsetmediğini bile fark edebilirsiniz, ancak biraz acı uyandırır.

5. 

   Yakalandığında nasıl tepki verdiğini görün. Her durum farklıdır, ancak çoğu patolojik yalancı, bir yalana yakalanmaya agresif bir şekilde tepki verir. Kişi suçlanma konusunda gerginse bu bir sorundur.
   • Mitoomani savunmaya geçebilir ve hatta kendi yalanları için başka birini suçlayabilir: "Bunu ben uydurdum çünkü patronumuz çok sıkıcı".
   • Bir öncekini örtmek için başka bir yalan da bulabilir: "Hayır, parayı arabayı tamir etmek için kullandım, aynı zamanda markette alışveriş yapmak için de kullandım. Pazarda durduğumu söylemeyi unuttum."
   • Ayrıca çok gergin olabilir ve dikkatinizi dağıtmak için çığlık atmaya veya ağlamaya başlayabilir.

6. 

   Ruh sağlığı geçmişinizi değerlendirin. Zorunlu yalanlar, depresyon, bipolar bozukluk, sınırda kişilik bozukluğu veya narsisistik kişilik bozukluğu gibi bazı sağlık sorunlarıyla ilişkilendirilebilir. Kişiye yakınsanız, bu sorunlardan herhangi birinin yaşayıp yaşamadığını öğrenmeye çalışın ve yardım istemeye teşvik edin.
   • Tarihi yalan kalıplarını keşfetmek için de kullanabilirsiniz. Kişi sadece belirli durumlarda mı yalan söyler? Başkalarını etkilemek için kendini yeniden keşfetmeye çalışıyor mu? Belirli durumlar hakkında konuşmak zorunda kalmaması için yalan söylüyor mu?

Yöntem 2/3: Beden Dilini Gözlem

1. 

   Göz temasına dikkat edin. Pek çok insan, tüm yalancıların göz temasından kaçındığına inanır ve bu bazılarının başına gelse de, mitomanyaklar için pek geçerli değildir. Bu kişiler, söylediklerine inanmanızı sağlamak için sıklıkla göz temasını zorlar.
   • İnsanların zaman zaman göz temasını bozması normaldir, ancak kompulsif bir yalancı konuşurken her zaman gözünüzün içine bakacaktır.
   • Göz bebekleri biraz genişlediğinden ve göz kırpmaları yavaş olduğundan, gözlerinde yatmanın ince işaretlerini tespit etmek mümkündür.

2. 

   Fazla rahat görünüp görünmediğine bakın. Yalan söylediğimizde geriliriz ve sonunda bunu gösteririz. Bir mitomani hastası söz konusu olduğunda, yalandan pişmanlık duyulmaz, bu da kişiyi tamamen rahatlamış gibi gösterir. Patolojik yalancılar sosyaldir ve kolay davranır ve nadiren gerginlik belirtileri gösterir.
   • Örneğin, öğle yemeğinde bir iş arkadaşınızın bir hikaye anlattığını duyduğunuzu varsayalım. Başka bir meslektaş, aynı hikayeyi başka birine, sanki başına gelmiş gibi tekrarlayabilir.
   • Bir yalan olduğunu bildiğiniz kadarıyla, kişi bundan rahatsız ve gergin görünmüyor, hikayeyi herhangi bir tedirginlik veya rahatsızlık belirtisi olmadan anlatıyor. Hikayeyi aynı gün duymamış olsaydınız, inanmakta sorun yaşamazdınız.

3. 

   Ses tonuna dikkat edin. Sesteki küçük değişiklikler yalanları gösterebilir. Tüm patolojik yalancılar bunu yapmasa da, bu yaygındır. Diğer semptomlarla birlikte ses tonundaki değişiklik bir yalanı gösterebilir.
   • Kişi yalan söylediğinde sesi biraz daha alçak veya daha yüksek olabilir.
   • Mitoomani hastası yatarken dudaklarını da yalamalı veya su içmelidir, çünkü durumun stresi adrenaline neden olur ve ses tellerini sıkıştırarak susuzluğu artırır.

4. 

   Kişinin gülümsemesini gözlemleyin. Patolojik yalancılar yalan söylediklerini her zaman vücut diliyle göstermedikleri kadar, sahte bir gülümseme sergileyebilirler. Doğal bir gülümsemeye zorlamak çok zordur, bu yüzden kişinin ağzına dikkat edin. Samimi bir gülümseme tüm yüzü hareket ettirir, gözleri ve yanakları sıkıştırır, sahte bir gülümseme ise sadece ağzı hareket ettirir.

5. 

   Sonuçlara sadece vücut diliyle atlamamaya dikkat edin. Vücut bir yalancı doğursa da, kişinin davranışı bir engelliliğin veya farklı bir kültürün belirtisi olabilir. Örneğin, bazı kültürlerde göz teması kaba kabul edilir. Kişinin nasıl davrandığını görün ve davranışları için bazı açıklamalar düşünün.
   • Başka bir örnek: otistik insanlar çok huzursuz olma eğilimindedir ve göz temasından kaçınır. Bu durumda yalan değil, sadece farklı bir davranış.

Yöntem 3/3: Risk Faktörlerini Değerlendirme

1. 

   Gizli alışkanlıkları belirlemeye çalışın. Kişinin uyuşturucu kullanımı, kumar, kompülsif yeme veya diğer yıkıcı davranışlarla ilgili bir sorunu varsa, patolojik bir yalancı olması çok muhtemeldir.
   • Örneğin, iş arkadaşınızın şirket arkadaşlığı sırasında içkiyi fazla tüketmesi, bardağı birkaç kez doldurması veya hatta sadece onun için şişeleri alması mümkündür.
   • Öğle yemeğinde bir meslektaşınızı göremeyebilirsiniz, ancak ofiste yediğine dair kanıt bulun. Bu kişi yeme alışkanlıklarını gizleyebilir ve başkalarıyla yemek yeme davetlerini reddedebilir.

2. 

   Gerçek dünyada yaşayıp yaşamadığını değerlendirin. Mitomaniae genellikle ay dünyasında yaşar ve genellikle kendi yalanlarına inanır. Bu kişinin kendi yetenekleri tarafından kandırılmış olması muhtemeldir.
   • Patolojik yalancılar kendi önemlerini abartma eğilimindedirler, basit şeyleri, bir patronun iltifatı gibi, kişisel büyüklüğün bir işareti olarak görürler. İltifatın hikayesini anlatırken, kişi sonunda hikayeye bir şeyler eklemeye başlayabilir.
   • Ayrıca temel becerilerle ilgili sorunları da vardır, ancak bunu kötü bir şey olarak görmezler.
   • Kişi çarpık bir gerçeklik görüşüne sahipse, söylediklerine gerçekten inanacaktır. Patolojik yalancıların hepsinde bu gerçekleşmese de, her zaman kötü niyetle yalan söylemediklerine inanın.

3. 

   İlişkilerini gözlemleyin. Patolojik yalancıların genellikle istikrarlı ilişkileri yoktur, bu nedenle istikrarsızlık belirtilerini belirlemek için kişinin geçmişine bakmaya çalışın.
   • Kişinin arkadaşlıkları veya istikrarlı aşk ilişkileri var mı? Kalıcı arkadaşlıkların olmaması ve bir dizi başarısız randevu, bir efsane büyücüsüne işaret edebilir.
   • Yalancı aynı zamanda kendi ailesiyle de temas halinde olmayabilir.

4. 

   Kişinin profesyonel kariyerini gözlemleyin. Bir mitomani hastası, daha önceki birçok işten bahsederek blöf yapma ve vasıfsız olduğu işleri yapma eğilimindedir. Küçük bir araştırmayla, bu işlerin çoğunun kısa vadeli olduğunu kesinlikle göreceksiniz; kişiyi sorgularken, neden artık şirkette çalışmadığına dair tatmin edici bir cevap almayacaktır.
   • Örneğin, patolojik bir yalancının kısa işlerle dolu büyük bir özgeçmişi olabilir. Kariyer hakkında sorun ve sorulardan sapıp sapmadığını görün.
   • Sık sık iş değiştirmesi ve eski işverenlerle olumlu ilişkiler sürdürmemesi çok muhtemeldir.

İpuçları

• Patolojik bir yalancıyla konuşurken tutarlı hikayeler duyma ihtimaliniz düşüktür. Bunun varsayılan olduğunu kabul edin ve bunu değiştirmenin her zaman mümkün olmadığını bilin.
• Mythomaniac'lar genellikle önemli olan her şeyi abartırlar, bu yüzden daima ayak parmaklarınızın üzerinde olun.
• Sürekli yalan söylemek bir tür saygısızlıktır. Bu, güvenilir olarak kabul edilebilecek kişi türü değildir.
• O kişiyi önemsiyorsanız, mükemmelmiş gibi davranmak zorunda olmadıklarını onlara hatırlatın. Gerekirse, sorunlarınızdan bazılarını ona gösterin.
• Bazen insanlar utançtan ya da başkaları tarafından ya da kendileri tarafından yanlış anlaşıldıklarını düşündükleri için yalan söylerler. Bu kısa ilişkileri açıklayabilir. Kişinin daha çekingen olması ve kendi hayatı hakkında konuşmaktan hoşlanmaması mümkündür.

Uyarılar

• Bir seçenek, kişiyi terapiye gitmeye teşvik etmektir, ancak onu tedavi olmaya zorlamanın imkansız olduğunu kabul etmelisiniz. Çoğu durumda, başkalarını yalanların bir sorun olduğuna ikna etmek zordur ve onları terapi ihtiyacına ikna etmek daha da zordur.
• Kişinin yasadışı faaliyetleri örtbas etmek için yalan söylediğinden şüpheleniyorsanız, yetkilileri arayın.