İçerik

• Adımlar
• İpuçları

En iyi arkadaşınızın size yalan söylediğini öğrenmek son derece tatsız, ancak bu tür bir ihanetten sonra arkadaşlığa son vermeyi düşünen dünyadaki tek kişi olmadığını bilin. Bu karmaşık kararı vermeden önce, özellikle münferit bir olaysa, tomurcuktaki durumu anlamaya çalışın. Öte yandan, yalan söylemek onun yaygın bir alışkanlığıysa, ileride bu kişiyle nasıl başa çıkacağını bilmek için çok dikkatli düşünün.

Adımlar

Yöntem 1/3: Yalıtılmış Bir Yalanla Başa Çıkmak

1. 

   Neden olduğunu bul. İnsanlar her zaman net olmayan nedenlerle yalan söyler (özellikle yabancılar için). Yalanlar canınızı yaksa da, büyük olasılıkla bu, arkadaşınızın bir gerçeği icat etme niyeti değildi. Gerçek nedeni bulmak için durumu onun bakış açısından analiz etmeye çalışın.
   • Anlattığı masalın amacı neydi? Başını belaya sokmaması için bir çıkış yolu mu? Başkalarının önünde onu iyi göstermenin bir yolu mu? Yoksa birinin duygularını incitmekten kaçınmak için miydi?
   • Kimseyle çıkmadığını söyledi mi ve bir ilişkisi olduğunu öğrendin mi? Bu yalanın çok makul bir gerekçesi olabilir: belki arkadaşınız kız arkadaşını arkadaşlarıyla tanıştırmaya hazır değildir veya belki de ilişkinin ciddi olup olmadığını hala bilmiyordur.

2. 

   
   
   Kendi tavrınız üzerine düşünün. Adam, sizin veya bir başkasının üzerindeki baskıdan korkmuş olabilir. Bu düşüncenin mantıklı olup olmadığını görmek için hikayeden önce onunla nasıl davrandığınızı düşünün.
   • Onda bu tür davranışları tetikleyebilecek herhangi bir şey yaptınız mı veya söylediniz mi?
   • Diyelim ki arkadaşınız kız arkadaşınızı başka biriyle görmüş, ama siz sürekli diyorsunuz, "Herkes bizi ayırmaya çalışıyor." Belki de yalan söylemesinin nedeni oradadır: ilişkisini sabote etmekle suçlanmak istemiyordu.

3. 

   
   
   Başka birine fikrini sorun. Ciddi kararlar vermeden önce başkalarının fikrini sorun. Olayları farklı bir açıdan görmenize yardımcı olabilecek ebeveynleriniz, kardeşleriniz veya diğer yakın arkadaşlarınızla konuşun.
   • Sorunu çözmek için "Naber, Rita? Ju'nun bir konuda yalan söylediğini hissediyorum. Onunla ilgili farklı bir şey fark ettiniz mi? ”.

4. 

   
   
   Doğrudan olun. Yüz yüze yüz yüze görüşme bazen kartları masaya koymanın en iyi yoludur. Sakin olun, yalanın farkında olduğunuzu gösterin ve bir açıklama isteyin. Savunmacı bir tutumdan kaçınmak için her zaman birinci şahıs ifadeleri kullanın.
   • “Hafta sonu için planların olduğunu söylediğinde yalan söylediğini biliyorum, Sarah ile konuştuğunu duydum. Bu saçmalığın sebebini bilebilir miyim? ”.
   • Bir arkadaş grubundaysanız, kişiyi özel bir görüşme için arayın.

5. 

   Yanlış anlaşılmayı oynayın. Kişinin dolandırıcılığın içinde olduğunuzu keşfetmesine, konuşmaya devam etmesine ve daha fazla bilgi istemesine izin vermeyin. Dolandırıcılığın maskesini kaldırmaya yardımcı olacak sorular sorun.
   • Arkadaşınız "Bu hafta sonu ders çalışmak dışında hiçbir şey yapmadım" dediğinde, bunun doğru olmadığını bildiğinizi söyleme.
   • Kurnaz olun ve "Küfür mü? Bu tuhaf! Jorge seni Cumartesi günü kulüpte gördüğünü söyledi. Belki yanılıyordu, değil mi? ”.

6. 

   Duruma gülün. Yalan söylemek komik bir şeymiş gibi davranın ve şaka olarak arkadaşınızın gerçeği söylemesini sağlayın.
   • Alay halinde, “Hey, Pinokyo! Burnun biraz daha büyüdü! "
   • Doğrudan arkadaşınızla yüzleşmeden yalanın farkında olduğunuzu göstermek sizi daha rahat açıp doğruyu söylerken daha rahat ettirebilir.

7. 

   Boşver. Ne kadar zor olsa da, bazen gerçek olmayanlarla yüzleşmek çabaya değmez. Kimseye zarar vermemiş, hafif yürekli bir yalansa, bırak gitsin. İlgisiz bir şey için siz ve sevdiğiniz biri arasında bir rahatsızlık durumu yaratmanın bir anlamı yok.

Yöntem 2/3: Sık Karşılaşılan Bir Gerçeği Ele Alma

1. 

   Önemsediğini göster. Sebepsiz yere her zaman yalan söylediğin birini görmek üzücü. Öfkeni erkeğe yaymak yerine, empati ve ilgi göster.Dürüst olmayan davranışlarla başa çıkmak konusunda kendinizi iyi hissetmediğinizi söyleyin ve size karşı dürüst olup olamayacağını sorun.
   • "Carol, yalanlarının gittikçe büyüdüğünü ve davanın endişe verici olduğunu fark ettim. Anlatmak ister misin? ". Senaryo daha da kötüye gitmeden önce kişinin yalan söylediğini bildiğinizi açıkça belirtin.

2. 

   Durumu beslemeyin. Zorunlu bir yalancıyla başa çıkmanın bir yolu, başka bir şeye odaklanmaktır. Ne hakkında konuştuğu hakkında soru veya yorum sormayın, sadece manzaranın bir yüzünü yapın.
   • Kişi, duyduğunuz hiçbir şeye inanmadığınızı fark etmiş ve yalan söylemeyi bu kadar çok bırakmış olabilir.

3. 

   Paylaştığınız bilgileri sınırlayın. Arkadaşınızın bilgileri atladığı hissine kapıldınız mı? O zaman ona ne verdiğini yeniden değerlendirme zamanı. Önemli bir şey söylemeden önce, konuyu onunla paylaşmanın değerli mi, adil mi olduğunu düşünün.
   • Tutumun karşılıklı olduğunu hissettiğinizde açık bir şekilde konuşurken daha rahat hissedeceğinizi netleştirin.

4. 

   Güvendiğiniz biriyle konuşun. Bazı insanlar söyledikleri yalanlarla kendilerini kontrol edemezler. Patolojik yalancılar, problemle nasıl başa çıkacaklarını öğrenmek için profesyonel yardıma ihtiyaç duyar. Bir arkadaşınızın dürtüsel olarak yalan söylediğini anladığınızda, size yardım edebilecek biriyle konuşmak iyi bir fikir olabilir.
   • Sorunu açığa çıkarmak için ebeveynlerinizle, arkadaşınızın ebeveynleriyle, bir öğretmenle veya güvendiğiniz bir yetişkinle konuşun.
   • Arkadaşınızın bundan kurtulmasına yardımcı olmak için bir çıkışa çıkmaya çalışın. Konunun kökenine inmesi için bir psikolog veya psikiyatrist ile bir dizi konsültasyon yapması gerekebilir.
   • Sizi profesyonel yardım almaya ikna etmek için şahit olduğunuz yalan örneklerini kullanın. Geçen ay yalanlarınız yüzünden iki farklı işten kovuldunuz. Deneyimli bir profesyonelle konuşmak sizin için çok daha iyi olacaktır ”sizi cesaretlendirmek için söyleyebileceklerinizin bir örneğidir.

Yöntem 3/3: O Arkadaşlığın Geleceğini Analiz Etme

1. 

   Beni affet. Nasıl affedileceğini bilmek, arkadaşlık gibi derin bir ilişkinin bir parçasıdır, özellikle de yalancının aklında en iyi niyet varsa.
   • Hatta "Bu sefer seni affediyorum ama bir dahaki sefere bana doğruyu söylemek zorunda kalacaksın" gibi bir şey söyleyerek ona baskı bile yapabilirsiniz.

2. 

   Sınırları belirle. Güçlü ve sağlıklı bir arkadaşlığı sürdürmek için bazı sınırlar koymak önemlidir. Arkadaşınız dürüstlüğe ne kadar değer verdiğinizin farkındaysa, arkadaşınız olarak kalmak istiyorsa size her zaman doğruyu söyleyecektir.
   • “İnsanların bana karşı dürüst ve objektif olmasını takdir ediyorum. Sadece yalan söylemeyi ve başkalarını manipüle etmeyi bilen insanlarla birlikte olmak istemiyorum. Bunu söylediğimde beni anladığına eminim ”.

3. 

   Kurtulmak. Yalan söylemek alışılmadık bir şey değildir, ancak çok fazla yalan son derece zehirli ve bir arkadaşlık için yıkıcı olabilir. Yalanlar sizin için sorun yaratacak seviyeye ulaştığında, bu ilişkiyi yeniden gözden geçirmenin zamanı gelmiştir.
   • Onunla çok fazla zaman geçirmekten kaçının. Adam neden gittiğini sorarsa, “Senden çok hoşlanıyorum ama yalanların kontrolden çıktı. Bu tür şeyleri izlemek bana hiç iyi gelmiyor ”.

İpuçları

• Bazen aynı şekilde incitse de alakasız yalanlar yaygındır. Hayatın bir noktasında herkesin, en sıradan konuşmaların ortasında bile yalan söylediğini kabul etmeye çalışın.