İçerik

• adımlar
• İpuçları
• Uyarılar

Damak genişletici ile (sizin veya çocuğunuzun) uğraşmak diyet, ağız hijyeni ve genel rutindeki küçük değişikliklerle daha kolay hale getirilebilir. Bu küçük cihazlar sert damağa takılır ve iki ila birkaç ay süreyle üst dişlere takılır. Bu süre zarfında cihaz, ısırma ve sıkılmış dişler dahil olmak üzere çeşitli ortodontik sorunları düzeltmek için sert damağın iki yarısının (henüz kaynaşmamış) genişliğini kademeli olarak genişletir. Genişleticiler en iyi, kemik dikişleri henüz kaynaşmamış genç gençler üzerinde çalışır, ancak yetişkinler üzerinde de kullanılabilir.

adımlar

Yöntem 1/4: Damak Genişletici ile Yeme ve İçme

1. 

   Yumuşak ve sıvı yiyeceklerinizden birkaçını satın alın. Yemeyi halihazırda olduğundan daha karmaşık hale getirmeden size ihtiyacınız olan tüm besini veren yiyecekleri seçin. Seçenekler arasında yoğurt, shake, dondurma, patates, balkabağı veya tatlı patates gibi sebze püreleri veya ezilmiş muz, çorba vb. Olabilir.

2. 

   
   
   Küçük lokmalar alın ve yavaşça çiğneyin. Genişleticinin, üst çenenin iki yarısını tam anlamıyla ayırdığını ve yüzün alt kısmındaki kemiklere baskı uyguladığını unutmayın. Muhtemelen genişleticide bu basıncı almayan dişler ile çiğnemeye başlayacaksınız.

3. 

   Küçük yudum alın ve ince bir pipet kullanın. Sıvıların yenmesi katı yiyeceklerden daha kolaydır çünkü dilinizin yutmak için yiyeceği ağzınızdan hareket ettirmesi gerekmez.

4. 

   
   
   Ağzınızı sık sık temizleyin. Damak genişletici içeren bir ağız, genel olarak çok daha fazla tükürük üretme eğilimindedir. Tükürüğünüzü kurutmak için mendili hazır tutmak, temiz ve kuru kalmanıza yardımcı olur.

5. 

   En sevdiğiniz katı yiyecekleri minimum rahatsızlık hissedeceğiniz zamanlarda yiyin. Ortaya çıktıklarında bu fırsatlardan yararlanın! Biraz sabırla hala makarna, sandviç ve hatta pizza yiyebilirsiniz.

Yöntem 2/4: Aygıtı Temiz Tutma

1. 

   
   
   Her gün fırçalamaya ve diş ipi kullanmaya devam edin. Bu, hepimizin düzenli olarak uygulaması gereken iyi bir ağız hijyeni uygulamasıdır. Şimdi bu alışkanlığı geliştirme zamanı!

2. 

   Evde daha kapsamlı ve daha az sorunsuz temizliği kolaylaştırmak için bir Waterpik cihazı satın almayı düşünün. Cihaz, ağızdaki ulaşılması zor yerleri temizlemek için basınç altında küçük bir su fışkırmasını yoğunlaştırır ve birçok ortodontik bakım şekli için şiddetle tavsiye edilir.
   • Genişleticinin merkez dişlilerini, vidalarını ve kenarlarını ve genişleticinin dişeti çizgisine dokunduğu veya örttüğü yerleri temizlerken özel dikkat gösterin.

3. 

   Dışarıda yemek yiyecekseniz yanınıza normal bir diş fırçası ve çok küçük bir tane alın. Kendinizi affedin ve dişlerinize yerleşip genişleyebilecek yiyecek parçalarını çıkarmak için nazikçe kullanın.

Yöntem 3/4: Kendinizin veya çocuğunuzun damak genişleticisini ayarlama

1. 

   Cihazı ne sıklıkla ayarlayacağınız konusunda diş hekiminizin talimatlarını izleyin. İhtiyaç duyulan genişleme derecesine ve başka bir aletin eklenmesi gibi işlem sırasında yapılması gereken diğer ortodontik prosedürlere bağlı olarak günde bir ila iki veya üç kez değişebilir.
   • Mümkün olduğunca tutarlı olun.
   • Günlük programınızın kesintiye uğrayabileceğini fark ederseniz veya ayarlamayı erteleme gereğini düşünüyorsanız, bunu her zaman önce diş hekiminize bildirin.

2. 

   Diş hekiminiz tarafından sağlanan "anahtarı" bulun. Dişlilerin ortasındaki vidaya yerleştirilen ve sert damağın genişlemesini zorlamak için yanal tork sağlayan, genellikle küçük bir metal çubuk olan bir alettir.
   • Anahtarın emniyet halatı yoksa, ucunu ip veya bir diş ipi ile sabitleyin; bu, onu ağzınıza veya çocuğunuza düşürdüğünüzde kolayca almanızı sağlar.

3. 

   Anahtarı orta dişlinin vida deliğine yerleştirin. Çoğu durumda, anahtarı üst dişlere bakan (ağzınızdan çıkan) küçük, eğimli bir deliğe sokmanız gerekecektir.
   • Ayarı ağzınızda yapacaksanız, aynanın önünde, iyi aydınlatılmış bir yerde yapın.
   • Bir çocuğa veya ergene alışıyorsanız, yanlışlıkla uvulanıza dokunmanız durumunda boğulmayı önlemek için uzanmalarını ve ağızlarını mümkün olduğunca geniş açmalarını isteyin. Net görebilmek için yeterli ışığa sahip olduğunuzdan emin olun.

4. 

   Anahtarı olabildiğince uzağa çevirin. Anahtarı taktıktan sonra, ağzınızın çatısındaki deriye dokunmamaya özen göstererek, yavaşça ve sabit bir basınçla vidayı olabildiğince boğazın altına doğru çevirin.

5. 

   Anahtarı dikkatlice ağızdan çıkarın. Temizleyin ve güvenli bir yere koyun.

6. 

   Diş hekiminin randevularına planlandığı gibi devam edin. Çoğu diş hekimi, ilerlemeyi kontrol etmek ve sorular sormak için haftada bir gelmenizi isteyecektir.
   • Ortaya çıkan soruların bir listesini yapın.

Yöntem 4/4: Cihazın neden olduğu ağrı ve rahatsızlıkla başa çıkma

1. 

   Advil'i genişleticiyi ayarlamadan yaklaşık 30 dakika önce sıvı halde alın. Bu, prosedürü takip eden saat içinde rahatsızlık ve iltihaplanmaya yardımcı olacaktır.

2. 

   Yemeği bitirdikten sonra cihazı ayarlayın. Bu şekilde yemek yemiş olacaksınız ve ağrı, baskı ve rahatsızlık ile baş ederken ağzınız dinlenebilecektir.

3. 

   Genişleticiyi çevirdikten sonra rahatlayın ve yanaklarınıza bir buz paketi uygulayın. Bu, bölgedeki iltihabı hafifletecektir.

4. 

   Daha sonra bir dondurma veya soğuk bir içecek alın. Soğuk algınlığı iltihabı azaltmaya ve maskelemeye de yardımcı olacaktır.

5. 

   Ağız dokularınızı olası aşınmalardan korumak için diş mumu kullanın. Balmumu çoğu eczanede bulunabilir ve cihazın mekanizmaları ile ağzın yumuşak dokusu arasında çıkarılabilir ve yeniden kullanılabilir bir bariyer oluşturur.

6. 

   Kesik veya uçuğun varsa ağrıyı hafifletmek için lokal anestetik uygula.
   • Ara sıra ortaya çıkan ağrı ve hassasiyeti gidermek için ılık, hafif tuzlu suyla düzenli olarak gargara yapabilirsiniz.

İpuçları

• Diş hekiminizle iletişim halinde olun ve soru sormaktan korkmayın.
• Süreç sırasında kendinizi üzgün veya hayal kırıklığına uğratırsanız arkadaşlarınız ve ailenizle konuşun.
• Unutmayın, cihazla geçirdiğiniz zaman sona erecek, ancak güzel gülüşünüz sonsuza dek sürecek!

Uyarılar

• Özellikle başlangıçta konuşmanızın değişeceğini göreceksiniz. Bunun nedeni, artık yabancı bir cisme sahip olan ağzınızın şekline göre bu işlevden sorumlu kasların kontrolünün geliştirilmiş olmasıdır. Biraz eğitimle, en zor ünsüzlerin genellikle birkaç gün içinde telaffuz edilmesi daha kolay olacaktır. Sabırlı ol!
• Sert şeker, şekerleme veya çok gevrek veya yapışkan olan diğer yiyecekleri yemeyin; cihaza zarar verebilirler (bu pahalıdır).