İçerik

• Adımlar
• İpuçları
• Uyarılar

Sokakta şiddetli çatışmalardan kaçınmanın her zaman en iyisi olduğunu hepimiz biliyoruz, ancak herhangi bir nedenle bir sokak kavgasına girerseniz veya ciddi bir tehdit altındaysanız, kendinizi korumak için tepki vermeniz gerekebilir. Kirli savaşmak, sizi ciddi şekilde yaralamak anlamına gelse bile, bir saldırgandan kurtulmak için gücünüzdeki her şeyi kullanmak anlamına gelir. Etkisiz hale getirmek ve kaçışınızı kolaylaştırmak için en savunmasız noktalara nişan alın. Eğer tepki verirse, saldırıları engellemek ve vurulmamak için elinizden gelenin en iyisini yapın. Biraz bilgi ve pratikle, çoğu sokak kavgasından büyük yaralanmalar olmadan çıkabileceksiniz.

Adımlar

Yöntem 1/2: Hassas Noktalara Saldırmak

1. 

   
   

   

   
   
   
   

   

   Dany Zelig
   Krav Maga Eğitmeni

   Tehlikeli bir durumu en kısa sürede fark edin. Fikir, sorunu tahmin etmek ve önlemektir. Bir tehdit olduğunu fark ederseniz, güvenli bir yere kaçın. Bunu yapamazsanız, durumu daha da kötüleştirmemeye çalışın ve bu işe yaramazsa, uzaklaşmak ve güvende kalmak için fiziksel olarak kendinizi savunun.

2. 

   Vücudunuzu yanınızda tutun, vurulmayı zorlaştırın. Baskın olmayan tarafınızı omzunuzu ona doğrultarak rakibinize karşı bırakın. Rakibin vurmasını zorlaştırmak için göğüs ve kalçalar yan tarafta kalmalıdır. Daha kolay hareket etmek veya herhangi bir saldırganlıktan kaçınmak için kendinizi ayaklarınızın üzerinde hafifçe destekleyin.
   • Karnınız ve göğsünüz kolay hedef olduğundan vücudunuzu tamamen rakibinize dönük bırakmayın.
   • Daha küçük bir hedef olması için dizlerinizi bükülü ve vücudunuzu hafifçe aşağı indirin. Kafanıza tekme veya tekme atılmamasına dikkat edin.

3. 

   
   
   Saldırılarını önceden tahmin etmek için rakibinizin hareketlerini gözlemleyin. Nereye baktığına ve kollarını nereye hareket ettirdiğine dikkat edin ve ne yapacağını tahmin edebilirsiniz. Dövüş sırasında uzağa bakmaktan veya dikkatinizin dağılmasından kaçının, yoksa vurulacaksınız ve size neyin çarptığını gösteren işareti yazmak için zamanınız bile olmayacak. Bununla birlikte, herhangi bir nedenle gerçekten başka yöne bakmanız gerekiyorsa, hızlıca yapın ve saldırganınıza tekrar dikkat edin.
   • Elbette, kapana kısılmamak veya daha kötüsü tökezlememek için bulunduğunuz ortama da dikkat etmelisiniz.

4. 

   
   
   Darbeleri engelleyebilmek için ellerinizi önünüzde tutun. Rakibiniz tarafından vurulacağınızı düşünüyorsanız, sizi yumruktan korumak için ön kollarınızı yüzünüzün önünde yukarıda bırakın. Daha fazla erişim ve daha hızlı yanıt için dirseklerinizi biraz daha açık tutabilirsiniz. Kollarınızı açmayı kolaylaştırmak için ellerinizi açık, avuç içlerinizi öne doğru tutun.
   • Rakibiniz saldırdığında, burnu ve gözleri gibi savunmasız noktaları daha iyi korumak için başını geri çekin.

5. 

   Aranızda daha fazla boşluk olması için rakibinizi zorlayın. Bir darbe vurduktan sonra veya rakibiniz saldırılar arasındayken, onu sizden uzak tutmak için elinizden geldiğince sert bir şekilde göğsüne doğru itin. Bu şekilde, savunma pozisyonuna dönmek ve bir sonraki saldırısına hazırlanmak için biraz daha zamanınız olacak. Yeterince zorlarsanız, dengesini bozabilir ve düşmesini sağlayabilirsiniz ve bu noktada kaçabilirsiniz.
   • Düşük korumadayken başka bir darbe vurmaya çalışın ve iyileşmesini durdurun.

6. 

   Düşüşten sonra yuvarlanın, böylece yere bağlı kalmazsınız. Düşme sırasında sırt üstü düşmekten veya vücudunuzu germekten kaçının çünkü bu sizi yavaşlatacaktır. Mümkün olduğunca çabuk ayağa kalkabilmek için bedeni bırakıp yuvarlanmaya çalışmak en iyisidir. Yuvarlanırken çenenizi göğsünüze koyun, böylece zemine temas ederken kendinizi incitmeyin.
   • Sırt üstü düşerseniz, hemen yuvarlanıp ayağa kalkmaya çalışın.

7. 

   Mümkün olduğunca çabuk dövüşten kaç. Daha fazla sorun yaşamamak için kesinlikle gerekenden daha uzun süre kalmayın. Rakibinizi nakavt edebilir veya nakavt edebilirseniz, kaçıp gerçekten risk altında olduğunuzu düşünüyorsanız yardım isteyin.

İpuçları

• Rakibinizin gözünü korkutmak ve yakındaki insanların dikkatini çekmek için dövüş sırasında skandal olun.
• Daha fazla teknik öğrenmek ve dövüşte daha iyi olmak için dövüş sanatları veya kendini savunma dersleri alın.

Uyarılar

• Kesinlikle gerekli olmadıkça kavga başlatmayın. Ciddi ve potansiyel olarak ölümcül yaralanmalara neden olabilecek darbelerin kullanılması ciddi yasal sonuçlar doğurabilir.