Kendi Akne Tedavinizi Nasıl Yapabilirsiniz?

Yazar: Janice Evans
Yaratılış Tarihi: 23 Temmuz 2021
Güncelleme Tarihi: 11 Mayıs Ayı 2024
Anonim
Akne Tedavi Yöntemi Nasıl Yapılmalıdır? - UZM. DR. Neslihan DOLAR
Video: Akne Tedavi Yöntemi Nasıl Yapılmalıdır? - UZM. DR. Neslihan DOLAR

İçerik

Diğer Bölümler

Pek çok insanı etkileyen sivilcelerle, herkesin kendileri için en uygun olan ve bazen kendi tedavinizi yapmayı içeren bir yöntemi vardır. İşinize yarayacak bir şey arıyorsanız, başkaları için de işe yarayan bu tarifleri deneyin. Sadece bu ev ilaçlarının tıbbi olarak onaylanmadığını ve sizin için işe yarayıp yaramayacağını unutmayın!

Adımlar

Bölüm 1/2: Ev Çözümleri

  1. Çay ağacı yağı kullan. Çay ağacı yağı, meşhur bir mantar önleyici ve antibakteriyel bitkisel çare olup, onu hafif ila orta dereceli sivilceler için harikadır. Çay ağacı yağı ve benzoil peroksidin etkinliğini karşılaştıran bir çalışmada, çay ağacı yağı sivilceyle mücadelede ve lezyonları azaltmada aynı derecede etkili olduğunu kanıtladı. Benzoil peroksit, çay ağacı yağından daha hızlı etki ederken, çay ağacı yağı hastalarda daha az yan etki yaratır.

  2. Bir çorba kaşığı soğuk krema başına bir adet ince öğütülmüş aspirin tableti kullanarak bir yüz maskesi oluşturun. Yüzünüze sürün, 3-5 dakika bekleyin ve ardından iyice durulayın.

  3. Soğuk su kullanın. Boş bir 1 galon (3,8 L) sürahiyi suyla doldurun ve 2 saat boyunca dondurucuda bekletin. Suyu bir kaseye dökün, ardından yüzünüzü 25 saniye suya daldırın (her biri 5 saniye boyunca 5 daldırma). Her gün birkaç kez tekrarlayın.

  4. % 50 elma sirkesini% 50 temiz saf suyla seyrelterek güçlü bir akne solüsyonu hazırlayın. Sivilceler düzeldiğinde,% 20 elma sirkesi ve% 80 sudan oluşan daha hafif bir solüsyonla onu uzak tutun. Ucuz sirke kullanmayın. Elma sirkesi, herhangi bir süpermarkette büyük bir şişe için yaklaşık 3-4 $ 'dır (daha fazlası sağlıklı gıda mağazalarında). Aylar sürecek.
  5. Sivilcelere şap sürün. Potasyum şapı genellikle bazı marketlerde baharat reyonunda bulunabilir. Yaygın olarak doğal bir deodorant ve stiptik olarak kullanılsa da (bir kesikten sonra kanamayı azaltır), şap doğal bir antiseptik ve büzücüdür, yani cilt dokusunu küçültür.
    • Toz halindeki yerine büyük bir blok elde etmeye çalışın. Toz şap, biraz fazla aşındırıcı olabilir. Nazikçe herhangi bir sivilceyi tahriş etmemeye veya alevlendirmemeye dikkat ederek, etkilenen bölgelerin üzerindeki şapı silin.
  6. Çiğ bir patatesi dilimleyin ve cildinize uygulayın. Bir çiğ patatesi ikiye bölün ve sivilceye uygulayın. Çiğ patates, bir anti-enflamatuar etki gösterdiği gibi iyileştirebilir. Yine kullandıktan sonra cildinizdeki artıkları suyla nazikçe yıkayın.

Bölüm 2/2: Akne Tedavisi İçin Genel İpuçları

  • PH dengeli bir temizleyici kullanın, çünkü optimum pH 5,5 asit örtüsünü yeniler ve akne vulgaris büyümesini uzak tutar.
  1. Sivilcelerini seçmemeye veya patlatmamaya çalış. Akne tedaviniz için doğal ilaçlar kullanıyorsunuz - bu harika. Sivilcelerinizi patlatarak tüm kazançlarınızı silmeyin. Kısa vadeli memnuniyet çok zor olabilir, ancak uzun vadede gerçekten iyi değil.
    • Akne, gözeneklerinizde yaşayan bir bakteridir. Sivilceyi patlatmak, sivilceye ciltte diğer gözeneklere yayılma ve onları enfekte etme şansı verir.
    • Sivilce patlaması iltihaplanmaya neden olur ve yara izine yol açabilir. Bu yüzden sivilcenizin daha az görünür olmasını istiyorsanız, patlama dürtüsüne direnin. Patlamadan önce dur.
  2. Yüzünüzü günde iki kez yıkayın - daha az değil. Yüzünüzü yıkamak iyidir: sabah ve gece bir kez yıkamaya çalışın. Ancak yüzünüzü aşırı yıkamak daha fazla tahrişe neden olabilir ve cildi gereksiz yere kurutabilir. Yüzünüzü defalarca yıkamak sivilcenizi tedavi etmede size daha iyi bir şans vermeyecektir.
  3. Nemlendirin. Cildiniz, tıpkı böbreğiniz gibi vücudunuzdaki bir organdır. Böbreğiniz gibi, düzgün çalışması için su ve nemle beslenmesi gerekir. Nemlendirme burada devreye girer. Yüzünüzü her yıkadığınızda nemlendirin.
    • Farklı cilt tipleri, farklı nemlendiriciler gerektirir. Yağlı olma eğiliminde olduklarından krem ​​bazlı nemlendiriciler muhtemelen kuru ciltler için daha etkilidir. Jel bazlı nemlendiriciler, cilde daha eşit dağıldığından yağlı ciltler için daha iyidir.
  4. Güneş kremi kullanın. Tercihen cildinizi tahriş etmeyen, ancak yine de sizi güneşin zararlarından koruyan türden. Akne, güneşe aşırı maruz kalma ve güneş hasarı ile daha da kötüleştirilebilir ve bu da bunu kolay bir teklif haline getirir. Daha iyi görünen bir cilt için güneş kremi kullanın.
  5. Yeterince dinlenin, egzersiz yapın ve hayatınızdaki stresi azaltın. Bunların cildinizin kalitesiyle hiçbir ilgisi yokmuş gibi görünebilir, ancak aslında cilt kalitesiyle çok anlamlı bir ilişkiye sahiptirler.
    • Doktorlar tam olarak nedenini bilmiyor ama stres sivilceyi kötüleştiriyor. İnsanlarda stres oluştuğunda sebumu düzenleyen ve fazlası sivilceye neden olan hormonlar da çalışmayı durdurur. Öyleyse hayatınızdaki stresi azaltmanın sağlıklı yollarını bulun ve cildinizin daha iyi hale geldiğini görün!
    • Ne kadar çok uyursan, vücudunu o kadar az strese sokarsın. Her gece kaybettiğiniz her saat uyku için yaklaşık% 15 daha fazla stres yaşarsınız. Ve stresin sivilceye neden olduğunu öğrendik. Öyleyse o ZZZ'leri alın ve sivilcenizin düzeldiğini görün.
    • Egzersiz, strese çıkış sağlamanın sağlıklı bir yoludur. Sade ve basit, hepimiz dışarıda kaldığımızda strese girmek daha zordur. Bu yüzden bir spor salonuna katılın, okul içi bir spor yapın veya kendi başınıza koşmaya başlayın.

Topluluk Soruları ve Cevapları



Tedaviden sonra yüzümde kalan izler için ne yapmalıyım?

Bal maskesi cildinizi temizler. Birkaç ay boyunca günlük kullanın.


  • Vazelin sivilceler için yüzüme sürülebilir mi?

    Kesinlikle hayır. Vazelin gözeneklerinizi tıkayabilir ve sivilceyi daha da kötüleştirebilir ve siyah noktalara neden olabilir.


  • Yüzümdeki yağdan nasıl kurtulurum?

    Doğal bir toner olarak elma sirkesi kullanmayı deneyin. Leke tedavisi için biraz alkol ekleyin.


  • Sivilceler şekerli şeylerden mi kaynaklanıyor?

    Çok fazla şeker yemek cildinizin yağ üretimini artırabilir, ancak genellikle sivilcenin ana nedeni değildir. Daha çok sivilceni daha da kötüleştiriyor gibi. Sivilceniz varsa, yeterince uyuduğunuzdan, yeterince su içtiğinizden, nispeten sağlıklı beslendiğinizden ve yüzünüzü düzenli olarak yıkadığınızdan / nemlendirdiğinizden emin olmanız gerekir. Bunların hepsini yaparsanız ve hala sivilceniz varsa, bir dermatoloğa danışmalısınız.


  • Yüzüne bal sürmek sivilcelerden kurtulmaya yardımcı olur mu?

    Ham / organik olduğu ve işlenmediği veya sahte olmadığı sürece, evet. Ham balın harika antibakteriyel özellikleri vardır.

  • İpuçları

    • Noktalara dokunmayın veya cildiniz yağlıysa parmaklarınızla ovalamayın çünkü sadece yağ, gres ve bakteri yayar. Yüzünüzü yıkayın ve bol su için.
    • Asla bir sivilce kabuğunu veya bir sivilceyi çizmeyin; Bir iz bırakacak.
    • Cildinize aloe vera suyu sürün. Cildinizi soğutup yağlılığı ve kızarıklığı azalttığı için sivilceniz için gerçekten iyidir!
    • Bir yöntem işe yaramazsa cesaretiniz kırılmasın! Herkes farklıdır ve hepimizin kendimize yardım etmenin farklı yolları vardır!
    • Sabırlı ol! Sivilceler bir gecede azalmaz!
    • Cildinizi korumak için minimum SPF 15 içeren güneş koruyucu losyon (güneş koruyucu) kullanın.
    • Karışımı uygulamak için mendil kullanın.
    • Etkilenen bölgenize dokunmayın.
    • Ellerinde bulunan doğal yağlar nedeniyle başkalarının yüzünüze dokunmasına izin vermeyin.
    • Her gün çok fazla şeker yemeyin. İyi cilt bakımını desteklemek için temel olarak sağlıklı yiyecekler yiyin.
    • Yüzünüzü günde en az 2 kez yıkayın ama cildinizi kurutacağı için fazla yapmayın.
    • Lekelerden kurtulmak için bir limonu ikiye bölün ve limonları 2-4 dakika lekelerin üzerine koyun ve ardından ılık suyla yıkayın.

    Uyarılar

    • Sivilcelerinizi kaşımadığınızdan veya patlatmadığınızdan emin olun! En iyi şekilde görünmeni sağlamayacak yaralarla sonun olacak!
    • Vücudunuzun sulu kalması için bol bol su için.
    • Ayrıca, cilde dokunmaya ve dürtmeye devam ederseniz, bu bölgeyi ağrıtabilir, hatta pul pul ve kuru hale getirebilir. Bu nedenle, eğer bir şey varsa, mümkün olduğunca az dokunmaya çalışın!

    Çocuk Saçı Nasıl Kesilir

    Tamara Smith

    Mayıs Ayı 2024

    Çocukların açlarının olmaı gerekenden daha hızlı uzadığı zamanlar vardır. Yani her hafta kuaföre gidip para biriktirmek zorunda değilin, onları evde kendi başına kemeyi düşünd...

    Photoshop Kullanarak Nasıl Video Yapılır

    Tamara Smith

    Mayıs Ayı 2024

    Photohop C4 kullanarak bir top motion filmi veya animayonu oluşturun. Photohop'u açın, ardından Doya - Doya aç'ı, ilk görüntüyü ve Görüntü ıraı kut...

    En Çok Okuma