İçerik

• Adımlar
• İpuçları
• Uyarılar

Korku filmleri ve sizi korkutmak için tasarlanmış sahneleri olan diğerleri eğlenceli olabilir, ancak gerçekten dehşet içindeyseniz, korkuyorsanız ve film bittikten sonra bile kabus görüyorsanız değil. Bir korku filmi izleyerek korkuyu azaltmayı veya ortadan kaldırmayı öğrenin.

Adımlar

Yöntem 1/3: Hazırlanmak

1. 

   Arkadaşlarla izleyin. Başkalarıyla birlikte korku filmleri izleyin. Filmi evde izlemek için arkadaşlarınızı, ailenizi ve hatta evcil hayvanları arayın.
   • Arkadaşlarınızla film hakkında konuşun ve korkacaklarını düşünüp düşünmediklerini görün. Kabul etmeseler bile çoğu insanın korku filmlerinden korktuğunu bilin. Sonuçta, bu filmlerin amacı bu!
   • Sinemada film izliyorsanız, tanıdığınız insanların yanına, mümkünse boş sandalyeler, yabancılar veya sizi daha az rahat ettirebilecek bir koridor olmadan oturun.
   • Arkadaşınıza korkutucu kısımlarda elini sıkmanın veya yaklaşmanın uygun olup olmadığını bile sorabilirsiniz. Çoğu insan yardım etmekten mutlu olacaktır.

2. 

   
   
   Rahat, iyi aydınlatılmış bir yerde izleyin. Mümkünse filmi ışıklar açık bir odada izleyin. Kendinizi daha güvende hissetmek için bir kanepeye, koltuğa veya yere sarılın.
   • Filmi hava karardıktan sonra veya biter bitmez uyumak zorunda kalırsanız izlemekten kaçının. Gün içinde DVD izleyin veya sinemada bir matine seansı izleyin.
   • Filmi, etrafınızda başka şeylerin de olduğu bir odada bile izleyebilirsiniz. Bu, dikkatinizi dağıtmanıza ve film sırasında size gerçeği hatırlatmanıza yardımcı olacaktır.

3. 

   
   
   Bir battaniye veya kapüşonlu bir üst alın. Kendinizi sıcak ve güvende hissettiren rahat bir kapüşonlu sweatshirt veya başka bir kıyafet giyin. Kendinizi bir battaniyeye sarın veya bir yastığa sarın.
   • Odalar genellikle soğuk, rahat ve hatta isterseniz yüzünüzü gizleyebildiğinden, sinemadaki davlumbazı sıcak tutmak için kullanın.
   • Kişiye yakın hissetmek ve daha da ısınmak için battaniyeyi bir arkadaşınızla paylaşın. Sıcaklık ve rahatlık, üşüme veya korktuğumuzda hissettiğimiz savunmasız olma hissine yardımcı olur.

4. 

   
   
   Film hakkında bilgi edinin. Sinemada ya da birinin evinde seyretmeden önce izleyeceğiniz filme aşina olun. Hikayede neler olacağı hakkında daha fazla bilgi sahibi olmak, korkutucu kısımların korkusunu azaltmaya yardımcı olacaktır.
   • İnternette bulabileceğiniz filmin fragmanını ve diğer sahnelerini izleyin. Fragmanlarda ortaya çıkan korkunç sahneler için şimdiden hazırlıklı olacaksınız.
   • İnternette mevcutsa film müziğini bile dinleyebilirsiniz. İzi dinlerken gün içinde eğlenceli ve basit bir aktivite yapın. Yani korkutucu görünmeyecek. Müzik genellikle filmin korkutucu kısımlarını daha da kötüleştirir, ama eğer onu izlemeden alışırsanız değil.
   • Filmi gördüyseniz, onunla ilgili bir şey okuyarak veya izleyerek ya da daha önce gördüğünüz bir şeyden muhtemelen daha az korkacağınızı bilerek hafızanızı tazeleyebilirsiniz.

Yöntem 2/3: Görmekten ve işitmekten kaçınma

1. 

   Korkunç kısımlara gözlerini kapat. Korkunç bir sahnenin geldiğini hissettiğinizde, görüntüyü engelleyin. Gözlerinizi kolayca kapatabilir veya ellerinizle, bir başlık, bir başlık veya bir battaniye ile kapatabilirsiniz.
   • Biraz örtmek için, çok yavaş yanıp sönüyormuş gibi yapın ve her seferinde birkaç saniye gözlerinizi kapatın. Ayrıca, izlemiyor olsanız bile hala izliyormuşsunuz gibi görünmesi için uzun bir başlık veya şapka ile kapatabilirsiniz.
   • Filmin verdiği ve güzel bir korku olduğunu gösteren ipuçlarına dikkat edin. Şarkının kötü olup olmadığına veya ana karakterin yalnız mı yoksa karanlıkta mı, şimdilik güvende mi olduğuna bakın.

2. 

   Film müziğini duymamak için kulaklarınızı kapatın. Filmdeki görüntünün daha az korkutucu görünmesi için müziği engelleyin. Genellikle sahneleri en çok korkutan sestir.
   • Korkunç bir sahne göreceğinizi düşündüğünüzde kulaklarınızı parmaklarınızla kapatın. Şarkıya dikkat etmeyi ve uğursuz olup olmadığına bakmayı unutma. Büyük bir korkuya sahne olduğunu fark ettiğinizde sesi engellemeye başlayabilirsiniz.
   • Çevrenizdeki insanların sesi engellediğinizi bilmesini istemiyorsanız, film sırasında kulaklık veya kulak tıkacı kullanın. Onları saçınız, kep veya başlık ile saklayabilirsiniz. Sadece etrafınızdaki tüm sesleri engelleyebileceklerini ve sizinle konuşmaya çalışırlarsa arkadaşlarınızı duyamayabileceğinizi unutmayın.

3. 

   Yapabildiğin zaman dışarı çık. Korkunç bir sahnenin geçeceğini fark ettiğinizde oradan ayrılmak için herhangi bir bahane uydurun. Örneğin bir şeyler atıştırmak için tuvalete veya mutfağa gidin.
   • Film sırasında aynı mazereti birkaç kez kullanmayın veya çok uzun süre dışarı çıkmayın. Bir atıştırmalık alacağınızı söylerseniz, bir tane ile geri gelin. Gerçekmiş gibi görünmesini sağlayın.
   • Filmin sizi ne zaman korkutmaya çalışacağını internette bile araştırabilirsiniz, böylece ne zaman ayrılacağınızı tam olarak bilirsiniz.

4. 

   Bir şey yiyin ya da bir şey dikkatinizi dağıtın. Kendinizi meşgul etmek ve çenenizi rahat bırakmak için yiyecek veya içecek bir şeyler getirin veya sakız çiğneyin. Onları da meşgul etmek için elinizde küçük bir şeyle oynayın.
   • Yapabiliyorsanız, bu stres giderici toplardan birini sıkın veya küçük bir nesneyle oynayın, gerginliğin bir kısmını hafifletmeye yardımcı olacak ve çok fazla hareket gerektirmeyen herhangi bir şey.
   • Eğer umursamazlarsa, film sırasında arkadaşlarınızla konuşarak ve gülerek daha da dikkatinizi dağıtın. Filmin aptalca ya da gülünç kısımlarını fark etmek ya da sadece arkadaşlarınızın gerçek olduğunu ve ekrandaki şeyin yanlış olduğunu hatırlamak çok yardımcı olabilir.

Yöntem 3/3: Film Sırasında Düşünme

1. 

   Filmin nasıl yapıldığını düşünün. Ekranda izlediğinizi oluşturan tüm insanları ve öğeleri hayal edin. Filmin tüm dünyasının sahte olduğunu, oyuncu kadrosu ve ekibin iyi hazırlanmış bir inşası olduğunu unutmayın.
   • Yönetmenin kulis emirlerini bağırdığını, film setindeki ışıklandırmayı, sesleri ve sahne dekorunu kontrol eden diğer herkesi ve filme alınan sahneler arasında oynayan ve gülen aktörleri hayal edin.
   • Kendinize "bu makyajı nasıl yaptılar?" Diye sorun. veya "Bu sahneyi doğru yapmak ne kadar sürdü?"

2. 

   Komik bir şeyler bulun. Filmin yanlış, gülünç ve hatta baştan savma olduğunu açıkça ortaya koyan anlara ve unsurlara dikkat edin. Bu, korkunç kısımları komik olanlara dönüştürmeye yardımcı olabilir.
   • Çok renkli kan, özensiz makyaj ve bilgisayar grafikleri gibi çok sahte efektler arayın. Veya bir sahnede bir şeyin görünüp diğerinde aniden kaybolması gibi süreklilik hataları ve diğer düzenleme hatalarına dikkat edin.
   • Film iyi yapılmış olsa bile, ana karakterin her zaman düşmanın olduğu odaya girdiği "Oraya girme" anları gibi çoğu korku filminde görünen klişe temalara ve fikirlere yine de gülebiliyorsunuz. canavar.

3. 

   Başka şeyler düşünün. Dikkatinizi başka düşüncelerle dağıtın ve hatta mümkünse film dışında bir şey hakkında biriyle konuşun. Düşüncelerinizi hoş ve gerçek dünyaya odaklanın.
   • Kahvaltıda ne yediğini hatırlamak, sayıları saymak veya başka anlamsız dizilerden geçmek gibi basit şeylere odaklan ve filmin temasıyla ilgili hiçbir şey.
   • Bundan sonra ne yapacağınızı düşünün. Korku filmine katlanıp daha sonra eğlenceli bir şey yaparak kendinize bir ödül planlayabilirsiniz.

İpuçları

• Bir randevudaysanız, diğer kişiye yakın olmak daha rahat hissetmenize ve biraz yakınlık yaratmanıza yardımcı olabilir.
• Korku filmine alternatif olarak görmek istediğiniz bir komedi veya başka bir film önerin.

Uyarılar

• Kendinizi gerçekten kötü ve korkmuş hissediyorsanız, arkadaşlarınızla bir korku filmi izlemeyi ve gitmeyi kabul etmeyin. Sevmediğiniz bir şeyi izlemek için baskı hissetmemeli veya sizi korkutmak için yapılan bir şeyden korktuğunuz için alay edilmemelisiniz.