İçerik

• İpuçları
• Uyarılar
• Gerekli malzemeler

• Tercih ederseniz, bunu yapmak için keskin makas kullanın ve ardından bıçaklardaki yapışkan kalıntıyı yıkayın.

Yöntem 2/2: Aloe Suyu Yapma

1. 

   Aloe vera ile portakal suyu yap. 2 yemek kaşığı aloe vera jeli ve 3 bütün portakalı (soyulmuş) bir blenderde yüksek hızda 30 saniye ile 1 dakika arasında çırpın. İsterseniz, evde taze meyve yoksa jeli 470 ml portakal suyuyla (posalı veya posasız) karıştırabilirsiniz.
   • Aloe vera jelinin acı ve asidik bir tadı vardır ve müshil etkisi olabilir, bu yüzden onu başka bir sıvıyla seyreltmek önemlidir.

2. 

   
   
   Aloe ile karpuz suyu hazırlayın. Yaklaşık 950 ml karpuz suyunu veya yaklaşık yarım küçük çekirdeksiz karpuzu (parçalar halinde kesilmiş) 1 yaprak aloe jeli ile blenderde yüksek hızda tamamen sıvı olana kadar çırpın. O zaman tadın!
   • Daha narenciye hissi istiyorsanız biraz limon ekleyin.
   • Bir defada içmeyecekseniz, suyu hava geçirmez bir kapta veya şişede buzdolabında beş güne kadar saklayın.

3. 

   
   
   Aloe jelini vitaminlerin içine koyun. Bunu yapmak için, bir veya iki dakika yüksek hızda bir blenderde ½ fincan çilek veya yaban mersini, 1 muz, 1 ½ fincan süt (herhangi bir tür), 4 çorba kaşığı aloe vera jeli ve ¼ fincan buzu çırpın ( karıştırıcınızın gücüne bağlı olarak) veya karışım pürüzsüz ve kremsi bir dokuya sahip olana kadar.
   • Bu vitamini buzdolabında (hava geçirmez bir kapta) bir güne kadar saklayabilirsiniz, ancak en iyisi taze tatmaktır!
   • Daha da tatlı bir dokunuş istiyorsanız vanilya veya çikolata aromalı süt kullanın.
   • Daha kalın bir kıvam ve tatlı bir paçoca tadı için 1 veya 2 yemek kaşığı fıstık ezmesi veya badem ekleyin.

4. 

   Bir tane yap yeşil vitamin aloe ile detoksifikasyon. Bunun için 240 ml şekersiz yeşil çayı (taze) 1 çorba kaşığı aloe vera jeli, 1 fincan taze ıspanak, 1 dondurulmuş muz, ½ fincan ananas parçaları ve 1 kuru çekirdeksiz hurma ile karıştırın. homojendir ve blenderinizin gücüne bağlı olarak yaklaşık bir veya iki dakika sürer.
   • Sağlıklı bir omega 3 dozu için 1 çorba kaşığı chia tohumu ekleyin.

5. 

   Lezzetli bir tropikal meyve suyu yapın Ananas ve papaya. 4 yemek kaşığı aloe vera jeli, ¾ fincan ananas küpü ve ¾ fincan doğranmış papayayı bir blenderde yüksek hızda, karışım pürüzsüz ve kremsi olana kadar çırpın. Sonra içeceği birkaç buz küpü, biraz limonla birlikte bardaklara koyun ve tadını çıkarın!
   • Suyu tatlandırmak istiyorsanız 1 çorba kaşığı bal ekleyin.
   • Suyu lezzetli bir tropikal kokteyle dönüştürmek için 45 ml tekila, votka veya cin karıştırın.

İpuçları

• Jeli çıkarırken aloe ile çalışırken dikkatli olun, çünkü yaprağı keserken jelin kendisinden önce sarımsı bir öz çıkacaktır ve müshil olduğu ve bitkinin sağlık yararlarını bozduğu için onu atmanız gerekir.
• Aloe suyunu bahçenizde yetişen bitkiden taze yapraklarla evde hazırlamak% 100 doğal ve hiçbir katkı maddesi ve koruyucu içermemesini sağlar.

Uyarılar

• Mide rahatsızlığı veya ishali riske atmamak için bitkinin kabuğunun altındaki tüm sarımsı tabakayı çıkarın.
• Liliaceae ailesindeki diğer bitkilere (zambaklar ve laleler) alerjiniz varsa aloe suyu içmeyin.
• Jeli çıkarır çıkarmaz daha fazla sağlık yararı için kullanın, çünkü birkaç dakika sonra oksitlenmeye başlayacak ve bazı besinlerini kaybedecektir.

Gerekli malzemeler

• Keskin bıçak;
• Blender;
• Aloe yaprakları;
• Çeşitli yiyecekler (meyve suları ve vitaminler yapmak için).