İçerik

• Adımlar
• Uyarılar

Diğer Bölümler

İnsan deri hücreleri sürekli olarak dökülmekte ve değiştirilmektedir. Cilt aşırı güneşe maruz kaldığında hasar gördüğünde, büyük bir grup hasarlı hücre aynı anda dökülür ve cildin görünür beyaz bölümlerinin soyulmasına ve dökülmesine neden olur. Bu, görsel olarak çekici olmayabilir ve aynı zamanda rahatsız edicidir, çünkü çevresindeki cilt genellikle yanar, kabarır ve kuru olur. Güneş yanığından sonra cilt soyulmasını önlemenin en iyi yolu, yüksek düzeyde koruma sağlayan güneş kremini bol miktarda uygulayarak ilk olarak güneş yanığından kaçınmaktır. Güneş kremi unutulduğunda veya yanlış uygulandığında ve bir güneş yanığı göründüğünde, cilt zaten geri döndürülemez şekilde hasar görmüştür. Ancak cilt soyulmasının ağrı ve rahatsızlığı, güneş yanığı olan bölgeyi nemli ve tahriş edici maddelerden arındırarak ve sağlıklı beslenme ile hafifletilebilir.

Adımlar

Bölüm 1/3: Anında Soyulmayı Önleme

1. 

   
   

   WikiHow desteği bu uzman cevabının kilidi açılıyor.

   Soyulma genellikle güneş yanığından sonraki 3 gün içinde başlar. Cildiniz soyulmaya başladıktan sonra iyileşmesi muhtemelen bir hafta sürecektir. Cildinizi nemli tutun, güneşin daha fazla zarar görmesini önleyin ve cildinizin daha hızlı iyileşmesine yardımcı olmak için su toplamasını engelleyin. Vücudunuzun hızla iyileşmesine yardımcı olmak için sulu kalmayı, aktif olmayı ve besleyici öğünler yemeyi unutmayın!
2. 
   
   Cildim soyuluyorsa losyon kullanabilir miyim?

   

   Luba Lee, FNP-BC, MS
   Yüksek Lisans Derecesi, Hemşirelik, University of Tennessee Knoxville Luba Lee, FNP-BC, on yılı aşkın klinik deneyime sahip, Tennessee'de kurulu sertifikalı bir Aile Hemşiresi Hekimi (FNP) ve eğitimcidir. Luba, Pediatrik İleri Yaşam Desteği (PALS), Acil Tıp, İleri Kardiyak Yaşam Desteği (ACLS), Takım Oluşturma ve Kritik Bakım Hemşireliği sertifikalarına sahiptir. Hemşirelik Yüksek Lisansını (MSN) 2006 yılında Tennessee Üniversitesi'nden aldı.

   

   
   
   Yüksek Lisans Derecesi, Hemşirelik, University of Tennessee Knoxville

   

   WikiHow desteği bu uzman cevabının kilidi açılıyor.

   Evet, peeling cildi üzerinde losyon kullanabilirsiniz. Aslında nemlendiriciler cildinizin iyileşmesine yardımcı olmak ve daha şiddetli soyulmayı önlemek için önemlidir. Aloe vera içeren bir losyonu günde birkaç kez uygulayın. Bununla birlikte, soyulmayı kötüleştirebilecek petrol, benzokain veya lidokain içeren nemlendiriciler kullanmayın.
3. 
   
   Güneş kremi kullanırken bronzlaşabilir miyim?
   
   Evet. Güneş perdesini kullanmak size daha güvenli, daha eşit bir bronzluk sağlar ve aşırı pozlamayı ve güneş yanığını önler.
4. 
   
   Güneş yanığımın bu kadar acımasını nasıl önleyebilirim? Ayrıca güneş yanığım ne kadar sürer?
   
   Bol giysiler giymek gibi soğuk suyla yüzmek veya duş almak ve aşırı derecede nemlendirmek çok yardımcı olur. Güneş yanığın her geçen gün daha iyi hale gelmelidir, ancak kaybolmasının ne kadar süreceği yanığın ne kadar şiddetli olduğuna bağlıdır.
5. 
   
   İyileşmesi ne kadar sürer?
   
   cilt tipinize ve güneş yanığının ne kadar kötü olduğuna bağlıdır, ancak ortalama olarak güneş yanığının iyileşmesi 1-3 gün sürer. Soyulma bir hafta veya daha uzun sürebilir.
6. 
   
   Ne kadar sürer? Birkaç gün sonra okula dönüyorum.
   
   Yukarıda belirtildiği gibi 1-3 gün. Cildi soymak için okulu kaçırmayın. Geri dönmeden önceki gece biraz nemlendirici uygulayabilirsiniz. Ayrıca geri dönmeden önce günlük uygulamayı da düşünebilirsiniz.
7. 
   
   İki farklı cilt tonuyla baş başa kalacak mıyım?
   
   Bir süre bronz çizgileriniz olabilir, ancak aşırı UV hasarı olmadıkça kalıcı olmayacaktır. Bu, yalnızca her gün bronzlaşma yatağına veya buna benzer bir şeye giderseniz meydana gelebilecek uç bir senaryodur.
8. 
   
   Yüzüm soyuluyor ve okulum var. Korkunç görünüyor, ne yapabilirim?
   
   Gevşek cildi temizlemek için pul pul dökün ve mümkünse nemlendirici uygulayın. Cildin daha fazla pul pul olmasına neden olacağı için makyaj yapmaktan kaçının.
9. 
   
   Güneş yanığının iyileşmesine yardımcı olacak en iyi yiyecekler nelerdir?
   
   Yiyecekler güneş yanığınızı önemli ölçüde etkilemeyecektir. Sadece bol su içtiğinizden emin olun. Cildinizin hidrasyona ihtiyacı var.
10. 
    
    Ev ilaçları ile güneş yanığından ve soyulan deriden nasıl kurtulurum?
    
    Tatlım gerçekten yardımcı olabilir. Bol su için, her gün nemlendirin ve bir buz küpü kullanarak rahatlatın. Koruma olmadan daha fazla güneşe maruz kalmaktan kaçının. Cildinizi soymamaya çalışın ve dokunmayın. Eksfoliasyon sadece daha fazla soyulmanızı sağlar.
• 
  
  Soyulurken gerçekten kuru hissetmek cildim için kötü mü? Cevap
• 
  
  Derimde soyulma nedeniyle beyaz tonlu lekeler var. Bu yamalardan nasıl kaçınırım? Cevap
• 
  
  Soyma işleminin daha hızlı ilerlemesine yardımcı olabilecek herhangi bir şey var mı? Cevap



Uyarılar

• Sık güneş yanığı kansere, erken yaşlanmaya ve su toplamasına neden olabilir. Her ne pahasına olursa olsun korunmasız güneşe maruz kalmaktan kaçınılmalıdır. Dışarıda daima SPF 30 veya üzeri güneş kremi kullanın ve özellikle ıslanırsanız sık sık tekrar güneş kremi sürün.
• Cildin soyulmasına neden olan bazı tıbbi durumlar olduğundan, yakın zamanda güneşe maruz kalmanın sonucu olmayan aşırı soyulmuş cildiniz varsa bir doktora danışın.