İçerik

• Topluluk Soruları ve Cevapları
• İpuçları
• Uyarılar

• Her iki uçucu yağ da saf haliyle tahriş edici olabileceğinden (çok fazla iyi bir şey vardır), uygulamadan önce yağları suyla yarı yarıya seyreltin. Ardından yağı sivilceye sürmek için bir kulak ucu kullanın ve 10 ila 20 dakika bekletin. Daha sonra silin.

Nemlendirin. Cildinizi nemlendirmek, cildi tahriş etmemesi için önemli bir faktördür. Düzenli olarak nemlendirmek cildinizi sıkı ve sağlıklı tutar. En iyi sonuçlar için, yüzünüzü her yıkamadan sonra komedojenik olmayan bir nemlendirici kullanarak nemlendirin. "Komedojenik olmayan" basitçe gözeneklerinizi tıkamayacağı anlamına gelir.

• Cilt tipinize uygun bir nemlendirici veya losyon alın. Örneğin, yağlı bir cildiniz varsa, etiketinde 'yağsız' olan bir nemlendirici alın. Her yirmi dakikada bir nemlendirici kullanmak zorunda değilsiniz, ancak o gün cildiniz kuruysa elinizin altında olması iyidir. Bu, soğuk ve rüzgar nedeniyle kışın daha çok sorun olma eğilimindedir.
• İki tür temel nemlendirici olduğunu bilin: jel bazlı ve krem ​​bazlı. Jel bazlı nemlendiriciler yağlı veya karma ciltler için daha iyi çalışırken krem ​​bazlı nemlendiriciler kuru veya hassas ciltlerde daha iyi etki gösterir.

Yatmadan önce mümkünse makyajınızı yıkadığınızdan emin olun. Tembellik yapmayın ve açık bırakmayın. Kalan makyaj gözenekleri tıkayabilir ve daha fazla sivilceye neden olabilir. Mümkünse, yatağınızın yanında biraz mendil bulundurun ve yüzünüzü yıkamak için banyoya kadar yürüyemeyecek kadar tembel hissettiğinizde kullanın.

Sıkılaştırıcı kullanın. Büzücü, gözenekleri sıkılaştırarak cildi sıkılaştıran ve sıkılaştıran bir maddedir. Cildinizin büzücüleri çok sık kullanması büyük olasılıkla harika olmasa da, yüzünüzü yıkamadan önce yağı ve kiri çıkarmak iyi olabilir.

• Doğal bir büzücü kullanmak istiyorsan, yukarıda belirtildiği gibi limon dilimlerini cildine sürmeyi dene. Daha sonra cildinizi durulayın ve havayla kurutun veya bir havluyla hafifçe vurun. Bu, temiz bir aroma bırakma avantajına sahiptir.
• Güçlü bir büzücü kullanıyorsanız, aşırı kurumayı önlemek için cildinize bir nemlendirici uyguladığınızdan emin olun. Limon kullanıyorsanız, göz çevresine dikkat edin. Gözünüze biraz meyve suyu kaçarsa, durun ve birkaç dakika boyunca gözlerinizi suyla yıkayın.

Güneş kremi giyin. Biraz güneş almak sağlıklı olsa da, fazlası yüzünüzde kızarıklık ve tahrişe neden olabilir. Ayrıca UV ışınları cildinizde koyu lekelere neden olabilir ve sizi cilt kanseri için daha yüksek risk altına sokabilir. Dışarı çıkmadan önce 30 veya 45 SPF'li bir nemlendirici sürmeyi deneyin.

• Daha yüksek SPF'ye sahip ürünlere çok az ihtiyaç olduğunu bilin; SPF 30 ve 45, zararlı ışınların% 90'ından fazlasını zaten engelliyor.

Aknenin farklı nedenlerini anlayın. Gençler ve sivilceler tipik olarak el ele gider, ancak sivilceler birkaç nedenden kaynaklanabilir. Bazı nedenler şunları içerir:

• Hormonal değişiklikler: Bu, ergenlik döneminden geçmekten, belirli ilaçları almaktan, doğum kontrolünde olmaktan vb. Olabilir.
• Diyet: Süt ve glüten ürünleri ciltte çatlaklara neden olabilir
• Yıkanmamış saçlar: Saçınızdaki yağ, özellikle başınızın tepesinin etrafındaki gözeneklerinizi tıkıyor olabilir.
• Kozmetik: Yüzünüzü yıkadıktan sonra bile makyaj yapıyorsanız, gözeneklerinizi kaplayan ve sivilceye dönüşmesine neden olan kalıntılar olabilir. İyi bir makyaj temizleyici bulmalısın. Ayrıca cilt tipinize göre çok yağlı veya sert olan cilt ürünleri de aynı olumsuz etkiye sahip olabilir.
• Aşırı terleme ve nem: Bu kulağa garip gelebilir, ancak cildinizde Malassezia adı verilen maya vardır. Sorun yaratmadan cildinizde olabilir, ancak maya çok fazla neme maruz kaldığında hızla büyüyebilir ve kırılmalara neden olabilir.

Sivilcenizi seçmeyin veya yüzünüzün cildine dokunmayın. Sivilcelerinizi (özellikle siyah ve beyaz başları) patlatmak cazip gelse de, aslında ters etki yapar. Sivilce patlaması, sivilceye neden olan bakterileri yüzünüzün farklı bölgelerine yayarak bakterilerin yayılma olasılığını artırır. Ellerinde kir, yağ ve hassas cilt ile iyi karışmayan diğer kirler içerdiğinden bahsetmiyorum bile. Ellerinizi yüzünüzden ve diğer akne eğilimli bölgelerden uzak tutmaya çalışın.

Topluluk Soruları ve Cevapları

Su içmek sivilcelerin temizlenmesine yardımcı olabilir mi?

Hidratlı kalmak genel olarak cildinizin görünümünü iyileştirmeye yardımcı olabilir, bu nedenle sivilcenize yardımcı olur. Ayrıca dengeli bir diyet, meyve, sebze ve daha az işlenmiş yiyecekler için yardımcı olmalıdır. Günde en az 8 bardak su içmek zordur, bu nedenle suya çilek koyabilir veya makul miktarda çay veya kahve içebilirsiniz.

Yüzümü her gece temizler, nemlendiririm ve pul pul dökerim ama yine de lekelerim olur. Bunu nasıl durdururum?

Doğal yağları soyup cildinizin daha da fazla yağ üretmesini sağladığından ve ardından üzerine nemlendirici sürdüğünüz için cildinize fazla peeling yapmamalısınız. Her gün yıkayın ve nemlendirin, ancak haftada bir veya iki kez peeling yapmaya devam edin.

Yüzümde nemlendirici olarak zeytinyağı kullanıyorum, bu sivilcelerime katkıda bulunabilir mi?

Kesinlikle. Zeytinyağı çok kalındır ve gözeneklerinizi kolayca tıkayarak çatlaklara neden olabilir. Gerçekten yüzünüz için tasarlanmış bir nemlendirici kullanmayı deneyin.

6. sınıftayım ve ilk sivilcemi aldım ve geçmeyecek. Ne yapabilirim?

Üzerine biraz elma sirkesi sürmeyi dene. Bu onu kurutmalı ve daha hızlı gitmesini sağlamalıdır.

Yüzümü günde iki kez yıkarım ve hemen nemlendiririm ama yine de irin dolu sivilcelerim olur. Doğru temizliyor muyum?

Sabun veya temizleyici türü dışında işleri doğru yapıyor gibi görünüyor. Sivilceye yardımcı olmak için özel olarak yapılmış sivilce ilacı veya sabun satın almayı deneyin. Normal sabun sizin için doğru şey olmayabilir.

Peeling ile sadece yüzünüzü yıkamak arasındaki fark nedir?

Peeling, kimyasal, granüler bir madde veya pul pul dökülme aracı kullanarak ölü deri hücrelerini cildinizin yüzeyinden uzaklaştırma işlemidir. Her gün yüz yıkama kullanın. Kuru veya hassas cildiniz varsa haftada sadece bir kez (veya bazı durumlarda daha az) pul pul dökün.

İpuçları

• Yüzünüze ellerinizle veya parmaklarınızla dokunmayın. Cildin doğal olarak yağ üretir, bu yüzden yüzüne dokunmak yağı aktarabilir ve gözeneklerini tıkayabilir.
• Ergenlerin çoğu bir noktada sivilceler yaşayacağından, herkesin başına gelen bir şey için paniğe kapılmayın.
• Kızarıklığı geçici olarak azaltmaya ve yüzünüzü nemlendirmeye yardımcı olan yüz maskeleri vardır. Bu denemek istediğiniz bir şeyse, Aloe vera veya diğer iyi bilinen sakinleştirici bileşenlere sahip olanları arayın.
• Tüm bu önerileri aynı anda denemeyin. Bir veya iki tane seçin ve bunları birlikte deneyin ve neyin işe yaradığını görün. Daha fazlası her zaman daha iyi değildir.
• Kabartma tozu da işe yarar. Elinize biraz karbonat koyun, biraz su dökün ve macun haline getirin. Ardından gece boyunca sivilceye uygulayın.
• Dermatoloğunuzun ofisinde yapılan Jessner peelingi, sivilcelerin neden olduğu şişliği, hiperpigmentasyonu ve iltihabı azaltmanın etkili bir yoludur. Herhangi bir tür soymayı seçmeden önce, herhangi bir alerjiyi ve cildinizin hassasiyetini doktorunuzla görüşün.

Uyarılar

• Sivilceniz haftalarca devam ederse, doktorunuzdan veya dermatoloğunuzdan randevu alın. Bazı akne türleri inatçıdır ve yalnızca reçeteli ilaçlar ve / veya ilaçlı losyonlarla etkili bir şekilde tedavi edilebilir. Ayrıca, devam eden sorun cildinizle ilgili başka sorunların bir işareti olabilir.

WikiHow'da her gün, sizi daha güvenli, daha sağlıklı tutacak ya da sağlığınızı iyileştirecek daha iyi bir yaşam sürmenize yardımcı olacak talimatlara ve bilgilere erişim sağlamak için çok çalışıyoruz. Mevcut halk sağlığı ve ekonomik krizlerin ortasında, dünya dramatik bir şekilde değişirken ve hepimiz günlük yaşamdaki değişiklikleri öğrenip bunlara uyum sağladığımızda, insanların wikiHow'a her zamankinden daha fazla ihtiyacı var. Desteğiniz, wikiHow'un daha derinlemesine resimli makaleler ve videolar oluşturmasına ve güvenilen eğitici içerik markamızı dünyanın her yerinden milyonlarca insanla paylaşmasına yardımcı olur. Lütfen bugün wikiHow'a bir katkıda bulunmayı düşünün.