İçerik

• Adımlar
• Topluluk Soruları ve Cevapları
• İpuçları

Diğer Bölümler

Diş etleri hassas dokulardır ve sıcaklık, iltihaplanma ve enfeksiyonlara karşı çok hassas olabilir. Diş eti hastalığının yaygın belirtileri kanama veya hassas ve ağrılı diş etleridir. Diş eti sorunları, görece küçük olandan hem ağız hem de genel sağlık için daha ciddi sorunların belirtilerine kadar değişebilir. Diş eti ağrısını nasıl gidereceğinizi ve daha ciddi sorunlarla nasıl başa çıkacağınızı öğrenin, böylece herhangi bir rahatsızlığı giderebilirsiniz.

Adımlar

Yöntem 1/4: Diş Eti Ağrısının Sebeplerini Tanımak

1. 

   Kanser ağrınız olup olmadığını belirleyin. Canker yaraları, yemek yerken kalıcı ağrı veya ağrıya neden olabilen ağızda ülserlerdir. Ağızdaki kanker yaraları, diş etlerinde yerleşmişse diş eti ağrısına neden olabilir. Bu ağız ülserleri kolaylıkla tespit edilir. Genellikle kırmızı veya beyaz merkezli ovaldirler.
   • Doktorlar pamukçuk yaralarına neyin sebep olduğunu tam olarak bilmiyorlar. Bazen ağızdaki yaralanmalardan veya asitli yiyeceklerden kaynaklanırlar. Bağışıklık sisteminiz düştüğünde de ortaya çıkabilirler ve daha düşük bir bağışıklığın ilk işareti olabilirler.
   • Kanser yaraları genellikle bir veya iki hafta içinde kendiliğinden iyileşir.

2. 

   
   
   Yanlış fırçalama ve diş ipi kullanımını kontrol edin. Yanlış şekilde fırçalarsanız veya diş ipi kullanıyorsanız, diş eti ağrısına neden olabilirsiniz. Çok kuvvetli fırçalamak veya çok fazla güç kullanarak diş ipi kullanmak diş etinde tahrişe, ağrıya ve kanamaya neden olabilir.
   • Daha sert olanlar yerine yumuşak kıllı diş fırçalarını tercih edin.
   • İleri geri yerine dairesel bir hareket kullanın. İleri geri fırçalamak diş etlerinizi tahriş edebilir. Aynı zamanda diş etlerinizi geri çekerek kökü açığa çıkarır ve bu da yüksek diş hassasiyetine yol açar.

3. 

   
   
   Diş çıkarma olup olmadığına bakın. Diş eti ağrısı, özellikle küçük çocuklarda diş çıkarmaya bağlı olabilir. Yetişkinler, diş etinden düzgün bir şekilde kırılmamışsa, diş çıkarma nedeniyle diş eti ağrısı hissedebilirler. Yirmilik dişlerin görünümü yetişkinlerde de diş eti ağrısına neden olabilir.
   • Gömülü dişler diş eti ağrısına neden olabilecek bir başka nedendir. Gömülü dişler, tam olarak içeri girmemiş dişlerdir. Ya diş etinin hemen altındadırlar ya da sadece kısmen diş etinden geçmişlerdir. En sık yirmi yaş dişleri veya üst köpeklerde ortaya çıkarlar.

4. 

   
   
   Dişeti hastalığınız olup olmadığını belirleyin. Diş eti hastalığı, diş eti ağrısının en yaygın nedenlerinden biridir. Diş eti hastalığı, diş eti iltihabı olarak başlar ve uygun ağız bakımı ile tedavi edilebilir. Periodontal hastalık, diş kaybına yol açabilen daha ciddi bir formdur. Diş eti hastalığının belirtileri şunları içerir:
   • Kırmızı, şiş veya ağrılı diş etleri
   • Ağız kokusu
   • Ağızda hoş olmayan tat
   • Dişlerinizi daha büyük gösteren diş etleri çekilmesi
   • Fırçalama sırasında ve sonrasında diş etlerinin kanaması
   • Dişler ve diş etleri arasındaki cepler
   • Zayıf veya dengesiz hisseden dişler - onları dilinizle kıpırdatabilirsiniz.

5. 

   Küçük bir dişeti yaralanmanız olup olmadığına karar verin. Bazen keskin nesneler, sert yiyecekler veya sıcak yiyecekler küçük bir diş eti yaralanmasına neden olabilir. Bu diş eti ağrısına neden olabilir.
   • Bu küçük yaralanmalar genellikle birkaç gün ile bir hafta arasında kendiliğinden iyileşir.

6. 

   Ağız kanseriniz olup olmadığını belirleyin. Ağız kanseri, diş eti ağrısı yaşamanızın başka bir nedenidir. Ağız kanseri, ağızda ağrı ile birlikte ağızda iyileşmeyen, rengi ve hacmi değişmeyen yaralara neden olabilir.
   • Ağız kanserinin diğer semptomları arasında yanakta, boyunda veya çenenizin altında topaklar bulunur; yutma veya çiğneme zorluğu; çene veya dili hareket ettirmede zorluk; dilde ve ağızda uyuşma; ses değişiklikleri; ve inatçı bir boğaz ağrısı veya boğazınıza bir şey sıkışmış hissi.

7. 

   Diş hekiminize görünün. Geçmeyen herhangi bir diş eti ağrısı, iyileşmeyen yaralar veya diğer anormal semptomlar yaşarsanız, diş hekiminizi ziyaret edin. Sadece diş eti iltihabınız olduğuna inanıyor olsanız bile, yılda bir veya iki kez diş muayenesi diş eti hastalığı riskinizi azaltmaya yardımcı olabilir.
   • Ağız kanseri veya ciddi diş eti hastalığının semptomlarından herhangi birine veya ateş veya enfeksiyon belirtileri gibi diğer semptomlara sahipseniz, hemen diş hekiminizi ziyaret edin.

Yöntem 2/4: Dişeti Ağrısını Tıbben Azaltma

1. 

   Oral bir jel kullan. Oral antiseptik jeller diş eti ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir. Bu jellerin çoğu, ağrıyı hafifletebilecek bir lokal anestetik içerir. Orajel gibi bebek diş çıkarma jellerini veya benzokain içeren bir jeli de deneyebilirsiniz.
   • Bu jelleri idareli kullanın ve asla önerilen dozun üzerinde kullanmayın.
   • Küçük çocuklarda, doktor gözetiminde olmadan benzokain kullanmaktan kaçının.
   • Bu jeller antimikrobiyal değildir ve herhangi bir enfeksiyonu etkilemez.
   • Alkolsüz bir gargara kullanmak da diş etlerinizi rahatlatabilir.

2. 

   Reçetesiz satılan ağrı kesici ilaçları alın. Diş eti ağrınız varsa, asetaminofen (Tylenol) veya ibuprofen (Advil gibi) gibi reçetesiz satılan ağrı kesici ilaçları deneyin.
   • Ağrı kesici ilaçları ne sıklıkla alacağınız konusunda diş hekiminizin talimatlarına uyun. Diş hekiminin gözetiminde değilseniz, ilacın talimatlarını dikkatlice okuyun. Her gün önerilen dozdan fazlasını almaktan kaçının.
   • İki ila üç gün sonra hala ağrı hissediyorsanız, diş hekiminize başvurun.
   • Ağrılı diş eti bölgesinde aspirin veya başka bir ağrı kesiciyi çözmeyin.

3. 

   Reçeteli ilaç alın. Ciddi diş eti problemleriniz veya enfeksiyonunuz veya apse dişiniz varsa, doktorunuz altta yatan durumla birlikte ağrının tedavisine yardımcı olmak için ilaç yazabilir.
   • Doktorunuz, antibiyotikler, antienflamatuvar maddeler ve ayrıca A vitamini gibi vitaminlerin bir karışımı olan oral antibiyotikler veya reçeteli kuvvet jelleri yazabilir. En iyi tedaviyi belirlemek için doktorunuza danışın.

Yöntem 3/4: Dişeti Ağrısını Gidermek İçin Ev Çözümlerini Kullanma

1. 

   Buz küpleri veya buz paketleri kullanın. Diş eti ağrısı çekiyorsan biraz buz tedavisi dene. Dişleriniz ve diş etleriniz soğuğa duyarlı olmadığı sürece diş etlerine bir buz küpü veya kırılmış buz yerleştirebilirsiniz.
   • Buz, iltihabı azaltmaya yardımcı olur ve ağrıyı hafifletmek için bölgeyi uyuşturur.
   • Ayrıca biraz buzu kırabilir ve bir balona veya lateks olmayan bir eldivenin kesik parmağına yerleştirebilirsiniz. Bir ucunu bağlayın ve kompresi ağrıyan diş etlerinin üzerine yerleştirin.
   • Soğuk yiyecekler diş eti ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir. Soğuk, şişliği azaltır ve ağrıyı uyuşturmaya yardımcı olabilir. Ağrıyı hafifletmek için sakızın üzerine soğuk salatalık dilimleri veya çiğ patates koyun. Ayrıca elma, muz, mango, guava, üzüm veya ananas dilimlerini dondurmayı deneyebilir ve dilimleri ağrıyan diş etlerinin üzerine yerleştirebilirsiniz.

2. 

   Ağız çalkalayın. Çeşitli ürünlerden ağız çalkalama yapmak, iyileşmeyi teşvik etmeye ve diş eti ağrısını gidermeye yardımcı olabilir. Bu durulamaları günde üç ila dört kez kullanabilirsiniz.
   • Yarım çay kaşığı deniz tuzunu dört ons ılık suda eritin. Solüsyonu ağrılı diş etinin üzerinde 30 ila 60 saniye ağzınızda tutun. Tükürün ve iki veya üç kez daha tekrarlayın. Ilık suyla durulayın. Tuzlu suyu yutmamaya dikkat edin.
   • Hidrojen peroksit ile yapılan bir çözelti, şiş ve ağrıyan diş etlerine yardımcı olabilir. Eşit miktarda su ve% 3 hidrojen peroksit solüsyonunu karıştırın. Ağızda 15 ila 30 saniye çalkalayın. Bu solüsyonu yutmayın.
   • Diş etlerinizi elma sirkesi ile durulayın. Yarım bardak ılık su ve elma sirkesini karıştırın. Ağzınızdaki çalkalamayı ağrılı diş etinin üzerinde 30 ila 60 saniye tutun. Tükürün ve iki ila üç kez daha tekrarlayın. Ilık suyla durulayın. Ayrıca bir pamuğu elma sirkesine batırabilir ve 10 dakika boyunca ağrıyan sakızın üzerinde bırakabilirsin. Su-sirke durulamasını yutmayınız.
   • Adaçayı, iltihabı tedavi etmek için kullanılan bir halk ilacıdır. Bir çaya kaynatmak ve ağzınızın etrafında karıştırmak diş etlerinizin ağrısını ve iltihaplanmasını azaltmaya yardımcı olabilir. Adaçayı çayı yapmak için bir avuç taze ve yıkanmış adaçayı yaprağı veya bir çay kaşığı kurutulmuş adaçayı ile başlayın. Adaçayı sekiz ons kaynar suya ekleyin. Suyu soğumaya bırakın. Her gargara yaptığınızda sıvının ağrılı sakızın etrafında 20 ila 30 saniye oturmasına izin verin.
   • Diğer bitkisel ilaçlar arasında pelin, papatya ve aloe bulunur. Herhangi bir doğal tedaviyi kullanmadan önce doktorunuzla konuşun çünkü bunlar, aldığınız diğer ilaçlar veya belirli koşullar ile olumsuz etkileşime girebilirler.

3. 

   Diş etlerine masaj yap. Diş etlerine masaj yapmak biraz rahatlama sağlayabilir. Diş etlerinize masaj yapmak için temiz bir parmağınızı kullanın ve ağrıyan diş etinin üstüne ve olabildiğince yanlara hafifçe dairesel hareketler yapın. 15 tur saat yönünde, ardından 15 tur daha saat yönünün tersine ovalayın. Kuvvetli masaj yapmayın veya çok sert bastırmayın.
   • Masajı günde en az üç ila dört kez tekrarlayın.
   • Diş etlerine masaj yapmak, bilgelik dişlerinden kaynaklanan ağrılı diş etlerine yardımcı olabilir. Bir diş eti masajı, ağrının bir kısmını hafifletmeye yardımcı olurken, bilgelik dişlerinin diş etlerini kolaylaştırmasına yardımcı olabilir.

4. 

   Bir ısı presini deneyin. Isı paketleri nadiren diş eti ağrısına iyi gelir, ancak bazen bazı insanlar için işe yarar. Bu ısının yardımcı olabileceğini görürseniz, ısı presi yapabilir ve günde üç ila dört kez ağrılı diş etlerinize uygulayabilirsiniz.
   • Ilık suyla ıslatılmış küçük bir bez parçası kullanmayı deneyin. Rahatlamak için listelenen çaylardan birine bezi de batırabilirsiniz.
   • Ayrıca sıcak bir çay poşeti de kullanabilirsiniz. Bir anti-enflamatuar bitki çayı poşetini ılık suda bekletin. Çay poşetini diş etlerinin üzerine yerleştirin ve orada yaklaşık beş dakika bekletin. Günde iki ila üç kez tekrarlayın. Karanfil çayı, altınmühür çayı, ekinezya çayı, adaçayı ve yeşil veya siyah çay kullanmayı deneyin.

5. 

   Tahriş edici maddeleri çıkarın. Bazen diş eti ağrısına dişlerinizin arasına sıkışan yiyecek parçaları neden olur. Sıkışan yiyecek parçalarından diş eti ağrısını hafifletmek için, sakızın yanını temizlemek için bir diş ipi kullanın ve sıkışmış parçacığı çıkarın.

6. 

   Dişeti masajınıza uçucu yağlar ekleyin. Diş eti ağrısını hafifletebilecek bir dizi farklı yağ vardır. Listelenen yağların çoğu hem iltihap önleyici hem de antimikrobiyal yağlardır, bu nedenle şişliği, iltihabı azaltabilir ve enfeksiyonu önlemeye yardımcı olabilirler. Ağrı ve şişliği hafifletmek için diş etlerinize günde dört veya beş defaya kadar uçucu yağlarla masaj yapabilirsiniz. Karanfil yağının diş eti ağrısını gidermede en etkili uçucu yağ olduğu bulunmuştur. Doğrudan sakızınıza sürebilirsiniz. Diş eti ağrısına yardımcı olan başka uçucu yağlar da vardır. Aşağıdaki yağlardan birkaç damla ekleyerek diş etlerinize masaj yapmayı deneyin:
   • Ilık zeytinyağı
   • Sıcak vanilya özü
   • Çay ağacı yağı
   • Karanfil yağı
   • Nane yağı
   • Tarçın yağı
   • Adaçayı yağı
   • Goldenseal yağı
   • Hindistancevizi yağı

7. 

   Soğan, sarımsak veya zencefil deneyin. Sarımsak, zencefil ve soğan, diş eti iltihabını azaltmaya yardımcı olan iltihap önleyici maddelerdir. Bu yiyeceklerin de ağrıyı hafiflettiği bilinmektedir. Bunları ağrıyan diş etlerinde kullanmak veya macun haline getirmek ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir.
   • Bir parça soğan veya sarımsağı kesin ve doğrudan ağrılı diş etlerinin üzerindeki dişin üzerine yerleştirin. Suyu serbest bırakmak için yavaşça ısır. Daha sonra bir veya iki nane denemek veya dişlerinizi fırçalamak isteyebilirsiniz.
   • Bir dilim taze zencefili kesin ve ağrılı diş etlerinin üzerine koyun. Zencefili de nazikçe ısırabilirsin. Tadının güçlü ve baharatlı olabileceğini unutmayın.

8. 

   Baharat ezmesi yap. Hint yemeklerinde zerdeçal ve asafetida baharat olarak kullanılır; ancak zerdeçal, antimikrobiyal ve antiinflamatuar olması gibi tıbbi özellikleriyle bilinir. Toz reçine veya reçine yığını olarak gelir ve Hint mağazalarında ve pazarlarında bulunabilir.
   • Bir tatlı kaşığı zerdeçal ile ½ tatlı kaşığı tuz ve ½ tatlı kaşığı hardal yağı karıştırın. Diş eti ağrısına yardımcı olmak için bu macunu günde iki kez diş etlerine sür.
   • ¼ çay kaşığı tozu alın ve yeterli miktarda taze limon suyuyla karıştırarak bir macun yapın. Macunu doğrudan ağrıyan diş etlerine uygulayın. Macunu yaklaşık beş dakika bekletin. Günde iki ila üç kez tekrarlayın. Dişlerinizde fırçaladıktan sonra geçmeyen bir leke veya renk değişikliği olup olmadığına dikkat edin - bu meydana gelirse macunu kullanmayı bırakmak isteyeceksiniz.
   • Acı bir tadı ve limon suyuyla bir şekilde maskelenen hoş olmayan bir kokusu vardır. Ancak macunu kullandıktan sonra iyice durulamak faydalı olabilir.

Yöntem 4/4: Uygun Diş Hijyeni Sağlama

1. 

   Dişlerini fırçala. Dişlerinizi günde en az iki kez fırçaladığınızdan emin olun. Yumuşak bir diş fırçası kullanın. Çok sert fırçalama veya sert kıllı diş fırçaları kullanılarak dişler ve diş etleri zarar görebilir. Fırçalarken yumuşak, nazik bir ileri geri hareket kullanın.
   • Ayrıca eski bir diş fırçası kullanmak dişlerinize de zarar verebilir. Yeni diş fırçalarının kılları yuvarlatılmıştır; Birkaç ay sonra bu ipuçları keskinleşir ve yarardan çok zarar verebilir.
   • Ayrıca dilinizi fırçaladığınızdan emin olun.
   • Diş macununu durulamadan ağzınızda bırakın. Fazla köpüğü tükürün, ancak ağzınızı suyla çalkalamayın. Minerallerin dişlerinize emilmesi için biraz zaman vermek istiyorsunuz.

2. 

   Günlük diş ipi. Her gün diş ipi kullanmak için zaman ayırın. Yaklaşık 18 inç diş ipi çekerek başlayın. Diş ipinin çoğunu bir elin orta parmağına, geri kalanını diğer elin orta parmağına sarın. Diş ipini başparmağınızla işaret parmağınız arasında sıkıca tutun.
   • Yumuşak bir ileri geri hareket kullanarak ipi tüm dişleriniz arasında nazikçe yönlendirin. Diş ipini her dişin altına doğru kıvırın.
   • Diş ipi dişlerin arasına girdiğinde, her bir dişin her iki tarafını ovalamak için nazik bir yukarı ve aşağı hareket kullanın.
   • Bir dişle işin bittiğinde, daha fazla diş ipi aç ve bir sonraki dişe geç.
   • Yirmilik dişler çıktıktan sonra onlara özellikle dikkat edin.

3. 

   Ağzınızı çalkalayın. Yemek yedikten sonra bir çeşit ağız çalkalamayı düşünmelisiniz. Ağzınızı çalkalamak, yiyecekleri ve diğer partikülleri çıkarmaya yardımcı olur. Bu parçacıklar plak, diş çürümesi, tartara neden olabilir ve diş eti hastalığına yol açabilir. Yedikten sonra ağzınızı çalkalamak için bir dakika bekleyin.
   • Su, gargara veya hidrojen peroksit gibi şeylerle yapılan ev yapımı bir durulama ile durulayabilirsiniz.

4. 

   Diş hekiminizi düzenli olarak görün. Düzenli olarak bir diş hekimine gittiğinizden emin olun. Diş hekiminiz dişlerinizi yılda bir ila iki kez profesyonel bir temizlik yapabilir. Çoğu sigorta, rutin temizlikleri karşılayacaktır.
   • Bu sadece dişlerinizi temiz tutmanıza yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda diş hekiminizin herhangi bir diş veya diş eti problemini çok kötüleşmeden tespit etmesine yardımcı olabilir.

5. 

   Tütün ürünlerini kullanmaktan kaçının. Tütün ürünlerinin kullanımı diş eti hastalığı riskini artırır. Buna sigara, puro ve çiğneme tütünü dahildir. Her türlü tütünden kaçınmalısınız. Şu anda sigara içiyorsanız, diş eti hastalığı riskinizi azaltmak için sigarayı bırakmalısınız.
   • Sigara içmek ayrıca dişlerinizi lekeler ve ağız kokusuna neden olur.

6. 

   Yeterli C vitamini ve kalsiyum alın. Yeterince C vitamini ve kalsiyum aldığınızdan emin olun. C vitamini eksikliği, şişkinliğe, diş etlerinin kanamasına ve hatta dişlerin gevşemesine veya kaybına neden olabilir.
   • C vitamini için iyi besin kaynakları arasında turunçgiller ve portakal ve greyfurt gibi meyve suları, kivi, dolmalık biber, papaya, çilek, brokoli ve kavun bulunur.
   • İyi kalsiyum kaynakları, süt, peynir, yoğurt ve dondurma gibi süt ürünleri, sardalya, kalsiyum takviyeli soya sütü, soya ürünleri ve yeşil yapraklı sebzelerdir.

Topluluk Soruları ve Cevapları

Diş etlerimdeki ağrıdan nasıl kurtulurum?

Tu Anh Vu, DMD
Kurul Onaylı Diş Hekimi Dr. Tu Anh Vu, özel muayenehanesi olan Tu's Dental Brooklyn, New York'ta bulunan kurul onaylı bir diş hekimidir. Dr. Vu, yetişkinlerin ve her yaştan çocuğun diş fobisi ile endişelerinin üstesinden gelmesine yardımcı olur. Dr. Vu, Kaposi Sarkom kanserinin tedavisini bulmakla ilgili araştırmalar yürüttü ve araştırmasını Memphis'teki Hinman Toplantısında sundu. Lisans derecesini Bryn Mawr College'dan ve bir DMD University of Pennsylvania Diş Hekimliği Fakültesi'nden aldı.

Kurul Sertifikalı Diş Hekimi Diş eti ağrısından en iyi şekilde kurtulmak için, buna neyin sebep olduğunu belirlemeniz gerekecektir. Diş eti ağrısı, soğuk algınlığı / pamukçuk, diş eti iltihabı, diş etlerine sıkışmış yiyecekler veya başka bir şey gibi birçok sorunun bir sonucu olabilir. Doğru tanı almak için bir diş hekimine gitmelisiniz. Bu arada, herhangi bir ağrıyı yönetmek için reçetesiz satılan ağrı kesiciler alabilirsiniz.

Diş eti ağrım sadece dişçiye gitmekten kaynaklanıyor. Ağrıyı azaltmak için yapabileceğim bir şey var mı?

Tylenol veya Ibuprofen gibi reçetesiz satılan bir ağrı kesiciler genellikle bu ağrıyı giderir. Ağrı gerçekten şiddetliyse, diş hekiminizi arayın ve biraz daha güçlü bir şey yazıp yazmayacaklarına bakın.

İpuçları

• Burada verilen yaklaşımlar sizi iki ila üç gün içinde rahatlatmazsa diş hekiminizi arayın. Ağrılı diş etlerinizin altında yatan herhangi bir diş eti hastalığını tedavi etmek için başka yöntemler hakkında da diş hekiminizle konuşmak isteyebilirsiniz.

WikiHow'da her gün, sizi daha güvenli, daha sağlıklı tutacak ya da sağlığınızı iyileştirecek daha iyi bir yaşam sürmenize yardımcı olacak talimatlara ve bilgilere erişim sağlamak için çok çalışıyoruz. Mevcut halk sağlığı ve ekonomik krizlerin ortasında, dünya dramatik bir şekilde değişirken ve hepimiz günlük yaşamdaki değişiklikleri öğrenip bunlara uyum sağladığımızda, insanların wikiHow'a her zamankinden daha fazla ihtiyacı var. Desteğiniz, wikiHow'un daha derinlemesine resimli makaleler ve videolar oluşturmasına ve güvenilen eğitici içerik markamızı dünyanın her yerinden milyonlarca insanla paylaşmasına yardımcı olur. Lütfen bugün wikiHow'a bir katkıda bulunmayı düşünün.