İçerik

• Adımlar
• İpuçları
• Uyarılar
• Gerekli malzemeler

Artık kontakt lenslerinizi nasıl takacağınızı bildiğinize göre, onları nasıl çıkaracağınızı öğrenmenin zamanı geldi ki bu da zor olabilir. Lenslerinizi uygun şekilde temizlemek ve saklamak, kontamine olmalarını önlemek için gerekli önlemlerdir. Doğru prosedürle, bunu drama olmadan yapabileceksiniz.

Adımlar

Bölüm 1/2: Lensleri Çıkarma

1. 

   Ellerini yıka. Elinizde bulunan zararlı mikroorganizmalar gözlerinizi ve lenslerinizi kirletebilir, enfeksiyonlara ve hatta konjonktivite neden olabilir. Antibakteriyel bir sabun kullanın ve ellerinizi temiz bir havluyla silin.
   • Ellerinizi sık sık yıkamak hem lenslerinizi patojenlerden hem de bir bütün olarak gözlerinizin sağlığını koruyacaktır.

2. 

   
   
   Her iki göze damlalar damlatılır. Bunu yapmak gözbebeklerinizi yağlayacak ve lensin çıkarılmasını kolaylaştıracaktır. En iyi seçenek, herhangi bir eczanede makul bir fiyata bulunan salindir.

3. 

   Aynaya bak. Görmek için bir ayna ve ışık kullanın, ne yaptığınızı bilmenize yardımcı olacaktır.

4. 

   
   
   Daima aynı gözle başlayın. Her iki gözde aynı dereceye sahip olmadığınız sürece lensler birbirinden farklıdır. Bunu yapmak bir alışkanlık geliştirecek ve onları karıştırmak daha zor olacaktır.

5. 

   Göz kapaklarınızı açık tutun. Yukarıya bakın ve baskın olmayan elinizin işaret parmağını kullanarak üst göz kapağınızı kaldırın. Baskın el ile, alt göz kapağıyla bile yapmak için orta parmağınızı kullanın.

6. 

   
   
   Lensi almak için işaret ve baş parmaklarınızla cımbız yapın. Göz kapaklarınızı gevşetmeden, hakim elinizin parmaklarını kullanarak elinizi kaldırın ve bükmeden hafifçe çekin.

7. 

   Lensi çıkarın. Çekme, onu göz yüzeyinden ayırmaya yetecek kadar olmalıdır. Bundan sonra, bitirmek için ileri ve aşağı doğru çekin. Zarar verebileceğinden fazla bastırmayın.

8. 

   Lensi diğer elin avuç içine yerleştirin. Baş aşağı çevirmeye çalışmayın, diğer elinizin avuç içine olduğu gibi yerleştirin. Bu şekilde baskın elinizle temizlemek daha kolay olacaktır.

Bölüm 2/2: Lenslerin Sanitize Edilmesi ve Saklanması

1. 

   Kullanmadan önce lensleri temizleyin. Tekrar saklamadan önce kasayı her gün temizleyin. Steril su veya kaynar su kullanın ve saklamadan önce kurumasını bekleyin.
   • Davayı baş aşağı bırakmadan bırakın.
   • Lensleri gözünüze taktıktan hemen sonra kasayı yıkamak ve kurutmak daha kolaydır. Kuruyana kadar bir süre beklemeniz gerekeceğinden tüm bunları dışarı çıkarırken beklemek iyi bir fikir değildir.
   • Her üç ayda bir durumu değiştirin.

2. 

   Kasayı temizleme solüsyonuyla doldurun. Lensleri çıkarmadan önce kutuyu solüsyonla doldurun. Elinizdeki lens ile bunu yapmaya çalışmak daha çok iş olacaktır.
   • Çözümü asla tekrar kullanmayın, her gün atın.
   • Sıvı sterilize edilmeli ancak salin olmamalıdır. Serum lensleri nemlendirmesine rağmen temizliğinde etkili değildir. Lens türünüz için doktor tarafından önerilen solüsyonu kullanın.

3. 

   Lensi temizleyin. Avucunuzun içinde, doktorun önerdiği solüsyonla durulayın. Gün boyunca biriken mikropları ve proteinleri yok etmek için çok dikkatli bir şekilde elinizin avuç içine işaret parmağıyla ovalayın.
   • Çizilmekten kaçınmak için, ortadan başlayın ve kenarlarını kullanarak yavaşça aşağı inin.
   • Bunu merceğin her iki tarafında yapın.
   • Enfeksiyon riskini ve diğer temas sorunlarını azaltmak için bu prosedürü günlük olarak uygulayın.

4. 

   Lensi kasanın içine koyun. Kir birikimini gidermek için ovaladıktan sonra tekrar durulayın ve solüsyonla doldurulmuş durumda muhafaza edin. Doğru bölmeye koymayı unutmayın.
   • Lens zaten içeri girdikten sonra kasaya daha fazla çözüm koymanız gerekebilir. Sıvı tamamen kaplamalıdır.

5. 

   Diğer gözünüzde Adımları tekrarlayın. Tarafları karıştırmamak için bunu her seferinde bir göze adım adım yapın.

6. 

   Lenslerin solüsyonda ıslanmasına izin verin. Tamamen temiz olduklarından emin olmak için tekrar kullanana kadar veya ürün ambalajında ​​önerilen süre boyunca sıvı içinde kalmaları gerekir. Çoğu durumda, süre siz uyurken dört ila altı saat arasında değişir.
   • Onları korumanın yanı sıra, gözlerinize dinlenmek için zaman verecektir.

İpuçları

• Gözdeki parmağı yumuşatmak için, yaklaşmadan önce parmağınıza küçük bir damla solüsyon damlatın.
• Makyajınızı yapmadan önce daima lenslerinizi çıkarın. Makyajın yaptığı kir onlara bulaşabilir ve yapılan hareketler onları yırtabilir.
• Çıkarma sırasında bir ayna kullanın, ancak parmağınıza bakmayın, yalnızca yansımaya bakın.
• Uzun tırnaklar süreci engeller ve hatta onları yırtabilir; eğer öyleyse, göz kapağını kaldırmak için bir parmağınızı ve diğerini lensi çıkarmak için kullanın. Tırnaklarınızı gözünüzden uzaklaştırın.
• Haftada bir protein uzaklaştırma solüsyonu kullanın. Yaygın çözümler günlük olarak biriken proteinleri ortadan kaldırmaz.
• Yüzmeden veya küvete girmeden önce lenslerinizi çıkarın.
• Bir seyahat seti satın alın ve beraberinde gelen cımbızları kullanın, hareketli lenslerin bakımı için idealdir.
• Göz doktorunuzun jelatin veya akrilik kontakt lensinizle ilgili tüm talimatlarını izleyin.

Uyarılar

• Solüsyonlar, göz damlaları ve protein gidericiler gibi tüm kontakt lens ürünlerindeki etiketleri okuyun. Bunların her biri arasındaki kullanım farklıdır ve talimatlara uyulmazsa lenslerde hasara neden olabilir.
• Uyuyabileceğiniz özel lensler takmadığınız sürece, yatmadan önce daima çıkarın. Onlarla uyumak ciddi yaralanmalara neden olabilir.
• Akrilik lens kullanıyorsanız, göz kapaklarınızın altına girmemesine dikkat edin. Bu jölelerde de olur, ancak akrilikler göze zarar verir.
• Lensleri doktorunuzun önerisine göre değiştirin.
• Lens, olmaması gereken bir yere yerleştirildiğinde, durulamak için serum kullanın. Bu şekilde çıkaramazsanız, acil servise gidin.
• Temizleme solüsyonunu asla tekrar kullanmayın.
• Lenslerinizi temizlemek için asla normal su veya tükürük kullanmayın.
• Tek kullanımlık lensler üç aylık kullanımdan sonra çöpe atılmalıdır.

Gerekli malzemeler

• Kontak lens
• Temizlik çözümü
• kalem kutusu
• Gözlükler (lenslerinizi kaybetmeniz durumunda isteğe bağlı)
• Temiz Eller