Bir Tenis Topu Nasıl Çizilir (Resimlerle) - Ipuçları

İçerik

İpuçları
Uyarılar
Gerekli malzemeler

İpuçları

Her zaman, ilk servisinizden çok veya daha fazla (veya daha fazla hakim olduğunuz servis) ikinci servisinizi uygulayan bir "kartınızı yukarı kaldırın". Birçok oyuncu, isabeti kalibre etmek için ilk servisi kullanır ve bu süreçte başarılı olur. Bu alternatifi de eğitin!
Vururken, topu öne ve hafifçe sağa doğru atın. Bu, fırlatmanın ideal yoludur. Bununla birlikte, pozisyonu aşırıya kaçmamaya ve iyi bir servisi yakmamaya veya kaybetmemeye dikkat edin.
Topu raketle sürerken dikkatli olun. Temas çok uzun sürerse, topun hızı önemli ölçüde yavaşlayabilir ve nereye ineceğinin kontrolünü kaybedebilirsiniz (eğer daha önce alanınızda zıplamadıysa).
Dikkatli bir servis yapın ve ardından rakibin tepkisine odaklanın. Unutmayın ki sadece hizmetin zamanlaması önemli değil, aynı zamanda bir noktaya giden tüm rotanın puanlandığını da unutmayın.
Vurmak için kendinizi konumlandırmanız için gereken zamanda topu havaya atmalısınız. Bu, zaman içinde geliştireceğiniz ve uygulayacağınız profesyonel bir tekniktir.
"Sıfır konumu" (başın arkasında ve vurmadan önce), güçlü nabız basıncı ile birlikte çok fazla enerji üretebilir. Koordinasyonda veya hatta güçte herhangi bir zorluk yaşıyorsanız, bu tekniği ayrı ayrı uygulayın.
Servisinizin hatalı olduğunu fark ederseniz, kendinizi her zaman belirli bir pozisyona yerleştirin. Servisleri değiştirmeye çalışmak da iyi bir alternatiftir.
Profesyonel bir öğretmenden yardım istemek iyi bir fikirdir. Her şey bir kılavuz aracılığıyla öğrenilemez.
Servis hareketinin her bölümünü ayrı ayrı eğitmek, örneğin raketi topsuz sallamak, vuruşları eğitmek için çok yararlı olabilir.
Topa vurmadan önce, yeterli desteği alabilmek için ayaklarınızı dengeli bir durumda tutun. Rakibinizin saldırılarına tepki hızı geliştirin. Önce ayak dayamanı al, sonra sallan.
Daha güçlü hizmet vermek için, hızlı bir şekilde vurun ve dışarı çıkın. Tekniği doğru bir şekilde uygularsanız, bu geri çekilmeyi iade etmeniz zor olacaktır.
Hizmetinizi eğitmenin internetteki videolar veya bir tenis duvarı gibi başka yollarını arayın.
İşler hemen işe yaramazsa cesaretiniz kırılmasın, pes etmeyin ve her zaman elinizden gelenin en iyisini yapın!
Servisin en önemli kısımlarından biri topun fırlatılmasıdır. Genellikle kararlıdır ve bir noktayı garanti edebilir.
Bu spora uygun ayakkabılar giymelisiniz.
Servis atma, topu yukarı fırlatma ve her zaman merkez veya merkez arasındaki kısım ile raketi işaret ederek vuruşu hedeflemeye çalışın. Bu şekilde ne kadar iyi çizebilirseniz, hareket sizin için o kadar hızlı sezgisel hale gelir. Sıkı çalış.
Hangi ayağın size daha fazla denge sağladığını anlamaya çalışın ve zayıf yönlerinizi bilin. Oyununuzdaki hangi noktaların eğitim ve iyileştirmeyi hak ettiğini anlamanın tek yolu budur.

Uyarılar

Çok fazla eğilmeyin veya servis üzerine çok fazla kuvvet uygulamayın. Bunu yapmak ciddi bilek yaralanmalarına ve muhtemelen kemik veya omurga sorunlarına yol açabilir. Gücü uygun ve bilinçli bir şekilde kullanarak yeterince eğilin.
Servis sırasında elinizden çıkmaması için raketinizi sıkıca kontrol edin.
Burada açıklanan endikasyonlar oldukça basittir, ancak yeni başlayan oyuncular için kesinlikle yeterlidir. Daha ileri düzey oyuncular için, daha becerikli vuruşlar içeren bazı videoları izlemek iyi bir ipucu olabilir.
Topu fırlattığınızda dizlerinizi bükmeyin. Bu, kötü lansmanlara yol açan kötü bir alışkanlıktır. Topu biraz daha yükseğe atmayı tercih edin.
Yeni başlayan biriyseniz veya uzun bir süre sonra spora dönüyorsanız, ellerinizdeki kabarcıklar yaygındır. Alçı kullanmak yardımcı olabilir, ancak oyunla dışarı çekilebilir. Merak etmeyin, eliniz çiğ olmayacak. Zamanla bazı nasırlar oluşur ve süreci daha az ağrılı hale getirir.
Çok saçınız varsa, oyun sırasında araya girmesini önlemek için tekrar bağlayın.
Oynamaya başlamadan önce daima gerin. Her zaman yavaş ve sakin bir şekilde başlayın, işleri hızlandırın ve ganimette daha fazla tartın. Sırt yaralanmanız veya yaşlılığınız varsa özellikle dikkatli olun. Yavaş başlamak, oyun boyunca hızınızı geliştirmenize de yardımcı olur.