İçerik

• Adımlar
• İpuçları

Boyundaki sivilce, yüzdeki sivilce kadar sinir bozucu olabilir. Bölgedeki cilt yüzden daha kalın olduğu için daha fazla sebum üretir ve bu da kistik lezyonlarla birlikte daha şiddetli akne oluşturur. Sorundan kurtulmanın en iyi yolu, ara sıra tedavilerle birlikte bir temizlik rutini kullanmaktır. Akne birkaç ayda düzelmezse veya enfeksiyon kapmış gibi görünüyorsa, bir doktora görünmelisiniz.

Adımlar

Yöntem 1/4: Boynun Temizlenmesi

1. 

   Boynunuzu günde en az iki kez yıkayın. Temizlik sivilcelerden kurtulmanın ilk adımıdır, bu nedenle boyun cildinizi yıkamak için günde bir duş alın. Gün içinde çok terlerseniz, başka bir duş alın.

2. 

   
   
   Yumuşak bir temizlik ürünü kullanın. Boynunuzu temizlemek için komedojenik olmayan ve yağsız kremler arayın; böylelikle bölgedeki gözenekleri tıkamayacak, sivilceyi azaltmış olursunuz.
   • Gerçekten komedojenik olup olmadıklarını görmek için her zaman ürün etiketlerini kontrol edin.
   • Ayrıca alkol içermeyen ürünleri de arayın, çünkü madde sivilceleri tahriş edip daha da kötüleştirebilir.

3. 

   
   
   Ürünü sadece parmaklarınızı kullanarak boynunuza uygulayın. Boynunuzu temizlemek için aşındırıcı malzemeler veya süngerler kullanmayın, aksi takdirde tahrişe neden olabilir veya sivilcenizi daha da kötüleştirebilirsiniz. Her zaman parmak uçlarınızı kullanın ve yalnızca yumuşak hareketler yapın.
   • Temizledikten sonra boynunuzu iyice durulayın.
   • Bölgenin cildini temiz pamuklu bir havluyla kurulayın. Kumaşı ovalamayın. Sadece dokunun.

4. 

   
   
   Tahriş edici maddelerden kaçının. Farkında olmadığınız kadarıyla, giysiler boyun sivilcelerine neden olabilir veya mevcut bir sorunu daha da kötüleştirebilir. Tahrişi önlemek için dar yakalı ve eşarplı tişörtlerden kaçının. Cilde temas eden her şey temiz olmalı ve yaraları açmamalısın yoksa durum daha da kötüleşecek.
   • Yağlı güneş kremleri kullanmayın veya sivilcenizi makyajla örtmeyin. Saçınızda herhangi bir şekillendirici ürün kullanacaksanız, boyun ile temastan kaçının.
   • Uzun saçlarınız varsa, saçlarınızı kırpın ve sivilceyi tedavi ederken boynunuzdan uzak tutun, çünkü tellerin yağlılığı durumu daha da kötüleştirebilir.

Yöntem 2/4: Deniz Tuzu Kullanımı

1. 

   Malzemeleri toplayın. Deniz tuzu ile muamele oldukça basittir ve tüm malzemeler marketlerde bulunabilir. Cildinizi peeling yapmak ve sivilceyi deniz tuzu ile kurutmak için ihtiyacınız olacak:
   • Bir bardak sıcak su;
   • Bir çay kaşığı deniz tuzu;
   • Yeşil çay poşeti veya iki yemek kaşığı aloe vera jeli.

2. 

   Bir fincan yeşil çay hazırlayın. Yeşil çay ekstresi genel olarak sivilcelerin tedavisinde oldukça etkilidir ancak sıvı çay da faydalıdır. Bir çay kaşığı yeşil çay yaprağı veya endüstriyel bir poşet kullanabilirsiniz.
   • Saşeyi veya demliği yaprakları olan bir bardağa koyun.
   • Suyu kaynatın ve yeşil çayın bulunduğu bardağa aktarın.
   • Çayı üç dakika bekletin ve poşeti veya demliği çıkarın.

3. 

   Bir çay kaşığı deniz tuzu çayın içinde eritilir. Toz sıvı içinde tamamen çözülene kadar iyice karıştırın.

4. 

   Bir çorba kaşığı Aloe vera ekleyin. Aloe veradan elde edilen jel, sivilce ile mücadelede de oldukça etkilidir ve nemlendirici özelliklere sahiptir. Çay yerine kullanılabilir, ancak iki bileşenin birleştirilmesi daha da etkilidir.
   • Çayı kullanmak istemiyorsan iki yemek kaşığı aloe vera jeli ile bir çorba kaşığı deniz tuzu karıştır. Kombinasyon, doğrudan boyuna uygulanması gereken bir macun olacaktır.

5. 

   Karışımı boyuna uygulayın. Boynunuzu yakmamak için solüsyonun hafifçe incelmesine izin verin. Ardından karışımın içinde pamuklu bir bezi nemlendirin ve boynunuza yerleştirin.
   • Belirli noktaları tedavi etmek istiyorsanız, solüsyondaki bir pamuk topunu nemlendirebilir ve doğrudan sivilceye uygulayabilirsiniz.

6. 

   Karışımı beş dakika boynunuzda bırakın. Tuz cilt ile uzun süre temas halinde kalamaz, aksi takdirde kurur. Tedavinin sonunda boynu ılık suyla durulayın ve temiz pamuklu bir havluyla kurulayın.

7. 

   Tedaviden sonra boynunuzu nemlendirin. Aknenin kötüleşmesi riskini önlemek için komedojenik olmayan bir nemlendirici kullanın.

8. 

   Tedaviyi günde bir kez tekrarlayın. Fazlalık, yeri nemlendirseniz bile cildi çok fazla kurutabilir. Bu nedenle, kendinizi günde bir kez ile sınırlayın.

Yöntem 3/4: Yumurta Yüz Maskesi Kullanma

1. 

   Malzemeleri toplayın. Muhtemelen ev kilerinizde maske için gerekli olan bazı ürünler zaten var. Emin olmadığınız şeyler süpermarketlerde kolayca bulunabilir. İhtiyacın olacak:
   • Yarım yemek kaşığı koyu bal (ne kadar koyu olursa o kadar fazla antibakteriyel özellik);
   • Yumurta akı (sarısını kullanmayın);
   • Bir çay kaşığı taze limon suyu.

2. 

   Malzemeleri küçük bir kapta karıştırın. Yumurta akını limon suyuyla köpürene kadar çırpmak için çatal kullanın. Sonra balı ilave edin ve iyice karıştırın.
   • Bazı insanlar, cadı fındığı (iltihap önleyici özellikleriyle bilinir) veya nane, nane, lavanta veya kadife çiçeği uçucu yağları gibi başka bileşenler eklemeyi sever, ancak bunun tedavinin etkinliğini artırıp azaltmayacağı bilinmemektedir.

3. 

   Macunu boynuna sür. Tüm boynu tedavi etmek istiyorsanız, karışımı tüm bölgeye yaymanız yeterlidir. Uygulama daha yerelse, karışımı yaymak için pamuklu çubuk veya pamuklu top kullanabilirsiniz.

4. 

   Durulamadan önce macunun boynunda kurumasını bekleyin. Karışım yaklaşık 15 dakika çalışmalı ve ılık suyla durulanmalıdır. Belki bunun için banyo yapmak daha pratiktir. Maskeyi durularken parmaklarınızı kullanarak kırın.
   • Bölgeyi yumuşak bir havluyla kurulayın ve komedojenik olmayan bir nemlendirici ile bitirin.

Yöntem 4/4: İlaç Kullanımı

1. 

   Reçetesiz tedavileri deneyin. Benzoil peroksit, salisilik asit, kükürt veya resorsin içeren yüz temizleyicileri ve merhemler çok etkilidir ve reçetesiz satın alınabilir. Mümkünse vücut sivilcelerinin tedavisine uygun, boyun sorununu tedavi etmede yüz sivilcelerini tedavi etmeye yönelik ürünlerden daha etkili olan ürünleri arayın. Açıkçası bu tür ürünleri yüzünüzde veya daha hassas olan boyun önünüzde kullanmayın.

2. 

   Retinoidler hakkında bir dermatologla konuşun. Retinoid içeren merhemler, gözenekleri açmaya ve sivilceyi gidermeye yardımcı olur, ancak yalnızca reçete ile satın alınabilir.

3. 

   Antibiyotik kullanımını tartışın. Bir dermatoloğa danışırken, boyuna uygulama için topikal bir antibiyotik reçete edebilir, akneye neden olan bakterileri öldürür ve kızarıklığı azaltır. Tedavi genellikle günde iki kez tekrarlanır ve bakterilerin antibiyotiğe bağışıklık kazanmasını önlemek için benzoil peroksit ile birleştirilir.

4. 

   Kadınsanız oral kontraseptifler hakkında doktorunuzla konuşun. Doğum kontrol hapları kadınlarda sivilceyi azaltabilir, ancak yalnızca sorun hormonal dalgalanmalardan kaynaklanıyorsa. Kontraseptiflerin ciddi yan etkileri olduğunu ve şu anda hamile kalmak isteyenler tarafından kullanılmaması gerektiğini bilin.

5. 

   Kistik akne için steroid enjeksiyonlarını deneyin. Dermatolog boynunuzdaki sivilcenin nodüler veya kistik olduğunu söylüyorsa, herhangi bir iz bırakmadan şişliği azaltabilen ve sivilceyi hızla iyileştiren steroid tedavisi önerebilir.
   • Tedavinin yan etkileri arasında cildin incelmesi, ışığa karşı hassasiyetin artması ve deri altı yağların atrofisi vardır, bu da cildi "batırır".

6. 

   Şiddetli sivilce için izotretinoin deneyin. Sadece diğer yöntemler başarısız olursa kullanılması gereken çok güçlü bir ilaçtır. İzotretinoin akne içerebilir, ancak birkaç ciddi yan etkisi vardır.
   • Ülseratif kolit;
   • Karaciğer sorunları;
   • Enflamatuar barsak hastalığı;
   • Depresyon;
   • Kemik değişiklikleri;
   • Ciddi doğum kusurları.

7. 

   Lazer tedavileri hakkında daha fazla bilgi edinin. Bazı lazer tedavileri ile yağ bezlerinin boyutunu küçültmek ve aktivite seviyesini düşürmek mümkündür. Bazı lazer tedavileri ayrıca topikal ilaçların kullanımı ile birleştirilir.
   • Terapinin işe yaraması için birkaç tedaviye ihtiyacınız olacağını bilin.

İpuçları

• Asla sivilcelerinizi dürtmeyin ya da patlatmayın, yoksa birden fazla yara izi bırakabilirsiniz.
• Sivilceye saf tuz koymayın. Sivilcelerle teması yanma ve tahrişe neden olabilir.
• Yağlı saçlar da sivilceye neden olabilir. Saçınızı iyice yıkayın ve boynunuza temas etmekten kaçının.