İçerik

• adımlar
• İpuçları
• Uyarılar

Meydan okumayı kabul ettin ve hayatının en büyük taahhüdünü verdin. Ancak istatistikler, Amerika Birleşik Devletleri'nde tüm evliliklerin neredeyse yarısının boşanmayla sonuçlandığını ve ana nedenlerden birinin evlilikte aldatma olduğunu gösteriyor. Evliyseniz veya biriyle istikrarlı bir ilişkiniz varsa, sadık olmak her zaman kolay değildir - ancak sadık bir eş veya partner olmayı taahhüt ederseniz, bunu yapabilirsiniz.

adımlar

1. 

   Birbirinize güvenmeyi kabul edin. Yemin ettikten sonra bu güveni kırmak için hiçbir şey yapmayın. Her ikiniz de birbirinize her şekilde sadık olacağınıza yemin ettiniz. Şimdi birbirinize inanma ve partnerinize güvenme zamanı. Şüphe ve şüphe bir eşin aldatmasına neden olmaz, ancak bir eşin ikisinden de diğerine yüksek dereceleri varsa, ilişkide sorun olduğu anlamına gelir. Makul sınırlar belirleyin ve bu sınırların içinde kalın - bu güveni artıracak ve her biri birlikte kararlaştırdığınız sınırlar içinde ne kadar uzun süre kalırsa, zaman içinde o kadar fazla güven inşa edeceksiniz.
   • Erken davranışınız, ilişkinizin geri kalanı için tonu belirleyecektir. Birbirinize inanç, güven ve inanç tonu koyarsanız ve birbirinize ilişkinizin sağlam ve sarsılmaz olduğuna dair gerçek bir his verirseniz, bu sizin için büyük bir rahatlık olacak ve zor zamanlarda size yardımcı olacaktır. Bugün, on yıl içinde, güvenine layık olduğunuzu kanıtlarsanız, birisi sizi bir şeyle suçlarsa, bu suçlamayı görmezden gelecektir. Asla senin hikayen yüzünden sana ihanet ederdi.
   • Öte yandan, yapmaman gereken bir şeyi yaparsan, eşinin sana tamamen güvenmesini bekleyemezsin. Aklını şüpheye düşürdün ve bu da eşini güvensiz kıldı. Bunu düzeltmenin tek yolu, size güvenebileceğini göstermek için elinizden gelen her şeyi (gerçek eylemler yoluyla) yapmaktır.

2. 

   
   
   Artık bekar olmadığınızı kabul edin. Sen değil Hayır Ne kadar rahatsız edici olursa olsun, dilediğiniz gibi gelip gidebilirsiniz. Artık eşinize veya partnerinize karşı bir sorumluluğunuz var ve bunu ne kadar çabuk kabul ederseniz, o kadar az kavga ve tartışma yaşayacaksınız. Özgürmüş gibi davranmak ve hiç kimseye herhangi bir tatmin borcunuz yokmuş gibi davranmak, pratik olarak tekrar bekar olacağınızı garanti etmez - yakında. Bunun yerine, kocanıza veya karınıza olan sevginizi, eşinizin size olan sevgisini ve verdiğiniz bağlılık ve yeminleri aklınızda bulundurun. Örnekler:
   • Bir konuda hemfikirseniz, bunu yapın. Kesinlikle gerekmedikçe ve tercihen kontrol edemeyeceğiniz koşullar nedeniyle değiştirmeyin. Böyle bir durumda eşinizi hemen arayın ve taşınması hakkında bilgi verin - endişelenene veya kızana kadar beklemeyin.
   • Planlardaki değişiklikleri "kontrol etmek" veya bildirmek sizi yanlış yola sokabilirse de, bir ekip olarak başarılı olmak istiyorsanız bazı şeylerden fedakarlık etmeniz gerektiğini bilin - eşinizin kendisinin kendisine olan güvenini korumasına yardımcı olduğunu unutmayın. ya da sende var. Eşinize bağlılık, onları yakın tutmaya yardımcı olur ve sadakat ve güven oluşturmaya yardımcı olur.

3. 

   
   
   Eşinizin sizi tasma takmaya çalışmadığını anlayın. Bu sadece bağlılığınızı yerine getirmek ve eşinize ne zaman endişelenmeye başlaması gerektiğini bildirmek meselesidir. Endişelenmek ya da başkasına bağlanmak istemediyseniz, evli olmamalısınız.

4. 

   Alyansınızı her zaman takın. Arkadaşlarınız size söylemiş olsa bile çoğu durumda yüzüğü çıkarmaktan kaçının. Bazı istisnalar, spor yaparken, bulaşıkları yıkarken veya ona zarar verebilecek veya işyerinde yaralanmanıza neden olabilecek bir durumdur. Bu aktivitenin bitiminden hemen sonra tekrar takmayı unutmayın!
   • Her zaman nikah yüzüğünüzü takmanız, herkese sendikanız hakkında net bir sinyal gönderir. "Kendini adamış" olduğunu ve çoğu insanın bunu ihlal etmeye çalışmayacağını hatırlıyor.
   • Biri ittifakınızın işaretini fark edemezse, onu yakından gösterin ve gerçekten evli olduğunuzu ve flört etmekle hiç ilgilenmediğinizi bildiklerinden emin olun. Yüzüğünüzü göstermek ve evli ve mutlu olduğunuzu açıkça beyan etmek hala işe yaramıyorsa ve o kişi sizi takip etmeye devam ediyorsa, mümkünse o kişiyle teması tamamen kesin. (Eğer o kişi kardeşinizin karısıysa, bunu yapmakta güçlük çekebilirsiniz, ancak gruplarla teması sınırlayın ve onunla asla yalnız kalmayın. Sizi ailenin geri kalanından ayırabilirse, bu durumdan hızlıca - nazikçe çıkın Mümkünse, ancak gerekliyse kabaca. Her durumda, tamamen açık olun.)

5. 

   
   
   Yakınlığınızı eşinizle besleyin. Herhangi biriniz samimiyetle ilgili sorunlar yaşıyorsanız, bunun hakkında konuşun - ne kadar erken olursa o kadar iyi. Sevgi dolu jestler, kucaklamalar, öpücükler ve cinsel ilişki yoluyla samimi olmak, ikinizi birbirine bağlı tutmanın hayati bir parçasıdır.Birbirinize fısıldayan günlük tatlı sözler ve düzenli olarak birbiriniz hakkında sevdiğiniz şeyler hakkında iltifatlar bile ateşi yanık tutmanın yolları ve gerçekten neden gerçekten aşık olduğunuza dair orijinal anılar her zaman canlıdır.

6. 

   Hiçbirinin olmadığı yerde sorun yaratmayın. Sırf eşinizin nasıl tepki vereceğini görmek için işleri acı verici hale getirmek kötü bir fikirdir. Sorun şu ki, eşinizin flört etmeye veya diğer insanlara yakın ilgi göstermeye tepkisini test etmek, dürüstlüğünüz hakkında bir şüphe ortamı yaratır ve kaygı ve türbülans getirir. Sadece ne söyleyeceğini veya yapacağını görmek için kavgaları seçmeyin.

7. 

   Hatta kaçının hayalet suçun. Size yakınlaşmaya çalışan ve hatta size çekici gelebilecek biriyle tanışırsanız panik yapmayın. Sadece ilgi gösterme ve o kişiye açıkça söyleme. Evliliğinizden çok mutlu olduğunuzu ve ayrılmaya niyetiniz olmadığını açıklayın. Tam olarak bu kelimeleri söyle. Sonra emekli olun ve yakınlarda başka insanların olduğu bir yere gidin. Bir daha o kişi tarafından köşeye sıkıştırılmanıza izin vermeyin.
   • Bir şehvet nefesinin bile yakın olduğu hiçbir duruma girmeyin. O kişi eşiniz olmasa bile, diğer insanlara ilgi duymanız doğaldır. Ama böyle biriyle yalnız kalmanıza izin vermeyin ve onu bulmak için kendi yolunuzdan çıkmayın. Hayal kurmayın veya mesaj atmayın, başka biriyle olma fikrini eğlendirmeyin - Katy Perry veya Ryan Reynolds gibi biri değilse. Ulaşılamaz biri aptalca bir düşüştür (ve o zaman bile, evliliğiniz pahasına böyle bir tutkuya takıntılı olmamalısınız). İş yerinde veya bir partide (yani sizinle aynı ortamda bulunan) biri "tehdit'' mutlu evliliğinize.
   • Bir kaçış planınız olsun. Örneğin, sizi çeken belirli bir kişi size yaklaşırsa, tuvalete ve kısa bir süre sonra belki de başka bir gruba gitmenin - hatta eve gitmenin daha iyi olacağını düşünün.

8. 

   Seni onlarla bir ilişkiye sokmaya çalışan herkese, ilgilenmediğini söyle, nokta. "Vay canına, senden çok hoşlanıyorum ama evliyim" gibi tereddütlü cevaplar verme. Bu bir mesaj gönderir yanlış - diyor ki: "Aptal karım yolda olmasaydı, birlikte olabilirdik." Evli olduğunuzu bilen ve yakınlaşmaya devam eden herhangi biri, en azından biraz da olsa ilgilendiğinizi düşünürse eşinizin üzerine çıkmaktan çekinmeyecektir. Önemli olan evli olmanız ve eşinize veya eşinize olan bağlılığınızdır. Ayaklarınızı yere koyun ve hiçbir şüpheye veya ümide yer bırakmadan gidin. O kişinin duygularını incitmek konusunda endişelenmeyin.
   • Diğer kişinin evli olduğunu çok iyi bilerek bir kişiyi flört etmeye teşvik etmeye çalışan insanlar genellikle çok mutsuz insanlardır ve kimseyi mutlu görmeyi umursamazlar. Kendinize şu soruyu sorun: "Neden hayatlarında özel kimse yok?" Bunun nedeni genellikle mutlu olmaktan mutlu olmamalarıdır. Evliliğinize zarar vermekten çekinmezlerse, sizinle birlikte olmanın heyecanı ortadan kalktıktan sonra ortalıkta olmayacaklarını unutmayın.

9. 

   Karınızı veya kocanızı yanınıza alın. Her zaman size asılan bir kişiden kaçınamayacağınız bir durumda olacağınızı biliyorsanız, kocanızı veya karınızı yanınıza alın. Partnerinizin her şeyi izlediğini bilmek sizi yolda tutacak ve umarım diğer kişinin şüpheli davranışlarını önleyecektir.

10. 

    Durumdan çıkın. Bir iş ya da arkadaş çevresi olması fark etmez. Birinin size olan ilgisini durdurmak için elinizden gelen her şeyi yaptıysanız - ve daha da kötüsü, bu duygulara karşılık vermeye başladıysanız - durumu terk etmeniz gerekir. hemen. İşle ilgili ise, evliliğinizi riske atacağından, nakil talep edin veya diğer kişinin nakledilmesini sağlayın. Bu bir arkadaş çevresiyse, o kişiyi görmenizi sağlayan arkadaşlarınızla takılmayı bırakın. Pişman olmayın ya da şikayet etmeyin - unutmayın, hedefiniz 40. evlilik yıldönümünüz ve bundan sonra daha fazlası. İş yok, kadın yok, erkek yok ve hiçbir ego artışı, bunu başarma şansınızı yok etme riskine değmez. Unutmayın: bazı zevk anları, o özel kişiyle mutlu bir hayattan vazgeçmeyi ödüllendirmez.

11. 

    Evde kal. Araştırmalar, aldatan erkeklerin ofiste geç saatlere kadar çalışmak, işten sonra bir şeyler içmek için dışarı çıkmak gibi evden uzakta daha fazla zaman geçirmeye başladığını göstermiştir. Bu alışkanlığı azaltın - işinizi yanınızda götürün, geniş bant internetinizde bir video konferans kullanarak saatler sonra diğer iş arkadaşlarınızla uzaktan görüşmeler planlayın ve iş arkadaşlarınızla yapmak yerine karınızı veya kocanızı yemeğe çıkarın.

12. 

    İkinizin de geleceği için planlar yapın ve bu planları düzenli olarak gözden geçirin. Yalnızca plan yapmakla kalmayıp, birlikte yapmayı hayal ettiğiniz ilginç ve heyecan verici şeyleri de yaptığınızdan emin olun. Arada sırada bir şeyleri sallayın ve daha önce hiçbirinizin yapmadığı şeyleri yapın. Sizi şaşırtan ve neşelendiren yerlere gidin, sizi korkutan ve hazırlıksız yakalayan ve kendinizi farklı yerlerde beklenmedik maceralara, yürüyüşlere ve sürprizlere atan şeyler yapın.
    • Çocuklar geldiğinde, kocanızı veya karınızı birinci önceliğiniz olarak tuttuğunuzdan emin olun. Eşinize olan sevginizden vazgeçmeden çocuklarınızı kesinlikle sevebilirsiniz. Mevcut kültürümüzde çocuklara takıntılı olma (kısmen çocukluklarına güvenmekle ilgili), çocukların ilgilerini çiftin hayatındaki sevginin önüne koyma eğilimi var. Bu dengesiz bir durumdur ve ailedeki herkesin sınırlarını yıpratarak çocukları bile boğulacak. Kirli çocuk bezleri, otoriter gençler ve asi gençlerle bile ebeveynlerinin zamanla birbirlerini sevmelerini ve saygı duymalarını izleyerek büyümeleri için çocuklarınız için bir sevgi modeli olun!

13. 

    İletişim kurmak! Dikkat veya katkı eksikliği nedeniyle dışlanmış hissediyorsanız, bu duyguları eşinize iletin. Kocanız veya eşiniz bile aynı şekilde hissediyor olabilir ve gördüğüm ilişkilerin çoğu ihanete dönüştüğü için iletişim eksikliğinden kaynaklanıyor. Ortaklardan biri, kendisini dinleyecek başka bir kişiyle duyguları için destek bulacaktır. Bu, daha sonra ele alınması gereken büyük bir hataya yol açabilir. Tüm bunlardan kaçınabilirsek, sadakatten sapma eğilimi daha az olasıdır.
    • Örnekler: Tüm ev işlerini yapıyorsunuz ve eşiniz size hiç yardımcı olmuyor. Karınız sizinle ilgilenmiyor gibi görünüyor ve onun dikkatini çekmeye çalıştığınızda kendinizi geri çekilmiş hissediyorsunuz. Eşinizin size davranış şeklinden bir şeylerin eksik olduğunu hissediyorsunuz. İlişki alanında bir şeyin eksik olduğunu ve önemli olduğunu düşündüğünüzü hissedersiniz.

İpuçları

• Diğer yarını sevmeni sağlayan şeyi daima hatırla. Tatlı anılar, duyguları daha güçlü tutma eğilimindedir.
• Çevrenizdeki diğer insanlar, ilginizi çekebilecek diğer kadın / erkekler hakkında sizinle konuşursa, karınızla / kocanızla çok mutlu olduğunuz ve o size her şeyi sunduğu için gerçekten ilgilenmediğinizi söyleyin. ihtiyacın var. Bu onlara bir mesaj gönderecek ve boşanmanıza yol açabilecek yanlış bir seçim yapmanız için sizi etkilemeyi bırakacaklar. Unutma, evlilik yeminlerini ciddiye almayan insanların yanında olmak istemezsin. Birine bağlanamayan ve bunu başaran insanlardan nefret eden, onları kendi seviyesine "indirgemeye" çalışan hainler olmaları mümkündür.
• Eşinizi yaptığı küçük şeylerden dolayı sevdiğinizi unutmayın ve bir noktada birisi daha iyi bir seçenek gibi görünse bile, eşiniz yaptığınız tüm küçük şeyler için sizi seviyor.
• Eşinizi ne kadar sevdiğinizi görmek için çekici ve sizi kızdırabilecek insanlarla tanışabilirsiniz. Bu insanlarla flört etmenin zararsız olduğuna inanarak yanılmayın. Farkına bile varmadan, boşanma davası açmak için mahkemeye gideceksin. Bu tür durumlardan çekilme yükümlülüğünüz var. Yeminlerinizi unutmayın.
• Birinin eşinizi çekici bulduğunu düşünürseniz, özellikle de eşiniz onu teşvik etmek için hiçbir şey yapmazsa, kızmayın. Eve birlikte geleceği gerçeğini düşünmekten zevk alın sen.
• "Evliliklerin% 50'si boşanmayla sonuçlanır" gerçeğini bahane olarak kullanmayın. DÜĞÜNLERİN% 50'si ... EVLİLERİN değil. Zaten boşanma ile karşı karşıya kalan kişilerin istatistiksel olarak başka biriyle karşılaşma olasılığı daha yüksektir ve bu yüzdeyi yükseltir. Boşanmamayı taahhüt edin ya da zaten boşanmışsanız, başka bir şey yaşamamayı taahhüt edin.
• Eğer sen hiç zaten aldatırsanız, bu evliliğinize ciddi bir darbe olur. İtiraf mı edeceğinize yoksa o sırrı mezara götürüp götüremeyeceğinize karar vermeniz gerekecek. Pek çok insan tam dürüstlükten yanadır, ancak bazıları itiraf etmenin hainin suçunu dışa vurmasına yardımcı olacağını düşünür. Kararın ne olursa olsun, kendini düşünerek yapma. Düğününüz için gerçekten en iyi olanı düşünün.

Uyarılar

• İlişkinizde işe yaramayan şeylerle başa çıkın önce büyük engeller haline gelir. Ve karınız veya kocanız hakkında konuşurken kullandığınız düşünce ve sözlerde küçümseyici, kaba veya sadakatsiz olmaktan kaçının. Böyle hissetmeye başlarsanız, neyin yanlış gittiğini anlamak için yardım isteyin.
• Unutmayın, iyi bir evlilik iş gerektirir. Tam mutluluğu düşünerek bir evliliğe girerseniz, "küçük farklılıklarınızı" ve bunların uzun vadede kabul edilebilir olup olmadığını kesinlikle dikkate almanız gerekir. Aslında, her şey ikinizin BİRLİKTE, evliliğinizi mutlu etmek zorunda olduğunuz arzusundan kaynaklanıyor.
• Eşinize kendinize davranılmasını istediğiniz gibi davranın.
• Eşinizin zihnindeki şüphe ve şüphe, inancı ve güveni zayıflatacak ve yok edecektir. Ne pahasına olursa olsun bu duygulardan kaçının ve bu duyguları yaratan durumlara girmekten kaçının.
• Eşinize geçmişteki sadakatsizliği ifşa etmek, evliliğinizi sona erdirmek için gerçek bir risk taşır. Bu aynı zamanda eşinizin sizden ayrılsa da ayrılmasa da asla üstesinden gelinemeyecek devasa duygusal acı, travma ve güven sorunları yaşamasına neden olabilir. Eşinize bunu doğru nedenlerle mi söylediğinizi düşünün - eğer sadece bununla ilgili hissettiğiniz herhangi bir suçu gidermek içinse, o zaman bu çok kötü bir nedendir. Evlilik dışı ilişki bittiyse ve sona erdiğinden beri sadık kaldıysanız, ancak yine de suçlu hissediyorsanız ve eşinize söylemeniz gerektiğini düşünüyorsanız, suçunuzun eşinize neden olacağınız travmaya değeceğini varsaymaya karar vermelisiniz. . Bazen bir kişinin gerçekten sevdiği bir eşe karşı zina yapmak için ödediği bedel, sonsuza kadar sessizce suçlulukla yaşamak zorunda kalmasıdır.