İçerik

• adımlar
• İpuçları
• Uyarılar

Mütevazı olmak için aşırı utangaç, sessiz ya da aziz olmanıza gerek yok. Sadece gösteriş yapmaktan kaçının ve insanları kendileri hakkında nasıl iyi hissettireceklerini bilin. Yani mütevazı olmanın yanı sıra iyi bir dinleyici olarak da görüleceksiniz.

adımlar

Yöntem 1/3: Göstermekten Kaçının

1. 

   Başarılarınızla el sallamayın. Mütevazı olmanın ilk kuralı, harika bir şey başardıysanız bile dalga almaktan kaçınmaktır. New York Maratonunu bitirmiş, bir terfi kazanmış veya yeni bir ev satın almış olabilirsiniz. Hepsi büyük başarılardır ve bundan gurur duyabilirsiniz; ancak mütevazı olmak gösteriş demek değildir. Başarıyı geldiğinde paylaşın ama başkalarının yüzüne vurmayın.
   • Birisi yeni evinizin bulunduğu mahalleden bahsederse, "Aslında gelecek ay oraya taşınacağım" deyin. "Az önce sauna ve şarap mahzeni olan on yatak odalı harika bir ev aldım" demenize gerek yok.
   • New York maratonunu koşmak harika. Gurur duyun ve konu gündeme gelirse bundan bahsetmekten utanmayın. Ancak, "Yaş grubumdaki neredeyse herkesi geçtim" veya "O kadar kolaydı ki, bitiş çizgisini geçtikten sonra parkta dolaştım" demeyin.

2. 

   
   
   Başarılarınızı yalnızca gerçekten önemseyenlerle paylaşın. Mütevazı olmak için başarılarınızı kendinize saklamanıza gerek yok. Sadece söylemeniz gerekeni gerçekten önemseyen, sizi gerçekten destekleyen, size gerçekten yakın olan ve başarınızı destekleyenleri seçin. Belki kocanız, anneniz, en iyi arkadaşınız veya küçük bir arkadaş çevrenizdir. Bu iyi. Umursamayan on kişiyle dalga geçmektense, gerçekten umursayan birine söylemek daha iyidir.
   • Terfi alırsan, iş arkadaşlarınla ​​takılma yoksa aptal gibi görüneceksin. Eşinize ve ailenize söyleyin - sizinle gurur duyacaklar.
   • Bir ev alırsanız, aileniz ve yakın arkadaşlarınızla kutlayın.
   • Kişisel rekorunuzu bir maratonda geçerseniz, antrenman yapan meslektaşlarınıza söyleyin - sizinle gurur duyacaklar.

3. 

   
   
   Paranız hakkında konuşmaktan kaçının. Servetinizi, sahip olduğunuz parayı, ne kadar kazanacağınızı, maaşınızdaki artışı veya genel olarak parayla ilgili herhangi bir şeyi anlatmak alçakgönüllülük değildir. Sahip olduğunuz para hakkında konuşmak, kendinize takıntılı görünmenizi sağlar ve başkalarını rahatsız eder. Kazandığın parayla gurur duy Eğer bunun için savaştınız ve servetinizi ailenizle veya yardım etmek istediğiniz biriyle paylaştınız. Ancak bu, yabancıların doldurulmuş cüzdanınız hakkında konuştuğunuzu duymak isteyeceği anlamına gelmez.

4. 

   
   
   İlk on niteliğinizi tartışmayın. Mütevazı olmak istiyorsanız ne kadar güzel, etkileyici, akıllı, zeki, dışa dönük vb. Bahsetmeyin. "Havalı olduğumu biliyorum" veya "buradaki herkesten daha fazla edebiyat biliyorum" gibi şeyler söylemek, gerçekten bunun doğru olduğunu düşünseniz bile çok sinir bozucu.
   • Nitelikleriniz varsa, diğer insanlar ne kadar harika olduğunuzu fark edecek ve söyleyecektir.

5. 

   Aynı şekilde, kendinizi aşağılama. Bu kafa karıştırıcı görünüyor; önce kendimizi dikemeyeceğimiz söylenir, sonra kendimizi aşağıya çekmememiz mi söylenir? Aynı zamanda? Övünmekten kaçınmanız gerektiği gibi, kendinizi küçümserseniz, insanlar sizin ne kadar harika olduğunuzu söylemesi için saklandığınızı düşünecekler.
   • "Sınıftaki en aptal insan benim. Hiçbir şeyi doğru yapmam" derseniz, insanlar sizin sadece en zeki kişilerden biri olduğunuzu duymak istediğinizi düşünebilir.
   • "Ben ..." diyorsan, insanlar gerçekten tam tersini duymak istediğini düşünebilir.

6. 

   Alçakgönüllülük pratiği yapın. Mütevazı olmak, alçakgönüllülüğün bir parçasıdır. Alçakgönüllü olmak için, sınırlarınızı kabul etmeli ve efendisi olmadığınız sonsuz, karmaşık ve güzel bir dünya olduğunu bilmelisiniz. Doğaya, çevrenize, efendilerinize ve dünyaya hayran kalın ve Dünya'da şimdiye kadar yürüyen en iyi, en parlak, en hoş insan olmadığınızı anlayacaksınız.
   • Gönüllü çalışın. Ne kadar minnettar olmamız gerektiğini anlayacaksın.
   • Hataları kabul edin. Gerçekten mütevazı insanlar mükemmel olmadıklarını bilirler.
   • Hiç de en iyisi olmadığını kabul et. Öyle olduğunu düşünebilirsin ... ama yanılıyorsun.

7. 

   İnanılmaz ilişkiniz hakkında "çok fazla" deme. Elbette yeni romantizminizle bulutların içindesiniz; ancak acı dolu bir boşanma sürecinden geçen altmış yaşındaki iş arkadaşı Lula'nın ayrıntıları bilmek zorunda mı? Facebook'ta partnerinizle sevişen bir milyon resim yayınlamak, size verdiği yeni kolyeyi göstermek ve hatta ne kadar aşık olduğunuzu söylemek yerine aşk hikayenizin özel anlarını kendinize ayırın.
   • Ne yazık ki birçok insan mutsuz ilişkiler içinde sıkışıp kalmış veya bekar olmaktan mutsuzdur. Mutluluğunuzu onların yüzüne atmanıza gerek yok. Hatta onun değerini bile düşürür.

Yöntem 2/3: Başkalarının iyi hissetmesini sağlayın

1. 

   Başkaları için değerinizin farkında olun. Araştırmalar, mütevazı olmak için, başarılarınızın ve niteliklerinizin başkaları tarafından nasıl görüldüğünün farkında olmanız gerektiğini gösteriyor. Ancak o zaman minnettar olman gereken çok şey olduğunu ve başkalarını bu konuda kötü hissettirmek için etrafta dolaşmak zorunda olmadığını anlayacaksın. Model bir vücuda sahip olduğunuzu biliyorsanız, yağlı saçlarınızdan başkalarına şikayet etmeyin; Takımdaki en yetenekli oyuncu olduğunuzu biliyorsanız, güvensizliğinizden şikayet etmeyin.
   • İyi olduğunuz şeyleri yazın. Gerçekçi olun - diğerlerine kıyasla "gerçekten" nasılsınız? Elbette kariyerinizden, ilişkinizden veya arkadaşlıklarınızdan tamamen memnun olmayabilirsiniz; ancak, şimdiye kadar ne kadar başardığınızı düşünün.
   • Pek çok insan utanmaz çünkü neyde iyi olduklarını anlamıyorlar. Diğerlerinden daha iyi durumda olduklarını görmedikleri için yanlış şeylerden övündüklerinin ya da şikayet ettiklerinin farkına varmazlar.

2. 

   Ağzınızı açmadan önce başkalarının sahip olduklarının farkına varın. Bunun hedef kitlenizi tanımanızla ilgisi var. Dikkatsiz yorumlarla yanlışlıkla başkalarını rahatsız etmeyin veya incitmeyin. Harika bir ilişkiniz varsa, doğru adamı bulamamaktan üzülürse en iyi arkadaşınıza tüm detayları anlatmayın. İş yerinde küçük bir aksilik yaşıyorsanız, kendini kötü hissetmesini istemediğiniz sürece işsiz kardeşinize şikayet etmeyin.
   • Hayatınızda çok iyi giden veya görece o kadar iyi olmayan bir şeyden bahsetmeden önce, konuştuğunuz kişiyi düşünün. Mesleki veya kişisel olarak ne durumda ve ifadeleri onu nasıl etkileyecek?
   • Çok az tanıdığınız insanlarla konuşurken daha da dikkatli olun. Nereden geldiğine dair hiçbir fikrin olmayan biriyle bunu çıkarmayın.

3. 

   Sohbete hükmetme. Utanmaz insanlar her zaman konuşma eğilimindedirler, sohbete tamamen hakim olurlar ve genellikle sadece kendileri hakkında konuşurlar. Kim senin hakkında her şeyi 24 saat bilmek ister? Muhtemelen hiç kimse. Söyleyecek ilginç bir şeyiniz varken sohbet etmekte veya sohbete hükmetmekte sorun yoktur; ancak, konuşmanın yönünüze akmasını engelleyemezseniz ve insanların sizinle ilgili konuşmalarını kesmeye başlarsanız, o zaman alçakgönüllülük eksikliği vardır.
   • Başka biriyle görüşüyorsanız, her ikisinin de söyleyecek bir şeyi olması için sohbette dengeyi sağlayın.
   • Büyük bir gruptaysanız, en azından bazı insanların sizden önce konuşmasını bekleyin.

4. 

   Diğer insanları övün. Mütevazı olmanın bir parçası da başkalarının güçlü yanlarını tanımaktır. Eğer mütevazı değilseniz, muhtemelen başkalarının sunacak çok şeyi olduğunu fark etmiyorsunuz çünkü her zaman kendinize çok odaklanıyorsunuz. Bu yüzden, bir dahaki sefere başka insanlarla dışarı çıktığınızda, onları içtenlikle övün ve gerçekte kim olduklarını önemsediğinizi gösterin.
   • Yeni bir gömlek veya mücevher gibi ince bir şeyi bile iltifat edebilirsiniz.
   • Ayrıca bazı kişilik özelliklerini övün. "Çalışkansın" veya "iyi bir dinleyicisin" deyin.

5. 

   Başkalarına başarıları için kredi verin. Diyelim ki işte inanılmaz bir projeye dahil oldunuz, ancak bunu başkalarının yardımıyla yaptınız. Patronunuz harika işiniz için size teşekkür ettiğinde ne dersiniz? "Biliyorum, yaptım!" Kesinlikle hayır. Bunun yerine, "Sara ve Miguel olmadan bunu yapmazdım. Çok yardımcı oldular" deyin. Bu, başkalarının çalışmalarının farkında olduğunuzu ve bunun için tüm övgüyü almak istemediğinizi gösterir.
   • Bu çalışma ortamını terk etmelidir. Birisi matematik çalışman için seni övüyorsa, en iyi arkadaşın sana bazı kavramlarda yardımcı olmasaydı o mükemmel notu alamayacağını söyle.

6. 

   İnsanlara kendilerini kötü hissettirmeden onlara katılmayın. Mütevazı olmak, herkesin her zaman söylediklerine katılmak anlamına gelmez. Ancak, birisine kendini kötü hissettirmeden nasıl aynı fikirde olmayacağını bilmek anlamına gelir. Az önce "yanılıyorsun!" veya "Size gerçekte ne olduğunu söyleyeyim ...", o zaman insanlar sizi inatçı ve kendini beğenmiş bulacak ve başkalarının söyleyeceklerini dinlemeye istekli olmayacaksınız. Bunun yerine, açık fikirli olun ve nasıl fikir vereceğinizi bilin.
   • Zararsız bir şey söyleyin, agresif bir şekilde aynı fikirde olmamak yerine "Belki sadece ben ..." gibi.
   • Birisiyle tamamen aynı fikirde olmasanız bile, "Senin tarafını anlıyorum" veya "Daha önce hiç böyle düşünmemiştim" gibi şeyler söyleyin. Sizi bir karmaşa olarak görmelerini istemediğiniz sürece insanları kötü hissettirmeyin.

7. 

   Herhangi bir yardım için insanlara teşekkür edin. "Teşekkür ederim" demek ve minnettarlık göstermek tevazu göstermenin yarısıdır. Eğer mütevazıysanız, hayatınızı iyileştiren ve ne olursa olsun sizi desteklemeye ve yardım etmeye hazır olan tüm insanlara minnettar olacaksınız. Sizin için ne kadar önemli olduklarını bildiklerinden emin olun ve yaptıkları için onlara her zaman teşekkür etmeyi veya sadece teşekkür etmeyi unutmayın.
   • En yakın arkadaşınla veya bir tamirciyle konuşurken, olabildiğince çok "teşekkür ederim" demeyi alışkanlık haline getir.
   • Teşekkür yaz. "Evimi yeniden dekore etmeme yardım ettiğin için teşekkürler. Bunu sensiz yapmazdım." Deyin.
   • Teşekkür kartları yazma alışkanlığı edinin. Minnettarlık ifade etmeye yardımcı olurlar.

8. 

   Şık bir şekilde övgü alın. Mütevazı olmanın bir başka yanı da bir iltifatı nasıl kabul edeceğini bilmektir. "Bu doğru değil ..." demeyin ve sonra kendinizi aşağılayın. Bunun yerine basit olun. "Teşekkür ederim, söylediklerinizi takdir ediyorum" gibi bir şey söyleyin. Kişi iltifatı kabul ettiğinizi fark etsin ve aynı fikirde olmayacaksın.
   • Hemen geri adım atıp diğer kişiyi övmek zorunda değilsiniz. İkiyüzlü görüneceksin.

Yöntem 3/3: Mütevazı Görün

1. 

   Mütevazı bir vücut diline sahip olun. Mütevazı olmak istiyorsan, öyle görünmelisin. İnsanları rahatsız etmeyin, ellerinizi çılgınca sallamayın, çok az tanıdığınız insanlara dokunmayın veya manik bir şekilde gülümserken ellerinizi kalçanızın üzerinde tutun. Sadece iyi bir duruşa sahip olun, fırsat gerektirdiğinde gülümseyin ve ellerinizi yanınızda tutun.
   • Mütevazı görünmek için eğilmeyin veya yere bakmayın. İnsanların kendinle dolu olduğunu düşünmesi için beden dilini aşırıya kaçma.

2. 

   Alçakgönüllülükle bir muhafazaya girin. Eğer mütevazıysanız, o yerin sahibiymiş gibi bir mekanın içinde yürümenize veya balo kraliçesiymiş gibi gevezelik etmeye başlamanıza gerek yok. Odaya güvenle ve sakin bir şekilde girin; İnsanları selamlayın ya da onlara sarılın, ama gösteriş yapmayın ya da ellerinizi gökyüzüne atıp "Parti burada!" Davranış tarzınız, özellikle bir ortama girdiğinizde, gerçekte ne kadar mütevazı göründüğünüzü etkiler.

3. 

   Mütevazı giyin. Bu, safariden yeni gelmiş gibi giyinmen gerektiği anlamına gelmez. Ancak mütevazı olmak için fazla gösterişli giysilerden kaçının. Müstehcen sözler, neon renkler veya zebra veya leopar desenli tişörtler en çok talep edilenler değildir. En iyi özelliklerinizi vurgulayan bir şey kullanın, ancak çok fazla açıklama yapmayın.
   • Kadınlar mütevazı giyinmenin ne olduğunu tanımlamalı. Her şey kontrol altında olduğu sürece, biraz bölünmeyi göstermenin bir zararı yoktur.

4. 

   Gösterişli aksesuarlardan kaçının. Mütevazı olmanın bir kısmı, diğerlerinden daha iyi gibi davranmamak veya görünmemek anlamına gelir. Öyleyse, başkalarının önünde mütevazı görünmek istiyorsanız 1000 dolarlık Prada cüzdan veya o elmas küpeler yardımcı olmaz. Bazı güzel şeylere sahip olmak ve zaman zaman bunları göstermek sorun değil; ancak 5.000 dolara mal olan elektronik, mücevher, saat, ayakkabı ve diğer aksesuarlarla dışarı çıkarsanız, diğer insanların nasıl tepki vereceğini düşünün.
   • Prada çantanızı almak için çok çalışmış olabilirsiniz. Kullanmada sorun yok. Ancak, insanlar bunu çok mütevazı bulmadıkları için onunla hava atmamaya çalışın.

5. 

   Bakmamayı ya da olmamayı unutma çok mütevazı. Tevazu, arkadaş edinmenize, işte saygı görmenize ve ilişkilerinizi geliştirmenize yardımcı olan olumlu bir özelliktir. Sadece, mütevazı olmakla o kadar meşgul olduğun için insanların sana adım atmasına izin verme, başardıkların için bile tanınmıyorsun ve sonunda işyerinde ya da aşk alanında görmezden geliniyorsun.
   • "Alçakgönüllülük afrodizyaktır" sloganının gerçek olup olmadığı veya kadınların gerçekte kim olduklarını ifade etmelerine engel olup olmadığı konusunda tartışmalar var. Alçakgönüllülüğünüzü bulduğunuzda dikkatlice bakın.

İpuçları

• Kendiniz hakkında alçakgönüllü konuşun. İnsanların seninle ilgili bir şeyi gerçekten fark etmesini istiyorsan ya da sahip olduğun bir problem hakkında konuşmak istiyorsan, bunu alçakgönüllülükle yap. Görünüşte bir şeyi değiştirdiyseniz, "Benim hakkımda farklı bir şey fark ettiniz mi?" Ve hayır derse kızmayın. Kendiniz veya sahip olduğunuz bir sorun hakkında konuşmak istiyorsanız, konuya başlayın (ancak konuşmayı bölmeyin). Mütevazı ve iyi biriyseniz muhataplarınız size yardımcı olacak veya satın aldığınız bu yeni ürün veya hafta sonu yaptığınız etkinlik hakkında sizinle konuşacaktır. Ama konu üzerinde durmayın. Kısa bir konuşma yapın ve sizinle ilgili olmayan başka bir konuya yol açarsa, geri getirmeyin.

Uyarılar

• İnsanlar gözlerini devirir veya sinirlenirse ya da kendinizden bahsediyorsanız ve herkes sıkılmışsa ve kimse sohbete katkıda bulunmazsa, bitirin ve başka bir şey hakkında konuşun.