Nasıl İyi Bir Takım Kaptanı Olunur?

Yazar: Morris Wright
Yaratılış Tarihi: 24 Nisan 2021
Güncelleme Tarihi: 16 Mayıs Ayı 2024
Anonim
Kübra ile Futbol - Mükemmel Takım Kaptanı Nasıl Olursun? -
Video: Kübra ile Futbol - Mükemmel Takım Kaptanı Nasıl Olursun? -

İçerik

İyi bir oyuncu olmak başka, iyi bir kaptan olmak başka bir şeydir. Çok az insan bu liderlik pozisyonunda hareket etme fırsatına sahiptir. Takım kaptanı olacak kadar şanslıysanız, takım arkadaşlarınız için hem sahada hem de saha dışında lider olarak hareket etmeniz gerekecektir.

adımlar

Bölüm 1/3: Oyun Sırasında Liderlik Yapmak

  1. Her zaman elinizden gelenin en iyisini yapın. Kaptan olmanın en önemli kısmı, örnek olmaktır. Kaptan sizsiniz, bu nedenle takım arkadaşlarınız, ister bekleseniz de istemeseniz de eylemlerinize dayanacaktır. Durum ne olursa olsun, takım arkadaşlarınızın oyunu kazanmak için elinizden geleni yaptığınızı görmesi gerekir.
    • Çabanızı göstermenin bazı yolları, koşmanız gereken zamanlarda yürümemeyi ve bir maçtan asla vazgeçmemeyi içerir. Rahatlarsanız veya daha az denerseniz, onlar da denememeleri gerektiğini anlayacaklardır.
    • Bu, oyunu kaybediyorsanız özellikle önemlidir. Durumun çabanızı belirlemesine izin vermeyin. Takım arkadaşlarınıza, bir maçı kazanmasanız bile her zaman elinizden gelenin en iyisini yaptığınızı gösterin. Kaybederken moralinizi yüksek tutmak zor olabilir, ancak meslektaşlarınızın takip edecek bir örneğe ihtiyacı var.

  2. İyi bir spor ruhu gösterin. Sahada rakiplerinize saygılı davranmalısınız. Oyunun sonunda onlarla da tokalaşın. Oyun ne kadar tartışmalı olursa olsun, performanslarından dolayı onları tebrik edin. Takım arkadaşlarınıza sahadaki herkese saygı duymanın iyi ve önemli olduğunu gösterin.
    • Hayranlara saygı gösterin. Takım arkadaşlarınızı maçtan sonra taraftarların desteğini tanımaya ve alkışlamaya teşvik edin. Meslektaşlarınıza bu şeylerin sahadaki performansı asla etkilememesi gerektiğini göstermek için yuhalama ve hakaretleri görmezden gelin. Suçlara asla yanıt vermeyin veya halka müstehcen jestler yapmayın.
    • Takım arkadaşlarınızla sportmenlik hakkında konuşun. Bunun kendileri için ne anlama geldiğini ve oyunlarda nasıl uygulamaya konması gerektiğini açıklamalarını isteyin. Bu şekilde, ipuçlarını yayına almalarını beklemek yerine, aslında ne yaptığınızı anlayacaklar. Birine takım arkadaşlarına ve rakiplere nasıl davranılacağını hatırlatmak asla zarar vermez.

  3. Yetkililere saygılı davranın. Birçok spor dalında sadece kaptanlar hakimlerle konuşabilir. Bir hata yaptıklarını düşünüyorsanız onlara bağırmayın. Sahada sorumlu olduklarını ve kararlarının performansınızı etkilemesine asla izin vermemeniz gerektiğini unutmayın.
    • Yargıçların kararlarını onlarla tartışmaktan korkmayın. Sadece tüm saygımla yapın. Bir hatanın olup olmadığını sormak ve neden aksini düşündüğünüzü açıklamak sizi yanlış olmakla suçlamaktan çok daha iyidir. "Bu neden bir hata olarak kabul edildi?" Diye sorun. "Yanlış puan aldınız" veya "Diğer takımı kaçırmadınız" gibi suçlamalar yapmak yerine cevabı dinleyin.
    • Bazı sporlarda hakemler bazı kuralları kaptanlara aktarır ancak tüm oyuncular bunun farkında olmalıdır. Herkesin oyunun planından haberdar olduğundan emin olmak için bilgileri ekibinizle ve koçlarınızla paylaşın.
    • Çoğu sporda, hakemleri taciz etmek, faul almak veya atılmak için harika bir yoldur. Sadece kötü örnek olmakla kalmaz, aynı zamanda takıma da zarar verirsiniz.

  4. Hatalarınızdan sorumlu olun. Örnek olarak liderlik etmenin bir parçası, ekip arkadaşlarınıza kendi eylemlerinizden sorumlu olmanın önemli olduğunu göstermektir. İşler ters gittiğinde kötü bahaneler üretmeyin. Uygunsa özür dile. Ayağa kalk ve "Bir hata yaptım, özür dilerim" deyin. Siz sorumlu değilseniz, takım arkadaşlarınız da sorumlu olmayacaktır.
    • Bu, yetkililerle iş yapmanın başka bir parçasıdır. Takım arkadaşlarınız faullerden şikayetçi olduğunuzu görürlerse, iyi oynamadığınızı kabul etmek yerine muhtemelen hakemin hatası nedeniyle kaybettiğinizi anlayacaklardır.
    • Bunun sadece hatalarınız için geçerli olduğunu unutmayın. Takımdaki diğer oyuncuların hatalarının sorumluluğunu almak kaptanın görevi değildir. Her zaman suçu üstlenirseniz, takım arkadaşlarınız hatalarından sorumlu olmayacaktır.

Bölüm 2/3: Ekip ile iletişim

  1. Pozitifliği koruyun. Takım arkadaşlarınızın kazanamayacaklarını veya başaramayacaklarını düşünmelerine asla izin vermeyin. Hatalarından sonra onları motive edin ve her şeyin yoluna gireceğine inandırın.
    • Bir filmdeki gibi çok büyük bir konuşma yapmanıza gerek yok. "Hadi!" Gibi basit motivasyon ifadeleri veya "Başaracağız!" iyi oynamanın ve kazanmanın mümkün olduğuna inandığınızı görmeleri için yeterli.
    • Bu, özellikle bir takım arkadaşınız koç tarafından bir hata nedeniyle atıldıysa önemli olabilir. Hatada ısrar etmek yardımcı olmayacak, bu yüzden iyileşmesine yardım edin. Ona iyileştirme alanı olduğunu ve bir dahaki sefere iyi olacağına inandığınızı gösterin. Arkasına basit bir vuruş ve "Her şey yolunda gidecek, bir dahaki sefere üstesinden geleceksin." İfadesi, sizin ve ekibinizin sizi desteklemek için orada olduğunuzu hatırlatmak için yeterli.
    • Vücut dili önemlidir. Bir takım arkadaşınız ıskaladığında omuz silkmeyin veya yüzünüzü çevirmeyin. Hiçbir şey söylemeden bile, bu jestler olumsuz fikirleri iletebilir ve takıma kötü bir mesaj gönderebilir.
  2. Ekiple konuşun. Bir lider olarak, takım arkadaşlarınızın performans veya oyunlar da dahil olmak üzere her ne gerekiyorsa sizinle konuşabileceklerini bilmelerini sağlamalısınız.
    • Onları da birbirleriyle konuşmaya teşvik edin. Basit bir "Burada oynayın!" İle bile olsa, çabaya değer vermenin önemli olduğunu gösterin. veya "İyi iş!"
    • Nasıl eleştiri alacağını bilmeyen veya sorun yaratan bir oyuncu gibi zor bir durumla karşı karşıya kaldığınızda, takımın varlığı olmadan konuşmanın yollarını bulun. Neyin rahatsızlığa neden olduğunu sorun ve davranışının takıma ve kendisine zarar verdiğini bildirin. Ekibe zarar veren eylemlere müsamaha göstermeyeceğiniz her durumda, sağlam ve tutarlı olun.
    • Unutma, sahada sorumlu sensin. Bir şeyin yapılması gerektiğine karar verdiyseniz, ekiple hızlı ve kendinden emin bir şekilde iletişim kurun. "Yapacağımız şey bu" deyin ve kararlarınızı açıklamaktan korkmayın. Ne kadar tutarlı olursanız, size o kadar çok güvenecek ve kararlarınızda sizi destekleyeceklerdir.
    • Ekip muhtemelen tüm kararlarınızı beğenmeyecektir. Kaptan olmanın en zor kısımlarından biri budur.Size güvenebileceklerini bilirlerse, aynı fikirde olmasalar veya yürümeseler bile kararlarınızı takip etmeniz daha kolay olacaktır.
    • Ekibinizin önerilerini de dinleyin. Bunu yapmak, onların fikirlerine değer verdiğinizi ve hem tavsiye alıp hem de alabileceğinizi gösterecektir. Ek olarak, ekip için her zaman iyileştirme aramak için bir fırsattır.
  3. Ekiple birlikte çalışın. Bir kaptan olarak onlara sadece ne yapacaklarını söylememeli, aynı zamanda oraya varmalarına yardım etmelisiniz. Herkesin performansını iyileştirmesine yardımcı olmak için eğitim öncesinde ve sırasında tavsiye vermeye istekli olun.
    • "Yanlış yapıyorsun" gibi şeyler söyleyerek suçlayıcı davranmayın! Daha müstehcen olun ve "Neden böyle denemiyorsunuz?" veya "Bu hareketi yaparken bunu yapmayı unutmayın."
    • Diğer kaptanlarla da konuşun. Birçok takımın birden fazla kaptanı vardır, bu nedenle herkesin aynı sayfada olmasını sağlamak için onlarla çalışmaya istekli olmalısınız.
  4. Takım için hedefler belirleyin. Bir lider olarak takım için hedeflere sahip olmalısınız. Herkesin birlikte başarabileceği hem bireysel hem de ekip başarılarını düşünün. Somut hedefler, herkesin aynı şeye odaklanmasını sağlamak için harika olabilir.
    • Bu hedefleri belirlemek için teknisyeninizle birlikte çalışın. Takımın nasıl yönetilmesi gerektiğine dair koçun vizyonu ile başarı fikri arasında tutarlılık olmasını sağlamalısınız.

Bölüm 3/3: Saha dışına örnek oluşturma

  1. Eğitimde liderlik edin. Bir kaptan olarak, eğitimin oyun kadar önemli olduğunu biliyorsunuz. Tıpkı oyunlarda olduğu gibi, bunun önemini oyunculara göstermek için çok çalışmaya istekli olmalısınız. Tüm eğitim seanslarını tamamlayın, elinizden gelenin en iyisini yapın ve takım arkadaşlarınızı bunun üstesinden gelmeye teşvik edin.
  2. Takım arkadaşlarınıza saygılı davranın. Onlardan sizin örneğinizi takip etmelerini bekliyorsanız, takip etmek istedikleri kişi tipi olun. Söylentileri ve dedikoduları durdurun ve onları her zaman motive etmenin yollarını arayın.
    • Hepsine aşina olmanız ve onları motive etmenin en iyi yolunu bilmeniz gerekir. Herkes motivasyonlara aynı şekilde yanıt vermez, bu nedenle her bir bireyi teşvik etmenin en iyi yollarını bilmelisiniz.
    • "Klikler" ten kaçının. Takımlardan oluşan bir takımın değil, oyunculardan oluşan bir takımın parçasısınız. Herkesi arkadaş edinmeniz mümkün olmayabilir, ancak diğer oyuncuları dışlayan grupları ayırmalısınız.
    • Belirli bir oyuncuyla sorun yaşıyorsanız, onlarla özel olarak konuşun. Anlaşmazlıkları daha da kötüleştirmenin yanı sıra, utanmaya neden olabilecek kamuoyunda dikkatini çekmekten kaçının.
  3. Koç olmadan dizginleri elinize alın. Takımdan koç sorumlu olsa da, aynı anda her yerde olamaz ve muhtemelen yardımınıza ihtiyacı olacaktır. Birinin yardıma ihtiyacı olduğunu fark ederseniz, teknisyenin sormasına gerek kalmadan kendinizi teklif edin. Eğitim başlayacaksa ve koç başka bir şey yapıyorsa, biraz egzersiz yapmak veya üretkenlik için esnemek için herkesi bir araya getirin.
    • Takımın alışkanlıklarında sorunların ortaya çıktığını veya beceri düzeyinin koçun çözebileceğinin ötesinde olduğunu fark ederseniz, sorunları tartışmak ve koçun araya girmesine gerek kalmadan birbirlerine yardımcı olmak için yalnızca oyuncularla bir toplantı yapın.
  4. Takım ruhu oluşturun. Herkes mutlu olursa ekip daha iyi çalışacaktır. Herkesin yalnızca eğitimde ve oyunlarda değil, aynı zamanda onların dışında da etkileşim kurması için ekip ruhu oluşturmanın yollarını keşfedin.
    • Bunu yapmanın bazı yolları arasında bir akşam yemeği veya parti yapmak, ağlamak veya tişörtleri değiştirmek ve olağanüstü bir performans olduğunda yapılacak komik bir poz veya gelenek oluşturmak yer alır. Oyunlardan ve antrenmandan sonra takımla kısaca konuşmak bile kendilerini birleşik hissetmelerine yardımcı olacaktır.
    • Pek çok takımda doğal olarak partiler düzenleyebilecek ve diğerlerini motive edebilecek daha fazla giden oyuncu olacaktır. Gerekli desteği verdiğiniz ve ekipteki herkesin dahil olmasını sağladığınız sürece, resmi olarak ya da değil, başka birinin “sosyal koordinatör” olmasına izin vermekte sorun yoktur.
    • Takımdaki herkes en iyi arkadaş olmayacak, ancak sosyal etkinlikler planlamak birbirinizi daha iyi tanımanıza yardımcı olacak ve oyunculara takımı bir arada tutmanın önemini hatırlatacaktır.
  5. Saha dışında doğru hareket edin. Bir kaptan olarak, sadece takım lideri değil, aynı zamanda topluluğun geri kalanı için temsilcinizsiniz. Doğru hareket etmek takımın imajı için iyi olduğu kadar meslektaşlarınız için de iyi bir örnek oluşturuyor.
    • Okul takımı için oynuyorsanız, notlarınız iyi ve başınız belaya girmiyor demektir. Çoğu kolejde ve kolejde, notlarınız yüksek değilse oynayamazsınız, bu nedenle takım arkadaşlarınız ve siz oynayabilmelisiniz. Bir örnek olun ve alabileceğiniz en iyi notları alın, onları sahada ve saha dışında başarılı olmaları için motive edin.
    • Profesyonel bir sporcuysanız, kanunla sorun yaşamaktan kaçının. Bir kaptan olarak, takımdaki en önemli kişilerden birisiniz ve tutuklanırsanız veya askıya alınırsanız, sadece imajınız değil, ekibin imajı da tehlikeye girecektir. Oynamadan gitmek bile takımınız için zaten zararlı olacaktır.
    • Oynadığınız seviye veya organizasyon ne olursa olsun, sosyal medyada ne paylaştığınıza dikkat edin. Hem takımınız hem de rakipleriniz hakkında olumlu yorumlar yazın.

İpuçları

  • İyi bir kaptan olarak doğmadın. İyi bir lider olmak, sporun diğer her yönü gibi, zaman ve pratik gerektirir. Hatalar konusunda endişelenmeyin - sadece elinizden geleni yapmaya odaklanın ve daha iyi olacaksınız.
  • Farklı liderlik türleri vardır. Bazı insanlar iletişimseldir ve oyuncular ve koçla çok konuşurlar. Diğerleri daha sessizdir ve örnek olarak liderlik etmeyi tercih eder. Size en uygun stili seçin.
  • Ya koç ya da takım tarafından kaptan olarak seçildiniz. Her neyse, birisi takım için iyi bir lider olabileceğine inanıyor. Herhangi bir oyuncuyla konuşurken gergin hissettiğinizde bunu hatırlayın. Herkesin aynı hedefe sahip olması gerekir, bu da ekip olarak gelişmek olmalıdır.
  • İyi bir kaptan spor ve zafer konusunda tutkuludur. Bir yarışmaya dahil oluyorsunuz ve takımı başarılı kılmak için ne gerekiyorsa yapacağınız konusunda başkalarına örnek olmalısınız. En iyi kaptanlar, kendilerinden ve takım arkadaşlarından başarı talep edenlerdir.
  • Kaptan olmak, takımdaki en iyi oyuncu olmanız gerektiği anlamına gelmez. Her zaman becerilerinizi geliştirmeyi hedeflemeniz gerekse de, en iyi oyuncu veya en değerli oyuncu olma konusunda endişelenmeyin. Çabalayın ve elinizden gelenin en iyisini yapın. Takımda daha yetenekli oyuncular varsa, hayran kalacakları biri olacaktır.

İlgili WikiHow

  • Spor Takımı Koçluğu
  • Lider Olmak
  • Bir Çatışmayı Yönetin

Siklamen Bakımı Nasıl Yapılır

Ellen Moore

Mayıs Ayı 2024

iklamen, kalp şeklindeki çekici çiçekleri ve çok tatlı koku uyla bilinir. O da biraz inirli! Bununla birlikte, bitkinin belirli ihtiyaçlarını karşıladığınız ürece, bakım...

Nasıl Sevgili Olunur

Ellen Moore

Mayıs Ayı 2024

Pek çok neden, bir ilişkide "öteki" olmak i temenize neden olabilir, ancak bunun hem izin hem de erkeğin aile i için ola ı tüm onuçlarının farkında olmak önemli...

İlginç Yayınlar