İçerik

• adımlar

Birçok insanın kolejle ilgili güzel anılara sahip olmasının bir nedeni var. Yetişkinliğin sorumluluklarına boğulmadan, eskisinden daha fazla özgürlüğe sahipsiniz. Ancak o anda her zaman hissetmiyoruz. Derslere katılmak, yeni arkadaşlar edinmek ve sınıf arkadaşlarıyla veya oda arkadaşlarıyla uğraşmak sizi bitkin bırakabilecek deneyimlerdir. Başından itibaren durumu kontrol altına alın ve asla geri dönmeyecek olan bu sezondan en iyi şekilde yararlanın.

adımlar

Bölüm 1/5: Akademik yönle ilgilenmek

1. 

   Derslere dikkat edin. Sınıfta o kadar çok insan olduğu için, dersi atlarsanız kimsenin fark etmeyeceği izlenimini edinebilirsiniz, ancak bu, birçok üniversite profesörü çağrı ve devam listesi kullandığı için bunu kaçırmanız gerektiği anlamına gelmez. Ayrıca, sadece programa bağlı kalmak için derslere gitmiyorsun, değil mi? Eksiklik, önemli içeriği kaçırmanıza ve değerlendirmelerde bu kadar başarılı olamamanıza neden olabilir. Ayrıca, kolejler pahalıdır ve eksiklik harcanan parayı boşa harcamakla eşdeğerdir.
   • Önerilen metinleri okuyun ve daha fazla içeriği korumak için notlar alın. Alınan notlar, değerlendirme saatlerinde size çok yardımcı olacaktır.
   • Gerektiğinde derslere katılın. Pek çok öğrenci sınıfın önünde konuşmaktan hoşlanmaz veya korkar, ancak katılım konudan daha fazlasını elde etmenize yardımcı olur ve ayrıca derslerden daha çok keyif alacaksınız. Yanlış yapmaktan korkmayın! Öğretmenler sadece öğrencilerin denemelerini isterler ve çoğu durumda "doğru" veya "yanlış" cevaplarla soru sormazlar.

2. 

   
   
   Ödevlere çok zaman ayırın. Senin işin ders çalışmak, değil mi? Haftada en az 40 saat ders çalışmak ve ödevlerinizi yapmak için harcayın. Sınıfta geçirilen her saat, evde okuyarak iki saat içinde tersine çevrilmelidir. Açıkçası, pratik sınıflar daha az evde çalışma gerektirir, ancak öğrenmeyi güçlendirmek için boş zaman gereklidir.

3. 

   İntihali anlayın ve bundan kaçınmayı öğrenin. Pek çok insan intihale başvurur çünkü kimsenin fark etmeyeceğine inanırlar; diğerleri bunu masumiyetten yapıyor. Sebep ne olursa olsun, sorumlusunuz ve kesinlikle yakalanacaksınız. Pek çok üniversitenin intihal için başarısızlık ve hatta okul kayıtlarında olumsuz ifadeler gibi ciddi cezaları vardır.
   • En bariz intihal, birinin çalışmasını kopyalayıp sizinki gibi sunmayı içerir. Başka bir seçenek de başkasının sözlerini ve fikirlerini alıntı yapmadan kullanmaktır.
   • Bir alıntı yaparken tırnak işaretlerinin doğru kullanılmaması, bir kaynak hakkında yanlış bilgilerin kullanılması gibi, intihal olarak da kabul edilir. Asla bir çeşme icat et!
   • Başka sözcüklerin yanlış kullanımı da intihal olarak kabul edilir. Başka sözlerle ifade etmek, bir fikri kendi sözlerinizle yoğunlaştırmaktır. Orijinal kelimelerin büyük bir bölümünü kullanmak veya orijinal metinle aynı yapıyı takip etmek ise intihal olarak kabul edilir. Bir şeyi yeniden ifade ederken orijinal metni asla stil veya uzunlukta kopyalamayın.
   • İntihalin yanı sıra, akademik yaşamda bireysel grup çalışması yapmak veya başkalarına sizin için bir proje yapmaları için ödeme yapmak gibi başka yaygın sorunlar da vardır.

4. 

   
   
   Öğretmenleri iyi tanıyın. Pek çok öğretmen, öğrencilerin kullanımına açık olan derslerden sonra bile kampüste kalır. Onlar hayranlık duymak öğrenciler sınıf konularını tartışırken veya sorular sorduğunda. Soracak bir sorunuz varsa, öğretmenle sınıfın dışında konuşun ve radarına geçin. Tercihen, dönem başında kendinizi tanıtın!
   • Kontrol beklentileri. Öğretmenler projelerini gözden geçirmeyecek veya sonraki tezleri için konuları seçmeyeceklerdir. Öte yandan, onları netleştirmenize yardımcı olmak için fikirlerinizi tartışmaya kesinlikle açık olacaklar.

5. 

   
   
   E-postalara bir göz atın. Artık mesajlaşmaya odaklandığımız kadarıyla, tüm öğretmenler size cep telefonu numaralarını vermeyecek. Akademik yaşamınızı kontrol altında tutmak istiyorsanız, profesörlerden ve üniversiteden gelen bildirimleri bulmak için e-postanızı sık sık kontrol edin.
   • Üniversitenin çevrimiçi bir akademik sistemi varsa, onu sık sık kullanın. Projeler ve notlar genellikle bu tür sistemlere gönderilir. Hiçbir şeyi kaçırmamak için gözünüzü dört açın.

6. 

   Kütüphanenin keyfini çıkarın. Öğretmenler kesinlikle kitaplara ve sanal veri tabanlarına ihtiyaç duyacak projeleri aktaracaklar ve araştırmayı kendiniz yapmayı öğrenmelisiniz. Özellikle kütüphane sistemleriyle hiçbir yakınlığınız yoksa, bir kütüphaneciyle bir oryantasyon zamanı planlayın. Sen kesinlikle tek değilsin; utangaç olmayın!
   • Kütüphanelerde, özellikle üniversitelerde, çok çeşitli alanlarda uzmanlaşmış kütüphaneciler bulunur. Geliştirmeniz gereken büyük bir projeniz varsa, söz konusu konuyla ilgili olarak bir referans kütüphanecisine danışın. Bu profesyoneller genellikle uzmanlık alanlarıyla ilgili güncel bilgileri takip eder ve projeniz için en iyi kaynakları sağlayabilir.

7. 

   Kafanı aç. Muhtemelen düşündüğünüzün aksine metinleri okuyacak ve çok farklı görüşlere sahip insanlarla tartışacaksınız. Öğretmenler genellikle okumaları farklı bakış açılarından geçer; ne de geçen metinlerin görüşlerine her zaman katılmıyorlar. İnançlarınıza meydan okuyan yazarlarla aynı fikirde olmak zorunda değilsiniz, ancak kişinin geçmişini ve motivasyonlarını anlamanız gerekiyor.

8. 

   İlerleme ve eğitim gereksinimlerine dikkat edin. Mezun olabilmek için farklı sınıflarda bazı kredileri yerine getirmeniz gerekecek. Zorunlu derslere ek olarak, bazı seçmeli dersleri seçmeniz gerekecek ve çoğu durumda, ders dışı etkinliklerle ekstra saatler de tamamlamalısınız. İlerlemeniz hakkında bir fikir edinmek için kursun çevrimiçi sistemine danışın veya koordinatörle konuşun. Yola çıkmak için asla çok geç değildir.

9. 

   Rotanın ötesine geçin. Mühendislik okuyor olsanız bile, örneğin harf veya biyoloji alanında isteğe bağlı derslere katılmanız mümkün olmalıdır. Yeni insanlarla, yeni fikirlerle ve hatta ilgilendiğinizi bilmediğiniz yeni konularla tanışacaksınız.
   • İşverenler genellikle çok çeşitli alanlarda çalışabilen, iyi yazabilen ve formları analiz edebilen adaylar ararlar. Tek bir konuda çok uzmanlaşmış çalışanlar, günümüz iş piyasasında arzulanan bir şey bırakabilir.

Bölüm 2/5: Sosyal yaşama özen göstermek

1. 

   Takip etmek istediğiniz yaşam tarzını keşfedin. Bazı insanlar için kolej, bırakıp eğlenmek için bir fırsattır. Diğerleri için öncelik çalışmalardır. Birçoğu iki seçenek arasında bir denge arıyor. Hangi tarafı seçerseniz seçin, her zaman misafiriniz olacak. İçmek ya da istemediğiniz bir şey yapmak için baskı hissetmeyin.
   • Şimdi bağımsız bir yetişkin olmayı öğrenmenin zamanı olduğunu unutmayın. Değerlerinizle eşleşen ve sizi mutlu eden seçimler yapın. Unutma, sen ve anne baban aynı fikirde değilse sorun yok.

2. 

   Oda arkadaşlarıyla yaşamayı öğrenin. Pek çok üniversite öğrencisi, daha iyi bir eğitim almak için diğer şehir veya eyaletlerde eğitim almayı tercih ediyor. Çoğu maliyet nedeniyle cumhuriyetlerde yaşayacak ve çoğu durumda bir odayı paylaşmak gerekiyor. Alanın kullanımını tartışarak ve verdiğiniz kararlara saygı duyarak doğru adımlarla başlayın.
   • Fiziksel alana ek olarak, davranışları tartışın. Odadaki içeceklerin tüketimi hakkında ne düşünüyorsunuz? Ya partiler? Bir anlaşmaya varın ve son çare olarak cumhuriyetten sorumlu kişiye danışın.
   • Bir sorun varsa endişelerinizi bildirin. Pasif agresif olmayın veya sorunların oluşmasına izin vermeyin. Oda arkadaşınız muhtemelen sizi kasıtlı olarak rahatsız etmiyordur. Ona şüphenin faydasını gösterin ve işleri düzeltmeye çalışın.
   • Gerçekten iyi anlaşsanız bile, ayrı zaman geçirin. Diğer arkadaşlıkları dışlamamaya özen gösterilmelidir.
   • Oda arkadaşınıza katlanamamanız veya onun en iyi arkadaşı olmanız farketmez, ders çalışmak için evin dışında bir yer bulmak iyi bir fikirdir. Kütüphaneler ve kafeler iyi seçeneklerdir.
   • Aranızdaki durum çözülmezse, böyle bir deneyimin olgunlaşmanıza ve gelecekte zor insanlarla başa çıkmanıza yardımcı olacağını bilin. Yetişkin hayatı bunun gibi insanlarla dolu.
   • Kendinizi tehdit altında hissediyorsanız veya oda arkadaşınız yasa dışı bir şey yapıyorsa, konuttan sorumlu kişiyle konuşun. Odaları veya en azından faaliyeti bildirdiğiniz ve bunun bir parçası olmadığınız bir kaydı değiştirebilirsiniz.

3. 

   Güvenliği hatırla. Üniversite, yeni bir olasılıklar ve riskler dünyası açar. Sağlığınızı riske atan davranışları uygulamamaya özen gösterin.
   • İçki içecekseniz, bunu ölçülü yapın ve araba kullanmayın. Üniversitenin kampüste alkol içmeye karşı politikaları olabilir. Akıllı kalın!
   • Üniversitede kadınlar tecavüzden ve diğer cinsel saldırı türlerinden nasıl kaçınılacağına dair ipuçları duyar - içkinizi yabancılara nasıl ulaştırmayacağınızı, her zaman ışıklı yolları izleyin, nerede olduğunuzu ve ne zaman evde olacağınızı söyleyin, örneğin -, ancak ne yaparsanız yapın saldırganın saldırıdan sorumlu olduğunu ve Yapabilmek ona karşı yasal işlem başlat. Saldırıları polise bildirin ve bir psikologla konuşun.

4. 

   Başkalarını istemedikleri bir şey yapmaya zorlamayın. Ne olursa olsun - dersleri atlamak, içmek, seks yapmak vb. - Anne babanız artık sizi cezalandırmadığına göre, yaptığınız şeyden siz sorumlusunuz. Her birinin kendi kararlarını vermesine izin verin.

5. 

   Kampüs çeşitliliğinin tadını çıkarın. Kolej, sizinkinden oldukça farklı hikayeleri olan insanlardan bir şeyler öğrenmek için en çok fırsata sahip olduğunuz zamandır. Tüm bunlara erişiminiz olduğu için şanslısınız, bu yüzden keyfini çıkarın!
   • Çok kültürlü bir odağa sahip birkaç ders alın ve kampüsteki derslere ve kültürel etkinliklere katılın. Dünya hakkında daha geniş bir bakış açısı yaratacak ve kendi değerlerinize daha iyi bakacaksınız. Orijinal fikirlerinizi daha da sıkı bir şekilde takip etseniz bile, diğer bakış açılarını bilmek iyidir.

6. 

   Kulüplere ve ders dışı etkinliklere katılın. Eğlenmenin yanı sıra, farklı insanlarla ilgilenmeyi ve etkinlikler düzenlemeyi öğreneceksiniz. Zaman zaman bu tür beceriler ve deneyimler işe yarayacaktır.
   • Bu, kampüs hayatından biraz uzak hisseden yatay geçiş öğrencileri için daha da iyi bir seçenektir.

Bölüm 3/5: Sağlığınıza özen göstermek

1. 

   İyi ye. Yoğun yiyeceklerle çevrili ve sınırlı bir bütçeyle meşgul müsünüz? İlk kez kendi başınıza olmak hiç de kolay değil. Yalnızca tepsilerde veya cumhuriyette bulunan yiyeceklere güvenmek caziptir, bu her zaman iyi bir seçenek değildir. Akademik hayata devam etmek için gereken enerjiye her zaman sahip olmak için yiyeceklere özen gösterin.
   • Kahvaltıda caprice. Herkes sabah aç değildir, ancak güne sağlıklı bir başlangıç ​​yapmak ilk dersleri daha keyifli hale getirebilir. Kepekli tahıllar, yulaf, taze meyve, yoğurt ve yumurta gibi lif ve protein açısından zengin yiyecekleri tercih edin. Aceleniz varsa bir mısır gevreği çubuğu veya meyve yiyin.
   • Öğle ve akşam yemekleriyle enerjinizi koruyun. Tam tahıllı sandviçler ve yağsız protein salataları günün geri kalanında ihtiyacınız olan enerjiyi size verecektir. Bununla birlikte, büyük miktarlardaki sağlıklı yiyecekler bile fazla kilolu olmanıza neden olabileceğinden, miktarlarına dikkat edin.
   • Sağlıklı atıştırmalıklar yapın. Buzdolabınız veya mikrodalganız olmasa bile, sağlıklı, bozulmayan yiyecekleri evde saklayabilirsiniz. Kepekli ekmek, fıstık ezmesi, tahıl barları, elma, muz ve fındık iyi seçeneklerdir. Bir buzdolabı veya mikrodalgaya erişiminiz varsa, seçimi süt, yoğurt, daha fazla meyve ve hatta vejetaryen hamburger içerecek şekilde genişletin. Genellikle yüksek sodyum içerdikleri için konserve ve dondurulmuş gıdalardan kaçının.
   • Yemeyi unutma hiç ılımlılıkla. Olup biten her şeyle kontrolü kaybetmek kolaydır, ancak kendinizi çok fazla kısıtlamamaya dikkat etmelisiniz. Ara sıra pizza kimseyi öldürmez! Kötü yiyorsanız ve sorunu kontrol edemiyorsanız, kampüs psikoloğu ile yeme bozuklukları hakkında konuşun.

2. 

   Egzersiz yoluyla stresi kontrol edin. Düzenli egzersiz, üniversite stresini yönetmenin mükemmel bir yoludur. Yorgun olduğunuz veya bunun için zamanınız olmadığı düşüncelerine kapılmayın, çünkü egzersizler size çok fazla enerji verecektir. Bazı kampüslerin öğrenciler için açık akademileri vardır.
   • Spor salonuna ne zaman gideceğinizi bilin. Kalabalık ortam, yeni başlayanlar için biraz korkutucu. Kolej spor salonları, sömestr başında, sabahları ve akşamları daha dolu olma eğilimindedir. Özel olana kadar en boş saatlerde gitmeye çalışın.
   • Kişisel bir antrenörle çalışmayı dene. Bu tür profesyoneller, fitness seviyenizi değerlendirebilir ve size uygun bir egzersiz planı önerebilir.
   • Yeni egzersiz türlerini deneyin. Birçok spor salonu, yoga ve zumba gibi alternatif eğitimler sunar. Derslere kaydolun ve ekstra motivasyon için bir arkadaşınızı yanınıza alın.

3. 

   Ruh sağlığına dikkat edin. Üniversitede birçok insan, diğer sorunlu durumların yanı sıra depresyon, anksiyete, yeme bozuklukları, kimyasal bağımlılıklar, ilişki sorunları ile uğraşır. Üniversite muhtemelen zorlukların üstesinden gelmenize yardımcı olacak profesyonellere sahiptir. Yardım istemekte tereddüt etmeyin.
   • Kolejlerde genellikle bu tür sorunlarla ilgilenmek için profesyonel psikologlar bulunur. Konsültasyonlar genellikle sınırlıdır, ancak ücretsizdir.
   • Ayrıca üniversite sorunları için belirli destek gruplarını arayın.
   • Bir kriz sırasında, [web sitesi veya 141 numaralı telefondan Yaşam Değerleme Merkezi ile iletişime geçin.

Bölüm 4/5: Finansmanla İlgilenmek

1. 

   Yalnızca gerekli olanı taahhüt edin. Bugün iyi eğitim daha erişilebilir ve hayallerinizdeki üniversitenin buna değer olup olmadığını düşünmeniz gerekiyor. gerçekten değer. Üniversite için ödeme yapıp öğrenci kredisi almaya gücünüz yetmezse, gelecekte istediğiniz yerde yaşayamayacağınız veya aylık bir fatura için dışarı çıkamayacağınız zaman pişman olabilirsiniz.
   • Finansman almanız gerekiyorsa, özel kurumlara gitmeden önce devlete gidin. Federal öğrenci finansmanı daha düşük faiz oranlarına sahiptir ve aynı zamanda öğrenim sürerken taksitleri ödemeye başlamanıza izin verir, bu da toplam ödeme süresini azaltır.

2. 

   Kredi kartınızı akıllıca kullanın. Üniversitede, yetişkinlerin sorumluluklarını öğreniriz ve krediyi korumak çok önemlidir. Daha az ücret ödemek ve kredi geçmişinize başlamak için bir üniversite hesabı açın. Yani, üniversiteyi bitirdiğinizde, başka hesaplar açabilecek ve finansman yapabilecek iyi bir geçmişe sahip olacaksınız.
   • Kredi kartınızı istediğinizi yapmak için boş bir çek olarak görmeyin. Bütçenizi hesaplayın ve ona bağlı kalın.
   • Kart faizinden kaçınmak için ay sonunda ödeyebileceğinizden fazlasını harcamayın. Yakında birikecekler ve borçlanacaksınız.
   • Bazı üniversite kartlarında puan ve avantaj programları bulunur. Diğerleri, faturanın faizsiz kapatılmasının birkaç gün ötesinde teklif ediyor, bu da sıkışma yaşayanlar için harika.

3. 

   İş aramak. Daha fazla sorumluluğunuz olacak ve daha az zamanınız olacak, ancak sosyal aktiviteler maliyetlidir. Pek çok öğrencinin, ebeveynlerin üniversite masraflarını karşılamalarına veya eğitimlerinin tamamını ödemelerine yardımcı olmak için çalışması gerekir. Çalışmak için daha fazla esnekliğe sahip olmak için stajyerlik ve yarı zamanlı işler arayın.

4. 

   Fırsatları değerlendirin. Öğrenci olarak sinemalarda, spor etkinliklerinde, oyunlarda ve şovlarda ve diğerlerinde indirimleriniz var. Kampüs içi ve dışı fırsatlara dikkat edin. Sonsuza kadar öğrenci olmayacaksın, değil mi?

5. 

   Yemek giderlerini hesaplayın. Ne kadar yediğinize ve evde yemek yapıp yapamayacağınıza bağlı olarak hazır yemekler daha ilginç olabilir. Evde yemek pişirmeye devam etmenin veya üniversitenin afişinde yemek yemenin daha iyi olup olmadığını görmek için markette alışverişe ne kadar harcadığınızı hesaplayın.
   • Yemek içeren bir bursunuz varsa, kampüste mümkün olduğunca eğlenin ve yiyin. Böylece kitap ve eğlence için daha fazla paranız olacak.

Bölüm 5/5: Gerektiğinde yardım istemek

1. 

   En kısa sürede sınıfta yardım isteyin. Pek çok öğretmen öğrencilere yardım etmeyi sever, bu yüzden yardım istemekten korkmayın. Dönemin sonunu beklemeyin, çünkü o zamana kadar muhtemelen notlarınız sabit değildir ve öğretmenler çok meşgul olur.
   • Üniversitede tüm projeler önemlidir. İşin bir kısmını yapmadan yapabileceğinizi düşünmeyin.
   • Aşırı bir durum bir projeyi zamanında bitirmeyi imkansız hale getiriyorsa, öğretmenle konuşun teslim tarihinden önce. Erteleme talebinde bulunmak, neden bir iş teslim etmediğini açıklamaktan daha iyidir.

2. 

   Yazmayı geliştirin. Üniversite profesörlerinin en büyük endişelerinden biri, birçok öğrencinin iyi yazma becerisine sahip olmamasıdır. Eğer istisna ise, kesinlikle dikkatlerini çekecektir. Belirli bir işi yazarken sorun yaşadığınızda öğrencilerle ve öğretmenlerle konuşun.
   • Sadece dilbilgisi, noktalama işaretleri ve yazım kurallarına değil, aynı zamanda alıntı stilleri ve denemelerin yapısına da aşina olmak gerekir.
   • Zaten yetkin bir yazar olsanız bile, öğrenciler ve yazma derslerinin öğretmenleriyle konuşun. Hepimiz başkalarının fikirlerinden yararlanıyoruz.

3. 

   Önceden psikolojik ve ruhsal bozukluklar hakkında konuşun. Üniversiteler genellikle fiziksel veya zihinsel yardıma ihtiyacı olan öğrencilere destek olur. Destek, diğer seçeneklerin yanı sıra testlerin performansındaki değişiklikleri, proje son tarihlerini içerebilir. Hiçbir şeyin bir öpücükle gelmeyeceğini bilin: haklarınızın peşinden koşmalısınız.
   • Öğretmenler öğrettikleri şeyde uzman oldukları kadar, her öğrencinin hangi düzenlemelere ihtiyaç duyduğunu belirleme konusunda nitelikli değiller. Dönem sonunda gelirseniz ve tüm projeleri bazı zihinsel durumlardan dolayı yapmadığınızı söylerseniz, muhtemelen hikayenize sempati duyacaklar, ancak size yardımcı olamayacaklar.
   • Koordinasyon ve fakülte ile en kısa sürede konuşun. Herhangi bir konaklama yeri almadan önce muhtemelen bir ruh sağlığı uzmanı tarafından yazılmış bir sertifikaya ihtiyacınız olacak.
   • Öğretmenlerin teşhislerinin ayrıntılarını bilmelerine gerek yoktur. Başarıları için gerekli değişiklikleri yapmaları yeterlidir (değerlendirmeler sırasında daha fazla zaman, sınıf programlarında daha fazla esneklik, vb.).