İçerik

• Adımlar
• Topluluk Soruları ve Cevapları
• İpuçları
• Uyarılar

Diğer Bölümler

Ağız ülserleri veya pamukçuklar, ağız içindeki iltihaplı dairesel veya oval lekelerdir. Aftöz ülserler olarak da adlandırılırlar, ağzınızdaki yumuşak dokularda veya diş etlerinizin tabanında gelişen küçük, sığ lezyonlardır. Uçukların aksine dudaklarınızın yüzeyinde pamukçuk oluşmaz ve bulaşıcı değildir. Sebepleri belirsizdir, ancak acı verici olabilir ve yemek yemeyi ve konuşmayı zorlaştırabilirler.

Adımlar

Yöntem 1/3: Ağrıyı Doğal Yollarla Azaltma

1. 

   Ağrı kesici için ne kadar bekleyebileceğinize karar verin. Bazı doğal ilaçlar, muhtemelen kilerinizde bulunan malzemeleri kullanarak hızlı ve kolaydır. Diğerleri kolay olsa da, sadece özel gıda mağazalarında bulunan malzemeleri gerektirebilir veya hazırlanması zaman alabilir.
   • Size uygun olanı bulana kadar çeşitli ev ilaçlarını deneyin.
   • Ev ilaçlarını denemeden önce sahip olabileceğiniz gıda alerjileri veya diğer hassasiyetlerin farkında olun. Bir ev ilacı denemeden önce doktorunuz tarafından da yaptırmak isteyebilirsiniz.

2. 

   
   
   Ülserin bulunduğu yere buz uygulayın. Bu yöntem ağrıyı gidermenin en hızlı yoludur, ancak rahatlama geçici olabilir. Buz parçacıklarının yaraların üzerinde yavaşça çözülmesine izin vermek, bölgeyi geçici olarak uyuşturur ve iltihabı azaltabilir.

3. 

   
   
   Antibakteriyel tuzlu suyla durulayın. Osmoz, bir hücrenin içi dışarıdan daha düşük bir tuz içeriğine sahip olduğunda meydana gelir. Hücreden su veya fazla sıvı çekilir ve şişlik azalarak rahatsızlığı azaltır.
   • Tuz bir antiseptiktir, bu nedenle iyileşmeyi desteklemek için bölgeyi bakterilerden arındırmaya yardımcı olacaktır.
   • Bunun yerine 1/2 bardak ılık suda 1 tatlı kaşığı karbonat kullanarak karbonatla durulamayı dene.

4. 

   
   
   Kurutulmuş adaçayı kullanarak durulayın. Adaçayı, eski kültürlerde ağız rahatsızlıklarının temizlenmesi ve iyileştirilmesi için uzun süredir kullanılmaktadır. 2 çay kaşığı kurutulmuş adaçayı 4–8 ons tatlı su ile karıştırın ve 10 dakika kaynatın. Soğumasını bekleyin ve ardından ağzınızda bir dakika çalkalayın. Tükürün ve ağzınızı soğuk suyla çalkalayın.
   • Alternatif olarak, bir avuç taze adaçayı 4–8 ons su ile karıştırın. Hava geçirmez bir cam kavanozda serin ve karanlık bir yerde 24 saat saklayın. Adaçayı çıkarın ve sadece demlenmiş suyu ağzınızda bir dakika boyunca çalkalayın.

5. 

   Sakinleştirici bir aloe durulaması yapın. Aloe'nin güneş yanığı yatıştırıcı özellikleri iyi bilinmektedir, ancak bu bitki aynı zamanda bir pamukçuk ağrısını da hafifletebilir. 1 tatlı kaşığı doğal aloe vera jelini 1 çorba kaşığı suyla karıştırın ve günde üç kez ağzınızda çalkalayın.
   • Doğal aloe vera jeli kullandığınızdan emin olun.
   • Durulama olarak aloe vera suyunu kullanmayı dene.

6. 

   Şifalı hindistancevizi yağı kullanın. Hindistan cevizi yağı, yalnızca iyileşmeye yardımcı olmakla kalmayıp ağrıyı da azaltabilen bir anti-enflamatuardır. Ağrıyı hafifletmek ve iyileşmeyi teşvik etmek için doğrudan ağız ülserine bol miktarda hindistancevizi yağı sürmek için pamuklu çubuk veya temiz eller kullanın.
   • Yağ çok hızlı erir ve kayarsa, yeterince kullanmıyor olabilirsiniz.
   • Yağı ağrının üzerinde tutmakta hala sorun yaşıyorsan, macun kıvamına getirmek için ½ çay kaşığı balmumu ekle.
   • Benzer bir ağrı azaltıcı etki elde etmek için taze veya kurutulmuş hindistancevizi çiğneyin.

7. 

   Acı biber kreması yapın.Cayenne, kırmızı biberin "müstehcenliğini" veren doğal bir kimyasal olan kapsaisin içerir. Kapsaisin, vücudunuzun ağrı tepkilerini kontrol eden bir nörokimyasal olan Madde P'yi inhibe eder. Kalın bir macun yapmak için az miktarda toz kırmızıbibere ılık su ekleyin ve yaraya uygulayın.
   • Ağrıyı gidermek için bu macunu günde iki ila üç kez kullanın.
   • Cayenne biberi ayrıca ağız sağlığını geliştirebilen ve yarayı iyileştirmeye yardımcı olan tükürük üretimini de destekler.

8. 

   Antiinflamatuar fesleğen yapraklarını çiğneyin. Araştırmalar, fesleğen yapraklarını çiğnemenin etkili bir anti-enflamatuar olduğunu göstermiştir, bu da ağız ülserlerinin şişmesini ve ağrısını azaltabileceği anlamına gelebilir. Ağrıyı hafifletmek için günde dört kez dört ila beş fesleğen yaprağını çiğneyin.
   • Karanfil tomurcuklarını çiğnemek ve suyu ülserin etrafında dolaştırmak da işe yarayabilir.

9. 

   Karanfil yağı pamuklu bir top yapın. Karanfil yağının, çoğu diş hekiminin küçük diş prosedürleri için kullandığı topikal anestetik olan benzokainin yanı sıra dokuyu da uyuşturduğu gösterilmiştir. Bir pamuğu 1/2 çay kaşığı zeytinyağı ve dört ila beş damla karanfil yağı karışımına batırın ve ağrıyı gidermek için beş ila sekiz dakika doğrudan yaraya uygulayın.
   • Bu tedaviden önce ve sonra ağzınızı ılık suyla çalkalayın, böylece yağ tamamen etkili olabilir.
   • Karanfil yağı, bazı kullanıcıların rahatsız edici bulduğu güçlü bir tada sahiptir ve çok fazla yağın yanlışlıkla yutulması yan etkilere neden olabilir.

10. 

    Yatıştırıcı bir papatya kompresi uygulayın. Papatya çayı, iltihaplanmayı ve dolayısıyla ağrıyı azaltabilen doğal olarak oluşan kimyasal bir bileşik olan bisabolol veya levomenol içerir. Bir torba papatya çayını bir dakika ılık suda bekletin, ardından günde iki kez beş ila 10 dakika doğrudan yaranın üzerine koyun.
    • Papatya'nın sindirim sistemini yatıştırdığı ve ağız ülserlerinin altında yatan neden olabilecek mide-bağırsak sorunlarını hafiflettiği bulunmuştur.
    • Ayrıca taze adaçayı da deneyebilirsiniz. Bir avuç taze adaçayı 4–8 ons su ile birleştirin. Gece boyunca serin ve karanlık bir yerde hava geçirmez bir cam kavanozda saklayın. Adaçayı çıkarın ve bir harç kullanın ve yaprakları püre haline getirmek için havaneli kullanın. Bu ezmeyi beş dakika boyunca doğrudan yaranın üzerine uygulayın.
    • Kompresler veya otlar uyguladıktan sonra ağzınızı daima soğuk suyla çalkalayın.

11. 

    Uçucu yağlar kullanarak uyuşturucu bir sprey yapın. Pek çok uçucu yağın iltihap önleyici özellikleri vardır ve nane ve okaliptüs, enfeksiyon olasılığını azaltmak için antimikrobiyal maddeler olarak da kullanılabilir. Ek olarak, bu yağların büzücü yapısı nedeniyle çevre dokuları sıkılaştıran şişliği azaltabilirler. Ayrıca soğutma özelliklerinden dolayı hafif bir uyuşma etkisi yaşayabilirsiniz.
    • 2 yemek kaşığı zeytinyağı veya üzüm çekirdeği yağı, 10 damla nane uçucu yağı, sekiz damla okaliptüs uçucu yağını bir sis şişesinde birleştirin. Kullanmadan önce iyice çalkalayın.
    • Ağrıyı gidermek için, gerektiğinde doğrudan pamukçuk yarasına püskürtün.

Yöntem 2/3: Ağrıyı İlaçla Azaltma

1. 

   Doktorunuza veya eczacınıza öneriler için danışın. Doktorunuz tıbbi geçmişinizi bilir ve sizin özel durumunuza göre seçeneklerinizi tartışabilir. Eczacılar ilaç ve kimya konusunda uzmandır ve ağrı kesici için reçetesiz satılan seçenekleri tartışabilirler.
   • Güvenli görünse bile, herhangi bir ilacı onaylanmamış amaçlarla kullanmadan önce daima doktorunuza veya eczacınıza başvurun.
   • Yan etkileri ve dozajları kontrol edebilmek için, satın alma işleminizle birlikte gelen tüm güvenlik ve bilgi belgelerini sakladığınızdan emin olun.

2. 

   Milk of Magnesia'yı doğrudan boğazınıza uygulayın. Magnesia sütü, gerektiğinde günde birkaç kez pamukçuk ağrısına uygularsanız bir miktar ağrı kesici sağlayabilir. Şişlik ve iltihaplanmayı hafifletmek için yarayı yıkamak ve kaplamak için Magnesia Sütünü veya Maalox'u ağzınızda tutmayı da deneyebilirsiniz.
   • Ayrıca Biotene veya Sensodyne gibi köpürtücü maddeler içermeyen yumuşak bir fırça ve diş macunu kullanarak dişlerinizi fırçalamayı deneyebilirsiniz. ProNamel.

3. 

   Topikal benzokain dene. Bu uyuşturan ilaç bazen bebek diş çıkarırken ağrıyı hafifletmek için kullanılır, ancak FDA şimdi buna karşı önermektedir. Bununla birlikte, dozajları doğru bir şekilde uygularsanız, jeli ağrıyı uyuşturmak için pamukçuk üzerinde de kullanabilirsiniz.
   • Ağzınıza veya diş etlerinize uygulama sırasında ilacı yutmayınız.
   • Uygulamadan sonra bir saat yemek yemekten kaçınmalısınız.
   • Bu tür ilaçların nadir fakat yaşamı tehdit eden bir yan etki riski vardır. methemoglobinemi. Bu durum, kan dolaşımınızdaki oksijen miktarını tehlikeli derecede düşük seviyelere düşürür.

4. 

   Ağrı giderici bileşenler içeren, reçetesiz satılan onaylanmış bir ilaç uygulayın. Bu ilaç bileşenleri ağrı kesici olarak onaylanmıştır ve ağrınızı hızla hafifletmeye yardımcı olabilir. Ağız ülserinin ortaya çıkmasından hemen sonra uygulanırsa iyileşmeye bile yardımcı olabilirler.
   • Benzokain içeren ürünler bölgeyi geçici olarak uyuşturarak rahatsızlığı azaltır.
   • Fluosinonid, iltihap azaldığında ağrının giderilmesine yardımcı olabilecek bir anti-enflamatuardır.
   • Tıpta bir bileşen olan hidrojen peroksit, antimikrobiyal bir ajan olarak çalışır, enfeksiyonu önler ve iyileşmeyi destekler, ancak asla tek başına kullanılmamalıdır.

5. 

   Ağrıyı iyileştirmek için doktorunuza reçeteli ağız çalkalaması isteyin. Ağızda ülser ağrısından dolayı dişlerinizi fırçalamakta veya yemek yemekte sorun yaşıyorsanız doktorunuzla iletişime geçin. İyileşme sürecine yardımcı olmak için ağrıyı hafifletecek bir ilaçlı madde reçete edebilir.
   • Antimikrobiyal gargaralar ülsere bulaşabilecek bakterileri, virüsleri veya mantarları öldürmeye yardımcı olur. Ağzınızı temiz tutmak ülserin iyileşmesine yardımcı olacak ve ağrıyı azaltacaktır.
   • Gargara veya sprey olarak bulunan benzidamin, ağrıyı gidermek için lokal anestezik (uyuşma) ve antiinflamatuar özellikler sunar. Bu gargaranın 12 yaşın altındaki çocuklar için kullanılmaması ve 7 günden fazla kullanılmaması gerektiğini unutmayın.

6. 

   Birkaç yaranız varsa doktorunuzdan daha güçlü bir ilaç isteyin. Ağız ülserleri için bu ilaçlar genellikle son çaredir, ancak doktorunuz kortikosteroid içeren bir ağız gargarası reçete edebilir. Bu ilaçlar antienflamatuar ilaçlardır ve güçlü bir ağrı kesici etki sağlayabilir.
   • Bu ilaçlar 12 yaşın altındaki çocuklar için güvenli olmayabilir.
   • Doktorunuza kortikosteroidlerin potansiyel olarak ciddi yan etkilerini sorun.

7. 

   Boğazınızın dağılması hakkında doktorunuzla konuşun. Ülseriniz çok büyükse ve / veya ağrılıysa, siz ve doktorunuz koter yapmayı düşünebilirsiniz. Bu prosedür için, iyileşme süresini potansiyel olarak azaltmak için dokuyu yakmak, kızartmak veya yok etmek için bir alet veya kimyasal madde kullanılır.
   • Kanser yaralarını ve diş eti sorunlarını tedavi etmek için oluşturulmuş topikal bir çözüm olan Debacterol, iyileşme süresini yaklaşık bir haftaya indirebilir.
   • Başka bir kimyasal çözelti olan gümüş nitrat iyileşme sürecini hızlandırmayabilir, ancak ağız ülseri ağrısını hafifletebilir.

Yöntem 3/3: Yaşam Tarzı Değişiklikleriyle Ağrıyı Azaltma

1. 

   Ağız ülserinize neden olabilecek sağlık ve diyet seçenekleriniz hakkında doktorunuzla konuşun. Altta yatan nedenleri bilmek, en iyi ağrı tedavisini bulmanıza yardımcı olmanın yanı sıra gelecekteki aft yaralarını önlemenize de yardımcı olabilir.
   • Pek çok diş macununda ve ağız çalkalama suyunda bulunan bir bileşen olan sodyum lauril sülfat, ağzınızda bir boğaz ağrısına neden olan bir reaksiyona neden olabilir.
   • Çikolata, kahve, çilek, yumurta, kuruyemiş, peynir ve baharatlı veya asitli yiyecekler gibi şeylere karşı gıda duyarlılıkları veya B-12 vitamini, çinko, folat (folik asit) veya demirden yoksun bir diyet, kanserli yaralara neden olabilir.

2. 

   Ağzınızı travmatik yaralanmalardan koruyun. Yanağınızın içini ısırmak, spor kazası veya dişlerinizi çok şiddetli fırçalamak gibi ağzınızda meydana gelen küçük, lokal yaralanmalar dokuyu alevlendirebilir ve ülsere neden olabilir.
   • Temaslı sporlar sırasında yanlışlıkla yanak ısırmasını veya dişlerinizden başka bir hasarı önlemek için ağız koruyucu kullanın.
   • Dişlerinizi fırçalamak için sadece yumuşak başlı bir diş fırçası kullanın.

3. 

   Genel sağlığınız hakkında doktorunuzla konuşun. Çölyak hastalığı, iltihaplı bağırsak hastalığı, Behçet hastalığı ve çeşitli otoimmün bozukluklar gibi bazı hastalıklar ve durumlar sizi ağız ülserlerine daha yatkın hale getirebilir. Durumunuzda ağız ülserlerini önlemenin daha fazla yolunu doktorunuza sorun.

4. 

   Keskin dişler veya diş cihazları için bir mum “kapağı” yapın. Bazen yanlış hizalanmış veya keskin bir diş veya diş telleri veya takma dişler gibi diş araçları yanağınızın iç kısmına sürtünerek pamukçuk ağrınızı tahriş eder. Ev yapımı bir balmumu “başlığı”, yarayı bu sürtünmeden koruyarak ağrıyı hafifletebilir.
   • 1 yemek kaşığı balmumu ve 2 çay kaşığı hindistancevizi yağını birlikte eritin. Soğuduktan sonra, dişinizin veya yarayı ovuşturan diş cihazlarınızın bulunduğu bölgeye az miktarda bastırın.
   • Diş telleriniz varsa, sadece korse içine ve çevresine itmek yerine gerçek bir bariyer oluşturacak kadar ağda kullanın.

5. 

   Keskin bir dişi veya dolguyu onarmak için diş hekiminizi ziyaret edin. Pamukçuk, keskin bir dişten veya yanağınızın içini tahriş eden dolgudan kaynaklanıyorsa, tedaviye başlar başlamaz rahatlamanız gerekir.
   • Diş hekiminiz, yeniden yapılanma için aday olup olmadığınızı size söyleyecektir. Diş mineniz çok ince ise, herhangi bir törpüleme ağrılı olabilecek sıcaklığa duyarlılığa neden olabilir.
   • Diş hekiminiz, küçük minik diş minelerini bir zımpara diski veya ince bir elmas çapak ile çıkararak dişlerinizi yeniden şekillendirebilir. Kenarları zımpara kağıdı ile şekillendirip düzeltecek ve ardından dişinizi veya dişlerinizi parlatacaktır.

6. 

   Stresinizi azaltın. Bazı araştırmalar, stres seviyeleri arttıkça aft yaralarında artış olduğunu göstermektedir. Rutininize yoga, meditasyon veya egzersiz gibi rahatlatıcı aktiviteler eklemeyi deneyin.

Topluluk Soruları ve Cevapları

Kanser ağrısının büyümesi mümkün müdür?

Chris M. Matsko, MD
Aile Hekimliği Hekimi Dr. Chris M. Matsko, Pittsburgh, Pennsylvania'da yaşayan emekli bir doktordur. 25 yılı aşkın tıbbi araştırma deneyimiyle Dr. Matsko, Pittsburgh Cornell Üniversitesi Mükemmellik Ödülü'ne layık görüldü. Cornell Üniversitesi'nden Beslenme Bilimi alanında BS ve 2007'de Temple Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden bir MD'ye sahiptir. Dr. Matsko, 2016'da Amerikan Tıp Yazarları Derneği'nden (AMWA) Araştırma Yazma Sertifikası ve 2016'da Tıbbi Yazım ve Düzenleme Sertifikası almıştır. Chicago Üniversitesi 2017.

Aile Hekimliği Hekimi Evet, bir yaranın daha büyük büyümesi mümkündür. Kanamanız varsa veya büyüyorsa, bir tıp uzmanının dikkatini çekerim.

Kanser yaraları ne kadar sürer?

Chris M. Matsko, MD
Aile Hekimliği Hekimi Dr. Chris M. Matsko, Pittsburgh, Pennsylvania'da yaşayan emekli bir doktordur. 25 yılı aşkın tıbbi araştırma deneyimiyle Dr. Matsko, Pittsburgh Cornell Üniversitesi Mükemmellik Ödülü'ne layık görüldü. Cornell Üniversitesi'nden Beslenme Bilimi alanında BS ve 2007'de Temple Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden bir MD'ye sahiptir. Dr. Matsko, 2016'da Amerikan Tıp Yazarları Derneği'nden (AMWA) Araştırma Yazma Sertifikası ve 2016'da Tıbbi Yazım ve Düzenleme Sertifikası almıştır. Chicago Üniversitesi 2017.

Aile Hekimliği Ağrılı olmasına rağmen pamukçuklar uzun süreli değildir. Bir veya iki hafta içinde iyileşme eğilimindedirler.

Ağızdaki pamukçuklar ve ülserler aynı şey midir?

Evet, ben her zaman "ağız ülseri" olarak bahsetmişimdir, ancak "pamukçuk" onlar için daha yaygın bir isimdir.

Ağız ülserine sürtünme tuzu kötüleştirir mi?

Ağrının üzerine doğrudan tuz sürmenin o kadar iyi bir fikir olduğunu düşünmüyorum, ama tuzlu suyla karıştırıp gargara yaparsan sonra tükür, biraz acıyı dindirir ve iyileşme sürecini hızlandırır.

Bir günde pamukçuk yaralarımdan kurtulmak istiyorum, bunu nasıl yaparım?

Üzgünüm ama bir günde yaradan kurtulmak mümkün değil. Tuzlu suyla gargara yapmak ve yukarıdaki hileleri kullanmak iyileşme sürecini hızlandıracaktır.

Kanser yaralarına ne sebep olur?

Sağlıksızlık, ağzınızın içini ısırma ve stres gibi kanser yaralarına neden olabilecek birkaç şey vardır. Ağız ülserine yakalanmadan önce ne yaptığınızı veya ne deneyimlediğinizi değerlendirmeye çalışın, böylece sorunu durdurmaya çalışabilirsiniz.

Pamukçuk jeli birkaç gün içinde ülserin iyileşmesine yardımcı olur mu?

Kullandığınız jelin türüne bağlıdır, ancak jeli 24 saatte yaklaşık 3-5 kez uygularsanız, iki hafta içinde iyileşmesi gerekir.

İpuçları

• Çevreleyen dokuyu tahriş edip yaranın daha fazla iltihaplanmasına neden olabileceğinden sakız çiğnemekten kaçının.
• Ağrınıza neden olabilecek veya onu daha fazla tahriş edebilecek yiyecek ve içeceklerden kaçının.
• Bol bol dinlenin; Uykunun iyileşme sürecine yardımcı olduğu uzun zamandır bilinmektedir.

Uyarılar

• Ülseri seçmeyin veya ısırmayın; sadece dokuyu tahriş eder ve daha fazla ağrıya ve daha uzun bir iyileşme süresine neden olur.
• Üç haftadan uzun süren ülserler, daha ciddi bir sorunun işareti olabilir. Üç haftadan uzun sürerse doktorunuzu arayın.
• Bazıları çocuklar veya hamile, emziren veya hamile kalmaya çalışan kadınlar için güvenli olmadığından, herhangi bir ilaçla ilgili tüm uyarıları okuyun.
• Bazı web siteleri, ülser ağrısını hafifletmek için limon kullanımını teşvik eder, ancak çoğu araştırma, meyvenin sitrik asidinin yarardan çok zarar verdiğini göstermektedir.
• Ülseriniz ağrıya neden olmazsa ancak birkaç günden fazla ağzınızda kalırsa, ağız kanseri belirtisi olabileceğinden en kısa zamanda doktorunuza başvurun.