İçerik

• Adımlar

Şakalar duymaktan, boyunuzun flört sitesi profillerinde bahsettiğini görmekten ve grup fotoğraflarında ön sırada olmaktan bıktınız mı? Yalnız olmadığını bil! Kısa erkeklerin deneyimleriyle ilgili belgeseller bile var. Yine de, buraya geldiyseniz, kendinizi daha güvende ve kendinden emin hissetmek istersiniz. Aşağıda, kim olduğunuzla ilgili neyin önemli olduğunu anlamanız için size yol gösterecek bazı adımlar ve stille özgüveninizi nasıl inşa edeceğiniz konusunda bazı ipuçları bulacaksınız.

Adımlar

Yöntem 1/3: Yüksekliğe bakma şeklinizi uyarlama

1. 

   Düşüncelerinizin kontrolünü elinize alın. Ne kadar karmaşık olursa olsun, başarısızlıklarımızın algılarının tam da bu olduğunu hatırlayarak olumsuz duyguları savuşturmak mümkündür: algılar. Böylece, düşüncelerinizi tanıyarak ve tanımlayarak bilişsel davranışınızın daha fazla farkında olacaksınız.
   • Örneğin, boyunuzla ilgili olumsuz düşünceleriniz varsa, sizi tek bir fiziksel özelliğe odaklanmaya yönlendiren bilişsel bir önyargıya ihanet ediyorsunuz. Bu tür düşünceleri yeniden yönlendirmeye çalışın.
   • Bu konuda yardımcı olması için bilişsel davranışçı bir terapist aramak iyi bir fikirdir. Uygulayıcı, olumsuz düşünceleri fark edebilmeniz ve onları daha olumlu ifadelerle değiştirebilmeniz için farkındalık tekniklerini kullanacaktır.
   • Bu fikrin temelinin ne olduğunu belirlemeye ve kağıda yazmaya çalışın. Düşüncelerin kaynağını belirlemek, onların geçerliliğini sorgulamanıza yardımcı olacaktır.

2. 

   
   
   Fiziksel avantajlara odaklanın. Durumu her zaman o taraftan görmeseniz de, kısa boylu bir adam olmanın avantajları var. Örneğin, düşük bir ağırlık merkezine sahip olarak daha hızlı ve daha çevik olmanın yanı sıra, kas kütlesini çok daha kolay bir şekilde oluşturur ve tutarsınız.
   • Elbette, çekiciliğin tamamen öznel bir fenomen olduğunu da unutmayın. Bazı potansiyel partnerler, tıpkı bazı insanların sakallı veya kel erkekleri cezbetmesi gibi kısa erkekleri tercih edecektir.
   • Fiziksel avantajlara ek olarak, kısa boylu erkekler daha genel yaşama ek olarak daha istikrarlı evlilikler, daha düşük kanser şansı ve daha aktif cinsel yaşamlara sahip olma eğilimindedir.

3. 

   
   
   Pratik faydaları değerlendirin. Güç ve çevikliğe ek olarak, kısa olmanın başka faydaları da vardır. Örneğin, çeşitli durumlarda, özellikle araçlarda rahat hissetmeyi muhtemelen daha kolay bulacaksınız. Bu tür şeyler önemli görünmese de, kısa olmanın avantajları da olduğunu kabul etmek iyidir.

4. 

   
   
   Diğer insanlar hakkında neyi sevdiğinizi hatırlayın. Başkalarıyla vakit geçirmekten ve onlara gereken değeri vermekten neyin zevk aldığını düşünün. Boyun bunda hiçbir rolü yoktur.
   • Başkalarının sizin hakkınızda neleri sevme olasılığının tadını çıkarın ve düşünün. Geliştirdiğiniz itibarın, sizin durumunuzdan çok davranışlarınızla ilgisi olması muhtemeldir.
   • Kısa boyunuz sizi çok rahatsız ediyorsa, kendinizle ilgili sevdiğiniz özelliklerin bir listesini yazın. Kendinizi fiziksel olarak sınırlamayın! Ayrıca kişilik sorusunu ve bir kişi olarak kim olduğunuzu düşünün.

Yöntem 2/3: Daha uzun görünmek için kıyafet giymek

1. 

   Giysilerinizi değiştirin. Bir terzi tarafından ayarlanan parçalar genellikle vücutta daha iyi görünür ve yukarı dolapta. Giysiler genellikle ortalama boydaki bir kişi için yapılır ve farklı vücut tipleri için bazı uyarlamalar yapılır. Bu nedenle parçalarınız vücudunuzun garip noktalarında kıvrımlar oluşturmak için çok uzun olabilir veya birbirine dikilmiş olabilir.
   • Pantolonunuzun etek ucunu yapmak her zaman iyi bir fikirdir, böylece çok büyük ve vücudunuzda iyi görünmesinler.

2. 

   Ismarlama parçalar satın alın. Genellikle ayarlanması gerektiğinden pahalı ve sosyal kıyafetler satın alırken iyi bir seçenektir. Gömlekler söz konusu olduğunda, aşağıyı gösteren yakalı kısa gömlekleri tercih edin.
   • Belirli önlemler için uygun parçalar sunan çevrimiçi mağazaları arayabilirsiniz.

3. 

   Pantolonunu belden giyin. Pantolonun yan dikiş çizgisi ne kadar büyükse, bacağınız o kadar büyük görünür. Pantolon genellikle kalçaya giyildiği kadar bacakların daha kalın görünmesini sağlar. Uzun bir görünüm elde etmek için pantolonunuzu biraz yukarı çekin ve pantolon askısı giyin.
   • Doğru beden koyu kotlar satın alın. Çok sıkı veya geniş parçalardan kaçının, mümkünse şık kesimleri tercih edin önyükleme kesimikısa bacaklar için en iyisi.

4. 

   Vücut tipinizi tamamlamak için aksesuarlar kullanın. Vücudunuzla orantılı öğeler kullandığınız sürece, takı ve saatler görünüme son rötuşları yapmanıza yardımcı olabilir. Örneğin, büyük saatler uzun, geniş kollara daha uygundur. İnce, kısa bir kolunuz varsa, daha dikkatli bir parça kullanın.

5. 

   Vücudun alt tarafında daha koyu renkler kullanın. Basit bir kural: koyu renkli pantolonlar ve açık renkli bir tişört daha uzun görünmenizi sağlarken bunun tersi kısa boyunuzu güçlendirir.

6. 

   Dikey desenler kullanın. Dikey şeritler, özellikle ince ve az aralıklıysa, zayıflama ve gerilme etkisine sahiptir. Dikey yönlendirmeye sahip herhangi bir doku benzer etkilere sahip olacaktır. Ayrıca, yükseklik fikrini güçlendirmeye yardımcı olan bir kesime sahip oldukları için daha ağır kumaşları tercih edin.

7. 

   Mükemmel oranlarda bir ceket alın. Kollar doğru uzunlukta olsa bile ekstra koltuk altı boşluğu olan parçalardan kaçının çünkü bu sizi daha geniş ve daha ağır gösterecektir. Ceket ve ceket satın alırken, giysi üzerinde gerekli ayarlamaları yapabilecek bir terzi bulun.
   • İdeal olan, ceketin veya ceketin koluna ek olarak gömleğin kolunun yaklaşık 0,5'inin olmasıdır. Ayrıca daha ince yakaları ve yakaları tercih edin.

8. 

   Şort ve kısa kollu kıyafetlerden kaçının. Kısa erkeklerin genellikle nispeten kısa uzantıları vardır, bu da bu tür giysilerle kanıtlanır. İdeal olan, mümkün olduğunca uzun kollu pantolon ve bluzlar (katlanmış olsalar bile) giymektir.

9. 

   Yükseklik veren ortopedik tabanlık kullanmayı deneyin. Her şey kişisel tercihe bağlıdır, ancak bazı tabanlıklar daha uzun olmana yardımcı olabilir. Başka bir seçenek de küçük topuklu bot veya başka ayakkabılar giymektir.
   • Tabanlıkları dengeli bir şekilde ayakkabılarla birleştirmekten kaçının çünkü bu topuğun çok fazla yükselmesine ve vücudun eğilmesine neden olabilir.
   • Boyunuzu uzatmak için tasarlanan ayakkabılar, dikkat çekildikleri için iyi seçenekler değildir.

Yöntem 3/3: Başkalarının eğitim eksikliğiyle başa çıkmak

1. 

   Hakaretleri bir kenara koyun. Kısa boylu bir adam olmanın sorunu, birçok insanın onun boyu hakkında kötü yorumlar yapmasıdır. Bu tür yorumların genellikle diğer kişinin güvensizliği ile daha çok ilgisi vardır. Bir dahaki sefere birisi boyunuzdan bahsettiğinde ve bu sizi rahatsız ettiğinde, bir saniye durun ve bu yorumun sizin üzerinizde hiçbir etkisi olmadığını unutmayın.

2. 

   Kendini savun. Bazı durumlarda, diğer kişi değerli bir cevabı hak eder. Genellikle, uygunsuz bir yorumu kabul etmeyi reddetmek en iyi yoldur. Provokasyonlar devam ederse, doğrudan ve saldırgan olmayan bir şekilde kişiyle yüzleşin.
   • Belki de yapılacak en iyi şey, kişinin gözlerinin içine bakmak ve "Beni kırmaya çalışmıyorsun, değil mi?" Her şey yolunda giderse mesajı anlayacak ve yorumları durduracaktır.
   • Başka bir seçenek de "Bak, boyla ilgili şakalar yapabilirim ama bu yoruluyor. Benim pahasına gülmeyi kesebilir misin?"
   • En önemli şey sakin kalmak ve aynı şekilde geri dönmemek.

3. 

   İnsanları görmezden gelin. Ne kadar zor olsa da, verimsiz yorumları görmezden gelmek ve hayata devam etmek en iyisidir. Bir kişi için boy çok önemli görünüyorsa, "Boyumu çok önemsiyor gibisin. Umrumda değil ve bu konuda konuşmayı bırakmanı tercih ederim. Eğer mesajı almazlarsa ve Yorumlara devam edin, bundan kaçınmak en iyisi olacaktır.