İçerik

• Adımlar
• Topluluk Soruları ve Cevapları
• İpuçları

Diğer Bölümler MAKALE VİDEO

Tebrikler! Birinin saygısını ve hayranlığını kazandınız. Buna ne diyorsun? Övgü sizi şaşırttıysa, görünüşe göre nasıl iltifat alacağınızı ve duyguyu nasıl takdir edeceğinizi öğrenmenin zamanı geldi. Kendinizi küçümseme veya çabalarınızı en aza indirme dürtüsünü reddedin. Bunun yerine iltifatı kabul edin ve teşekkür edin. Ne de olsa buna değersin, değil mi?

Adımlar

Bölüm 1/2: İltifatlara Cevap Vermek

1. 

   "Teşekkür ederim."Aşırı düşünmeyin veya kimsenin yorumlarını okumayın. Biri size iltifat ederse, en kolay cevap sadece "teşekkür ederim" demektir.
   • Örneğin, biri kıyafetinize iltifat ederse (yine de baştan savma göründüğünüzü düşünüyorsanız), "Teşekkür ederim" demeniz yeterli.
   • “Gizli anlamlar” aramayın veya iltifatı azaltmak için kendi yorumlarınızı yapmayın. Görünüşe göre kabul edin. Örneğin, birisi "Saçınız bugün harika görünüyor!" Diyebilir. Bunu saçınızın her geçen gün harika görünmediği anlamına gelmeyin.

2. 

   
   
   Minnettarlığınızı ifade edin. İltifata katılıp katılmamanız çok az önemli. Diğer kişinin motivasyonları da çok az önemli. Birinin bir anını senin hakkında güzel bir şey söyleyerek geçirdiğini ve o anı nezaketle kabul et.
   • Örneğin, birisi köpeğinizin iyi davranışını övüyorsa, "Çok naziksiniz, teşekkür ederim" deyin.

3. 

   
   
   Kredinin ödenmesi gereken yere kredi verin. Birisi size iltifat ederse, ancak başka insanlar da dahilse, onlara da kredi verin. Bu, özellikle tanınırken önemlidir. Size yardım eden veya katkıda bulunan herkese kredi verin.
   • Örneğin, kız kardeşinizin hazırlanmasına yardım ettiği bir yemeği servis ediyorsanız, bir iltifatı kabul ederken onu da dahil ettiğinizden emin olun. "Teşekkür ederim, Abby ve ben bunun üzerinde birlikte çalıştık. Beğenmenize çok sevindik. "

4. 

   
   
   Bir iltifat verin. Bir kişinin size iltifat ettiğini hatırlayın ve onu iade etmenin güzel ve kibar olduğunu unutmayın. Hemen güzel bir şey söylemeniz gerekmese de, onların iltifatını aklınızdan çıkarmayın ve onlara iltifat edecek bir şeyler bulun. İnsanların yaptığı şeyleri not edin ve onlara tanınırlık gösterin.
   • Başkalarının iyiliğini görerek ve bunu açıkça ifade ederek düzenli iltifatlar yapma alışkanlığı edinin.
   • İnsanlar sıkı çalışma ve nazik jestler için kabul edilmekten memnuniyet duyar. Nezaketlerinin fark edilmediğini gösterin.

5. 

   Kibar olun. Pek çok insan iltifat alırken kendinden aşırı derecede emin görünmekten veya takılıp kalmaktan endişe eder. İşin püf noktası, iltifatı olduğu gibi kabul etmektir. "Biliyorum, teşekkür ederim" demek, kendi yeteneklerinizi kabul ediyor olsanız bile kaba gelebilir. Nazik, sıcak ve anlayışlı olmaya odaklanın.
   • Örneğin, sunumunuz üzerinde çok çalıştıysanız ve başarılı olduğunuzu biliyorsanız, iltifat ettiğinizde bunu söylemek zorunda değilsiniz. Bununla birlikte, sıkı çalışmanızı “Teşekkür ederim. Çok çalıştım ve hoşunuza gittiğini duymak güzel. "

6. 

   Uygun sözel olmayan davranışı gösterin. Vücut diliniz aracılığıyla iltifata açık olduğunuzu gösterin. Sürekli göz teması kurun ve yüz ifadenizle ilgi ve katılımı belirtin. Kollarınızı birleştirmek, alıcı olmadığınızı veya şüpheci olduğunuzu gösterebilir.
   • Bir iltifat alırken gülümsemek size gerek kalmadan çok şey söyler söyle herhangi bir şey.

7. 

   Ters bir iltifata yanıt verin. Tersine bir iltifat, iltifat olarak gizlenmiş bir hakarettir. Örneğin, "Tatil dekorasyonlarınız harika görünüyor - bu kadar az parayla yaptıklarınıza her zaman hayret ediyorum." Ters bir iltifata yanıt vermek zor olabilir. Biri size ters bir iltifat verirse, bundan ne anlama gelebileceğini değerlendirin. İlgi veya sempati arıyorlarsa, bunu görmezden gelmekten veya sadece olumlu yönüne karşılık vermekten çekinmeyin. Kişi yanlış adımlarında gerçekten bilgisiz görünüyorsa, sadece teşekkür edin ve devam edin.
   • Örneğin, bir aile üyesi, son evliliğiniz için size ters bir iltifat verebilir. Gücenmek yerine "Teşekkürler Maude Teyze!"
   • Kişi ilgi arıyorsa (örneğin, "Bugün güzel görünüyorsun. Neden bu şekilde daha sık giyinmiyorsun?") Olumlu kısma yanıt verin. "Fark ettiğiniz için teşekkür ederim" deyin.

Bölüm 2/2: İltifatlara Daha Duyarlı Olmak

1. 

   Güçlü yönlerinize sahip olun. Kibirli veya kendinizle dolu görünmek istemediğiniz için iltifatlardan uzak durursanız, tanınmayı hak ettiğinizi kabul edin. Bir iltifatı kabul etmek kendini beğenmiş değildir. Birisi bir projede güzel göründüğünüzü veya harika bir iş çıkardığınızı belirtirse, ona çalıştığınızı ve sizi tanıdıklarını kabul edin.
   • Örneğin, bir sunuya çok iş koyarsanız ve birisi "Harika sunum!" "Teşekkürler!" diyerek sıkı çalışmanızı kabul edin. Üzerinde çok çalıştım. "

2. 

   İltifatı onaylamamaktan kaçının. Alçakgönüllü görünmenin bir yolu olarak yoruma katılmamak için cazip hissedebilirsiniz. Ancak, "Hiçbir şey değildi" veya "Ondan bahsetme" gibi şeyler söyleyerek, rolünüzü, iltifatı ve onu veren kişiyi küçümsersiniz. Ayrıca, aynı fikirde değilseniz, kişi reddedilmiş hissedebilir.
   • Örneğin, birisi temiz evinize iltifat ederse, "Bir haftadır temizlik yapmadım. Korkunç görünüyor! " Bu onların kendilerini kötü hissetmelerine veya dikkatsiz olduklarını düşünmelerine neden olabilir.

3. 

   Kendinizi başkalarının sizi gördüğü şekilde görün. Bir dakikanızı ayırın ve aldığınız iltifatları düşünün. İster inanın ister inanmayın, başkalarının sizi nasıl gördüğünü görme şansını yakalayın. Kendiniz veya yaptığınız iş hakkında bir şeyler öğrenebilir ve daha olumlu hissedebilirsiniz.
   • Örneğin, iş performansınız hakkında sık sık övgü alırsanız, bu, diğer insanların yaptığınız harika işi fark ettiği anlamına gelir.
   • Öz değerlendirmelerinizin, başkalarının sizin hakkınızdaki değerlendirmelerinden daha sert veya daha zorlayıcı olacağını anlayın. Kendinizi sürekli olarak ikinci tahminler yaparken bulursanız, belki de öz değerlendirmelerinizde değiştirmeniz gereken bir şey vardır.

4. 

   Benlik saygınızı artırın. Kendiniz hakkında iyi hissediyorsanız, başka biri sizin hakkınızda olumlu bir şey fark ettiğinde kendinizi iyi hissedebilirsiniz. Benlik saygınızı artırmak, sizi iltifatlara karşı daha az dirençli hale getirebilir. Bunu kendiniz hakkında olumlu düşünerek ve değerinizin farkına vararak yapın.
   • Örneğin, kendinizle ilgili sevdiğiniz şeyleri yazın ve kendinizi kötü hissettiğinizde bunları düşünün.

Topluluk Soruları ve Cevapları

Ya iltifatı metnin ya da notun üzerine söylerlerse ve uzun ya da büyük bir paragraf yazmak istemezlerse?

Bir teşekkür ile cevaplayın. Kısa ve tatlıdır ve bir iltifata her zaman uygun bir yanıttır.

Ya iltifatlar sizi rahatsız ediyorsa ve nasıl yanıt vereceğinizi bilseniz bile yapmanız zorsa?

Sadece iltifatı söyleyen kişinin sende iyi bir şey görmüş olabileceğini düşün. Yani hak ediyorsun. Bunun için ona teşekkür etmekten korkmayın. Sadece bir gülümsemeyle teşekkür edin.

Bir erkek bana melek dedi. Ne söylemeliyim?

Bu büyük bir iltifat. Destek veya hizmetle ilgiliyse, "Yardımcı olabildiğime çok sevindim. Teşekkür ederim" diyebilirsiniz. İltifatın kaynağını alamazsanız, nazik görünün ama kibirli olmayınca kabul edip neden verildiğini sorun; örneğin, "Ne kadar naziksiniz. Teşekkür ederim. Bunu neden söylüyorsunuz?" Bu onun düşüncelerine ilgi gösterir ve takdirini "Teşekkürler" ile alçakgönüllülükle kabul edebileceğiniz yeryüzüne indirir.

Biri bana iltifat ettiğinde rahatsız olursam ne yapmalıyım?

Kişi uygunsuz bir şey söylüyorsa (işte ne kadar seksi göründüğünüzü övmek gibi), ona teşekkür etme yükümlülüğü hissetmeyin. "Bu rahatsız ediciydi. Lütfen bana bir daha böyle şeyler söyleme." Deyin.

Biri bana iltifat ettiğinde her zaman gerçekten gerilirim. Normalde hiçbir şey söylemem, göz temasından kaçınıyorum ve bazen başımı eğiyorum. Gergin bir his vermeden nasıl tepki verebilirim?

Gerçekten "teşekkür ederim" demeyi deneyin. Kendinizi doğal hissetmeye başlayıncaya kadar aynaya tekrar tekrar söyleyin ya da çevrenizdeki güvendiğiniz bir kişiden size güzel bir şey söylemesini isteyin, böylece gerçekten ve kendinizden emin bir şekilde yanıtlama alıştırması yapabilirsiniz.

Ya her zaman iltifat alırsam? Ne yapmalıyım?

Teşekkürler demeye devam edin. Ancak kontrolden çıktıklarını hissederseniz, kişi size bir daha iltifat ettiğinde, iltifatları takdir ettiğinizi ama hepsinden bunaldığınızı söyleyin.

Bir iltifatı hak etmediğimi düşünürsem ne yapmalıyım?

Sadece "teşekkür ederim" deyin ve gülümseyin. İltifatı hak etmediğini düşünmeyin; bu kişi sende iyi bir şey gördü, onu almamış olman gerektiğini düşünmek için bir neden yok!

"Eski aşkım" güzel olduğumu söyledi, buna nasıl cevap vereceğim?

Muhtemelen senden hoşlanıyor. Her neyse, duruma göre değişir. Basit bir cevap verebilirsin, "teşekkür ederim" veya bundan daha fazlasını yapabilirsin. Örneğin, "bu çok şey ifade ediyor, teşekkürler." Gerçekten kişiliğinize bağlı.

Karşılığında bir iltifat alma girişiminde başkalarına iltifat eden birine cevap vermenin kibar bir yolu nedir?

Sadece sana odaklan. Bir iltifat alırsanız, teşekkür edin. O kişiye gerçekten iltifat etmek istiyorsanız, bunu yapın.

Aşkımı nasıl zarif bir şekilde iltifat edebilirim?

"Hey, bugün güzel görünüyorsun" veya "Bu gömlek sana yakışıyor" gibi basit bir şey söyle.

İpuçları

• İltifatı kabul etmeden konuyu değiştirmeyin. Size iltifat etmek için zaman ayırdılarsa, muhtemelen gerçekti ve bu şekilde ele alınmalıdır.
• Kısa tut. Bir kelimeye ait olmayan fazladan birçok kelimeyle bir kaybı doldurmaya çalışmayın.
• Herkes kadar iltifat almaya hakkınız olduğunu unutmayın. Onlardan uzak durmaya çalışmayın.