İçerik

• Adımlar
• İpuçları
• Uyarılar

Seks hayatın önemli bir parçasıdır, ancak aynı zamanda heyecan verici ve biraz korkutucu da olabilir, hala bakire olsanız ve ilk seferinizi planlıyorsanız veya daha deneyimli bir insansanız da yeni ortak. Güvenli seks yaptığımızda, hareketten zevk almak daha kolay olur ve sağlığımızı ve belki de sevdiğimiz kişinin sağlığını koruduğumuzu bilerek daha güvende hissederiz. Kendinizi cinsel yolla bulaşan hastalıklardan (STD'ler), istenmeyen gebeliklerden ve diğer riskli cinsel davranışlardan nasıl koruyacağınızı öğrenin ve her zaman fiziksel ve zihinsel sağlığınıza dikkat etmeyi unutmayın.

Adımlar

Yöntem 1/4: Cinsel yolla bulaşan hastalıkların önlenmesi

1. 

   Lateks prezervatif kullanın. Erkek prezervatifleri vajinal, anal ve oral dahil olmak üzere her tür cinsel eylemde kullanılabilir. Lateks prezervatifler verimli, ucuz ve kullanımı kolay olmasının yanı sıra sağlık merkezlerinde, toplum merkezlerinde ve hatta birçok okulda ücretsiz olarak dağıtılmaktadır. Doğru ve tutarlı kullanıldıklarında istenmeyen gebelik ve cinsel yolla bulaşan hastalık riskini% 99'a varan oranlarda azaltırlar.
   • Latekse alerjiniz varsa, cinsel yolla bulaşan hastalıklara karşı bir miktar koruma sağlayan poliüretan prezervatifleri de kullanabilirsiniz. Doğal veya koyun derisi prezervatifler hamilelikten korunur, ancak materyalin bazı enfeksiyonların bulaşmasını önleyecek kadar küçük gözenekleri yoktur, bu nedenle hastalıkları önlemede daha az güvenilirdir.
   • Prezervatifi dik penis üzerine doğru şekilde yerleştirin. Daha samimi bir deneyim yaratmak için bunu partnerinizle birlikte yapın.
   • Güvenli seksten her iki partnerin de sorumlu olduğunu ve cinsel olarak aktif biriyseniz her zaman yanınızda bir prezervatif bulundurmanız gerektiğini unutmayın. Ayrıca prezervatifin son kullanma tarihini düzenli olarak kontrol edin.
   • Prezervatif genellikle doğru kullanıldığında patlamaz, ancak ilişki sırasında yırtılır veya delinirse, her iki eşin de on gün içinde test edilmesi gerekir.

2. 

   
   
   Kullanmayı düşünün kadın prezervatifi. Vajinal penetrasyonla cinsel ilişkide kullanılabilir ve çoğu cinsel yolla bulaşan hastalığa karşı etkilidir ve hamilelik şansını azaltmaya yardımcı olur. Hormonal kontraseptiflerden daha yüksek bir başarısızlık oranına sahip olmasına rağmen, kadın prezervatifi diğer koruma biçimleriyle birleştirildiğinde oldukça etkili olabilir.
   • Asla kadın ve erkek prezervatiflerini aynı anda kullanmayın. Bu, sürtünmeye neden olabilir ve prezervatiflerden birini veya her ikisini de kırarak kullanılamaz hale getirebilir.
   • Kadın prezervatifinin doğru şekilde yerleştirildiğinden emin olmak için paketin üzerindeki talimatları dikkatlice okuyun.
   • Tampon koyduğunuz gibi yerleştirmelisiniz ve tüm cinsel ilişki sırasında penis kadın kondomunun içinde kalmalıdır.
   • Doğru kullanıldığında kadın prezervatifinin patlaması pek olası değildir. Bununla birlikte, kırılırsa, on gün içinde bir STD testi yaptırmayı unutmayın.

3. 

   
   
   Oral seks için bir diş bariyeri kullanın. Diş bariyeri bir kare lateks veya kare şeklinde kesilmiş bir prezervatiftir. Doğru kullanıldığında kan ve diğer sıvıların cinsel organlardan ağza geçme riskini azaltır, HIV ve diğer cinsel yolla bulaşan hastalıkların önlenmesinde etkilidir. Vulva veya anüste oral seks yaparken kullanabilirsiniz.
   • Latekste delik, yırtık veya başka herhangi bir hasar olmadığını kontrol edin. Gerekirse mısır nişastasını (genellikle kayganlaştırılmamış prezervatiflere eklenen bir madde) durulayın çünkü vajinal enfeksiyonlara neden olabilir. Oral seks sırasında cinsel organları veya anüsü diş bariyeri ile kapatın.
   • Diş bariyerini değiştirmeden asla vulva ve anüs arasında geçiş yapmayın. Kullandıktan sonra atın.

4. 

   
   
   Kayganlaştırıcı kullanın. Sürtünme, cinsel ilişki sırasında zevk hissine neden olabilse de enfeksiyon riskini artırır ve genellikle kırık prezervatifler ve diş bariyerlerinden sorumludur. Aşırı sürtünmeyi önlemek için seks sırasında bir kayganlaştırıcı kullanmayı deneyin.
   • Ambalajda listelenen malzemeleri okuyun ve asla lateks prezervatiflerle birlikte yağ bazlı kayganlaştırıcılar kullanmayın. Yağlayıcı, lateksi aşındırır.
   • Bunun yerine su bazlı veya silikon bir versiyon seçin. Yağlayıcı, diş bariyerlerini daha esnek hale getirmek ve kırılma olasılığını azaltmak için de kullanılabilir.

5. 

   Diğer yakınlık biçimlerini bulun. Riskleri aklınızdan çıkarmayın: Anal seks sırasında bulaşma riski daha fazladır çünkü anüs üzerindeki deri daha incedir, bu da enfeksiyon ve hastalık bulaşma olasılığını artırır. Aynı şekilde enfeksiyonlar ve cinsel yolla bulaşan hastalıklar ağız ve cinsel organlar arasında bulaşabilir ve korunmasız oral seksi başka bir riskli davranışa dönüştürür. Siz ve partneriniz, sağlık riski oluşturmayan başka cinsel aktiviteler yapabilirsiniz, sadece yaratıcılığa ihtiyaç duyarak, baharatlı sözler ve fanteziler gibi çiftin şehvetini uyandırmanın yeni yollarını araştırabilirsiniz. Risksiz cinsel eylemlerden bazıları şunları içerir:
   • Telefonda seks;
   • Karşılıklı mastürbasyon;
   • Sanal seks.

6. 

   Düşük riskli faaliyetler uygulayın. Anal ve vajinal ilişki "yüksek riskli" aktiviteler olarak kabul edilir, ancak yine de partnerinizle penetrasyon olmadan yakın olabilirsiniz. Onunla yeni cinsel aktiviteler hakkında konuşun. Deneyebilirsin:
   • Yoğun öpücükler;
   • Okşamalar;
   • Oral seks (prezervatif veya diş bariyeri kullanarak);
   • Vibratörler veya dildolar gibi seks oyuncakları.
     • Seks oyuncaklarını çok temiz tutun, her kullanım arasında daima yıkayın ve temizlendiğinden emin olmadığınız zamanlarda asla kullanmayın. Bir kase suya hafif bir dezenfektan solüsyonu eklemek ekonomik bir seçenektir.
     • Aksesuarları iyice yıkayın ve ağzı kapalı plastik bir poşet içinde, temiz ve kuru bir ortamda saklamadan önce kurutmayı unutmayın. Seks oyuncaklarını genellikle vücut sıvılarını değiştirmediğiniz kişilerle paylaşmayın, çünkü bu tür uygulamalar enfeksiyonları iletebilir.

Yöntem 2/4: Doktora Danışmak

1. 

   Düzenli olarak bir sınava girin. HIV ve diğer cinsel yolla bulaşan hastalıklar veya enfeksiyonlar için test yaptırmak için düzenli olarak doktora veya sağlık kliniğine gidin. Tek eşli bir ilişki içindeyseniz, güvenli seks yapmayı bırakmaya karar vermeden önce partnerinizle birlikte test edin. Ciddi bir ilişkide bile kendinizi güvende tutmak için kendinizi düzenli olarak test etmeye devam edin. Bir STD ile bilmeden yaşamaktansa test yaptırmak daha iyidir.
   • Partnerinizden gerginseniz size eşlik etmesini isteyin, ondan bunu şevk ve istekle yapmasını istemekten çekinmeyin.
   • Partneriniz size eşlik etmek istemiyorsa, testi kendi başına yapmasını ve sonuçları sizinle paylaşmasını isteyin. "Mahremiyet ihtiyacınıza saygı duyuyorum, ancak bunun ikimizi de etkilediğini ve bu bilgileri birbirimizle paylaşmamız gerektiğini unutmayın" gibi bir şey söyleyin.
   • Mevcut partner güvenli seks yapmaya istekli değilse başka bir partner bulun.

2. 

   Spesifik semptomları bilin. Kendinizi eğitmek, güvende kalmanıza yardımcı olabilir ve kendinizi korumanın en iyi yollarından biri bilginizi derinleştirmektir. Enfeksiyon türleri ve semptomlar da dahil olmak üzere cinsel yolla bulaşan farklı hastalıklar hakkında bilgi edinmek için biraz zaman ayırın. Doktor, en değerli kaynaklarınızdan biridir. Ona sorular sorun veya güvenilir bir web sitesinde arama yapın.
   • Örneğin, en yaygın cinsel yolla bulaşan hastalıklardan biri olan klamidya'nın genellikle hiçbir semptomu olmadığını bilmelisiniz. Bu nedenle genellikle fark edilmez. Yeni bir partnerle seks yapmaya karar vermeden önce doktorunuzdan cinsel yolla bulaşan tüm hastalıkları test etmesini isteyin.
   • Genital siğiller, çok yaygın bir cinsel yolla bulaşan hastalıktır. Deri ile temas yoluyla kolayca yayılırlar ve bu kırmızı yumrular karnabahara benzer görünebilir. Doktor, en uygun tedaviyi bulmanıza yardımcı olabilir.
   • Cinsel yolla bulaşan hastalıkların çoğunun görünür semptomları yoktur, ancak eşinizin cinsel organlarında herhangi bir anormallik fark ederseniz, bir doktora görünene kadar seks yapmaktan kaçının.
   • Vücudunuzu tanıyın. Vücudunuzda görünür olsun ya da olmasın herhangi bir değişiklik fark ederseniz, bir doktora görünmekten korkmayın. Korunma her zaman tedaviden iyidir.

3. 

   Aşı olun. Cinsel yolla bulaşan belirli hastalıkları ve enfeksiyonları önlemenin en etkili yollarından biri aşıdır. Şu anda, Hepatit A ve B'nin yanı sıra insan papilloma virüsünü (HPV) önleyebilecek aşılar bulunmaktadır. Bir doktorla konuşun ve bu tür aşıların sizin için uygun olup olmadığını sorun.
   • Dokuz ila 26 yaş arasındaki kadınlar, altı aylık süre boyunca üç dozda verilen HPV aşısını almalıdır. Amerika Birleşik Devletleri Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre, aşı bu yaş grubundaki kadınlar için tamamen güvenlidir.
   • Hepatit A aşısı tüm çocuklara, aynı cinsiyetten partnerlerle seks yapan erkeklere ve ayrıca yasa dışı uyuşturucu kullanıcıları için tavsiye edilir.
   • Aşağıdakiler dahil birçok demografik profilin hepatit B aşısı olması gerekir:
     • Henüz aşılanmamış 19 yaşın altındaki çocuklar ve ergenler;
     • Enjekte eden uyuşturucu kullanıcıları;
     • Aynı cinsiyetten partnerlerle cinsel faaliyetlerde bulunan erkekler;
     • HIV veya herhangi bir kronik karaciğer hastalığı olan kişiler.

4. 

   Tedavi gör. Güvenli ve sorumlu seks yapmak, eşinizin bulaşmasını önlemek anlamına da gelir. Bir STI veya DSI ile sözleşme yaptıysanız, uygun tedaviyi arayın. Olumlu bir sonuç alırsanız, sizin için en iyi tedavi seçenekleri hakkında bir doktorla konuşun.
   • Örneğin, bel soğukluğunuz olduğunu fark edebilirsiniz. Bu durumda doktor antibiyotik bazlı tedavi yazacaktır.
   • Bu ve diğer enfeksiyonlar için ilacı aynen belirtildiği gibi alın. Herhangi bir sorunuz varsa veya olası yan etkilerle ilgili endişeleriniz varsa doktorunuzla konuşun.
   • Partnerine söyle. "Yakın zamanda cinsel yolla bulaşan hastalıklar için test edildiğimi ve bel soğukluğum olduğunu öğrendiğimi bilmenizi istiyorum. Ayrıca mümkün olan en kısa sürede test yaptırmalısınız." Demeniz gerekecek.

5. 

   Yüksek riskli seks hakkında bilgi edinin. Kendinizi bilinçli olarak yüksek riskli ilişkiler sürdürmek istediğiniz bir durumda bulabilirsiniz. Örneğin, mevcut partnerinize daha önce HIV teşhisi konmuş olabilir. Bu durumda, herhangi bir cinsel ilişkiye girmeden önce bir doktorla konuşun.
   • Bir sürü soru sorun. Örneğin: "Partnerim HIV pozitif. Negatif kalmamı sağlamak için ne gibi ekstra önlemler alabiliriz?"
   • İletişim hatlarını açık tutun ve sizin veya eşinizin sorularını yanıtladığınızdan emin olun.
   • HIV'li bir partnerle sağlıklı ve mutlu bir cinsel yaşam sürdürmek mümkündür, sadece korumanın her zaman çiftin rutininin bir parçası olmasını sağlamanız gerekir.

Yöntem 3/4: İstenmeyen Gebelik Önleme

1. 

   Doğum kontrol hapı almayı dene. Hormonal kontrasepsiyon yöntemleri, gebeliği önlemek için bir kadının doğurganlık döngülerini düzenler ve en yaygın hormonal doğum kontrolü türü, halk arasında "hap" olarak bilinir ve günlük olarak ağızdan uygulanmalıdır. Doğru ve düzenli olarak alındığında hap% 99 etkilidir. Bu tür hormonal önlemlerle ilgileniyorsanız, jinekoloğunuzla veya pratisyen hekiminizle konuşun.
   • Hormonal doğum kontrolünü doğru yapın. Son derece etkilidir, ancak yalnızca düzgün ve tutarlı bir şekilde uygulandığında. Hapı her gün aynı anda alın ve sigara içmekten kaçının çünkü sigara tansiyonu artırabilir ve ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir.
   • Vücudun hormonlara nasıl tepki verdiğini gözlemleyin ve endişelerinizi doktorla tartışın.Doğru hapı bulana kadar birkaç farklı seçeneği denemeniz gerekebilir.
   • Hapı her gün her zaman aynı saatte almayı hatırlamak için telefonunuzda bir alarm kurun.

2. 

   Alternatif hormonal tedavileri düşünün. Sırasıyla birkaç hafta veya yıllarca sürebilen hormonal bantlar ve implantlar gibi oldukça güvenilir ve% 99'a kadar etkili olan başka yöntemler de vardır.
   • Depo-Provera enjeksiyonu başka bir seçenektir ve birkaç ayda bir uygulanmalıdır. NuvaRing ve rahim içi cihazlar (RİA) da iyi seçeneklerdir.
   • Cinsel yolla bulaşan hastalıklar ve istenmeyen gebelik riskini azaltmak için kontraseptifleri prezervatiflerle birleştirin. Diğer kontraseptif türlerinin prezervatifle birlikte kullanılması en güvenli cinsel uygulamadır. Bu şekilde partnerinizle endişesiz bir ortamda eğlenebilirsiniz.

3. 

   Bariyer kontraseptifleri kullanın. Aşağıdaki yöntemler HIV ve diğer cinsel yolla bulaşan hastalıklara karşı koruma sağlamaz, ancak gebeliğin önlenmesinde nispeten etkilidir. Diyafram, doğum kontrol süngeri ve servikal başlık rahim ağzına yerleştirilir ve sperm öldürücü jel ile birlikte kullanılmalıdır. Tipik olarak, cinsel ilişkiden sonra altı saate kadar kullanılabilirler.
   • Diğer kontraseptif yöntemlere göre nispeten daha az güvenilirdirler çünkü ortalama olarak yaklaşık% 90 maksimum etkinliğe sahiptirler. Bariyer yöntemleri de cinsel yolla bulaşan hastalıklara karşı koruma sağlamadıkları ve genellikle prezervatiflere göre daha az erişilebilir oldukları için daha az tavsiye edilmektedir, ancak yine de faydalıdırlar.
   • Doktorunuzdan bir diyafram yazmasını isteyin. Çoğu eczanede vajinal süngerler bulabilirsiniz, ancak kullanma talimatlarını dikkatlice izleyin.

4. 

   Seçeneklerinizi bilin. Cinsel olarak aktif olan her kadın yanlışlıkla hamile kalma riski altındadır, bu nedenle güvenli seks yapmak aynı zamanda kaza sonucu gebelik durumunda ne yapacağınızı planlamak anlamına da gelir. Önceden hazırlanın ve yararlı kaynakları nerede bulacağınızı bilin.
   • Brezilya'da kürtajın birkaç istisna dışında (bir kadının hayatını riske atan veya tecavüzden kaynaklanan gebelikler gibi) yasak olduğunu unutmayın. Başka bir ülkedeyseniz, hamileliğin sonlandırılmasıyla ilgili özel mevzuata başvurun.
   • Partnerinizle konuşun. Ciddi bir ilişkiniz varsa, "Hamile kalırsam ne yapardık?" Diye sorun.
   • Acil kontraseptif kullanın. Ertesi gün hap, korunmasız cinsel ilişkiden sonra gebelik riskini azaltır ve eczanelerde ve sağlık merkezlerinde reçetesiz bulunabilir.

Yöntem 4/4: Sorumlu Davranışları Benimseme

1. 

   Tek bir cinsel partnerle özel bir ilişki sürdürerek tek eşli olun. Tek eşlilik, cinsel yolla bulaşan hastalıklara ve enfeksiyonlara yakalanma riskini azaltmanıza yardımcı olabilir, bu nedenle cinsel olarak aktif olmak istiyorsanız buna benzer bir ilişki düşünün.
   • İlişkinin gerçekten tek eşli olduğundan, yani her iki eşin de cinsel münhasırlık taahhütlerini yerine getirdiğinden emin olun.
   • Güven, tek eşliliğin çok önemli bir parçasıdır, bu nedenle siz ve sevdikleriniz, geçmişte veya şimdiki cinsel aktiviteleriniz konusunda birbirinize karşı açık ve samimi olmalısınız.

2. 

   Her zaman partnerinizle, seksten önce ve sonra konuşmak için zaman ayırın.. Ne zaman başka biriyle ilişki kurarsanız, kendinizi yatağa atmadan önce onunla konuşmak için zaman ayırın. Kendi cinsel deneyimleriniz ve güvenli seks yapma arzunuz konusunda samimi olun. Güvenli seks yapmak istemiyorsa veya kendi deneyimleri ve cinsel geçmişi hakkında konuşmak istemiyorsa uyumayın.
   • "Rakamlar" hakkında konuşmak zorunda değilsiniz, ancak diğer kişinin düzenli olarak riskli cinsel faaliyetlerde bulunup bulunmadığını öğrenmek önemlidir. Seks yapmaya başlamadan önce testi birlikte yapın.
   • Rızaya dayalı seks yapın. Tüm cinsel ilişkilerde, diğer kişinin rıza göstermesi ve ikinizin de seks yapmayı kabul etmesi gerekir.
   • Bir kez evet demek, gelecekte diğer tüm ilişkilere evet demek anlamına gelmez ve aynı şekilde bir faaliyeti kabul etmek, diğerlerini de kabul etmek anlamına gelmez. Asla birinin rızasını üstlenmeyin.

3. 

   Önce güvenliği koyun. Bu tür maddelerin etkisi altında cinsel ilişki asla güvenli olmadığından, uyuşturucu ve alkolü seksle karıştırmaktan kaçının. Sarhoş veya uyuşturulmuş olduğumuzda güvenli seks uygulamasından ödün verilebilir ve daha az etkili hale gelebilir. Ek olarak, diğer kişinin sinyallerini yanlış yorumlayabilir ve bunun tersi, rıza dışı seksle sonuçlanabilecek bir durum olabilir.
   • İçki içmek veya başka bir uyuşturucu kullanmak niyetiyle bir partiye giderseniz, en güvenli seçenek arkadaşlarla eğlenmektir. Birbirinize dikkat edin.
   • İçecekleri paylaşmayın. Asla yabancılardan içecek kabul etmeyin, güvenliğinizi aklınızda tutmak, meşhur "iyi geceler külkedisi" dolandırıcılığının kurbanı olmaktan kaçınmanıza yardımcı olabilir.
   • Bu tür felçte kullanılan en yaygın ilaçlar Rohypnol (flunitrazepan), GHB ve ketamindir (ketamin olarak da bilinir) ve en yaygın semptomlar baş dönmesi, zihinsel karışıklık ve motor zorlukları içerir.
   • Uyuşturulmuş olduğunuzdan şüpheleniyorsanız derhal tıbbi yardım alın.

4. 

   Duygularınızı koruyun. Hiç kimse size seks yapmanız için baskı yapamaz ve bu sadece delici seks için değil, diğer her türlü cinsel aktivite için de geçerlidir. Rahatsız hissediyorsanız uzak durun.
   • En yaygın baskı taktikleri arasında ayrılma tehdidi veya sizi uyuşturucu veya alkolle etkileme girişimi yer alır.
   • "Kendimi rahat hissetmiyorum. Lütfen dur" diyebilirsiniz.
   • Veya: "Seni öpmeyi çok severdim ve her şeyi bu seviyede tutmak isterdim".

5. 

   Sekse hazır olup olmadığınızı düşünün. Bakireyseniz veya yeni bir ilişkiye girdiyseniz, bilinmeyen bir kişiyle seks yapma konusunda gergin hissedebilirsiniz ve bu tamamen normaldir. Kendi duygularınızı yansıtmak, ilerlemeye hazır olup olmadığınıza karar vermenize yardımcı olacağından, kendi kendine analiz iyi bir seçenek olabilir.
   • Kendinize aşağıdakiler gibi birkaç soru sorun: Bu konuda doktorunuzla konuşmaya hazır mısınız?
   • Ayrıca, partnerinizle bu konu hakkında konuşmaktan ve ayrıca seks yapmak istemediğinizi söyleyerek rahat olup olmadığınızı kendinize sorun.
   • Yukarıdaki soruların tümüne güvenle "evet" cevabını veremiyorsanız, bu fikri biraz ertelemek en iyisi olabilir. Her ilişkinin kendi hızında ilerlediğini unutmayın.

İpuçları

• Bu maddeler prezervatifi zayıflatabileceğinden, yağ veya petrol bazlı kayganlaştırıcılar veya jeller kullanmayın. Piyasada birçok iyi su bazlı yağlayıcı bulunmaktadır.
• Cinsel yolla bulaşan hastalıkların bulaşmasını önlemek ve istenmeyen gebelikleri önlemek için prezervatif kullanın.
• Her zaman yanınızda prezervatif taşıyın, sadece garanti olarak da olsa, ancak bunları vücudunuza çok yakın bırakmaktan kaçının (örneğin, cüzdanınızda) ─ ısı lateksin aşınmasını hızlandıracaktır.
• Cinsel aktivite sadece anal ve vajinal penetrasyonla ilgili değildir ve oral ve manuel seks, kontrasepsiyon gerektirmeyen cinsel eylemlerdir. Bununla birlikte, örneğin HIV gibi bir virüsün yine de küçük ağız yaraları yoluyla bulaşabileceğini unutmayın. Tamamen güvenli olmak için bir prezervatif kullanın, özellikle de diğer kişi yakın zamanda HIV için test edilmemişse.
• En kısa zamanda prezervatif takmak iyi bir fikirdir. Boşalma öncesi sıvının neden olduğu gebelik olasılığı küçük olsa da, cinsel yolla bulaşan hastalıkların yayılmasını veya yayılmasını önlemek için kondom kullanımı hala gereklidir.
• Brezilya'da prezervatifler sağlık merkezlerinde ücretsiz olarak dağıtılır ve kamu ağı aynı zamanda diğer doğum kontrol yöntemlerini de sağlar.
• Birini hamile bırakmak istemiyorsanız, seksten önce daima prezervatif kullanın!

Uyarılar

• Cinsel yolla bulaşan hastalıklar yaşı, medeni durumu, cinsel yönelimi, rengi veya sosyal sınıfı görmez. Daima prezervatif kullanın.
• Sizi veya eşinizi tatmin etmek için asla meyveleri (muz gibi) veya katı olmayan diğer fallik nesneleri kullanmayın. Aksi takdirde, tıbbi yardıma ihtiyacınız olabilir.
• Hiçbir seks türü% 100 güvenli değildir ve hiçbir doğum kontrol yöntemi% 100 güvenilir değildir. Cinsel yolla bulaşan hastalıklara karşı en güvenli korunma şekli yoksunluktur.