İçerik

• adımlar

Dilinizde sarı veya kırmızı misketler gördünüz mü? Bu, geçici lingual papillit adı verilen ve hafif hassasiyetten şiddetli ağrıya kadar değişen rahatsızlıklara neden olabilen yaygın bir durumdur. Genç kadınlarda ve çocuklarda yaygın olmasına rağmen, sorunun gıda alerjileriyle ilgili olduğunu gösteren kanıtlara rağmen, bozukluğu ayrıntılı olarak incelemeyi başaran bazı belgelenmiş doktor vakaları vardır. Yüzlerce başka hastalığın dilde bu peletlerin ortaya çıkmasına neden olabileceğini unutmayın, bu nedenle bir veya iki gün sonra herhangi bir iyileşme olmadığını fark ettiğinizde bir doktora görünmek önemlidir.

adımlar

Yöntem 1/3: Ev yapımı yöntemler kullanarak tedavi gerçekleştirmek

1. 

   
   
   Antibakteriyel özelliklere sahip sıcak bir tuz ve su çözeltisiyle gargara yapın. Eşlik eden iltihabı azaltmanın yanı sıra bir gargara ile durumu en aza indirir.
   • Çözeltiyi hazırlamak için ½ çay kaşığı tuzu 240 ml sıcak su ile bir bardakta çözün.
   • Ağzınızı sıvıyla doldurun ve 30 saniye gargara yapın. Tükür onu.
   • Her yemekten sonra, dilden kiri ve yiyecek parçalarını çıkarmak için solüsyonla durulayın.
   • Toplar kaybolana kadar bunu günde üç ila dört kez tekrarlayın.
   • Gargara yapmak için asla salin kontakt lens solüsyonları kullanmayın.

2. 

   
   
   Soğuk veya soğuk sıvılar için. Görünüşe göre soğuk veya buzlu sıvılar da papillit ve iltihaplanmanın tahrişini yatıştırır. İçecekler, hidrasyonun bir parçası olarak veya rahatsızlığın arttığını hissettiğinizde alınabilir.
   • Kadınların susuz kalmamak için günde en az 9 bardak su içmesi gerekirken, erkeklerin en az 13 bardak su içmesi gerekir. Düzenli olarak fiziksel aktivite yapan bireyler ve hamile kadınlar 16 bardak tüketmek zorunda kalabilirler.

3. 

   
   
   Tümsekleri söndürmek için buz küplerini em. Soğuk, ağrıyı ve şişliği azaltır.
   • Buz eridikçe, susuz kalacaksınız ve kuru dil riskini azaltacaksınız (bu da papillit rahatsızlığını şiddetlendirir).
   • Soğuk algınlığının iltihap üzerine doğrudan uygulanması için buz küplerini dil üzerindeki topların üzerine yerleştirebilirsiniz.
   • Bunu gerektiğinde tekrarlayın.

4. 

   Hafif yiyecekler ye. Bazı doktorlar, rahatsızlık hissini gidermek için yoğurt gibi çok ağır olmayan yiyecekler tüketmeyi önermektedir.
   • İltihabı yatıştırmak için soğuk yiyecekler yemeye çalışın.
   • Süt ürünleri (yoğurt, dondurma ve süt) rahatsızlığın yanı sıra puding veya çubuklu dondurmayı da iyileştirebilir.

5. 

   Papillitten iltihaplanmayı veya şişmeyi şiddetlendirerek ağrıyı daha da kötüleştiren yiyecek ve ürünlerden kaçının. Tütünün yanı sıra asitli veya baharatlı yiyecekler gibi daha fazla ağrıya neden olan maddeleri tüketmeyin.
   • İçecekler (kahve, soda, portakal suyu) ve asitli yiyecekler (domates) rahatsızlığı yalnızca daha da kötüleştirir. Ayrıca biber, tarçın, nane ve kırmızı biber tozundan kaçının.
   • İltihabı daha da kötüleştirecek herhangi bir tütün ürününe dikkat edin.
   • Topların bir gıda alerjisinden kaynaklandığından şüphelendiğinizde "şüpheliyi" tüketmeyin ve herhangi bir gelişme olup olmadığına bakın.

6. 

   Ağız sağlığında iyi hijyen sağlayın. Dişlerinizi her gün fırçalayın ve diş ipi kullanın (yemeklerden sonra dahil); Bu teknikleri diş hekiminizin randevuları ile birleştirerek, iyi bir ağız sağlığına (diş, dil ve diş etleri) sahip olabileceksiniz. Ağız temiz olduğunda papillit olma ihtimali çok daha azdır.
   • Mümkünse yemeklerden sonra daima dişlerinizi ve diş ipini fırçalayın. Dişlerinize kir ve yiyecek artıkları yapışmış olması, bakteri gelişimine elverişli bir ortamı destekler. Elinizde diş fırçanız yoksa sakız işe yarayabilir.
   • Temizlik için yılda en az iki kez diş hekiminize görünün ve başka sorun olmadığından emin olun.

7. 

   Taşaklarla uğraşmayın. Genel olarak, papillit için herhangi bir tedavi uygulanmasına gerek yoktur; topaklar birkaç gün sonra kaybolmalıdır.
   • Daha iyi görünmeyen herhangi bir ağrı veya rahatsızlık fark ettiğinizde dişçiye gidin.

Yöntem 2/3: Reçetesiz Tedavileri Kullanma

1. 

   Pastiller veya boğaz spreyleri kullanın. Lokal ağrıyı hafifleten ilaçlar içeren anestezik pastiller veya spreyler, papillit ile ilişkili rahatsızlığı iyileştirecektir. Her ikisi de herhangi bir eczaneden satın alınabilir.
   • Spreyler ve tabletler her iki ila üç saatte bir kullanılabilir. Bununla birlikte, her zaman etiket veya doktor üzerindeki talimatlara uyun.
   • Pastili tamamen eriyene kadar ağzınızda tutun. Bütün haldeyken çiğnemeyin veya yutmayın; boğaz uyuşabilir ve yutmayı zorlaştırabilir.

2. 

   Antiseptik veya anestezik gargara uygulayın. Benzidamin veya klorheksidin içeren bir ürünle gargara yapın; her ikisi de enfeksiyonları tedavi edebilir ve ağrı ve şişliği giderebilir.
   • Benzidamin ağrıyı azaltır.
   • Klorheksidin ise bakterileri öldürür.
   • Bu tür ağız gargaralarından 15 ml'sini 15 ila 20 saniye boyunca çalkalayın ve tükürün.

Yöntem 3/3: Reçeteyle Satılan İlaçları Alma

1. 

   Dişçiye git. Papillit tedavisinde ev yapımı yöntemler işe yaramadığında, vakanız için bir tedavi planı oluşturarak altta yatan koşulları inceleyecek olan diş hekiminden randevu alın.
   • Alerjilere ek olarak mantar, viral veya bakteriyel enfeksiyonlar gibi peletlerin ortaya çıkmasının birkaç nedeni vardır.
   • Sorun birkaç gün sonra devam ederse veya tekrar ederse, diş hekimi bir tedavi geliştirecek ve altta yatan herhangi bir bozukluğu (gıda alerjisi gibi) teşhis edecektir.
   • Papillitin yayıldığını veya büyüdüğünü fark ettiğinizde dişçiye gidin.
   • Topaklar çok fazla ağrıya neden olursa, iltihaplanırsa veya günlük aktivitelerinize (yemek yeme dahil) müdahale ederse diş hekimine danışılması gerekir.
   • Papillit ayrıca bir enfeksiyon veya sigaranın neden olduğu pamukçuk, sifiliz, kızıl, pullu papilloma veya glossit gibi gıda alerjilerinin ötesine geçen bir bozukluğun belirtisi olabilir.

2. 

   Test yaptırın ve teşhis alın. Doktor, peletlerin nedenini daha kolay belirlemek için testler isteyebilir; yine de, testler "suçlu" yu spesifik olarak tespit edemeyebilir, ancak en azından pratisyenin bir tedavi planı geliştirmesine izin verecektir.
   • Doktor, daha iyi tanı koymak için oral materyal kültürü veya alerji testleri gibi çeşitli araçlar kullanabilir.

3. 

   Tedavi için ilaç kullanın. Doktor, papillit ile ilişkili rahatsızlığa yardımcı olmak için reçetesiz satılan ilaçlar önerecektir; Bu problem genellikle kendi kendine çözüldüğünden, antibiyotikler veya antiseptikler sadece gizli bir problem varsa reçete edilecektir.
   • Dil, rahatsızlık yaratacak kadar hassas ve iltihaplı olduğunda, glossodini gibi daha ciddi bir soruna bağlı olarak, bazı durumlarda amitriptilin ve amisülpirid gibi ilaçlar reçete edilecektir.
   • Diğer bir seçenek ise reçetesiz satılan ağrı kesicilerin kullanılmasıdır, ancak bunların papillite yardımcı olduklarına dair çok az kanıt vardır. Parasetamol, ibuprofen ve aspirin olasılıklardır.